[일반] 존2: 일반인은 고강도 섞어서 해라

[LoveYui(scrub4312)]

https://youtu.be/JMvWjlxJS7Y

요약

진짜 운동 안하고 살거나 허약한 사람들: 기초체력 키우기 좋음

어느정도 운동 되는 일반인: 고강도 섞어라

존2로 달리기 되는 숙련자: 다이어트에 좋음

초짜때는 그냥 신나게 타는게 맞는거 같다

[로붕이 1(218.157)]

운동이 노동이 되면 괴롭고 재미없어져 그만두게됌

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

존투를 의도적으로 타는건 최소 주 10시간 이상 타는 자창이나 해당되는 얘기임

[716(area0977)]

난 빨라지는게 목적이라기보단 대체로 힘 안들이고 지방 태우는 목적으로 타서 허접이라도 의도적으로 타게되더라고

[바랏두르(advisor6670)]

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[oo(182.252)]

멀리 오래 타는게 필요한 사람들은 존2 필수로 해야 하고 병림픽 위주로 펀라이딩 타는 애들은 안해도 되는건데 이 개념이 어렵나?