[일반] 자전거만 타면 안좋다고 해서 런닝 병행중

[뭉탱마요(drawer6106)]

2024.05.09 tarmac sl7
2024.07.11 scott foil rc30
2025.03.10 ridley helium slx
2025.06.22 Roubaix sl8
2025.08.02 Tcr SL

자전거만 타면 골밀도 떨어진다고 해서

존1 베이스로 런닝 스근하게 섞어주는중

[아이돌★영범(ddr3355)]

런닝이 아니라 헬스를 같이해야함

[아이돌★영범(ddr3355)]

유산소만 파면... 그....예...

[뭉탱마요(drawer6106)]

왜 이야기 해주다가 말아욧!

[중년히어로즈(h19h19)]

비추2개 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[뭉탱마요(drawer6106)]

[고이도(guedo1412)]

버피를 200개씩 매일하죠 - dc App

[뭉탱마요(drawer6106)]

[SCR2(tender3582)]

그렇다고 런닝만하면.....더보기

[waya(defend7922)]

푸쉬업 100개씩 - dc App