싱글벙글 비만이 위험한 이유

[짓5주세요(3140k)]

먹고싶은거 못먹고 살면 그게 무슨 인생이냐면서 변명을 하는 사람들도 있지만

비만으로 살면 병에 걸려 먹고싶은거 못먹고 뒤질 확률이 훨씬 높다.

애초에 비만은 만병의 근원이라고 널리 알려진 만큼

몸짱까진 아니어도 고도비만이라면 과체중까지라도 줄여볼 노력을 해보자

출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

[익명(59.31)]

ㄷㄷㄷㄷ

[익명(121.176)]

좆되는 습과;

[익명(49.163)]

ㄷㄷㄷㄷㄷ

[익명(182.226)]

웨이트 하고 나서 확실히 느끼는거 = 피로회복 속도가 ㄹㅇ 빨라짐

[익명(125.191)]

욀케 유익함?

[익명(210.179)]

돼지새끼들 추천누른거 보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 돼지지만 비추

[익명(211.222)]

맛있는데 건강한 음식이 있음?

[익명(106.102)]

배부르면 안들어가던데, 햄버거 같이 생긴 새끼들은 그게 안되나 봄ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.221)]

팩트)지구의 농지중 85프로가 고기를 위해 사용된다 고기를 위해 쓰는 담수는 28프로며 1키로의 스테이크를 생산되는데는 25키로의 곡물과 15000리터의 물이 사용된다. 사람의 의한 온실가스배출은 15프로가 육류산업에 의한것이다 이것은 비행기 트럭 자동차 배가 배출하는 메탄가스와 맞먹는다.환경을 위해 효율적으로 영양을 전달하는 닭과 돼지고기을 먹어라 소고기를 먹을꺼면 반드시 다먹어라 미국인들은 하루 음식물쓰레기를 500g을 버린다. 폭염을 막기위해 배양육 나트륨원전 자원재활용 물절약 화석연료줄이기 등 친환경정책에 관심을 가지고 다같이 힘을 모으자.

[GGM(b9jaq0ctgavd)]

[익명(115.143)]

영원히 잠들어 미친돼지련아

[GGM(b9jaq0ctgavd)]

[익명(115.143)]

모르고 안하냐고

[익명(175.194)]

응 큰병걸리면 자살하면 그만이야

[익명(121.130)]

특) 아프면 개엄살부림

[익명(180.65)]

ㄴㄴ 비만인데 아무문제 없이 잘살아가고 있음 풀때기 처먹고 오래살바엔 치킨처먹고 짧게사는게나음

[익명(1.231)]

당뇨가 찾아오겠지

[익명(182.218)]

인자강이라 폭발적인 활동량을 넘어서는 폭식때문에 찐거면 몰라도 안움직여서 찌는거면 성인병 직행이여

[익명(182.218)]

그리고 전자도 나이 마흔되면 혈관에 기름껴서 혈전으로 뒤진다

[맘마통좋아(qorqjs45)]

나이먹으면 당뇨와서 온갖 고통스러운 병이란 병은 다달고살며 어케 치료해보겟다고 약먹지만 안낫고 그렇게 고통스럽게 살다 50좀넘어서 디지게됨ㅋㅋ 절대 살빼라

[익명(218.145)]

치킨만 쳐먹고 사는것보다 풀떼기 먹다가 먹는 치킨이 20000배 더 맛잇음 ㅋㅋ

[익명(218.209)]

이건 개병신 개조센 오래살아봐야 일본 미국 중국 러시아 똥남아 얘들중 하나에 쳐먹힐 운명인데 그냥 빨리 뒤지는게나음

[익명(118.45)]

집안에 성인병 내력 있으면 진짜 배달도 줄이고 식단해라 후회하더라

[김흠돌(zxc5434)]

[마이더스터치(midastouch128)]

야식 허버허버 쳐먹고 식후산책 거를라다가 이글보고 나간다 ㄱㅅ..

[익명(221.165)]

그래서 부장님은 수지를 왜 신경 쓰는 것이고 숙이씨랑 잘돼서 결혼한거임? 시발 이게 더 궁금한데

[익명(219.250)]

저게 이어지는 부분이 아님... 원래 나눠진 부분임

[익명(125.177)]

수지가 원래 뚱뚱해서 부장님이랑 같이 간식 생기면 좋다고 먹는 사이였음. 근데 수지가 다이어트 하기 시작하면서 간식 같이 먹을 사람이 사라진 거. 숙이씨는 사귀는 사이였던가 그럼 오래전에 봐서 가물가물한데

[익명(112.184)]

인슐린 분비를 통제해야됨 계속 입에 뭘 쳐 넣으면 통제불가라 살찌는 건 당연한 수순

[익명(121.176)]

췌장을 좀 쉬게 해야 됨

[익명(112.168)]

다이어터 추억이네

[익명(121.131)]

지방 존나 비유 잘했네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(124.57)]

182에 103이면 비만임?

[익명(114.207)]

ㅇㅇ - dc App

[익명(117.111)]

좆돼지네

[익명(125.191)]

지구촌갤 병신들 지구촌갤 병신들 지구촌갤 병신들

[ㅁㄴㅇㄹ(211.224)]

살빼야되는데 시팔 간 건강 한 번 안좋아지니까 순식간에 25kg 쪄가지고 그 후로 빼질 못하고 있음 ㅋㅋㅋㅋ

[ㅁㄴㅇㄹ(211.224)]

서서히 찐게 아니라 짧은시간에 확찌니까 몸이 진짜 존나 무겁고 좆됐다는게 느껴지긴 한데 뺄 수가 없음 ㅋㅋㅋ 체력이 너무 병신됐어

[익명(121.176)]

그런 상황이면 식이요법으로 몸무게 줄일 수 밖에 없음... 그리고 근력 운동 말고 유산소로 체력을 길러야 됨. 간 한번 망가지면 힘들어지긴 하는데 그래도 약 먹고 식이요법 잘 하면 회복 되니까 힘내셈. 헬스장 실내 자전거나 수영장에서 걷는 거 추천함.

[ㅁㄴㅇㄹ(211.224)]

약 먹어가지고 간 건강은 전보다는 좀 나아지긴 했는데 아직 힘드네 조금씩이라도 일단 운동하려고 한시간정도씩 걷는중이야

[ㅁㅁ(knepx04wgqg7)]

ㄹㅇ 간안좋으니까 피곤하고 만사귀찮 운동해야하는데 미루고있음 - dc App

[익명(39.7)]

“윤”돼지

[익명(110.9)]

185cm, 84kg, 골격근량 37.5kg, 체지방률 21.9%인데 왜 심한 과체중으로 나와있냐

[익명(39.124)]

체지방률이 존나높으니까 좆돼지년아 ㅋㅋ 키체지방대비 골근이 쓰레기니까 ㅋㅋ

[익명(218.145)]

내가 키 169에 골근이 34다;

[익명(58.140)]

181에 몸무게 68~75 정도 됐었는데 전역하고 배달음식에 맨날 맥주 마시니까 88까지 쪘다 ㄹㅇ 요즘은 헬스하면서 78~80 유지중

[익명(118.37)]

비만당뇨고지혈 = 인생 좆같이 살았다는거 인증

[익명(211.59)]

쾌락의 역치는 유동적이다. 가장 큰 쾌락은 결핍이 유발 하는 거고..

[익명(121.169)]

돼지특) 인생의 낙은 먹는건데 무슨 소용이냐 변명함. 근데 니새끼들은 너무 쳐먹잖아 ㅇㅇ

[익명(promises)]

진심 식욕이 제일 억제하기 쉽던데...

[익명(1.243)]

응 어차피 유전빨 ㅋㅋ

[푸틴의침략전쟁(qcd59vcnrpb1)]

나도 먹으려고 운동하는데

[익명(211.52)]

먹고 싶은거 실컷 먹고 운동을 쳐 하라고

[익명(223.38)]

내가 아는 수지는 페미던데

[익명(180.224)]

결말 ㅇㄷ

[ㅁㅁ(106.155)]

일본에 살아서 정말 정말 다행이다 ....

[익명(218.234)]

니뽕ip맞노 어디 촌구석이노 ㅋㅋ

[ㅁㅁ(106.155)]

이케부쿠로다이기야..

[익명(218.233)]

약부작용 때문 아닌이상 게으른게 문제

[익명(220.118)]

돼지는 돼지들끼리만 만나라 요즘은 씨발 그게 안되니깐 페미들이 나다니잖냐

[익명(39.122)]

먹고 싶은 것만 먹고 하고 싶은 것만 하고 그렇게 살다 보면 먹고 싶은 것을 못 먹고 하고 싶은 것도 못하지 정신차리란 말 뚱's

[익명(121.149)]

어차피 관리하면서 길고 가늘게 먹냐 관리안하고 짧고 굵게 먹냐 결과는 조삼모사지 그렇게 관리한다고해서 100% 병에 죽을병 안걸린다는 보장이 없으니 팔다리 멀쩡할때 실컷 처먹고 건강해서 80세까지 살면 잭팟이고

[손에손잡고1379(getintoit0)]

내가 지금 비만이라서 느끼는건데 확실히 몸이 안좋아짐

[익명(14.37)]

근데 난 아무리 많이 쳐먹어도 살 안찌던데 사람마다 찌는게 다른거겟지?

[익명(58.226)]

내장비만 마른비만 - dc App

[익명(162.245)]

젊다고 2030때 쳐먹고 싶은거만 ㅈㄴ 처먹으면 40 넘어갈때 역류성 식도염에 만성 장염 생겨서 뒤질때까지 50년동안 강제식단 해야됨 돈 모으는거 이상으로 몸도 젊을때 부터 관리 잘해야 말년이 안 비참해짐.

[익명(211.104)]

네온비 다이어트? - dc App

[익명(223.38)]

다이어터

[익명(118.46)]

굿

[익명(117.111)]

안락사 합법화를하고 돼지랑 노인이랑 정신병자랑 범죄자랑 가난충들은 안락사한다음 장기랑 고기 재활용하면 윈윈인데

[응애톡기(deviant830)]

[익명(221.139)]

무료로 풀렸냐 웹툰 퍼와버리네 - dc App

[익명(211.37)]

살찌기 싫어

[벨레인(1fpfvpqc31hz)]

우리 학교 동기중에 한끼에 라면 3개먹고 콜라 과자 입에 달고사는놈 있는데 개 씹멸치임 쳐먹으면서 멸치인 애들은 도대체 뭐냐 먹은게 있는데 몸이 흡수를 못하나?

[익명(106.101)]

배가 안나왔으면 쯔양같이 몸이 흡수 못하는거고 배나왔으면 마른비만 저승직행티켓 ㅇㅇ

[Senica(smxo16)]

몸이 흡수 못하고 그대로 배출되는거 맞음 군대가서 운동꾸준히 하면 어느정도 개선되는데 심한얘들은 그래도 별 차이 없긴 하더라

[Machiavelli(redhot27)]

설사쟁이겠지

[익명(39.114)]

좋은 글이다

[익명(unw88)]

탄수화물만 관리하면 씹돼지는 면한다 단백질 지방은 많이 먹기 힘듬

[익명(39.7)]

웹툰을 근거로

[ㅇㅇㅇ(121.163)]

천천히 먹는게 존나 중요함

[익명(1.241)]

나도 옷 핏좀 좋게 입어볼라고 살빼는중인데 운동 한번시작하니까 재밌드라 ㅇㅇ 110->90까진 뺐다 일단

[익명(125.191)]

지구촌갤 병신들 지구촌갤 병신들 ㅋㅋ

[익명(221.156)]

등산가서 햇네 시발 ㅋㅋ

[익명(220.93)]

하 요새 좀 풀어졋더니 요요올려그러네 마음먹고 다시해야지

[익명(14.138)]

뭔 부장을 강간범처럼 그려놨냐

[익명(58.142)]

디시일베버러지들 돈없고 성격 ㅎㅌㅊ에 게을러서 인스턴트 라면만 처먹으니 파오후 많고 피부도 안좋은데

[익명(175.209)]

좆돼지들 도축마렵네

[익명(220.90)]

한국에 비만이있긴하냐 거리나가보면 ㅈㄴ 죄다 몸좋고 마른사람뿐이던데

[xom(223.38)]

나만날래?

[익명(1.238)]

공혁준 암걸렸다더라

[익명(211.53)]

이런거 존나 말해줘도 남자친구면 개 돼지인걸 받아줘야지 진짜 사랑하는거라고 하더라 ㅋㅋ

[익명(175.202)]

응원이 어떻게 운동이냐? 운동은 운동이 따로 있다.

[익명(113.131)]

그냥 쳐먹는걸 줄여라 돼재새끼들아

[익명(58.127)]

팩트) 비만인이 더 오래삼 ㅋㅋㅋ

[익명(58.127)]

팩트) 비만인이 더 오래삼 ㅋㅋㅋ

[익명(122.128)]

그림체 존나 스윗좌파 스럽ㄴㆍㅋ

[익명(211.235)]

돼지들 냄새나고 게을러보임 실제로도 그럼

[천년정지(thorough0398)]

[익명(schedule3057)]

윤,하 콘,서트 곧 해. 규모 커서 좌,석 충분해. 트와,이,스 역대 최다 관,객수 콘,서트인 레,디,투비콘이 매,진되지않고 13,781명이었는데, 작년 윤,하 연말콘은 21,718명.(출처 KO,P,IS) 7,집리패키지 앨범 꼭 듣고와. 4집, 6집 리패키지도 듣고오면좋고. 전부 명반이니까, 안오더라도 들어봐. "평생 남는 경험" 하길 바라.