1. 원형페달링해라. 이거 진짜임?
2. 팔에는 체중이 거의 실리지않게 하는거다. 이거 진짜임?
ㅇㅇ
둘다 맞는거임? 뭔가 고리타분한 옛날방식이라는 얘기를 들어서
1은 솔직히 뭔소린지 모르겠고 2는 맞는듯
원형페달링 생각하면서 끌어올리는 페달링하면 바로 인대부상옴ㅋㅋㅋ 그냥 밟는게 속편한듯.. - dc App
원형페달링은 힘으로 찍어누르지 말라는 뜻이었던거 같음 좀 부드럽게 돌리라는 뜻으로 배움 - dc App
1. 이해하면 맞고 이해못한상태면 부상을 달고 타야함 2. 자전거는 코어힘으로 타는건데 손에 무게가 실리는만큼 셀프고문됨 - dc App
ㅇㅇ
둘다 맞는거임? 뭔가 고리타분한 옛날방식이라는 얘기를 들어서
1은 솔직히 뭔소린지 모르겠고 2는 맞는듯
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