[일반] 업힐에서 다리가 먼저 지치는데

[로붕이(211.177)]

호흡은 편하게 대화할 정도로 여유로운데

이럼 스쿼트 같은 걸로 강화시켜야 하는 건가?

남산-북악 다 무정차로 올라가긴 함

[첼시가주도하는사회(kkkuk123)]

기어단수를 낮추고 케이던스 올리기?!

[Resky(sow123gogo)]

기어를 좀 더 낮춰

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

기어를 낮추고 더 빠르게 돌리기

[마이쵸이스(stere0498)]

남는 심폐를 케이던스로 투입

[연유와(saysikey)]

백프로 케이던스 낮겠지? 오르막에서 케이던스 얼마나 나옴?

[너굴링(span2842)]

그냥 운동한지 얼마 안됐거나 진짜 빡세게 탄적이 없는듯?

[현관령(dlrldus45)]

기어 낮추는게 맞을듯

[로붕이 1(182.252)]

계속 타면 다리 더 빨리 움직여져서 숨참