[일반] 살빼는거 개쉬운데

[어벙어벙(ghbios1)]

운동을 적게하든 많이 하든

기초대사 + 활동대사보다 적게먹으면 됨

입터지고 어쩌고 하면 그냥 풀 양껏 쑤셔넣고 토마토 양껏 쑤셔넣어

야채는 살 안쪄요

입터졌다고 핑계대고 치킨 피자 버거를 달리니까 살이 찌는거지

[첼시가주도하는사회(kkkuk123)]

살뺄때 배고프면 오이먹고 무가당요거트 먹고 억지로 배만 채우고 그랬는데 말이죠..

[어벙어벙(ghbios1)]

지금 제가 그러고있워요

[UPPY(greece6273)]

자연식...? 부자냐?

[어벙어벙(ghbios1)]

배달보다 쿠팡이 싸요

[레몬강아지(28im3lo8sqjq)]

야채를아예안먹는사람임

[어벙어벙(ghbios1)]

그라믄 나중에 아프다

[BadworldBreaker(happyagony)]

돼지유전자 없으시네요. 진짜 농담아니고 물만쳐먹어도 무슨 지방으로 바꾸는 장기라도 달린건지 절대 안빠짐

[BadworldBreaker(happyagony)]

헬스도 안빠짐 그냥 무조건 유산소에 저녁 공복 조져야 빠짐

[강화맨(player2819)]

@BadworldBreaker 동감

[어벙어벙(ghbios1)]

나 고3때 134키로였는데스?

[강화맨(player2819)]

@어벙어벙 승리자 ㄷㄷㄷ

[주석(rpacoavn01)]

물은 지방이 될수 없답니다,,, - dc App

[BadworldBreaker(happyagony)]

@주석 복싱 관장님 두분이 저를 보고 이런 소리를 했죠. "어?...어??"

[BadworldBreaker(happyagony)]

@주석 사진에 나온대로 저런거 먹어봤는데 저기에 양보다 절반씩만 먹어도 그래도 찜

[화지(nojunyong4)]

식단 건강한거보소 - dc App

[어벙어벙(ghbios1)]

퇴원하고 정신차림

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

[어벙어벙(ghbios1)]

핑-택

[Newbierider(newrider)]

식단 크린

[어벙어벙(ghbios1)]

냉동실에 너겟 감튀가 울고있어요

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[어벙어벙(ghbios1)]

요거트 신나게 눌러재끼는중

[LoveYui(scrub4312)]

주말마다 버거 먹어도 잘빠지던데

[어벙어벙(ghbios1)]

난 지금 환자라 소모열량이 안높거든

[DryApple(coin2670)]

[어벙어벙(ghbios1)]

ㄹㅇ

[리들리게이(miracle1279)]

그냥 치킨피자 먹어도 먹은것보다 더 많이 타면 되는데 ㄹㅇㅋㅋ

[어벙어벙(ghbios1)]

다이어트는 철저하게 열역학임

[마이곰이(semester0893)]

토마토는진짜 마이너스칼로리긴함 식이섬유가 풍부해서

[어벙어벙(ghbios1)]

조만간 오이도 병행 고려중

[식빵조아(park2015)]

부자맨 ㄷㄷ - dc App

[어벙어벙(ghbios1)]

이렇게 먹는 식비가 배달음식 먹고 하는거보단 쌉니다. 그럼 울집기준 유지가능 식단인셈

[나만♡요란해?(mizuki0906)]

빼는 건 쉬워 찌는 게 어렵지 ㅜ ㅜ

[어벙어벙(ghbios1)]

멸치들은 그게 진짜 어렵다드라

[로붕이 1(211.34)]

저 파스타 레시피좀 알려주실 수 있을까요?

[로붕이 1(211.34)]

간단하고 재료도 별로 없는 거 같어서 궁금합니다 !

[어벙어벙(ghbios1)]

걍 면에 미원치고 바질페스토 끝임

[바랏두르(advisor6670)]

고오급 식단이네 - dc App

[어벙어벙(ghbios1)]

재료비는 싸다

[평속20따리(advanced1516)]

먹기위해 운동하는중

[어벙어벙(ghbios1)]

ㄹㅇ

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

이게 맞음. 인터넷에 물만 마셔도 찌는 분들이 있는데, 기아에 허덕이는 아이들 앞에서 그런말 ㄴㄴ 진짜라면 연구소에 유전자 기증해야함.

[어벙어벙(ghbios1)]

열역학 법칙에 위배됨

[평속20따리(advanced1516)]

그런말 하는애들 전부 구라임 존나쳐먹음 ㅋㅋ 몸무게랑 운동은 거짓말 안함

[토루비(dokdokdokdokdokdok)]

저탄고지로 35키로빼봤는데 일반식으로는 어떻게 빼야할지 모르겠어요

[어벙어벙(ghbios1)]

풀많이 고기 그거보다 조금적게 밥은 그거보다 적게

[결휘파파(tight6742)]

ㅇㄱㄹㅇ 삼시세끼 셀러드만 먹는데 살안빠진다는 년들 잘보면 셀러드를 코끼리 먹는만큼 쳐먹거나 공기대신 뭔가를 입에 계속 쳐넣고 운동은 쥐 오줌싸는것처럼 하루만보 걷고 오운완 이지랄 하는거 개 역겹더라 - dc App

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

다이어트한다면서 샐러드에 드레싱 많이 뿌려서 먹기도 하더군요 ㄷㄷ;

[이노리땅(rmstjr4645)]

이글보고 치킨피자버거 허버허버먹기로함

[주석(rpacoavn01)]

개맛있게 드시네,,, 아들자리 비었나요,,, - dc App