이게 긴게있고 짧은게 있던데
케이던스 높게유지하기 +평속을 더 잘뽑으려면 머가더 유리함?
다리길이에 맞는게 유리함
아.... 알면알수록 복잡하네...
너무 짧아도 길어도 안좋음
지금 달린거로 타보면서 케이던스 높이기나 토크로 밟기 어느게 편하니? 주 스타일은?
케이던스는 심박이 금새 높아지기에 심박 높아지는게 싫다면
지금 달린게 175짜리 주로 70-80케이던스로 주행 90이상은 심박이 올라서 힘듬
1은 훈련이고 2가 암길이임
대충 인심82 인데 165사용중
인심×0.2
다리길이에 맞는게 유리함
아.... 알면알수록 복잡하네...
너무 짧아도 길어도 안좋음
지금 달린거로 타보면서 케이던스 높이기나 토크로 밟기 어느게 편하니? 주 스타일은?
케이던스는 심박이 금새 높아지기에 심박 높아지는게 싫다면
지금 달린게 175짜리 주로 70-80케이던스로 주행 90이상은 심박이 올라서 힘듬
1은 훈련이고 2가 암길이임
대충 인심82 인데 165사용중
인심×0.2