[일반] 라이덕이 런닝도 지원한다는데

[로붕이(115.21)]

검색해보니 런닝ftp는 심박계만있으면 추정이 된다는데

자전거랑 같이 tss나 cti관리 잘 되나요?

[윤동혁(dbsehdgur200)]

거의 페이스랑 체중만 보면 파워 추정돼서 관리하기는 쉬움 근데 쓰는 근육이 다르고 자세가 달라서 FTP가 다르니(보통 러닝이 높음) 따로 관리해줘야 함

[글쓴 로붕이(115.21)]

아 따로 관리해줘야하는군요 ㅠ 고맙습니다.

[윤동혁(dbsehdgur200)]

인터벌스 쓰면 러닝 FTP 지정할수있어 ㅋㅋ