최근에 생활패턴이 완전 망가져서
자전거 안타는데도 허벅지가 계속 잠기는듯한 느낌이 들어서

폼롤러도 해보고 마사지도 해보고 하는데도 시원찮아서 
갤에서 누가 ㄷㄷㅁ 공구 보고 샀다길래 사봄(구독자 아님)


눌러서 문질러주는데는 이만한게 없는거 같음
비슷한 빗자루봉 같은걸로도 누를순있는데 
이건 회전하니까 편하게 압력주면서 굴릴수가 있음

집에두면 가끔 쓸거같음, 폼롤러보다 간편함

5만원은 비싼거 같다 … 
2만원에도 만들수 있지않을까 

압력주는거만으론 안풀리고 
무릎을 들어서 땡기는건 따로해줘야하는듯