입문한지 100일쯤되서 도전해봄여
종전 최고 기록은 60km라 과연 할수있을까했는데 체력안배하면서 간신히 성공은했네여
몸무게 61.5에서 나갔는데 돌아오니 60kg 됫네요 ..ㅋㅋ
1시간코스는 좀 힘있게 돌리면 평파 120~130나오는데
90보니 씁슬하네여 진짜 개미오줌 파워같은데 타다보면 늘까요 ? ㅠㅠ
입문한지 100일쯤되서 도전해봄여
종전 최고 기록은 60km라 과연 할수있을까했는데 체력안배하면서 간신히 성공은했네여
몸무게 61.5에서 나갔는데 돌아오니 60kg 됫네요 ..ㅋㅋ
1시간코스는 좀 힘있게 돌리면 평파 120~130나오는데
90보니 씁슬하네여 진짜 개미오줌 파워같은데 타다보면 늘까요 ? ㅠㅠ
원래 좀 오래 타면 글리코겐 빠져서 체중이 줄어보이긴 하지