포가차, 빙예고, 에베네폴, 힌들리 등
소위 오르막 전문 선수들은 체중 감량 때문에 절대 파워가 낮을 것 같은데
체격이 좋은 스프린터 타입이 독주도 잘 할 것 같은데
그렇진 않단 말이지
음.. 체중 감량하면서도 파워를 유지하는 법을 선수들은 잘 아나
포가차, 빙예고, 에베네폴, 힌들리 등
소위 오르막 전문 선수들은 체중 감량 때문에 절대 파워가 낮을 것 같은데
체격이 좋은 스프린터 타입이 독주도 잘 할 것 같은데
그렇진 않단 말이지
음.. 체중 감량하면서도 파워를 유지하는 법을 선수들은 잘 아나
gc는 둘 다 잘해야해
진짜 오르막 전문 선수들은 마운틴 스테이지에서 BA나가는 애들임. 50킬로대 친구들..
1.가벼운데도 파워가 높으니까 gc 리더 하는거임 2.오르막은 vo2max 지속주 영역이라 tt도 영역이 같음 3.스프린터는 어차피 우승을 못하기 때문에 그날 설렁설렁 타면서 쉬는 날이라 애초에 순위권이 안됨 - dc App
업힐 올라 갈 때 무겁게 타다가 올라가면서 가볍게 변속하는 건지?? 아니면 처음에 최고 속도로 진입해서 가벼운걸로 타고 쭉 올라가야하는건지 궁금합니다 매일 아이유 따위에 밀리는 내 자신이 밉다 ㅠㅠ
궁금군금 - dc App
@ㅇㅇ 답을 주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
전 2km 이상 오르막은 첨에 제일 가볍게 시작해서 컨디션 보면서 한단씩 올려요 무겁게 시작해서 내리다보면 끝도 없어서
@글쓴 로붕이(123.142) 참고할게요!
ITT는 전형적인 엔듀런스 종목이니까 더 그런거 아닐까 W/kg가 높다는건 그만큼 신체 에너지 효율이 좋다는뜻이고 동일파워서 체중을 낮출수있다는건 더 슬림해져서 에어로하다는 뜻 물론 평지only 독주는 포가차 빙예고가 1등먹기 불가능 그리고 렘코는 둘에 비하면 절대파워가 높고 w/kg가 딸리는걸로 앎
램코가 클라이머?
24년 뚜르 종합 3위. 개인독주로 이득본 시간이 크지 않아 오르막을 잘 탔다는 방즈ㅇ
@글쓴 로붕이(123.142) 작년 뚜르 21스테이지 오르막이어서 개같이 흐르지 않았나
포빙이나 걔네 팀 애들하고 비교하면 안돼.. 걔네들은 다른 팀 가면 GC급이야