오버트레이닝 2666 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난아니고 아는선생님로그인데
200씩 8일차 누적 1600 아마 내일 1800찍고 끝나는거같은데
이천엔 굇수가 너무많다진짜
선수임??????
그냥 동호회형님...
난 맨날 프레쉬 컨디션인데..ㅋ - dc App
전 주의에서 끝
그랜드투어 뛰면 3주간 tss 4-5000에 ctl150 시작해서 200쯤 찍는다던데 ㅋㅋ
저분들은 그냥직장인인데 지금 우리나라 한바퀴돌고온다고 타러간거...
이수지?
그런데 저러케 타면 오히려 몸에 안좋은거 아니야?
2주휴가내고 가신거라 뭐...평소에는 저렇게는안타고 50-80정도만 타시던데
저건 빡라이딩 단 한번도 안해서 FTP 과소추정된거에용
근데 1600타면 저렇게안될려나요...? 로라랑 다있으신분들인데 ftp측정 안할리가없을거같긴한데 잘몰라서
선수임??????
그냥 동호회형님...
난 맨날 프레쉬 컨디션인데..ㅋ - dc App
전 주의에서 끝
그랜드투어 뛰면 3주간 tss 4-5000에 ctl150 시작해서 200쯤 찍는다던데 ㅋㅋ
저분들은 그냥직장인인데 지금 우리나라 한바퀴돌고온다고 타러간거...
이수지?
그런데 저러케 타면 오히려 몸에 안좋은거 아니야?
2주휴가내고 가신거라 뭐...평소에는 저렇게는안타고 50-80정도만 타시던데
저건 빡라이딩 단 한번도 안해서 FTP 과소추정된거에용
근데 1600타면 저렇게안될려나요...? 로라랑 다있으신분들인데 ftp측정 안할리가없을거같긴한데 잘몰라서