[탔워] 자린이주의)입문 80일차 첫 100km 탔워 + 대회 준비 질문

[로붕이(124.111)]

점심때쯤 식사 보급을 제대로 못해서 90km 부터 급격히 퍼져서 겨우복귀 했습니다. 그래도 처음으로 100키로 타니까 뿌듯하네요

그리고 올해 남은대회 중에 금산그란폰도가 아직 자리 남았길래 메디오폰도로 신청했는데요...오늘 라이딩기록보다 거리는 짧지만 획고가 거의 두배네요. 지금 제 실력으로 컷오프 면할수 있을까요?

그리고 한달정도 남았는데 한달동안 어떤식으로 트레이닝 하는게 좋을까요?

[뚱라이더(category1129)]

할수있워.. 화이팅

[글쓴 로붕이(124.111)]

화이팅..!!

[중년히어로즈(h19h19)]

너무 힘쓰지말고 남은거리랑 획고 확인하면서 타세여.. 메디오는 충분할듯

[글쓴 로붕이(124.111)]

감사합니다!

[로붕이 1(221.158)]

내일이면 입문 110일차인데 내일 100키로 코스짜놓고 벌벌떠는중 최고 60km자린이라.. 퍼질듯 ㅠㅠ

[대해원(taeminhyeon12)]

길이는 좀 줄이더라도 업힐 낀 코스로 짜는게 좋을거같음 - dc App

[대해원(taeminhyeon12)]

업힐 안타보고 대회에서 첨 타보는거랑 미리 좀 타보는거랑 느낌이 다름.. 장거리 안타보고 갑자기 타는 거 만큼이나 차이있음 - dc App

[로붕이 2(223.39)]

@대해원 다음 라이딩은 대회랑 비슷한 거리 획고로 코스짜보겠습니다!

[대해원(taeminhyeon12)]

보급은 ㄹㅇ 안배고파도 일단 조금이라도 먹거나 챙겨야됨.. 나중에 힘들고 배고파져서 후회하지말고... - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

라이딩 나갈때마다 보급 잘 하고 열심히 타기!

[로붕이 2(223.39)]

@히끅 보급의 중요성을 깨달은 하루였네요ㅜ

[리들니압수(bake3596)]

저거리 솔라한거면 설악 춘천 등등 빼고는 넉넉히 가능임 ㅋㅋ 대회뽕 + 강제로 떠먹여주는 보급소 지금부터 매주 총 거리 200키로 목표로 타고 그란폰도 대회 주에는 주중에 짧게 한번만 타고 나머지 푹 쉬고 대회나가면 컨디션 maxxx 예상

[로붕이 2(223.39)]

네 솔라 맞긴합니다만..대회 전주에는 푹쉬어야 하는거군요! 꿀팁 감사합니다!