예전엔 평지서 35 내는거도 죽도록 힘들었음
케던 90 유지하면서 기어만 올려서ㅋㅋㅋ
이제는 자도 전세 냈다 싶을 때 해보니 순간적으론 42까진 밟아지고
그 뒤로는 아직 시도 안해봤고
애초에 전세 냈다! 하고 좀 밟으면 곧 사람 보이니까 더 하지도 않고
기어만 올리는게 아니라 케던도 같이 올려야 하는건지를 배우니 이제는 속도 올리는게 어느 정도까지는 되는 듯
물론 유지는 전혀 안되는...
더 강해져야지
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다리가 편안한 케이던스를 유지하면서 기어 올리기..
오늘은 뭔가 쉽지 않은 일이 있어서 스프린트를 쳐봤읍니다ㅋㅋㅋ... 항속 올리는건 그냥 기어 올리는게 속 편한거 같아유 - dc App
너무 멋있다.. 그래블타다가 에어로로 바꾸니깐 3km올라가서 23km되었는데.. TT바랑 크랭크바꾸면 1KM올라갈까?? 내목표는 25KM
항속은 완전 별개의 영역일 수 있읍니다... 전 스프린트만 얘기한거라ㅠ - dc App
근데 진짜루 꾸준히 타면 늘어요 25 금방 가실거여요 - dc App
감사합니다 25KM 내년 상반기까지는 꼭 이뤄 보겠습니다^^
19t 90rpm 돌리다 120rpm하면 40키로. 135rpm 45키로. 조금만 집중하면 할 수 있습니다
케이던스가 기어비를 이긴다... - dc App
평지는 기본 40아닌가? 흠...업힐은 최저속도의 로뚱 왈~ - dc App
40이요? 전 스프린트 쳐야 나오는 수친데요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오토바이다... - dc App