세계최고 부자들 수면시간 6~8시간
그리고 우리 500억 부자 장사의신 은대표님 수면시간...
3시간도 많이 자는 거라하는 은대표님...
그리고 생각나는 한 사람..
정주영 회장 "잠 적게 자고 일한다는 놈 있으면 그건 병자 아니면 사기꾼이다"
아...
세계최고 부자들 수면시간 6~8시간
그리고 우리 500억 부자 장사의신 은대표님 수면시간...
3시간도 많이 자는 거라하는 은대표님...
그리고 생각나는 한 사람..
정주영 회장 "잠 적게 자고 일한다는 놈 있으면 그건 병자 아니면 사기꾼이다"
아...
난 무조건 하루 12시간은 자야됨 ㅇㅇ 안그럼 피곤해서 하루못보냄 - dc App
적정시간만큼 자는게 제일 낫다
나폴레옹도 낮잠충이라 하루 8시간 이상 잣다 본인 수면시간 맞게 자야한다
후참잘 잘한다고 아주 광고를 하길래 사먹어봤는데 개씹노맛임 진짜 치킨이니까 먹는다는 느낌의 쓰레기 퀄리티
가격, 재료 쓰는거 보면ㅋㅋ
도박하면 하루에 0시간만 자도 쌩쌩함
ㅇㄱㄹㅇ 잠 7시간충들은 이걸 모름 도파민 존나 나오면 걍 잠 2시간씩만 자도 됨 저사람들이 성공하고나서 7시간 자는거지 초창기에는 잠도 안자고 한게 맞음
0시간자면 도박을 하게되는구나
0시간자니 도박하는 지능이되지ㅋㅋ
잠은 푹 자주는거 중요하더라...
얘 보기 싫음 그냥 느그 유튜브에서만 보면 안되냐 - dc App
8시간 미만으로 자면 걍 뇌 기능 수직하락함 노가다면 상관 없는데 머리쓰는 일은 잠 8시간 자야한다
자면서도 일할 수 있는 단순노동충들은 적게 자고 오래 일해도 되긴함
열등감 그득그득 갤러리 ㅋㅋㅋ
잠을 안자면 진짜 바보병신이되버림 지능이 존나낮아져 - dc App
정주영 회장 ㄹㅇ인가? 자신이 중용한 이명박 전 대통령이 4시간 자는 걸 알 텐데? 거기에 이명박 장수하고 있잖아
Msg일가능성이높음 낮잠중간에자거나
30넘고 하루에 6시간도 못자면 그날은 진짜 죽었다고 생각해야됨 목부터가 칼칼하고 기가 허해 그날은
배민의 신 = 그냥저냥한 치킨인데 배민 쿠폰 ㅈㄴ 뿌려대고 성공해놓고 남한테만 엄격함. 배민 없었으면 진작 ㅈ망했을 브랜드
그러니까 그걸 따라하면 성공하는데도 안하는 게 문제지
그래서 진짜 잠 안자는지 어떻게 증명할꺼임?
성공한 사람들의 수간시간 ㅇㄷ??
쵸마마 쵸마마마
2시간 자고 22시간 노동해 수억 빚 다 갚은 사람 암 걸려 죽음 잠 못 자면 암 걸려
ceo들하고 자영업자는 다르긴 하지
넌 3시간 자고 일하렴ㅋㅋㅋㅋ
낮잠충이 현명
하루 3시간찍 자는거면 그거 다 자기수명 깍아먹는 짓임...
나도 딱 7시간 자면 컨디션 ㅆㅅㅌㅊ던데 저는 어릴 땐 안 자도 쌩쌩한데요 ㅋㅋ 이러는게 자랑이었는데 지금은 충분히 자는게 얼마나 몸에 이로운지 알게돼서 수면시간 무조건 확보함
현장이햄은 외모 열등감이 ㅈㄴ 심한거 같음 - dc App
열등감있나 왜이리 물고 늘어짐
인방충 병신ㅋㅋㅋㅋ
관상=사이언스 - dc App
워딩을 오바하고 이상한소리를 하니까 점점 신뢰가 깎이노
잠자는게 되게 중요한건데.. - dc App
수면시간 존나 예민함 난 무조건 최소7시간ㅇㅣ상
좆도 별볼일 없는 나라에서 잠은 무덤에서 자는거라고 가스라이팅 했다고 생각하니 존나 소름이네
노벨상 0
막짤보고 오늘 10시간 자기로했다
잠을 안 자면 일을 못 하는게 아니라 뒤짐ㅇㅇ 6~8시간은 필수임 9시간 이상은 좀 과한거고 나폴레옹 4시간 수면법ㅇㅈㄹ하는데 걍 이새낀 치질 때문에 잠을 일부러 오래 안 잔거고 합리적으로 생각을 좀ㅠㅠ
7시간자라
장사의신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 니들은 저 개소리를 믿냐? ㅋㅋㅋ
갑자기 커뮤니티에 이분 의혹 제기글이 급증;;
자의식과잉 심한인간 피해라
4시간 이하부터는 약을끼고 살아야 가능한 수면시간이다 그냥 ㅇㅇ 대학원생때 4시간자는 형 있었는데 약끼고살아서 가능한거였음..
맨날 함팔러 다니냐?
자영업자따리면 3시간 자면서 일해야지
저사람 누군데 자꾸 올라오는건데?
누군데 계속 올리냐? 난 성공한 사람 보러온건데
50대부터 치매나 다른병 걸릴거다
한국인이 늙으면 맛탱이 가는 이유
실베에 똥좀 그만 퍼와라
삼가 고인의 명복을 빕니다
이사람 보이는 쇼츠, 유튜브 싹다 채널관심없음 누르는데 계속 나옴.. 몇개를 판거야 대체
그거 전자책 산 은천지들이 책에서 시킨대로 바퀴벌레 알 깐거마냥 만등건데 현재 확인된것만 100개 이상임 - dc App
ㄹㅇ
이명박이 4시간 자고 일했다는데 유전적으로 잠 없는 사람들 있긴함 근데 장사의 신 저거는 말이안되는거고
채소 6시간은 자야됨
부고만
이명박이 4시간만 잤다고 하지 않았냐? 정주영이 ㅈㄴ 좋아하는 이명박도 거짓말임? ㅋ
4시간 자고 중간중간 쪽잠 10~20분씩 자고 그랬더라. 쪽잠 자는거 까지 합하면 평균 하루에 6시간정도 잔대
ㄹㅇ 숏슬리퍼 존나 부러움 우리 회사도 한명있ㄴ는데 하루4-5시간만 잔다함 새벽에 드라마보고 영화보고 집안일하고 출근ㅋㅋ
명박햄은 ㄹㅇ 4시간자고 일했잖아
최소 6시간은 자야 복잡한 일을 할 수 있음. 이것도 하루만 가능한거지 매일 6시간 자는건 사실상 불가능함. 6시간 자는 날은 90분씩 낮잠을 자줘야되는데, 커피냅 하면 존나 쌩쌩해서 생산력 ㄱㅆㅅㅌㅊ 되긴 함. 근데 회사 있는 시간동안 매일 낮잠 쳐자는거보다 하루 최소 7시간 30분 자주면서 매일 유산소 하는게 가장 이상적인듯
잠안자고 빚갚은아재 암걸려서 사망한거보고 잠은 선택이 아니라는거배움
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 자고 야자하라던 놈들만 아녀도 더 좋은 삶을 살았을텐데
잠을 좀 덜 자도 버티는건 되긴하는데 확실히 몸에 힘이빠져있고 쑤시기더 함. 그래서 7~8시간 자는게 좋은듯
잠 덜자는게 무슨 벼슬인것마냥 유난떠는 조센징들
꼬우면 돈 많던가 ㅋㅋ
돈 많음(홍삼광고) - dc App
아직도 저런 비과학적 선동을 믿냐? 잠 부족하면 집중력이랑 공부,업무효율 씹창나는걸로 밝혀져서 무조건 제대로 자야하는걸로 프레임 바뀐지가 언젠데 잠줄여서 노오오력 타령을 아직도 하노?
사람마다 6시간8시간 뭐 어느정도 자야 말끔하다 개인차는 있는데 평소보다 잠 줄이고 뭘 하면 안됨 절대 정상적인 컨디션을 유지할수없음
사람이 간절한 순간에는 잠을 줄일수는 있어도 사탐 이지영 그사람도 고3때만큼은 잠줄여가며 공부했다고 하는데 일에 미쳐서 잠줄이면서 사는게 반복되면 40대 50대때 암걸려서 골로 갈수도있고 수면부족이 누적되면 그것자체가 1급 발암물질이라 조심해야지
근데 사람 많이 만나본 정주영 회장이 인간은 잠을 6시간 미만으로 잔다고 말하는 사람들 특징이 병자 아니면 사기꾼이라고 했음.
잠 적게자면 수명 끌어다 쓰는거 말년에 암,치매걸릴확률 높아짐
일론 머스크 = 병자, 사기꾼
ㅋㅋ 3시간 많이 잔다고 하는건 농담으로 한 소린데 저걸 진지하게 가져다 쓰네
4시간 잔다는것도 농담인데 많이 잔다고 쿠사리주네???
사기꾼이네
짤만 봐서 그런데 저거 웃길려고 하는거 아님? - dc App
나도 4시간~5시간반 자는 사람인데. 4시간도 못자면 진짜 토나올꺼같고 단순한 업무나 단순 공부는 5시간 반정도만 자면 낮잠없이 큰무리는 없음. 근데 심도있게 크게 정신력을 쏟고 집중력과 깊은 사고력을 요하는건 6시간45분정도는 자야 가능함. 순간집중력 사고력이 투입되는 일이나 공부할때 6시간45분 잘때랑 5시간30미만으로 잘때 두뇌회전력 차이가 큼. 난 7시간자면 푹잤다정도이고. 9시간 넘어자면 머리가 더 둔해진거같아서 너무많이 자는것도 안좋은듯. 5시간반 내외로 몇년 살아보기도 했는데 일상생활 무리는없는데 장기적으로 인내력낮아지고 짜증이 잘남
학생 때는 주말에 몰아서 많이 자면 평일에는 버텨지더라
평일에는 3~4시간 잤음 대신 주말에 10시간 풀수면 ㅋㅋㅋ
병자 아니면 사기꾼이노
하루에 5~6시간잡니다. 5시간이하로 자거나 6시간이상자면 오히려 컨디션이 안좋고 더잠이옵니다. 부자들 수면시간이 긴이유는 성공했기때문입니다. 사회초년일때 발벗고 뛸떄는 4.5시간잣을겁니다. 그것도 20대였던시절이라 가능했을거구요
잣 거리는거 보면 잠 많이자는게 맞겠노
밥많이먹으면 잠이 많이와요. 탄수화물 줄이고 야채위주로 먹고 운동하고 4시간 자고 낮에 낮잠자주면 가능합니다
성공한 사람들은 잠을 포기했다가 성공하고 나서 저렇게 자는거 아님?
7-8시간은 자야 정상적인 생활이 가능함. 적게 자도 가능하긴 하지만 5시간 잔 날은 기분도 안좋고 일할때 능률이 떨어지는게 체감됨. 머리도 평소보다 안굴러감