[일반] 게임도 좋은데 건강이 체고다

[음탕한쭈꾸미(dmaxkdgks)]

자고일어나면 발가렵고 목이 땡땡부어서 병윈가보니 무좀에 역류성식도염에 풍까지 걸릴 위험 있다고

삼겹살 끊어야하고 커피 끊으랜다 하....... 지미 핸드릭스.....

다들 건강 화이팅

p.s 코스는 한복이윤진 , 케이트 댄슨 예정

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[곽득철(2020dc)]

역류성 식도염 밥먹고 바로 눕는것도 않뎀

[음탕한쭈꾸미(dmaxkdgks)]

ㅈㄴ 개같음 밥먹고 쪽잠 자고 커피먹는게 낙인데 - dc App

[곽득철(2020dc)]

낫고나면 커피는 먹어도대니까 약먹으샘

[익명(211.53)]

무좀은 좀,,,

[음탕한쭈꾸미(dmaxkdgks)]

군대에서 걸리고 약먹고 없어졌다 싶으면 재발함 - dc App

[익명(211.53)]

무좀은 발 씻고 헤어드라이기로 완전 건조까지 하셈

[익명(125.242)]

지인도 역류성식도염이랑 통풍 동시에 있는데 몸 안좋은 사람은 여러가지 병 잘걸림 뭐 먹고 눕지말고 매트릭스 삼각형 모양 있는데 그거 사보셈 누워도 기울기 있어서 그나마 나음

[음탕한쭈꾸미(dmaxkdgks)]

오ㄱㅅ - dc App

[안아줘요(ililllili)]

윤진이랑 케이트?????

[안아줘요(ililllili)]

그건 그렇고 급격하게 살 찌면 건강에 치명타임. 헬스장까진 아니더라도 밥 먹고 가볍게 20-30분 런닝뛰고 집 와서 찬물샤워 하면 기초체력 늘고 좋을듯

[음탕한쭈꾸미(dmaxkdgks)]

다이어트 했다가 요요온건데 진짜 너무 그지같다 언제 또빼노 하 - dc App

[안아줘요(ililllili)]

살뺐다고 이전처럼 먹지 말고 유산소 웨이트 병행해서 조지셈 ㄱㄱ 하체 조지면 유산소 하는 것만큼 땀나오니까 화이팅