[일반] 장경인대 아플때 둔근 강화운동 하는게 맞는거임 쉬는거임?

[로붕이(58.29)]

인터넷 쳐보니 누구는 런지같은거 해라

누구는 걍 닥치고 쉬거나 병원가서 물리치료나 받아라 

말이 다 다른데

뭐가 맞는건가요 로싸갤 명의님들

[Normal(eastern7238)]

일단 휴식이고 피팅을 손 봐야함 안장이 높을 가능성있음 - dc App

[글쓴 로붕이(58.29)]

하 쉬불 이런날씨에ㅜ

[익명(211.201)]

일단 쉬고 나서 강화를 해야 맞는 순서 아니겠니?

[노잉(domain4104)]

[-과거의망령-(pinot92)]

꼭 해라 아파도 참고 해라 - dc App

[커_피(krg0qhr4ead5)]

꼭 쉬어라

[킼키(kimmo1028)]

ㅋㅋㅋ강제로 쉬게될수도 - dc App

[이포보의망령(yumayo)]

장경인대가 만만하지