[일반] 운동 너무 많이 하면 잠 안 올수도 있냐

[로붕이(175.223)]

어제 개빡세게 탔는데 잠은 뒤져라 오는데 정작 잠은 못 드는 희한한 사태가 발생함

[건ㄴ(smash8851)]

피곤한데 잠은 안와서 2시간동안 누워만있던 적이있지

[댕댕이애호가(haaahaaha000)]

뇌가 각성상태가 유지되면 그럴 수 있다함.

[로붕이 1(211.118)]

도파민 뿜뿜이라 잠 안오는거 아녀?

[로붕이 2(220.95)]

자기전에 운동하면 잠 안온다고 한다

[로붕이 2(220.95)]

자기 전에는 잘 준비를 해야지

[나만♡요란해?(mizuki0906)]

잠자기 3~4시간 전에는 운동 안 하는게 숙면에 도움된다는 글을 본 거 같음

[Ｈ군(dafun)]

ㅇㅇ 고강도 타면 잠 잘 안옴 불면증 존나심함 나도 ㅠ - dc App

[BadworldBreaker(happyagony)]

나는 그전에 장거리 라이딩 화면 새벽 4. 시나 새벽 5시에 잤음.. - dc App

[TARMAC(xkakr22)]

꿈에서 라이딩함

[로직쿠스(baked4267)]

종주때 수면유도제도 가지고 다님 - dc App