[일반] 4 x 8 탈 때 휴식 몇분 함?

[마이쵸이스(stere0498)]

난 일단 3분

[고이도(guedo1412)]

4분휴식 8분 타는거아님? - dc App

[마이쵸이스(stere0498)]

8분 4회 타는건데 휴식 시간은 제각각이길레

[Sufjan(jjrnsls102)]

8분 시작해서 2분까지 줄여야함

[마이쵸이스(stere0498)]

2분???? 죽어...

[Sufjan(jjrnsls102)]

@마이쵸이스 근데 선수기준이지 나도 걍 4분쉼

[마이쵸이스(stere0498)]

@Sufjan 4분으로 단결

[타마귀(worship5163)]

미친 3분 쉬고 돌아감? FTP 몇% 잡고 하길래? 원래 8x4 가 돌려지면 ftp 재측정 하라던데 - dc App

[마이쵸이스(stere0498)]

105% - 115% 잡으라던데 개하남자라 105%로 함

[타마귀(worship5163)]

@마이쵸이스 씹 굇수;; - dc App

[마이쵸이스(stere0498)]

@타마귀 개미파워 찐자린이라 그런 듯 ㄹㅇ로 ftp 측정이 잘못됐거나

[바랏두르(advisor6670)]

@마이쵸이스 102 ~ 107% 아닌가.. 졸빡시네 - dc App

[너굴링(span2842)]

난 4분 4분 쉬어도 잠깐 저세상 다녀오기 가능

[마이쵸이스(stere0498)]

저세상 찍고오는게 맞대

[마이쵸이스(stere0498)]

더 길게 쉬어도 된다는 말을 듣고 싶었는데 ㅆ 괜히 물었네

[거짓말쟁이.(mature7589)]

4붕.. - dc App

[마이쵸이스(stere0498)]

4분 조타