어제 한 100키로 타고 이제 안장을 한 2mm 정도 올렸는데
유연성이 좀 늘어난거 같아서..먼가 갑자기 낮게 느껴지더라고
오늘 이제 반포갔다 옷걸이를 타는데
근데 이게 무릎 부담은 더 줄고 평지에서나 오르막에서
페달링은 더 수월해졌다?? 암튼 이런느낌인데
약내리막이나 내리막에서 페달링을 고케이던스 돌리면
먼가 5-6시쯤 하사점에서 툭 하고 걸리는 느낌이 들어요
물론 탈때 막 골반을 들썩인다거나 햄스트링이나 오금에
통증은 없고 단지 내리막에서 페달링할때 원을 그리면 그게 좀 걸림
평지나 오르막은 그런거 없이 잘 원을 그리는거 같아
안장에서 6시로 다리릉 내렸을때 클릿슈즈 기준
뒷굼치가 페달에서 한 1센티정도 떨어져있는데
이건 적응 문제인가 아님 고관절유연성 이런 문제인가
안장을 다시 내릴필욘 없지??
아님 한 1주일 적응한다 치고 타다가 조정해??
지피티새긴 자꾸 안장을 뒤로 밀라고 계속 우겨
- dc official App
자전거 짤 자이언트 무슨 모델 뭐임?
이거 ㅇ ㅏ쥬오래된 나의 지금 자전거인데 짤이라니 맴상해 이거 17년식 프로펠이에열 페달링은 어째? - dc App
내리막이라 부하가 적다보니 느껴지는게 아닐까? 평지나 오르막에서는 페달링할때 힘이 실리니까 모르는거고 뒤꿈치 살짝 들고 페달링하는것도 케바케이긴한데 통증이 없다면 그게 본인몸에 맞는거 아닐까 싶은디? - dc App
먼가 이데 무릎통증땜에 170에서 160으로 바꾸고 안장 계속 조정하다보니 갠찮아지긴했는데 통증말고 그 허벅지쪽에 피로감은 있짆아 원래? 근데 2mm 올리니깐 그 피로감도 덜해서 오!? 했는데 이게 자꾸 내리막 페달링으 좀 걸리적거려서 다시 내려야 하나 싶어서 올려봐써 ㅜ 고마워 결휘형 일단은 타보다가 일주일정도 지나고도 내리막에서 페달링때 좀 그런늨김 계속 걸리적거리면 1mm 정도 내려바야겠다 - dc App
올라간 안장 높이만큼 안장이 뒤로 갔을테니 앉는 위치가 달라졌을 테고, 그 차이가 느껴지시나 보네요 그리고 피팅엔 정답은 없지만.. 보통 유연해져서 조금 더 숙일 수 있게 되면 안장 높이가 아닌 핸들 쪽을 만져요
스페이서가 이미 없어서 그럼 각도를 내리던가 하면될까여? - dc App
@3.0을향햇
스템으로 조절하시면 될 것 같아요 (각도 + 길이)
http://yojimg.net/bike/web_tools/stem.php
요기서
각도나 길이에 따라 스택리치 어떻게 달라지는지 판단하시면 될 듯
@공민 오우 감사링! - dc App