[일반] 형들 뉴비인데 로드자전거 러닝만큼 유산소 됨??

[익명(58.123)]

?????

30분~1시간 하려는데 

[구강조윤(disorder33)]

러닝해라

[익명(58.123)]

1키로 뛰니까 죽겠는데...씨

[흐른다흘러(decade5751)]

1시간이하러할거면 런닝해 - dc App

[로붕이 1(118.235)]

자전거는 두시간정도는 타야함

[익명(112.157)]

러닝으로 하면 몇분 안할테니 걍 자전거 타라

[716(area0977)]

칼로리 기준으로 대충 3배 해야됨

[살구☺(salgu6462)]

다이어트가 목적이면 자전거거 굳임