원래 즈위프트 램테를 해서 최대 316 W = FTP 226 W가 나옴
즈위프트 너무 비싸서 해지하고 마이우시로 다시 테스트를 했는데 이건 1분에 20이 아니라 13~14와트씩 늘더라? 그래서 마지막에 개털리고 오히려 FTP가 낮아짐
그래서 질문은 마이우시에서 측정한 쪽이 더 정확한 거겠지? 즈위프트는 내 수준에 비해서 파워를 빨리 올리니까 FTP가 과대평가된 것 같음
아래가 오늘 한 거
원래 즈위프트 램테를 해서 최대 316 W = FTP 226 W가 나옴
즈위프트 너무 비싸서 해지하고 마이우시로 다시 테스트를 했는데 이건 1분에 20이 아니라 13~14와트씩 늘더라? 그래서 마지막에 개털리고 오히려 FTP가 낮아짐
그래서 질문은 마이우시에서 측정한 쪽이 더 정확한 거겠지? 즈위프트는 내 수준에 비해서 파워를 빨리 올리니까 FTP가 과대평가된 것 같음
아래가 오늘 한 거
설마 즈윕 램테하고 바로 마이우시로 또 테스트한거니
그건 아님…ㅋㅋ
마이우시가 아마 기존 FTP % 가지고 할거임 결국 계단식으로 걸리는 건 마찬가지라 어디 걸리냐에 따라 좀 차이나더란
@윤동혁 그러다 보니 VO2max 구간에 있는 시간이 즈위프트보다 길어져서 최대치가 낮아져버림
나도 마이우쉬가 더 낮게나오더라.. - dc App
컨디션도 괜찮다고 생각했는데 낮아지니까 속상하구만