근데 옷걸이 약 2회전도 했워...
오늘 일찍일하고 일찍 퇴근이라 8시집합 전에 옷걸이 두바퀴 돌려구 했는데 헬강을 과소평가해서 1.3바퀴 한듯...(집가는길에 다 채움)
와! 한강 버스
진짜 남산그란폰도ㅋㅋ
오늘 세그멘트 기록만 281명이네
갤벙이라고해서 팀복입고 갔는데 왜 나만 입고 갔음...?
사실 5분5초 부거는 생각도 없었는데 3일동안 안탐+선선한 날씨의 콜라보로 좀 세게 밟아도 안 지치길래 쭉쭉 갔더니 아무튼 짧남 피알 뜸!! 근데 웜업 좀만 줄이고 뭘 먹고 나갔으면 진짜 5분5초 갔을지도...?
2회전 때도 생각보다 잘 나가서 놀랐음
어두워서 장노출때문에 자체 모자이크 됐는데 아무튼 즐겁다!! 상태
집가는 길은 대고수님들이 역풍속을 35로 찢는거 뒤에 대롱대롱 메달려서 갔워...
헤어지고 솔라하니까 똑같은 페이스일때 바로 쥐나드라...
아무튼 무복완!!
FTP 만료되어서 216w로 너프되었던거 다시 복구했닷... 근데 피알인데 복구밖에 안됐다구..?
사실 오늘이 평페달 고별라이딩이었음...
내일부턴 클릿이닷...
보급 사주신 벙장님 감사드립니다
다른 분들도 수고하셨어요~~
2016 GIANT SCR 1 (2024.03 ~)
2022 GIANT Revolt 1 (2024.07 ~)
2021 GIANT Propel Advanced Pro 1 (2025.01~)
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pr ㅊㅋㅊㅋㅊㅋ - dc App
선수님
클라이머 - dc App
슨수;;
개잘타네;
클릿입문추 ㅊㅊ
개물!
선수님... 클릿추 ㅊㅊㅊ - dc App
와 드디어 클릿....!!! - dc App
너 60키로라고 쳐도 3.5 정도인 거 같은데, 남산 5분 15초 너무 빠른 거 아니냐? 원래 3.5면 5분 15초 가능임?
57이라서 3.8?
3.5면 컨디션 좋으면 4분대도 볼 수 있음 - dc App
클릿이 아니었다고?ㄷㄷ - dc App