[ㅇㅎ] 헬스장... 전갈녀... 왕가슴... 누나... gif
누나(14.42)
2021-08-25 23:25:00
추천 399
댓글 410
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벤치에서 할카스 복근운동하는거랑 똑같음
클리토리프레스
애미애비 불타뒤진 통구이 탄내
껌젖이구만 무슨; 왕젖 붙일거면 G컵은 가져오고 말하자. 비추박음
지방이 없는데 저정도
개좋노;;;; - dc App
와씨... 유연성은 둘째치고 근력으로도 하기 힘들겠다... - dc App
스미스머신 동키킥이노
더럽다 저거 봉 다른사람도쓰는데 이기적이네
남친이 얼마나 잘해주면 저런운동까지하노 - dc App
짤리겠노
좀 저런운동좀 하지말았으면 좋겠다 솔직히 헬스장 스미스머신 존나 보기싫다 ㅇㅇ
와 ㄹㅇ 미쳤다 몸매도 엄청 좋을듯
스미스머신에서 뭐하는거야 쉬발 저거 운동맞어?
대박이네...상상이 되니 야하네
돈때문에 저러는거겠지만 스미스머신으로 하체는 런지정도나해라 ㅉㅉ
저게 진짜 있는 운동임? 아니면 저 여자분이 이상하게 하는거임? - dc App
스미스머신 덩키킥 실제로 있는 운동이긴 함.
퍄 ㄷㄷ
헬스장에서 저러는사람이 없겟지만 있으면 벤치 뺴버리고싶음
전갈녘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헬창새끼들 ㅈㄴ 화내노 ㅋㅋㅋㅋ
뷰지 운동
런지 하는 게 훨 나아 보이는데 저러면 잘못하다가 다리에 힘빠지면 허리 나갈 듯
전갈킥으로 엉덩이 커진다고 ?
보댕이
존나 위험하고 다른 운동도 많은데 저걸 왜하는지 모르겠고 다음 스미스 쓰는사람은 무슨죄고
철권에 저런 애 있지 않냐 ㅋㅋㅋ
공공장소에서 혼자 심취해서 저러면 민폐지 ㅋㅋ
저러다 ㅄ 된다 진짜 발 미끄러지면 좃되는거임 ㅋㅋ
존나 위험한데?
남들도 같이 쓰는건데 발대고 쓰네 ㅋㅋ - dc App
ㅋㅋ 박아달라고 애원을하네 헬스장에서 윤간안당하나 - dc App
냄새 많이 날듯. 주변 겁나 의식하는거보니 패션헬창.
한곳만 단련시키네 남친 ㄹㅇ 뒤져따...
헬창들 욕하는거 존나 웃기노 ㅋㅋ - dc App
즉당히허고 비키시죠
헬스장 남자들한테 박아달라고 유혹하는거봐 ㄷㄷ
헬창들 꼴리긴 커녕 비매너 까는거 개웃기넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
골빈년 보여주기식 도끼 강조짤보다 댓글 헬창들 쇠질 자세 지적이 더 유용하노 ㅋㅋ
당연히 저건 보지라인/응디 보여주려고 저러는 거임
저거 효과있음?
오우 바로 달려가서
시발 나같은 찐따가 뒤에서 스쿼트 중량칠려고 우물쭈물 기다릴거 생각하니깐 열받네.
존나못생긴짱개년이네
진짜진짜 저 여자랑 결혼하고싶어...
아가리 헬창보다 저런거라도 하는 보지가 더 낫다. 인터넷 헬창 기준에서는 모든 운동이 삼대운동보다 효과 떨어짐ㅋㅋ 보조 운동이라는 개념이 없음ㅋㅋㅋ
지랄을 해라 지랄을
이년 와꾸 찾아보려고 하지 마라 환상은 환상일 때 가장 빛나는 법이다
ㄹㅇ 쥬지가 발딱발딱 선다 씨 발
허버허버 달려가 복부에 싸커킥 갈겨버리고 싶노 ㅋㅋㅋ 한남충들 그저 레깅스만 입으면 꼬치 빨딱 서서 개처럼 헥헥 대노 ㅋㅋ시발ㅋㅋ
넣을래
강간 범죄율 압도적인 세계 1위 세계 최악의 범죄 민족 변태 K-조센징들의 적나라한 좆 미개 현실 ww
1위는 스웨덴인데?
지랄을해라 지랄을
shibuya yuri
ㄳ
저런 운동법이 진짜 있는거냐?ㅋㅋㅋㅋ - dc App
보지 빨아주고 싶다 - dc App
카메라 응시하고 거울보면서 저런자세 취하는게 약간 그런건가? 남자가 뒤치기할때 거울 보면서 하면 더 꼴리는거
쫙쫙 잘 물어주겠네...저기에 물리면 바로 싸겠다야...
스미스머신에 신발을 대네 - dc App
아 빡친다 저기서 스쿼트하면 목에 더러운거 묻겠네
스미스로 스쿼트하노 ㅋㅋ
보지 도톰한거 봐라
아나 씨발 ㅋㅋ존나웃긴 댓글
돈만 되면..그냥
응디고 뭐고 허리 나가겠다 시발
미쳤다..ㄷㄷㄷㄷ - dc App
2번 3번 허리 과신전에 1번 보니 고립도 제대로 못 잡는데 고개돌리기까지? 운동 위험하게 하네
저거머야 ㅋㅋㅋㅋ 유투브 전갈영상 많이 올라오것네 ㅋㅋㅋ
우리동네헬스장은 왜 저런 년이 없냐? - dc App
응깃
존나 위험해보이는데 미친
저거는 안전장치 있지 않음?
가끔 여자들 저운동하던데 스플릿스퀏이나하지 ㅋㅋ시발 보여주기식운동
씨밸년들 왜저러냐 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
보짓살 엄청나네
저개 왜 위험한거임?
저게 운동이 돼? ㄷㄷ
보짓살 ㄷㄷ - dc App
존나 크게 갈라지네
솔직히 저딴 걸로 스미스 머신 오래하면 좀 기분 나쁨
얘가 그 박진희냐?
엉덩이만 딱 타격하기에 확실히 효과 있어 보이긴하는데 보기에 안좋긴하네
따먹고싶다 - dc App
머거?!바보들이가?!?!!!! - dc App
저따구로하면 씹창나요 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
게이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
악질이네 이거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
그게 진미다
봉 닦고 가라 ㅅㅂ
한남들 성희롱 멈춰
진짜 ㅈ같다
어이가없노
막짤은 너무 노골적이다
저거 자기집에서 하는거지? ㅋㅋㅋㅋㅋ
스쿼트 해야되는데 씹년 안 꺼지냐 - dc App
ㅋㅋㅋ헬린이 새키가 어딜껴들어
스미스모신에서 스트레칭 하는 할매들이랑 같은 거임
ㄷ
도끼보이네 - dc App
굳이 저런거 안해도 스쿼트랑 유산소로 산만 존나 뛰어도 엉덩이 존나 커짐. 산만 타도 군살 다 없어짐 ㅋㅋ
네 다음 흉자 ㅋㅋ
ㄴ흉자는 니미 씨발 도태병신년이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숨찰텐데 저걸 마스크끼고하네
저건 어느 근육 운동임?
엉덩이
저게 효율적인가? 스쿼트를 하는 게 낫지 않음?
넌 야동볼때 스토리 보냐
서양인들 보면 헬스장에서 한번도 본적없는 운동들 다양하게 많이하긴 하더라 본문은 암만봐도 카메라용이긴 하지만
근육은 동일 부위라도 다양한 방법으로 조지는게 좋다
설마 저것만 하겠냐 스쿼트도 하고 저것도 하겠지 스쿼트는 전반적으로 조지는거고 그 이후에 세부 부위도 조지는거 아니겠냐
운동종목 세트를 줄여가면서 여러가지 해주는게 관절에 좋음 근데 이건 좀 심화영역이라 - dc App
허이짜
푸쉬시시시식... 으 냄새...
아파트 헬스장에서 저지랄하는 미시 있던데 뒤도는순간 보댕이자국 그대로 보여서 쥰나 놀램
캬
이거 도움 됨???\
걍 런지를 쳐하든가 스미스에서 좀 꺼져!!!!!
아 씨발 괜히 찾아봄 얼굴이.. 인스타에서 아이디 shibuya_yuri임
운동이름 알려줘ㅃㄹ 어디가서 아는척하게 - dc App
밀리터리프레스
클리토리프레스
덩키 킥
교배프레스
유압프레스 - dc App
굳이 저기서 해야하냐ㅅㅂㅋㅋㅋㅋ 자세보니까 고중량도 못치는데 저거 할바에 걍 v스쿼트나 조지지 - dc App
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와씨 ㄹㅇ 이건...
리나네 ;;
제가 찾던 스시녀 여기있네요
전갈발차기 저거왜함??
와 가까이가면 냄새도 날듯
저거하라고 놓은 기구가 아닐텐데 - dc App
와 ㅈㄴ 두툼하노 - dc App
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배리나잖아 씨발련아
저거 할 시간에 렉가서 중량 1.25kg이라도 늘려서 친다 ㄹㅇ;
보이럴
저 짤 여초에 가져가면 남자가 욕 먹음? 여자가 욕 먹음? - dc App
둘다 시발..
독수리 슛!
실제로 저렇게 운동하면 진짜 ㅈ같을듯 걍 매트 깔고 하지 ㅅㅂ
맛조개 ㄷㄷ하노
하쒸..
저 자세가 운동이되나? 신기하네
도끼자국 좋다 씨벌년
아니 ㄹㅇ 보이는데? - dc App
뷰지 보인다 - dc App
쫄쫄이는 근육의 움직임을 더 잘 파악하려고 입는다나 뭐라누 했던가같은데 일단 저건 그런용도가 아닌갑다
우리 입장에선 특정 근육이 잘보이긴하네
꽉꽉 물어줄듯..
끼부리노 - dc App
똥내남
깝을떠네 미친년 ㅋㅋ
그냥 힙쓰러 하거나 데드 치거나 박스퀏 하면 될것을 별 이상한짓 하노 ㅋㅋ
보지근육 엄청나네
박아달라고 애원을 하노 ㄷㄷ
너무 노골적이라 노꼴
차라리 스쿼트를 하지 - dc App
허벅지 뒷근육이랑 종아리 펌핑은 끝내주겟네
허리나갈거 같은데
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오 ㄳ
할카스 시발
코박죽
사랑해요눈나
웬 전갈인가 햇네 ㅋㅋㅋㅋ
일본 여자네
시벌 낮에 2연딸쳤는데도 불끈불끈하네 - dc App
뷰지근육 강화운동임? - dc App
저 상태로 그냥 박으면 되는건가;
쟤 스시녀다 . 유튜브에 있다 . 저대로 박아도 스시녀는 신고 안할듯 .
한번씩 보지자국 잘보이는지 확인하려고 고개 돌리네 ㅋㅋ 얼마나 보지를 보여주고 싶으면 ㅋㅋㅋ
와 전력질주로 달려가서 ㅈㄴ 쎄게 박치기를 해버리고 싶다 북치기 박치기
아.... 윗보지네ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 맛있겠다
스미스 비워라 ㅅㅂ - dc App
그냥 중량달고 스쿼트 하면 되는데 개보지 답다 ㅉㅉ 보여주기식
개미쳣다 씹미쳣다 ㅋㅋㅋㅋ 저게 여자지 아 ㅋㅋㅋ
저거 가랑이에 두툼한뷰지가 아니고 걍 쥬지 덜렁덜렁 거리는거잖아 ㅄ들아
관세음 보살 - dc App
이게 뭐농 보지보여주기운동임???
저거 발로하다가 놓치면 조지는거아님?
근육보소 ㅎㄷㄷ 내가 질듯
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저게 어떻게하면 머리로 떨어지노?
공간지각능력 레전드네
스미스머신 모르노
스미스머신 안들어봄? 운동 안해본 놈들밖에 없노
스미스머신은 안 떨어져 - dc App
머신에 고정되어있는데 저게 어떻게 떨어져 그럼 처음에 들 때는 뭐 균형맞춰서 들었겠냐 생각을 좀 해봐라
고리를 걸어야 안떨지지 저거하다 삐끗하면 바로 떨어지는데 무슨 조상님이 들어주냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ
세이프티바가 있는데 어캐떨어짐
고리거는것도있고 안전바 있는것도있고 둘다있는것도있음
아니 저게 머리로 떨어지려면 뭐 들때는 맨땅에서 아무것도 없이 발만으로 쳐들어ㅛ겠냐고 ㅋㅋ - dc App
헬스장도 좀 다니고 해라.. 집안에만 있지말고
허리와자작 - dc App
보지 슥 만져보고 싶다
남들 손으로 잡는 봉인데
저렇게 쓰고 잘 닦아라 제발
어우야 이건 합격
몰라서 그러는데 진짜 저런 운동법이 있음???
덩키킥인데 굳이 머신에서 할 이유가 없음
저런븅신운동 왜하냐 - dc App
헬갤러인가보네 ㅋㅋㅋㅋ
응디허벅지뒷쪽 자극 딱봐도 힙업될거같은데 - dc App
와 보짓살 두툼하네 ㄷㄷ
ㅇㅈ
ㄴ ㅇㅈ ㅇㅈㄹ ㅋㅋ - dc App
허허...
승모에걸고 손으로잡는걸 발로하노 더럽게
임마 이름뭐더라 얼굴 별로였던거같은데 스시녀
전갈녀 씹 ㅋㅋ
ㅂㅈ 적날하노 - dc App
저 지랄할 바에 든든하게 런지 조지지
저러다 떨구면 반대쪽 발목에 떨어져서 작살날듯
이게 진짜 '보단'이지
젖었누
진짜 궁금한게 있는데 레그프레스 레그컬 머신 놔두고 왜 스미스 머신에서 저 운동 하는거 ㅇㅇ??
렉프, 레그컬 머신에선 저 자세 안나오잖아
저 자세는 아니어도 레그프레스 레그컬이면 저 운동이랑 쓰는 근육은 얼추 비슷하지 않나 ㅇㅇ?? 헬스장 여름 한달 바짝충이라 잘 모름 ㅇㅇ;;
운동이 목적이 아니라 보여주는게 목적이겠지
ㄹㅇ 이해 언됨
엉덩이운동이다
엉덩이 운동은 무슨 ㅋㅋ 그냥 보여주기식이지 ㅋㅋ
아니 근데 진짜로 저기서 왜 저렇게 하는거임? ㄹㅇ 이해 안되네; - dc App
개보지년들은 남자와 여자는 근육이 똑같다는걸 인정을 안하니까 저따위 개보지운동이 효과 있다고 구라치면 그거만 함. 스벤데가 제일 효과 있다그래도 절대 안믿고 개씹같은 부위전용운동이라는게 있다는 씹소리에는 즉각 부화뇌동하는게 개보지년들의 뇌구조임.
저 운동이 엉덩이에 직빵인건 맞음 엉덩이근육의 외전 외회전 익스텐션 역할중에 익스텐션을 제대로 수행할수있는게 덩키킥이랑 힙쓰러스트인데 렉프 레그컬같은건 햄스트링쪽에 부하가 더 많이감 - dc App
이 븅신들은 덩키킥도 모르나 씨발; 한심한 새끼들아
딱좋노이기..
스미스를 저렇게도 쓰네 ㅋㅋ - dc App
코박죽 - dc App
개지랄을한다 ㅋㅋㅋ 무슨 질압 강화하려고 하냐 ㅋㅋ
해당 댓글은 삭제되었습니다.
스미스머신인데 병신인가
스미스머신이 프리웨이트존에 있지 우리집에 있노...
스미스는 프리웨이트에 있는데 병신인가
스미스머신은 머신존에 있다
엥 우리동네는 프리웨이트 옆에 잇는딩 ㅋㅋㅋ 동네마다 다른가봄
게이야.. 저건 머신존이다
LA 골드짐 5번 바꿔서 3년 다녔는데 스미스머신 다 머신존에 있다 게이야
랙옆에 있길래 똑같은 개념인줄 알았음 댓삭할께
존나 위험해보이는데 ;;
여자들은 응디근육에 환장을하네 ㅋㅋ
니도 여자힙업된 응디보면 개꼴리잖아 - dc App
보인다 보여
저건 그냥 대놓고 보여줄려는 의도가 뻔히 보여서 역겨운걸? - dc App
피싸개쉨ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 한두개밖에 없는 스미스 머신일텐데 ㅋㅋㅋㅅㅂㅋㅋㅋ
대놓고 가랭이 쳐 까고 있으니까 발로 주 차삐고싶노 씹련이 - dc App
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개새꺄
할카스아닌게어디노
이 시발련아
제가찾던 전갈녀 여기있네요
남자는 데드나 스쾃 중량치면 알아서 힙업되는데 여자는 그게 잘 안되노?
그건 힘드니까 저걸로 하는척 하면서 내가 운동해서 엉덩이가 탱탱해보이겠지 자위하는거임. 여자 중에서 최고의 몸매는 엘리트 스포츠선수정도라야 좀 되는거고 헬스 어쩌고 좆빠는 년들은 타고난 기본기가 90% 나머지 깔짝질이 10%야.
ㅋㅋㅋ 이게 맞지 여자도 스쿼트 고중량해야 커지는게 당연한건데 자극 이 지랄하는거지 - dc App
여자들 고중량안하고 깔짝 동네한바퀴 하는게 종아리랑 허벅지 두꺼워질까봐 안하는거자나ㅋㅋㅋㅋ
그니깐 저렇게하는새끼들 자기 따먹어달라고 어필하는거 맞지?
저게 운동이 되는 거임? 'ㅅ'?
아니 시발 같은 근육 가동 되는 운동 개많은데 왜 저래야하냐
시선강간이라구욧 빼액!!!
shibuya_yuri 일본여자네 - dc App
어우야
저런 사람들 조임은 어떨까
남친을 위해 운동하는듯 부럽다.
스콜피온 윈 페이탈리티 - dc App
보근 강화 500배
두툼하네 흐믓
저거 하고있을때 대보고 싶다
우와
진짜 개좆같은 냄새가 날걸아는데도 왜 코를박고 싶은걸까
스쿼트할때 찝찝하게-_-
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅅㅂ 알바새끼는 개념글도 안간걸 실베에 올리네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
0댓 실베는 시발 ㅋㅋㅋ
디씨하면서 제일 궁금한 점 : 알바 정체
저놈의 저 요가자세를 중량으로 하네 ㅋㅋ
해당 댓글은 삭제되었습니다.
남자임 - dc App
스미스머신에 바는 어케 거냐
발기술 연마겸 걸겠지
끝나면 남친이 받아주겠지
무슨 댓글도 없는게 실베로 바로오냐 알바가 글 올리냐
나 알바아닌데, 니 알바아님~ ㅋㅋㅋ 스웩 ㅋㅋㅋ
이 새끼는 ㄹㅇ로 애미뒤진 조선족 짱깨인듯 스웩~ ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ
누구냐 - dc App
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- dc App
전갈 ㅋㅋㅋㅋ
불가능;
저래도 무릎 괜찮나?
저거 많이하면 그 자피나 전갈자세 누워서 발로 찍는거 존나아플듯 ㅋㅋ
저거 세이프티바가 위에 있는거냐??? 저거 어케 내림???
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개쩐다
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- dc App
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빵디
와. 스콜피온을 완벽하게 해내네.
어후 욕박으려다가 참앗네 굿
덩키킥병신아
허리 나갈꺼 같은데 자나깨나 디스크 조심
저자세에서 슉슉..슈발로마 하고싶노
저게 실제로 저렇게 쓰라고 만든 기구 맞노?
쥐날거같아
저거 동키킥이라는 진짜 운동있긴한데 실제로는 효과 ㅈ도 없대. 스쿼트가 훨씬 낫다는게 증명됨
제발 파워랙에서 저딴식으로 깔짝댈꺼면 그냥 다른게 해줘 제발...ㅜ
같은 돈내고 하는데? 기다려.
게이는 저게 파워랙으로 보이노? 근데 씹에반건 맞는듯. - dc App
이 새끼 패션헬스충임? 스미스랙이잖아
하프랙도 아니고 그냥 스미스머신인데?
헬창들 화났노
저건 양호하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ랙에서 덤벨컬하는 십새끼들도 있는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
저건 파워랙 아니고 스미스 - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
뭔데 시파라
저거 보지임? - dc App
천박한거바 시발련ㅋㅋㅋ
개쫀득하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
성칭찬 하고싶네
축축 해보이노
아니 이거 맞아? 수위가 ㄷㄷ
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- dc App
근데 저거 하다가 바벨 놓치면 그대로 카밀되는거 아니냐?
애초에 깔짝거리잖아 조금만 더내리면 걍 바로 걸림ㅋㅋㅋ
카밀이래 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 운동은 아무나 할 수 없는게 일단 유연성이 받쳐줘야 함. 다리를 기본적으로 일자로 찢는 정도는 되야 하고 허리도 아치로 만들수 있을 정도의 유연성. 저분은 이 분야에서 빈틈없이 노력한 거고 결코 얕잡아볼 수 없음.
그걸누가모르노?
노력은 둘째치고 사람 있을때 하는거면 씹민폐 아니냐 - dc App
간만에 볼만한거 올라왔네
난 양손써도 못들 자신잇다
디스크 터진다 이년아
존나쎄네
꼼짝도 못하게 끌어안은 다음에 엉덩이에 얼굴 묻고 부비부비하고 싶다
킁킁하고싶다
저게 진짜 암컷이고 보댕이지 ㅋㅋㅋ 너는 한녀에서 제외다 걸레년아 저게 진짜 암컷이고 보댕이지 ㅋㅋㅋ 너는 한녀에서 제외다 걸레년아 저게 진짜 암컷이고 보댕이지 ㅋㅋㅋ 너는 한녀에서 제외다 걸레년아
일본사람임
일녀다 븅아 ㅋㅋ
쮸쮸는 가짜겠지??
아니 이건 좀 개에반데. 힙운동을 굳이 저걸로 해야되나? 다른 사람들은 손으로 잡고 승모에 얹고 하는걸 발로 쳐민다라... 눈 둘곳도 없고 관종새끼로 밖에 안보임 그냥 워킹 런지나 하지 - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
네 다음 헬창 - dc App
p
헬창 검거 ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 힙어덕션도 있고 많은데 왜굳이저렇게 눈찌푸려지게 하는거지
저 시발련들 짜증나는게 바벨정리안하고 그냥감
저렇게 엉덩이 키워서 어따써먹으려고
요통 방지에 좋음
너한테는 안써먹음
저거 어케 거냐? 원숭이임?
와 두툼한거보소
저게 운동이 됨? 괜히 잘못하다가 다칠것같은데
되긴 하는데 굳이 저지랄 할 이유가 없음
ㄴ 저건 노동이야 운동이아님
알바 이제 유튜버들 광고도 해줌??
트레이닝화 신었다지만 시발 목 뒤에 대는 부분을 저런식으로 해야하나
저거 일부러 보여주는거지?
ㅇ
저건 보지 질내 쪼임근육 트레이닝하는거냐? ㄷㄷㄷ - dc App
0댓 실베추