본인 처음해봤는데 240에서 삼투압실험당하는 달팽이마냥 수분다빠져나가고 근육익는거같아서 gg침
결과는 168
본인키 180에 75kg인데 아직 너무자린인가
천천히 성장하면 되요!
올라갈일만 남았다
금방 올라가시겠는데 - dc App
50일차 182kg,85kg,216w 꾸준히 타서 늘린다는 마인드로 밟는중 - dc App
그땐 금방 늘어 200중반쯤이통곡의벽임
297에서 안올라감 - dc App
2.0
3.0 ㅠㅠ - dc App
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