789ff67eb484688723e986e1349c701c105023d481094c3dee9221f58f506b122997015134619115135c5466505d35786ab99d324a

이땐 이렇게 될줄은 몰랐지

0cec8173bd816afe23e983e04f9c701fb417fa98252ff3ebd05c572bb2a515a23e3efc758119229d24257363e01c7761d2e40a1787

불꽃의 에술로 구워 화덕

10km쯤 탔을때 몸이 존나 급격하게 심박이 오르고
몸에 열배출이 안되서 뒤질거 같더라...
숨이 안쉬어져서 헬멧벗고 누웠음

7ae9f376c1856b80239cf496349c706557176ca1ec0dee4f6c9624d55496c36a6c87d07cd5194ddc33b5a021abdcdd3217cf611754

코스를 한번 타봤던 곳이라 이거는 못타겠다 판단되서
연락 드렸는데 데리러 오심

0ee48676b1856cfe23eb81944f9c706e53e44bcc43a473938e18d6e72dcb1787fc3ab3a9b1d0992a7b58ec1b01a1f6ef2401c927

올라가다 몇번 누워서 쉰지 모르겠음 일단 죽겠으면
안정 취하고 숨쉬어지면 다시 오르고 그랬음..

7febf176c0826cf323ecf0e6449c701e8acb5db3ee9b2a8f0d7ee45bd0459dc15b4dec0cd97800ae8927d729e5dc817ba469981c

어찌저찌 광교산 헬기장까지 올라갔는데뒤질거 같았음
일단 올라왔으니 타고 내려가야 하니까

0ee58603b18619f4239af7ec329c701c464a583488582c79f59e8580f8ac4bf002dfb98955ea1d02fe3fe18704fabfeb7471844f

누워있는데 옥수수를 손에 올려주심

75e8f573c7f16083239d87ed4f9c701ff4055650dd9ea798fb4d0654f52558914625bebc5e845d578b0ee61ecabfaa901eb1ee64

힘들긴 힘들어도 ㅈㄴ 웃김 ㅅㅂㅋㅋ

7eef8803c68119ff23e881e4429c701b28e074fc21fd62f20690a114735dddc7cffae3b4efe8c5bc8443427ffd23516a624df05765

한번 급격하게 꺾인 체력은 진짜 회복이 잘 안되더라
다들 더위 진짜 조심해라 회사든 집이든 에어컨 키고 시원하게
생활하고 있을텐데 30도 조금 넘는 날씨에도 갑자기
증상 올 수 있겠더라고
나 때문에 원래 의도했던 바와 다르게
야간 싱글라이딩이 되어서 정말 미안했음..
누구하나 다치지 않아서 다행임

79edf577b5f16cf5239e80e2359c706b6f3fc1e168da82cc526f10385efb4f6924bfe249e2044a6636b0338449c9a095d550956d7611

집 근처 도착해서 뼈해장국 사먹는데 밥이 안들어가더라

집가서 씻고 누워서 휴식하니까 어느정도 회복 되는거 같아서

0fed837ec1f619f523e68f91479c701f9042057d344c51af99a6f4ed4bdf10ab87db2beafd93b51ead81d7d661d5eb5aa1f78030

0be98602b6801af723ec8ee0379c701eb88ff32f440feeae5697f0c695e95fc2d513633c6a9531f8f172adac936d1d7c83e824f275

이스포츠 월드컵 보면서 짬탕면 먹음