일단 제 적정 크랭크암 길이는 0.20 곱했을때 170이 나오는데요
제 키가 175인데 170크랭크는 안장을 제 인심에 맞추면 허리고 햄스트링이고 허벅지고 고통이 장난 아니더라구요
그렇다고 인심이 틀린건 아니고 샵4군데에서 인심 85가 나와서 안장 높이는 괜찮은데 크랭크땜에 안좋을수있다고 하더라구요
그래서 크랭크를 바꿔보려는데 적정수치보다 낮아도 차이가 느껴질지 모르겠습니다
일단 제 적정 크랭크암 길이는 0.20 곱했을때 170이 나오는데요
제 키가 175인데 170크랭크는 안장을 제 인심에 맞추면 허리고 햄스트링이고 허벅지고 고통이 장난 아니더라구요
그렇다고 인심이 틀린건 아니고 샵4군데에서 인심 85가 나와서 안장 높이는 괜찮은데 크랭크땜에 안좋을수있다고 하더라구요
그래서 크랭크를 바꿔보려는데 적정수치보다 낮아도 차이가 느껴질지 모르겠습니다
아주 많이 느껴짐
전 170에서 160으로 갔는데 토크가 죽고 이런건 자린이라 머르겠고 모릎이 아퍼서 바꾼건데 지금은 싹 나았어요 피팅도 새로하긴했는데 진짜 편해지긴럈어요 케이던스도 보통 80나오던거 90-100나오긴하는데 심박이 힘들어하긴해요 근데 인김이 85면 충분할텐데 전 76.4인데 170이 너무 길넜던거라 - dc App
차이가 많아도 사용자가 못느낄수도 있지? 특히나 반복적으로 운직이는 운동은 단기적으론 못느껴도 장기적으로 몸의 변화가 생기는게 당연함 (ex : 신발 5mm 차이 )
너무 차이 심함 - dc App
저는 많이 느껴졌어요
나랑 키는 같은데 다리는 5cm가 기노 - dc App
그만큼 다리 근육이 뻣뻣하다는 이야기인가? 더 줄여도 되고 스트레칭 꾸준히 해서 유연성 기르는 것도 좋아보이는데 - dc App
사람마다 차이야 있겠지만 크랭크 길이를 원인이라고 한 샵들은 요즘 유행따라서 근들갑 떠는 것 같은데.. 인심 85에 170이 문제 있을 정도로 긴 길이는 아니라 바꾸면 좋아질 수는 있겠지만 원인은 다른데서 찾는게 맞을 것 같음
170 쓸 때는 뭔가 크게 돌린다는 느낌?이랑 케이던스가 좀 낮았는데 165로 바꾸니까 적당한 크기로 돌린다는 느낌이랑 케이던스도 좀 올랐음