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본인은 평소에 축구랑 자전거를 병행하면서 하고있어서 몸풀때 이것저것 써보는중임..

원래 트리거포인트 폼롤러 작은거랑 샤오미 마사지건 쓰다

라드로드 그리 좋다길래 사봄..

일단 편하게 앉아서 할 수 있는건 장점인데 

밀대로 풀때보다 편하다는거,무게감이 좀 있어서 세게 할 수있다는거  빼면 그냥 밀대로 하는거랑 비슷한거같음

그돈씨같다..다들 그냥 다이소에서 밀대 싸게 사서 몸푸셈


개인적 몸 풀릴떄 시원한 정도 
라드로드 = 폼롤러 >샤오미 마사지건