아픈건 아니고 좀 화끈한?데
이거 뭐 로라 좋은거타면 다른가? 필드에서 더 높은파워 뽑은거보다 불편함있음
- a1ton roadm@ster 19~21
- scr2 21~22
- b1anchi spr1nt 22~24
- bmc s1r01 23~24
- g1ant revo1t 24~
- b1anchi specia1issima Rc 25~
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별차이없음 egr 풀고 타는게 나을듯
오늘 함 풀어봐야겠다
노화 이슈
저항쎄게 타면 안좋은거같아 - dc App
저는 빅기어하면 아픈데 그거 아니면 딱히요?
자체빅기어긴함 케이던스가안높아서
erg걸고 빅기어하면 쉬는구간이 없어서 필드보다 무리 많이가는것같아요.
저도 고파워로 타면 필드에서는 안느껴지는 불편감들이 느껴짐 아무래도 자전거가 완전 고정되있어서 그런거 같긴 함
댄싱도 안치고 앉아서계속꾹꾹이하니..
업힐탈때 이런저런 비틀기하면서 탈 수 있는데 로란 아니라서 힘듦
존투상단~존3하단이긴함
이게 맞는게 자세가 고착화되어서 같은 근육 반복적으로 쓰다보니 그런거임. 필드에선 자연스럽게 자세 바뀌고 불편함 따라서 알아서 페달링 약해지고 그러는데 ERG크면 그런거 없어서 그럼
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ㅇㅋ쓰던거죽을떄까지쓴다
라커플레이트 쓰면 확나아짐