이미지할로웨이전 준비 중인 정찬성 몸 상태 근황

[익명(223.62)]

확실히 볼카때 보다 올라온 몸 상태임 오르테가,댄 이게 전이랑 거의 비슷한 몸 상태인듯 확실하게 준비 중인가봄

출처: UFC 갤러리 [원본 보기]

[U갤러 7(61.108)]

볼카때 몸상태 역대급이라고 안 그랬나? 심박수 무슨 마라톤 선수라면서

[U갤러 8(211.203)]

본인말로 컨디션 좋다고만했지 그런말 안함

[익명(14.46)]

?

[익명(1.225)]

오르테가 땐 훨씬 두꺼웠고 댄 이게 전때랑 비슷한듯

[기가치카제(85cyzxcarfod)]

볼카전버다는 좋네 - dc App

[U갤러 9(220.93)]

강자에 약한게 증명됐기에 이번에 어떤모습으로 지느냐가 중요한 문제일듯

[익명(123.213)]

강자에 약한 건 이미 오르테가전때 나왔음

[U갤러 10(221.160)]

명경기 기대 중

[U갤러 11(222.232)]

아무래도 준비기간이 좀 길다보니 ㅇㅇ 다행

[익명(106.101)]

팩트) 유튜버다

[익명(172.226)]

하체가 왜케 부실함?

[ㅍㅍ(121.172)]

좀 이겨라 시벌

[익명(49.174)]

또 처맞고 질질짠다ㅋㅋ

[익명(210.179)]

배당이어캐될려나

[익명(106.101)]

뒤지게 쳐맞기전에는 계획은 누구나 있지

[익명(124.254)]

뭐 안봐도 1라운드 컷 - dc App

[익명(lst000123)]

[익명(106.102)]

볼카는 핵빠따라 빨리 끝내줬는데 할로는 물빠따라 3라운드 내내 개쳐맞을텐데 어카냐ㅜㅜ 할로웨이 또 복싱과외 열겠네ㅜㅜ

[익명(211.234)]

메인이라 5라아니냐 - dc App

[ㅇ ㅇ(220.119)]

몸 왜 만드냐 ?? 어차피 좆나 처맞을건데 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.36)]

영구 장애 생겼으면

[귀여워서미안해(alfmilk)]

그래서 존존스보다 잘 싸움 ?? - dc App

[익명(180.182)]

이 저능아새끼들 설레발치는거 보니 무덤가기 직전까지 쳐맞고 질질짜며 은퇴박겠구나

[블루망(bluemang)]

[익명(211.234)]

어차피 줘터짐 ㅋㅋㅋㅋ 좌좀인데 알빠노

[익명(115.137)]

그냥 500대 쳐맞고 은퇴했으면 한다 개거품

[익명(oma9610)]

[익명(oma9610)]

[익명(223.39)]

할로웨이가 좆으로보임? - dc App

[익명(222.233)]

울지만 말자

[익명(dbehd29)]

퐈이팅

[광전사김한맥(han3277)]

언제함??

[익명(58.231)]

또 질질 짜지나 말아라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅆㅂ 겸허하게 받아들이는 모습을 보여야지 뭔 질질 짜면서 상대방도 무안하게 만드노 좆같이 쪽팔리게 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(58.231)]

이제는 볼카녀석 웃고있어 만 생각남ㅋㅋ - dc App

[익명(221.150)]

그래봤자 개같이 쳐맞는거 확정 아님?

[익명(116.127)]

무슨 격투가가 엔터 회사들어가서 하라는 운동은 안하고 헛바람만 들어가지고서는 난이제 못이겨요ㅜㅜ 이지랄 ㅋㅋㅋ 그럴꺼면 은퇴하던가 나대질 말던가 ㅋㅋ

[익명(14.48)]

이거 하고 은퇴하잖아 븅신앜ㅋㅋ

[익명(180.71)]

쪽팔리게 하지마라

[익명(116.34)]

알못이라서 그런데 저런 선수들은 왜 웨이트운동 잘 안하는거임? 근육 붙으면 그만큼 펀치나 킥 같은거 존나 쎄지는거 아님?

[익명(211.234)]

유전자빨이지뭐 인간이 근육붙이는데 한계 있다

[익명(221.152)]

근육은 원래 에너지를 많이 잡이먹는 연비 안좋은 기관인데 격투기는 지구력도 중요함. 그래서 격투기 뿐만 아니라 모든 스포츠들이 자주 쓰이는 근육 위주로 특화시키는 게 성적이 잘 나옴. - dc App

[익명(221.152)]

그리고 헬스처럼 근육 키우려면 근비대 위주 훈련이 좋은데 순간적 파워는 스트렝스, 퍼포먼스 훈련같은 신경계 활성화 위주의 웨이트를 위주로 하다보니 같은 양의 웨이트를 해도 헬스인보다 근육이 덜 트는 것도 있음. - dc App

[익명(183.107)]

무작정 근육량 늘리면 그만큼 둔해지고 느려지잖음. 그리고 레슬링이나 그래플링이 주특기도 아니고 감량해서 계체량도 맞춰야되니까 자기 스타일에 맞게끔 하는거임. 그리고 근육 키운다고 무조건 펀치력, 킥력이 쎄지는 게 아님. 자기 체격 조건에 맞게 잽,훅,카운터,로,래그,하이킥등이 빌드업이 잘 되서 최적의 상황에서 나와야 힘이 실림. 백날 내가 10단 콤보 넣겠다고 힘키우고 상상해봐야 상대가 더 빨라서 카운터 맞거나 킥캐치,기무라 유도식 테이크 다운등으로 손발 봉쇄당하고 바닥청소 당하면 의미없음. 버티는 지구력과 체력도 중요하고 상대 스타일 빨리 파악하고 전술 때때로 바꿔서 카운터 노리던,그래플링으로 바꾸던, 프론트,래그,로킥으로 다리 병신만들고 상체 무너뜨리던 하는 파이큐 능지도 중요함. - dc App

[익명(1.245)]

헬창근육은 순간적 근력딸치는 근육이고 고립하는 훈련하기땜에 존나 둔해짐.

[익명(61.82)]

보디빌딩식 고립운동을 안하는거지. 선수들도 다 웨이트한다. - dc App

[익명(172.226)]

ㅋㅋ

[익명(118.235)]

확실히 보디빌딩이 몸만들기는맞네 우리나라 1위일텐데 저정도네몸이

[익명(114.200)]

할로웨이가 좀비보단 볼카 상대로 훨씬 잘 싸우지 않았나 이기기 힘들 거 같은데

[익명(223.62)]

할로웨이도 3차전은 아무것도 못하고 뚜드려 맞은거라 누가 더 잘했냐를 따지기보단 누가 더 못했냐를 따져야됨. 정찬성이 더 못한 게 맞음 - dc App

[익명(211.215)]

할로가못하건말곤 할로는 볼카아니면 무조건1위임 그냥볼카없엇음 원탑인데 볼카떄문에 밀려난거고 정찬성은 잠깐 5위찍고 찍싼거라 실력차이큼

[익명(42.82)]

살아야해

[익명(211.110)]

허벅지랑 가슴 싸이즈가 왤케 작음?? 운동 제대로 하는 거 맞나

[익명(211.215)]

팩트 몸좋아도 나이가 젊어져도 그냥 할로웨이한테 실력으로 안됨

[익명(211.114)]

몸이 올라왔다 이게 먼 소용임? 보디빌딩 하는것도 아니고 애초에 돼지여서 준비하면서 살빼는거면 몰라도 평소에도 어느정도 몸 관리하는 사람인데 그리고 격투기할땐 당연히 지방 어느정도 있는게 무조건 좋음 물론 체급때문에 관리하는거겠지만 그리고 반대로 근육을 붙이려고 몸관리한다? 이런 느낌으로 알아들으면 걍 애초에 운동 모르는사람이고 ㅋㅋ 초심자면 몰라도 몇달한다고 근육이 티날정도로 생기겠냐? 애초에 운동한사람인데

[익명(223.62)]

다리 ㅈㄴ부실하노?? - dc App

[익명(121.170)]

국제망신 ㄹㅇ

[ㅁㄴㅇ(220.126)]

그래봐야 쳐맞고 짐

[익명(211.178)]

정찬성 말년병장인데 전략이고 뭐고 그냥 본능대로 싸우는게 맞음 이번에 한국에서 준비하던데 이게 맞다고 본다 정찬성이 이길거라는 생각은 안하지만 상성을 봤을때 무기력하게 지지도 읺을거라고 장담함

[익명(211.178)]

할로웨이가 두대 때리면 정찬성도 두대는 때릴거라고 봄 물론 체력도 할로웨이가 월등하기때문에 갈수록 불리해지겠지만

[익명(121.164)]

백퍼진다 운동선수는 쉬는것도 기량영향 미칠텐데 신나게 유튜브찍고 훈련할때는 안한다 아갈털고 그러면서 예능찍는 김동현한테는 실망했다 드립치고ㅋㅋㅋ 절대 다시 못올라옴

[익명(211.222)]

은퇴한거 아녔어? - dc App

[익명(59.14)]

걍 은퇴하지 말년에 추하게 쳐맞고 은퇴하네

[익명(221.167)]

어차피 이길 수도 없도 이길 맘도 없고 대전료만 받아서 은퇴하면 그만임 ㅋㅋ

[익명(1.228)]

이번에 예능 안나오는것만 봐도 기대됨..저번경기 예능찍다 망한거 아니냐는 글에 팬들이 경기 준비 직전엔 예능 안찍었는데 무슨상관? 이지랄들함 근데 경기 끝나고 그주 예능에 경기 직전까지 예능찍던 장면 나오니 입싹닫고 도망가더라

[익명(175.127)]

이번엔 그 이상한 마인드컨트롤 훈련법 이런거 때려치웠나보네 내가볼때 아시아인은 그냥 개처럼무식하게 해야함. 중국이 역도 강국인 이유도 잼민이들 대려다가 관절 갈릴때까지 하고 관절 안터지고 살아남은애들이 국대 되는 구조잖어. 우리나라도 예전에 올림픽 선전할때 힘 없는 기술은 말장난이다 이러면서 체력훈련 좇무식하게 시켰을때 잘했지 근데 재앙이 이후 생활체육 마인드셋 이딴거 강조하면서 걍 꼬라박음. 요즘 일본이 잘나가는 이유도 예전에 우리가 축구, 유도등 많은부분에서 선전하니까 아 씨발 생활체육 이거 안되겠다 엘리트체육 근성론으로 회귀한다 이래서 잘나가는거 아시아인은 개처럼굴러야함 인종적한계때문에 어쩔수없음

[1(112.157)]

말같지도않은소리를 길게도썼네

[익명(211.235)]

근데 상대가 할로웨이라 ㄹㅇ 1도 기대안됨 ㅋㅋㅋ

[익명(112.169)]

아가리 파이터 넘버원 도발도 키보드로 병신 같이 해서 애꿎은 박재범만 뺨 맞게 함

[익명(121.125)]

볼카때보다 오히려 더 처참하게 맞을텐데.. 진짜 어디 하나 크게 고장나는거아니냐..? 눈 한쪽 실명이라든가.. 아무쪼록 몸만 무사히 경기 마무리하시길..

[익명(86.162)]

볼카전이후론 기대1도없다

[익명(222.98)]

개멸치노 - dc App

[익명(183.100)]

그래서 ufc 총전적이 어떻게 되는데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(106.101)]

- 상위체급 무적의 UFC 챔피언이었던 프랭키 에드가를 KO로 쓰러뜨림 - 기네스북 기록 보유자이자 전미 탑 30위안에 드는 랭커 레슬링 선수를 KO로 작살냄 - 7초만에 UFC선수를 기절시킴 - UFC 최초 동시 2체급 챔피언 맥그리거를 두번이나 박살낸 포이리에를 일방적으로 폭행함

[익명(106.101)]

또 쳐발리고 질질짤게 눈에 아른거린다

[익명(106.101)]

조빱싸움이 재밌지 ㅋ

[익명(175.114)]

[익명(113.199)]

저새끼 이기면 또 한국이 위기 민주주의 어쩌구 하겠지ㅜㅜ...

[익명(223.38)]

할러웨이가 코좀 얼굴 울퉁불퉁 멍게로 만들거 같은데

[익명(104.28)]

애국 하고싶으면 약이라도 꽂아라 질질짜지 말고

[whdnjs(182.219)]

마라나타 - 아멘

[익명(58.232)]

어짜피 진다노

[FoxtrotUniform(oshornet101)]

옥타곤에서 또 실신해서 똥꼬 대줄예정 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(1.237)]

왜이렇게 댓글들이 화가 났어ㄷㄷ

[익명(106.101)]

중국인(국힘당원)들이 정찬성의 패배를 기원중임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(61.82)]

화이팅 - dc App

[윈또(rhkddi1117)]

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[익명(84.252)]

괜히 갓본 모델녀랑 결혼한줄아노? 몸보자마자 반했다잖어

[익명(120.50)]

맨날 컨디션 최상이래 병신새끼

[익명(n6re1bitstug)]

맨몸운동 10개월 컷 저딴걸 운동선수 몸이라고 인스타질하네 ㅋㅋㅋ

[ㅋㅋ(121.164)]

이번애도 탭댄스추나

[익명(114.206)]

저는... 더이상 챔피언이 될 수 없다는걸 느꼈어요... (유퀴즈 나와서 오열하며)

[익명(218.39)]

어차피 또 지고 개집애처럼 눈물 질질짤거아님? 기대도안함 ㅋㅋ

[익명(175.213)]

제발 뒤지게 쳐맞고 은퇴 가즈아

[익명(175.194)]

얘 은퇴 안했었네?? ㅋㅋ

[어꾀돌이형이야(0tlcc6jcpjfv)]

볼카때보단 몸 좋긴한데 도찐개찐 수준 같은데

[익명(182.228)]

퇴물유투버.. 이젠 기대도 안한다

[익명(223.62)]

그냥 예능이나해라

[익명(84.252)]

좆찬성의 올라온몸 = 쳐맞아도 멀쩡한 돌대가리와 충격흡수를위한 샌드백 물풍선근육 ㅋㅋㅋㅋ 또쳐맞을준비됐제?

[익명(39.118)]

한국 격투기선수들 웨이트 비중좀 늘렸으면 솔직히 양키들한테 안그래도 피지컬밀리는데

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[U갤러 1(58.124)]

오히려 댄이게때보다 더 좋아보임

[U갤러 4(118.235)]

댄이게랑 볼카 두 경기 할때 몸 제일 안좋았음

[익명(park07300513)]

근데 볼카전 몸은 ㄹㅇ 겉보기엔 동네 멸치 유붕이같이 생기긴 했음

[U갤러 1(58.124)]

그럼 재승이같은 유붕이들 이 댓글로 딸친다고ㅋㅋㅋ

[익명(park07300513)]

재승이 걔 조철봉은 이길수 있냐?

[U갤러 1(58.124)]

자강두천 매치네ㅋㅋ

[익명(106.255)]

아가리로만 싸우는 유갤러정병들ㅋㅋㅋㅋ

[익명(182.230)]

볼카전은 키 차이가 너무나서 감량을 많이 해야됨 ㅋㅋ

[모모젠(sanghwan0905)]

볼카전 몸은 동네 마실나온 아재 수준이었는데 훨 낫네

[학생글내려(wsqnl42z9ifg)]

볼카땐 진짜 미국가서 뭘했던거지 - dc App

[U갤러 3(175.223)]

어깨부상때문에 웨이트 못했다고 경기 전에 맣했었음

[학생글내려(wsqnl42z9ifg)]

ㅇㅎ - dc App

[익명(117.111)]

어차피 질꺼라 논걸수도

[익명(121.137)]

지리누

[U갤러 2(211.52)]

미국식 훈련이 무조건 좋은게 아님

[익명(39.122)]

보정티가 줄줄난다

[익명(118.235)]

열등감 좆되네

[U갤러 5(112.153)]

감량도 안했는데 몸상태 좋네 ㅇㅈㄹ하누 병신들이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.36)]

감량 한것도 아닌데 데피 개좋은데 이 ㅅ발 병신 색기야

[익명(211.36)]

복근만 봐도 전보다 훨씬 좋구만

[U갤러 5(112.153)]

약쓰는 ifbb 프로애들도 감량하면 근육이랑 지방이랑 같이 싹날아가는데 개병신새끼야 데피좋네마네 ㅇㅈㄹ하네 보정사진에 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(123.213)]

격알못인 거 티 좀 내지마십다

[U갤러 6(112.146)]

저게 보정인지 아닌지 어떻게 알어 병신새끼야

[익명(118.235)]

보정사진 ㅇㅈㄹ ㅋㅋ 도대체 보정을 할 이유가 뭐임? ㅋㅋㅋㅋㅋ 열등감 ㅅㅂㅋㅋㅋ

[익명(223.38)]

감량 안했는데 저정도면 괜찮은거 맞지 왜 뿔난거지

[ㅂㄴㄷ(121.172)]

감량 안해서 저몸이면 관리실패임;

[익명(14.46)]

?