남의 노력을 깍아내리지는 마세요.jpg

[익명(156.146)]

출처: 헬스 갤러리 [원본 보기]

[익명(175.196)]

그냥 비유인데 그 예를 가지고 염병하는 븅신들은 아는데 인정하기 싫은건지 아니면 진짜 경계선능지라 그러는건지

[dd(14.34)]

진짜 그 쉬운 비유도 못알아먹으면서 되게 똑똑한 줄 아는 저능아새끼들

[익명(114.203)]

방구석 백수들 ㅈㄴ게 긁혔노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

[익명(121.179)]

7년하면 무게 신경 안쓴 사람도 대충 100은 들어

[익명(125.130)]

개인상황에 따르지. 30대중반-40대 직장인이 헬스한거면 직장에서 사람 굴릴 때라 운동가는거 자체가 빡세지.

[익명(121.179)]

그런 댓글 달거면 혼자 벽 보고 중얼 거려라

[익명(125.132)]

팔 길면 못 드는 경우 흔함 데드 200 보다 벤치 100이 힘든 사람도 많음 잘 들리는 놈들은 극단적으로 팔 짧은 병신들이고

[익명(125.132)]

오래 한다고 무게가 계속 느는줄 아냐

[익명(121.179)]

응 오래하면 늘어

[익명(121.179)]

이겨 먹으려고 하지마 오래하면 할배도 늘어

[익명(121.179)]

운동 해본 적도 없으면서 아는 척좀 하지 말아 줄래 니가 잘 아는 부분에서만 아는 척 하라고

[익명(112.152)]

봉 무게 포함 80까지는 한주에 3,4번 1,2시간씩 깔짝 거리면서 운동하면 대충 드는데 100이상의 영역은 삶의 일정부분을 포기해야 가능한듯

[익명(121.179)]

댓글에 운동 해본 녀석이 한 명도 없네 역시 디시

[익명(118.235)]

진짜 헬갤아니면 할거같노?zzㅋㅋㅋㅋ

[익명(58.231)]

70이면 양쪽 25 25꽃은건데 이게 까일정돈아닌데 ㅋㅋㅋㅋ 30 30 꼽고하는새끼는 진짜 타임당 한명 있을까말까정도

[익명(175.196)]

갓반인 수준에서 제일 효과적인 운동은 안 다치고 할 수 있는 운동임 괜히 무리해서 80 100 올리다가 어디 다치는 게 제일 바보짓

[익명(112.151)]

ㄹㅇ 운동 목적은 내 몸을 건강한 상태로 만드는 게 최우선인데, 약꽂거나 억지단백 식단으로 불균형 영양 상태로 운동해서 근육 펌핑하는 게 기준이 돼서 그거보다 못하면 안하니만 못한 거라고 함. 지들은 BMI 25~30은 가뿐하게 넘는 앰생 백수면서 ㅋㅋ

[익명(125.130)]

근데 나는 덩치가 작은데 60하는 것도 부담되더라. 그리고 직장 다니면서 해보려니까. 운동 오래 다니는거 자체가 빡셈 ㅋㅋㅋㅋㅋ. 7년 했다는거 자체가 대단한거.

[익명(123.111)]

할 일 없는새끼들 특 : 남 일에 관심이 많음

[ㅇ(45.67)]

ㄹㅇ 80대 노인네가 7년해서 70이면 그래도 대단한거지 자식들아

[익명(112.151)]

실베 앰생새끼들 자주 하는 말이잖아 ㅋㅋ 그 돈 받을 바에 백수로 산다 ㅋㅋ

[익명(221.168)]

운동은 부상만 안 오면 되는거지

[dd(14.34)]

맞아 그래도 하는게 낫다...

[44e1(121.139)]

풋 70키로

[익명(106.102)]

여기가 그렇잖아 남 인생 평가하는건 숨쉬듯하면서 남이 자기 평가하려 그려면 미개하니 조센징이니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(222.232)]

그게 MZ한건데요?

[익명(211.177)]

말의 요지는 일단 시작하고 발전해 나가는 사람한테 뒷짐지고 노력 폄하하지 말라는건데 70kg, 150만원 숫자에 매몰된 개병신 새끼들이 '그래도 70은 오바다' '지도 150 받으면서 유트브하면 안할거면서' 이 지랄들을 떨고있네. ㅋㅋ

[ㅁㄴㅇ(124.56)]

댓글보면 이렇게 꼬인 사람들이 많은지 다시 꺠달음

[엉클조(rx79gez8)]

[익명(14.43)]

한달에 150을 받는 게 문제가 아니라 150 주면서 정작 일은 300, 400을 받아도 모자랄 만큼 시켜서 등골 뽑아 먹으니까 안 하는 게 낫다고 하는 거잖아

[익명(220.88)]

니가 150급도 안되는 머저리라서 150주는거 조차 아까우니까 뽑아먹는거임 ㅋㅋ

[익명(121.150)]

벤치 70들 시절에도 가슴 충분히 괜찮았었는데 인클라인해서 윗가슴키우고 등 어깨 운동해서 등판키우면 벤치만 70에 초점 맞출필요가 전혀 없음

[익명(106.102)]

그럼 내추럴은 회사원이고 약쟁이는 편법으로 돈버는 토사장같은놈들이냐?

[익명(112.153)]

7년 70이면 좀 절망적인 성장세긴 하네

[익명(125.130)]

백수나 편한 중소다니는 얘들이나 인생 다 걸고 숫자 올리는데 집착하지. 적당한 직장 다니는 사람들은 헬스 가는거 자체가 빡셈.

[익명(112.144)]

몸이 저정도인데 70키로는 좀 충격인데 뭐지

[익명(183.102)]

씨발아 저사람이 70이 아니라; 이해력 장애인급이네

[익명(112.144)]

아 미안ㅋㅋ 너무 대충봤다

[익명(39.7)]

근데 그게 개센징 새끼들 수준인데? ㅋㅋ - dc App

[익명(14.35)]

니들 다 같은 생각하면서 댓글창 열었잖아 ㅋㅋ

[익명(14.37)]

좋은거 많이 하세요~~

[익명(118.235)]

7년동안 가성비 떨어지는 일을 할바엔 딴거하는게 낫다는 뜻이지

[익명(125.130)]

아니 7년 동안 꾸준히 운동하는게 가성비가 뭐가 떨어지냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ. ㅅㅂ 진짜 운동을 해봤어야 ㅋㅋㅋㅋㅋ. 직장인이면 운동 가는거 자체가 대단한거다.

[익명(106.102)]

진짜 무게 올리려고 노력했는데 70일거같진 않은데

[익명(125.130)]

직장 다니고 무리 안 가는 선에서 하는거지.

[푸시틴핑(qcd59vcnrpb1)]

시일베충들은 아예 아무것도 행동 할 능력이 없으니까 가만히 있자

[익명(211.213)]

지잡은 저런거보고 정신승리 ㄴㄴ 지잡은 안가는게 나음

[익명(125.182)]

맞는말임 저거반박하는새끼들중에 연봉5천만원 이상안된다 싶으면 그냥 자살해라

[익명(116.127)]

월급이 적더라도 부모님 등골 브레이킹하는 것 보다는 나음 ㅇㅇ

[익명(211.105)]

150 버느니 걍 안하고 만다

[익명(223.38)]

노력해보면 알겠지만 노력으로 조금 더 나아지게 만드는 건 힘들고 괴로운데 조금 밖에 안 나아짐. 그거보다 더 쉽게 나아진 기분을 느끼는 방법은 자기는 아무것도 안하고 가만히 있고 남의 노력과 그걸로 남이 조금끽 쌓아올리고 있는 걸 별 거 아니라고 깎아 내려서 상대적 우월감을 느끼는 거지... 남하고 비교할 게 아니라 옛날의 자신이랑 비교해야됨

[익명(183.97)]

150버느니 그냥 노는게 낫지

[ㅇㅇㅇㅇㅇ(117.111)]

ㄹㅇ망할거면 혼자 망해야지 발목 잡지마

[익명(122.37)]

아니 헬갤 새끼들은 뭔 죄다 역도선수 할거임? 왜이렇게 무게에 집착하는 이유가 뭐임

[익명(211.206)]

근데 ㄹㅇ 아무것도 안한 새끼가 까내리는거 개좆같긴함

[리터급바린이(wj683qtddhf8)]

무게가 다가 아님 - dc App

[익명(211.216)]

디시 평균 ㅋㅋ

[VX(verpex)]

ㅇㅈ

[익명(121.160)]

여자겠지

[익명(39.7)]

150이면 시발 일 안해 왜함?

[익명(121.158)]

150이면 노는게 나아용..

[익명(211.213)]

약안빨꺼면 헬스장 갈필요없다 ㄹㅇ 조깅 수영 테니스 맨몸운동 등산 자전거 즐길거 존나많아병신들아 - dc App

[익명(125.132)]

팔만 길어도 벤치 엄청 불리함 데드 200 들어도 벤치 100은 못 드는 애들 많음

[익명(125.132)]

벤치 잘 드는 애들은 팔 짧은 애들임

[ㅅ(58.233)]

나 팔도 짧고 못드는뎅..

[익명(125.134)]

150이면 노는게 낫다 = 애미등골빨면서 현실 외면하는 개백수 ㅇㅇ

[익명(125.134)]

방구석 백수들이 대한민국좆소욕은 다하자나 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(59.150)]

방구석 폐인 밖에 없나 150을 ㅈ 으로 보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(14.12)]

디시가 정상인이 많겠냐 빙신백수가 많겠냐 ㅋㅋ

[익명(221.158)]

관상이 좀..

[나랑친구하자(msyu153)]

오래한다고 무게 계속 늘릴수 잇는게 아니다 사람마다 한계가 있는데 - dc App

[익명(221.158)]

맞음 자기 눈높이에 맞는 걸 해야함

[익명(221.158)]

1~2개월차 때 70 들었는데 100 넘기는 애들 보고 대단하다 싶긴 했는데 난 이거부터 이겨내야지 생각은 들더라

[익명(220.74)]

..작은 노력 깎아내리는 습관이 1등 아니면 패배하는 한국 특유의 병폐 아니냐

[ㅂㅈㄷㄱ(1.228)]

거기에 남 인생에 훈수 갈기는 앰생 추가

[나체공주(kjy98812)]

팩트) 7년차 월급이 150따리면 백수가 더 낫다

[익명(223.38)]

1 rm 70이면 헬스가 아니라 재활해야하는거 아님?

[익명(110.45)]

남까는게 제일 쉽지

[공장땔감(vhrhvhrhaos)]

시련의 크기만큼 시련을 이겨내는 힘을 타고나는 것도 중요하다.

[익명(222.118)]

70kg만 들어도 상위권인데 여기서 무시하는 애들은 헬스장에서 전형적인 돼지들이 턱걸이는 못하는데 벤치만 무겁게하는 그런애들이 대부분일걸 ㅋㅋ

[익명(1.75)]

개병ㅅ신 도태한남새기들이 무게딸이나 ㅈㄴ치네 ㅋㅋㅋ 나더 5년햇는데 70으로 하는데 몸이쁘게잘나옴 여자들한테 몸좋단소리항상듣고살고 섻도 ㅈㄴ함 개돼지 존못무게딸 집가서도 딸이나잡는게 전부인 도태가축들이 뭔 무게부심은 ㅋ 결국 섹스가목적인데 뭘위해서 무겁게노가다치노 ㅋㅋ - dc App

[익명(115.93)]

누워있는거 한심스러워서 깔짝거리러 가는데 자세가 어떠네 무게가 어떠네 와서 참견 좀 하지마라 난 그렇게 열심히 할 생각이 없어요

[익명(220.75)]

그 사람이 무슨 컨디션에 있는지를 어떻게 알고 ㅋㅋ

[익명(121.182)]

ㅋㅋㅋㅋ 실베 쉨들 지들한테 하는말인줄도 모르고 ㅋㅋㅋㅋ 남 까내리는거 제일 좋아하는 놈들이 니들 아니냐?ㅋㅋㅋ

[익명(175.196)]

just do it이 얼마나 명언인지 알수있다

[익명(218.50)]

150이면 기생수하는게 낫지

[익명(223.33)]

우리 헬스장에 정말 꾸준히 나오셔서 근력운동 하시는 70대 노인분 계신데 그분이 7년을 하셔도 70을 들겠냐.. 하지만 그 꾸준함이 정말 대단해서 좆같다 맨날 자리 차지하고 빈봉으로 존나 오랫동안 함ㅅㅂ 나도 벤치 좀 쓰자고 - dc App

[익명(58.237)]

우리 헬스장엔 씨발 노친네 둘 다니는데 좆같은 음악틀고 남이사 기구를 쓰고 있든말든 옆에 딱 붙어가지고 운동함 진짜 내년엔 꼭 뒤졌음 좋겠다 - dc App

[익명(114.207)]

헬스장가면 60드는 놈도 별로 없음

[익명(211.36)]

난 2년했는데 빈봉 20 + 양쪽 7.5씩 끼우고 함. 주변에서 계집이냐고 막 그러더라

[익명(122.36)]

내다버린7년

[익명(222.118)]

어찌 헬갤에서 이런 글이

[익명(121.181)]

확실히 남자는 헬스하면 무조건 좋음

[익명(210.104)]

긁혔노 ㅋㅋ

[익명(220.116)]

이상하게 뉴비들이 벤치에 목숨걸더라 대흉근 기능적으로나 미관적으로나 별로에 무리하다 어깨 팔꿈치도 잘나감 걍 스쿼트나 많이해라 상체충할거면 차라리 로우류를 많이하는게 좋음

[흐에(220.88)]

스쿼트보단 데드아님? 스쿼트가 벤치보다 위험할텐데; 잘못하면 무릎허리박살인데?

[익명(58.235)]

7년해서 어케 70이냐

[보통시민(favjpx60)]

한국 여성들은 100만원도 못버는 여자들도 많은데 남자한테만 200충 300충이라고 욕한다. 그러면서 결혼하느니 차라리 혼자 살겠다고 한다. 남편이 없어서 0원 벌어주는 것보다는 남편이 200만원, 300만원이라도 벌어주는 게 훨씬 낫다.

[익명(112.152)]

꾸준함은 인정하는데 7년 70이면 진짜 깔짝 깔짝한듯....

[ㅇㅇㅇ(112.171)]

안하는게 나은거지 뭘 말이 길어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(133.106)]

ㅇㅇ 남들이 비웃건 말건 자기 몸에 맞는 무게로 꾸준히 안다치고 하는 게 젤 중요

[익명(172.226)]

그래도 150은 좀 ㅇㅇ..

[익명(223.62)]

어우 댓글 진짜 역겹다

[익명(39.121)]

약 꼽는 것도 안하는것보단 하는게 나음?

[익명(223.62)]

이중성 좆되네

[익명(14.12)]

이 아재도 많이 늙었노

[익명(211.234)]

팩트)헬스장가면 온몸비틀면서 밴치미는새끼들이 대부분

[익명(125.134)]

70이면 대단한거 맞는데

[익명(123.111)]

자기 몸 가지고 최소 50년씩은 더 살아야 할텐데 헬스하다가 안 다치면 승자임

[ㅋㅋ(220.90)]

헬스안한 사람은 대부분 진작에 몸 씹창나있지 않냐

[익명(106.101)]

ㄴ적절한 유산소만 해주고 건강하게 먹으면 충분함 사실 헬스는 미용목적이지

[익명(118.223)]

벤치 70으로만 밀어도 가슴 이쁘게 만들수 있는데 뭐가문제 ㅋㅋ 중량쟁이쉐끼들,,

[익명(138.199)]

[익명(138.199)]

'

[익명(138.199)]

'

[익명(118.235)]

150받을바에 안한다고? 그런 150 일밖에 못하는 니들 능력을 탓하고 니들과거를 탓하고 절하고 받으러가라 백수새기들아

[원또(locojjy)]

[익명(14.6)]

멸치들은 70들기도 힘들다

[익명(211.229)]

[익명(223.39)]

중량이 다가 아님. 중량이랑 운동.욕심내다 장애인 된사람들 많다

[익명(125.191)]

롤대남들 롤 천판하고 실버인게 언랭보다는 낫다

[익명(112.157)]

그건 진짜인데

[한국왕(piaoliangde)]

내가 해보니까 정상인이 할수있는 벤치 고점이 80인거 같은데 그위는 어케하는거임 ㄷㄷ

[익명(119.202)]

그건아님ㅋㅋ

[익명(121.172)]

노무현그립노이기 운지운지예아 노무딱 노무현식스웩

[ㅇㅇㅇ(222.238)]

뭔 80 ㅇㅈㄹ~ 80은 초보도 중반복하는 무게임.

[익명(175.198)]

키다리형 아님? 왜케 늙으셨노

[익명(223.62)]

로이더들 긁혔나보네 ㅋ

[익명(58.232)]

정신승리 개소리하노 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(49.174)]

정신승리도아니고 운동아닌 다른걸로 바꿔봐도 틀린말 하나도없음

[익명(133.106)]

ㅇㅇ 인생의 보편적인 진리를 꿰뚫은 사람임

[시끄러(yellout)]

운동 7년차면 150 들어야하고 운동 20년차면 뭐 400 들어야됨? ㅋㅋ

[익명(125.130)]

운동 안 해본 놈들은 무슨 전투력 올리려고 운동하는 줄 알더라.

[익명(218.235)]

맞는 말 아닌가

[얏짜에(rnrqkqthaor123)]

이거 완전 디시식 신포도질 쿨찐들 아니야? 개많던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[새벽에글쓰다가(dlcjfdnd)]

남의 노력 깎아내리는건 주로 근근웹 회원들의 특징

[익명(211.234)]

저 헬창이 한말은 시대를 막론하고 맞는말임. 여기 방구석 앰생이들은 그걸 인정하면 자기가 좆버러지 같으니 이악물고 응 아닌데 이지랄하는거

[익명(211.234)]

ㅇㄱㄹㅇ

[익명(219.249)]

다시는 한달 30번다는 메이플 메붕이를 무시하짓마라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 폐지주워서 50만원 버는 할매할배들 보면 공손하게 절해라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그게 법도다.

[익명(211.234)]

백수보단 메붕이가 낫지. 메붕이가ㅂㅅ취급 받은건 대다수가 회사원이니 그런거고

[익명(172.116)]

남의 인생에 훈수 두는거 만큼 병신같은게 없다

[익명(223.39)]

중량보단 자극이 더중요함. 대부분 팔로운동함 - dc App

[iloveoLL(jhoihoi)]

맞는 말이구만 여기에 토다는 놈들은 뭐하는 놈들인지 눈에 선하네

[익명(175.209)]

원래 내가 병신이라고 남 깎아 내리는 건 열등한 하층계급 새끼들 종특임 ㅋㅋ 어느 나라나 다 똑같음, 이래서 주변을 다 끌어 들일라니까 밥 맛 떨어지고 재수없는 인간군상이 되니 결국 독거사, 고립사 이 지랄하는거지, 뭐가 됐든 해야 하는데 미디어가 워낙에 발달해서 접하는 것만 많아져서 상대적 비교군만 늘어나니까 망상 속에서 합리화만 조지고 행동을 안 하는거지

[익명(kkkkk85)]

무게에 집착하지마 무거운거 들거면 파워리프팅해

[익명(221.156)]

70무시하는 새끼들 존나많은데 우리나라 비만은 왤케 높은거냐 돼지들아ㅋㅋ - dc App

[익명(58.228)]

네 안깍아내리고 깎아내리겠습니다

[익명(222.104)]

약쟁이 기준으로 70이면 운동안한거나 다름없을지도

[익명(121.140)]

근데 늙으면 안다 부상 =병신임 1rm이니 지랄하면 좆댐

[익명(115.140)]

그래도 7년에 70kg는 별로라고 생각해요..아..사실적시 내기분 나쁨죄가 있는 개조센에선 이런말하면 안될려나요..?

[익명(115.140)]

그게 무슨 소리니..팩폭남아..

[익명(112.185)]

병신 지혼자 북치고 장구치고 다하노

[dd(122.47)]

그래서 조선인이랑 이야기 하는건 시간 버리는짓 죄다 남 끌어내려서 지 잘난척 하고싶어 안달낫음

[익명(221.161)]

유튜브를 안하면 되는데... 자랑질은 하고싶고... 비판은 듣기 싫고... 이건뭐~

[익명(106.102)]

대체 뭔 소리임?

[익명(210.217)]

ㅈㄹ하노 평생 유튜브 150나오면 지도 안할거면서 ㅉㅉ

[익명(116.121)]

근데 요즘 애들 저런마인드 존나 많더라 ㅋㅋ 내가 시발 똑똑해서 다안다는 느낌

[익명(211.36)]

존나웃긴게 막상 대면해보면 눈도못마주침 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(172.226)]

기생수 > 150

[익명(118.235)]

일안하고 돈 안받는거보다 소금이라도 받으면서 염전노예하는게 맞다고 지지하는거니???? 혹시 고향이?

[익명(121.154)]

병신새끼

[렵사(kyw0215)]

일하라고했지 노예하라고했니 - dc App

[11(61.248)]

79kg 3대 480이다. 벤치 125, 스쿼트 170, 데드 185(어제갱신)

[익명(39.7)]

키다리 저 아재 마인드ㅅㅌㅊ - dc App

[익명(175.177)]

벤치 70으로 고반복이면 운동 잘하는거 아님?

[익명(220.84)]

남의 노력을 무시 하지 말라는건 공감하지만 월급150은 공감 못하겠음. 그건 노력이 아니라 그저 생각없이 남에게 착취 당하는 삶을 사는거 뿐이니까

[익명(211.220)]

월급 1000받아도 착취당하는거임

[익명(220.84)]

그거는 착취가 아니지 병신아. 니가 월급 1000 받고 일했는데 고용주는 너로 인해 2000 벌었다고 그게 착취라고 생각하냐? 그러면 니가 자영업 하던가. 자영업은 망할 리스크가 있고 니가 봤을때는 사장들이 일을 안하는거 같지만 사장들은 너 이상으로 일하고 있고 특히나 자영업 초기에는 말도 못하게 일한다. 자영업자들은 일요일이 없다는 말도 모르냐. 월급쟁이라고 무조건 다 착취 당하는거라는 211.220 니 마인드가 문제다

[익명(106.101)]

월급 150도 사장입장에선 한놈당 300 뽑았을 정도일지도 모르는거 아니냐? 이걸 왜 착취라고 하냐? ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(220.84)]

106.101 그럴땐 그 회사가 병신이니까 안가는게 낫다 병신아. 그거는 사장이 병신같이 해서 사장부터가 사회에 착취 당하는 인생인거야 그 밑에 가면 당연히 지도 내리물림으로 같이 착취 당하는거고

[익명(106.101)]

시발년아 모든 사람이 동일한 능력을 가지고 있는것도 아닌데 지좆대로 기준 처 세워두고 150은 착취 이지랄하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한놈당 300 수익으로 150 인건비 주는 사업. 사장도 있어야 사회가 돌아가는거고 그에 대한 것도 무시는 하지말아야지 시발년아 ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(106.101)]

지좆대로 처 씨부리다 패드립 ㅋㅋㅋㅋㅋ 응 니애미 우리집 화장실 청소해주면 150 줄테니깐 언제든 이야기해라 시발년아 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(175.209)]

150을 실제로 받으라는게 아니고 당장 발등에 불 떨어졌으면 당장 할 수 있는 일을 하면서 다음 가능성은 뭘 하면서 쳐 보라는건데 150에 매몰 된 새끼들은 애미가 창년이라 문해력이 개 썩창인 새끼들인가 예전엔 국평이 5등급이라는 얘기가 나왔는데 요샌 국평 5도 올려치는 것 같네

[익명(118.235)]

ㄹㅇ

[익명(118.235)]

아니면 걍 꼬투리잡으려고 알면서 몸비틀어가며 쿨찐짓하는듯

[익명(106.101)]

원래 세상은 90프로가 병쉰임ㅋㅋ

[익명(1.225)]

국평5도 올려치기 맞다. 수능은 봤을까?

[익명(106.242)]

문해력!! 문해력!! 문해력도르 국평오도르하는 175새끼가 제일 문해력 딸리노 위에서 하고자하는 요지가 대놓고 나와있네 '자신의 노력은 자기 마음대로 하되 남의 노력을 깎아내리지 말라' 이말 그대로인데 뭔 150이니 할수있는일부터니 예시에서 말꼬리쳐잡고있노

[익명(106.242)]

문해력 이전에 독해력부터 좀 쌓고와라

[익명(106.242)]

이글이 타인 노력을 참견하지 말라는건지 7년 70kg들고 월급 150받는게 어떻다는건지도 구분 못하는 저능아새끼가 남보고 국평오가 어쩌니 ㅋㅋ

[익명(106.242)]

ㄴ븅신새낀가 말을 곡해한건 175고 본문에 하고싶은말은 이미지 13번 14번말 말그대로라고 내말 어디서 곡해한거임?

[익명(106.242)]

하여튼 날조가 아니면 말을 못하는 이대남특

[익명(220.84)]

106에게 미안하다 내가 오해했다 그냥 같이 지워주면 안되겠냐 급하게 보느라 오해했다

[익명(106.133)]

1rm70이면 근데 접는게 맞긴하지 고반복이면 원래 그런거고

[익명(223.39)]

한달만 깔짝해도 벤치 80은 들던데 7년동안 헬스장가서 폰만본거아님?ㅋㅋㅋ

[익명(175.201)]

한달80키로 3달100키로 6달 120 1년하면 130~140정도 드는게 정석이긴해

[qudtlstoRl(221.148)]

지랄하네 이런 븅신 가면 돼지육수만 흘리고 아무것도 안함.

[익명(106.242)]

그 돼지육수 흘리러가는곳이 헬스장인데?

[ㅁㄴㅇㄹ(221.148)]

당연히 0원보다 낫지

[익명(222.98)]

철구야?

[코리스(error8549)]

[익명(only4019)]

[익명(211.234)]

운동 2년 했는데 벤치 70으로 30개도 가능하다ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(61.254)]

아니 5년차 이하는 이해하는데 7년 70은 좀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 74kg일 때 헬스 2달하고 90kg 성공했음

[익명(59.15)]

1rm 이 70이겠냐?

[익명(125.130)]

덩치에 따라 다르지. 떡대 좋은 얘는 처음부터 벤치80하고 다음에 100하더라 ㄷㄷㄷㄷㄷ.

[익명(125.130)]

7년도 방구석 백수인지 직장인인지에 따라 다르지. 직장인이 1년 중 3개월 플젝이면. 7년 동안 한다는거 자체가 대단한거.

[익명(125.132)]

키 크고 뚱뚱한 놈들은 근육량 많아서 유리하지

[익명(1.239)]

팩트 유투버 월150 나왔으면 진작 접었다 150을 벌어도 뭘하면서 150을 버냐가 중요하지 중노동 하고 150벌면 뭐하러 하냐 백수를 하지

[익명(218.233)]

여기 백수 많아서 긁힌거임 개뿔도 능력없는 지들 수준이 월급 삼백이상은 받아야된다고 생각하는 모지리임 - dc App

[Alpha(limited35)]

ㄹㅇ 이 분 말이 맞음.. 안 다치고 하는 게 승자임 ㄹㅇㅋㅋ

[익명(39.7)]

헬스장 사장님들은 당연히 저렇게 얘기해야지 ㅋㅋㅋ

[익명(211.52)]

점마 그냥 무지성 저스트 두잇 유튜버임

[익명(39.7)]

아 ㅋㅋ 사장님인줄 ㅋㅋ

[익명(1.236)]

운동 하나도안하고 헬스하나도 모르는데 70kg짜리 벤치프레스 1개는 할수있을거같은데?

[익명(175.211)]

라고 30만 들면 바들바들 떨리는새ㄲ ㅋ

[익명(59.16)]

오 몇년전에본사람인데 아직 나오네

[익명(221.146)]

벤치는 70만 밀어도 가슴근육 충분히 이쁘게 만들어지는데 더 밀 필요가 없음

[익명(61.74)]

노력을 하라고 그냥 하지말고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[천년군주(kiliarchan)]

자기가 자기 한만큼 살겠다는데 왜 병신들이 "그거하느니 안하고 맘 ㅋㅋ" 이지랄 하며 강요하는건지, 지가 병신이라고 남까지 병신으로 살길 바라네

[익명(121.125)]

한녀 욕할 거 없지 남의 그릇에 오지랖 떨면서 비난하지말라는데 댓글에서 바로 쳐하고있음ㅋㅋ이런 새끼들이 개좆센 만드는 일등공신임

[익명(1.231)]

70이 70kg 말하는거 맞지? 70kg 번쩍번쩍 드는게 당연한거임? ㄷㄷ

[익명(119.197)]

평범한 이대남이 1년 정도 대충 해도 개나소나 70 들어

[익명(1.215)]

물론 이대남중에서 그 "1년 대충" 조차 해내는 비율은 5퍼센트도 되지 않는다

[한국왕(piaoliangde)]

ㄴㄴ 저런애들이 벤치하다가 벤치가 단두대됨ㅋㅋ

[익명(119.197)]

150 받으면서 일하는 건 안 하니만 못한 거 같은데 ㅇㅇ 차라리 다른 일을 해야지

[익명(59.5)]

진짜저능아임? 안하느니만 못한거랑 다른일하는거랑 같노? 좆병신 저능아년아

[익명(125.132)]

개백수새끼가 지랄은 ㅋㅋ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

7년동안 걍 런닝 뛰고 가볍게 운동하면 당연히 그럴 수 있는거고 3대 위주로 운동하는데 7년 1rm 70kg면 병신이 맞긴 함 걍 접고 런닝이나 뛰는게 건강에도 더 좋고 이득임 ㅇㅇ

[익명(210.99)]

70이면 걍 건강관리목적으로 하는거지 뭘 하지말래

[익명(211.243)]

중량 욕심 없으면 그냥 유지만 하는거지 무게 높여서 뭐하게

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(119.197)]

힘내라

[디볼(125.249)]

특히 고중량하면 다친다. 안다치면 이긴다 하는새끼들이 고도로 변질된 망상장애자임. 어디서 남들이 뭐라하는것만 어줍잖게 주워듣고 아는체 하기 바쁜 미친새끼들임. 헬스하는사람 많다 많다 해도 실제로 헬스장 가보면 몸짱도 없음. 반박시 니말이 맞음

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

70 하루에 한 두 명은 쫌.....;

[디볼(125.249)]

ㅇㅇ 니말이 맞다 70은 헬스장 회원이라면 누구나 들지 니 말이 맞다 미안하다

[디볼(125.249)]

나는 존나 헬스장 근처에도 안가본 새끼고 덤최몇으로 헬스배운 오타구 상 븅신이라서 사실 아는게 없음 니말이 다맞음. ㅇㅋ ㅈㅅ

[디볼(125.249)]

뭘 어쨋든 니말이 다맞음 ㅎㅎ 내말은 다틀림 인정하고 사과하겠음 70은 하루에 한두명이 드는무게가 절대로 아님. 아무나 들수있고 니말이 맞음 내말은 다 틀렸음 ㅇㅋ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

흠 헬스장에 벤치 70이상이 하루에 한 두명밖에 없다는 건 좀 과장이라는 소린데 왜캐 과민반응하지 운동에 목숨건 정신병자새낀가보네

[디볼(125.249)]

ㅇㅇ 나는 니 말마따나 정신병자 미친새끼 구제불능 쓰레기임

[디볼(125.249)]

좀 과장이라는 소리를 했는데 대가 괜히 대답해서 미안함. 너는 존나 맞는말을 했는데 내가 오버하는건 내가 정신병자새끼라서 그럼 ㅇㅇ 니말이 맞음

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

야 근데 헬스장에 벤치 70이상 하루 한 두명 밖에 없다는 건 좀 심하잖아 니가 생각해도ㅋㅋㅋㅋ 안 그냐?

[디볼(125.249)]

너는 실제로 헬스장을 다니는 진성 헬찰 슈퍼 불끈남이라서 실제 현실에 기반한 팩트를 살며시 나같은 씹새끼에게 알려주었을 뿐이고 사실 중요한건 니가 분명 헬스장에 다닌다는 고결한 진리인데 내가 쓸데없는말 해가지고 존나게 미안함 ㅎㅎ

[디볼(125.249)]

나같은 새끼가 뭔 생각이 있겠음 ㅎㅎ 니말이 맞음 너는 진짜 헬스장 다니는 멋진 남자니까 ㅎㅎ 지성함 저 사실 벤치프레스가 뭔지도 모름요 ㅎㅎ

[디볼(125.249)]

네형 ㅎㅎ 득근하세요 지성했슴다 헤헤 갈게요 좋은밤되시고요 죄송했습니다~

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

ㅇㅇ나 진짜로 헬스 다니고 3대500, 윌크스포인트 350이상 인증도 했어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 알았으면 꺼져 이제

[디볼(125.249)]

네형ㅎㅎ 믿어 의심치 않아요 ㅎㅎ 걱정마세요 중요한건 님이 진짜 헬스를 한다는 사실을 알리고 싶다는거니까 저는 포인트를 이해했고 저는 사과만 할 뿐입니다 헤헤 계속 말ㅇ나하셔도 님이 헬스를 진짜 사랑하고 나같은 무지랭이에게 가르침을 선사하려는 행위가 옳고 정당함을 인정하고 받아들일수있습니다 ㅎㅎ

[디볼(125.249)]

님 존나 짱입니다 ㅎㅎ 멋있고 부럽네요 존경할게요 ㅎㅎ ㅈㅅ해요 저같은 병신새끼가 말섞어가지고 진짜 헬스장 다니고 삼대 500에 멋진 윌크스인지 뭔지 대단하신분과 감히 말을섞었네요 ㅎㅎ 말을 제가 건것은 아니지만 입닥치고 사죄드릴게요 ㅎㅎ 님이 정말 최고입니다. 인정하는 부분입니디ㅏ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

농담 안치고 내가 디씨에서 여럿 인간 군상을 봐왂지만 넌 약 안 먹고 있으면 진짜 정신병원 가야된다 뭐 근데 이미 약 먹고 있긴 할 듯 ㅇㅈ?

[디볼(125.249)]

자 여러분 보세요 '워매매워'님 께서 진짜 헬스장을 다니고 있다고 저에게 꼭 알려주고 싶어 하셨고 저는 그에 무릎꿇고 사죄하는 중입니다! 다들 여기서 대가리를 조아리면서 70을 드는지 마는지를 중요하게 생각하지 마시고 워매매워 님을 찬양 하십시오

[디볼(125.249)]

네네 맞습니다. 저는 존나 정신이 맛이간, 사회에 나가면 큰일이 발생하는 금치산자 구제불늘 미친새끼이기 때문에 굳이 워매ㅑ매워 님같은 헬창님께서 걱정 안해주셔도 집에서 라면이나 먹으며 사회에 나가볼 계획이 업습니다 ㅎㅎ

[디볼(125.249)]

님은 역시 존나 대단하게도 저같은 미친새끼들을 많이 봐오셨고 디씨또한 오래하신 슈퍼 고정닉이셔서 사리분별이 신속하고 명철하시네요 ㅎㅎ 정말 대단하십니다. 역시 남자는 운동ㅇ을 좀 해서 윌크스좆크스퐁니트가 300이상 넘어가야 남에게 가르침도 선사하고 멋지고 높은 인생을 영위하는것이죠

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

너한테 댓글다는게 기분이 좋아 짧게 써도 장문으로 여러개를 달아주니깐 존나 가지고 노는 기분임

[디볼(125.249)]

저같은 기초생활수급자 헬스장 냄새도 못맏아보고 헬스 이야기만 나오면 신나서 발기한채 헛소리를 지껄이는 금치산자보다. 실제로 헬스를 오래하시고 잘하시고 몸도 좋으시고 두뇌도 좋으시고 얼굴도 당연히 멋지시겠죠? 저같은 병신 갑자루새끼는 언제나 님같은 알파메일의 구둣발이나 핥을 뿐입니다요 ㅎㅎ 헤헷

[디볼(125.249)]

헤헷 감사합니다 저같은 미개한 생명체가 님같은 고결한 진짜 헬스장 다니는 진짜 헬스쟁이 진짜 헬스를 오래 했기 때문에 70을 한두명이 드는건 좀 과장이라고 생각하는 멋진 헬창님께서 저를 어여삐 보시어 즐겁게 댓글을 다신다니 존나게 만나게 황송할 뿐입니다요 ㅎㅎ

[디볼(125.249)]

진짜 헬스장을 다니시는 분들이 계시는데 저같은 정박아새끼가 무게 70 벤치프레스를 논해서 정말 죄송합니다! 사과드리겠습니다! 죄송합니다!

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

금치산자란 단어를 몰랐어서 최근에 알았나보네 계속 써먹는거보니깐 그런 단어 쓰는 애가 멋있어보였나보네

[디볼(125.249)]

그럼 이만 헬스장에서 떡치는 야동이나 보며 오늘도 외롭고 고독한 밤을 보내러 가겠습니다! 가르침 정말 감사하며 앞으로는 70kg은 아무나 드는무게이니 깝치지 않고 조용히 디씨질 하겠습니다 죄송죄송!

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

왜 가? 댓글 좀 더 달아주지 재밌는데

[디볼(125.249)]

맞습니다 금치산자란 단어를 어제 혼나다가 들어가지고 ㅎㅎ 좀멋있었나 봅니다 자꾸 사용하게 되네요 중학생이 어른들 말 따라하듯이 그런거죠 ㅎㅎ 역시 명석하십니다 저의 심리상태마저 꿰뚫어버리시는군요 ㅎㅎ 에고 민망해라 ㅎ ㅎ

[디볼(125.249)]

님은 재미있겟지만 저는 손가락이 몇개 모자라서 ㅎㅎ 댓글 달기에 어려움이 있어요 아시죠? 장애인이니까요 ㅎㅎ

[디볼(125.249)]

저도 덕분에 즐거웠습니다 ㅎㅎ 댓글 혼자 마저 다시고요 이만 진짜 가겠습니다! 도망가는거 맞습니다ㅎㅎ 저는 말빨도 딸리고 실제로 헬스장에 가본적도 없고 70키로그램은 아무다 못든다고 생각하는 나약한 병신이니까요 ㅎㅎ 오늘 모든 대화속의 내용은 님말이 다 맞습니닿ㅎ 병원은 안가도 되겠네요 님이 제 심리상태를 무료로 분석해 주시니 오늘도 감사하게 댓글 적었습니다 ㅎㅎ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

개재밌네 너 진짜 정신병 장애인 맞는데 아닌척 하려고 일부러 오바하면서 발버둥치는 느낌임

[디볼(125.249)]

알았으니까 꺼져 씨발년아

[디볼(125.249)]

캬악~~ 퉤

[디볼(125.249)]

끝이없네 씨발년이 신나가지고 얼굴 벌게져가지고 댓글 다는 주제에 씨발 뭐 온갖.. 야 그냥 꺼져

[디볼(125.249)]

좆같은 애새끼들이 놀아주면 진짜인지 알아요. 아가리 죽 잡아 찢어벌라 씨발새끼가 작작해야 재미있게 댓글달고 지나가지

[디볼(125.249)]

야 됬어 또 멋있는 댓글이나 쳐 달아 내가 간다 퉤 씹새끼야

[디볼(125.249)]

남아서 가래침이나 핥어

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 간다고 했지만 내 댓글 읽고는 못 지나쳐서 욕으로 화답하는거 보소

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

그리고 대한민국에 '됬' 이란 단어는 없어요 님아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

근데 진짜 궁금해서 드런데 헬스장 하루에 70kg 이상 드는 사람이 한 두명이라는 건 오바같다라는 말이 어떻게 헬스장 모두가 70kg 이상 든다는 말이 되는거임? 난 그런 말을 한 적이 없는데

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

헬스장 하루에 200명 온다 치면 거기서 70kg이상 치는 사람이 1~2명이라는건 오바라니깐 갑자기 급발진해서 맞습니다 200명 전부다 70kg 이상 치죠 당연히 ㅇㅈㄹㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(185.213)]

근ㄷ ㅔ난 헬스 시작하고 2주만에 데드 180뽑음 ㅋㅋ 봉무게까지하면 200임 ㅋㅋ

[익명(106.101)]

진짜 나도 구린 헬스장만 다닐때는 100드는 사람 3년동안 1명도 못보긴 함. 근데 초대형헬스장 가니까 꽤 있음. 성괴에 문신충 로이더들도 기하급수로 늘어남

[익명(221.147)]

하루에 한두명 보는게 당연하지ㅇㅇ 니가 하루종일 있는것도아니고 운동 1시간하는동안 벤치를 쳐다보면 얼마나 쳐다보겠노ㅇㅇ

[익명(1.254)]

1rm 이면 개쉽지만 20회씩 든다면 얘기가 다르지

[익명(119.201)]

이건 진짜 개소리야 150벌면서 고된일할바엔 안하고맘

[익명(222.234)]

그것조차 하기 싫은 새끼들은 굶어뒤지는게 맞음 공산주의국가에서도 "일하지않은 자 먹지말고 뒤져라"같은 말이 있다

[익명(14.39)]

팩트: 일하지 않은자 먹지말라는 건 노동 안하는 자본가 뒤지라는 말이다

[익명(1.228)]

병신 ㅋㅋ 좆장애새끼 평생그러고살아

[ㅁㅁ(118.235)]

니 부모가 너 키워줌?

[익명(115.140)]

팩트 : 저능아 새끼들이나 노동을 "신성시"한다. 불로소득 경제적 자유를 원하는게 그들이다

[커피맛사이다(bang7591)]

팩트)안하고 부모 등골 빨다가 애미애비마저 뒤지면 자살한다

[익명(133.106)]

부모 품에서 부모돈으로 모든 걸 누리고 살면서 이런 소리하면 비웃음사는 거고

[익명(125.132)]

70KG 고반복은 못하는 사람이 대부분

[익명(210.100)]

70kg면 고반복일텐데 이건 7년해도 못 하는 사람 있음

[익명(125.130)]

체급 낮으면 못 하지. 무게 잠깐 올리는건 가능한데. 몸이 박살남.

[익명(119.204)]

무쌩겨써

[익명(121.168)]

[익명(89.187)]

mz : 반사

[익명(185.213)]

키다리형이었나? 저 유튜버 호감이지 ㅋㅋㅋ 운동에 진정성도느껴지고 키도 크고 비율도 좋아서 ㄹㅇ ㅆㅅㅌㅊ

[익명(185.213)]

난 헬스시작하고 2주만에 데드 180 봉무게까지 200을 뽑았는데 절대 다른사람 무시하지않는다. 나는 원래부터 힘이 쌨음 통뼈에다가ㅇㅇ 군대도 특별히운동안했는데 특급전사땄고 턱걸이도 정자세로 했는데 남들은 많아봐야 8개인데 난 25개함

[익명(106.101)]

제발 벤치 무게 얘기할때 몸무게 좀 말해. 뇌까지 근육인가 씹. 60kg가 70드는거랑 80kg가 70드는거랑 난이도 천지차이구만. 60kg가 70들면 최소 헬스장 기준으로도 중상이상임

[익명(39.7)]

ㄹㅇㅋㅋ 몸무게를 왜말 안하노.. - dc App

[익명(223.39)]

헬스장 기준이라는게 정확하게 뭘 말하는지 모르겠노.. 잔바리들 다 끼고가면 50만 들어도 최상 아님? 근데 2년차 이상끼리 비비면 60에 100들어도 딱중간 같은데

[익명(121.140)]

근데 끝까지 따지면 몸무게적은건 키작다는거라 안하는게 맞다 이지랄가능

[익명(zmxncb1920)]

70은 체중60짜리가 잘 먹으면서 운동 몇개월만 해도 금방 드는데 70가지고 중상은 오바지. 1rm기준 90은 돼야 중상이라고 봄 - dc App

[J.Gwi(112.169)]

김성환피셜 중급자 기준 : 자기 몸무게의 x 1.5 무게를 10회정도 흐트러짐 없이 해내면 중급자 이상

[익명(125.130)]

이거 ㄹㅇ임. 내가 65일 때 60고반복 했는데. 거기부터 ㅈㄴ 안 오름.

[익명(125.132)]

김성환도 정지 벤치로 하면 자기 무게 1.5 10회 반복 못할텐데?

[익명(125.132)]

병신 같이 구간 반복이나 터치 앤 고로 한다는건가

[익명(112.160)]

근데 7년 70은 좀..

[익명(115.140)]

[달콤아(wjrurtn892)]

일단 좀 뭐든 시작이라도 해보자 얘들아!

[익명(115.88)]

저게 진짜 인생의 진리와도 같은 말이다..한 살이라도 어릴때 저게 맞말이란걸 깨달을 수 잇는게 축복이다..기회란게 대단한게 아니라 꾸준히 뭐라도 하던 새끼한테 가는게 기회임

[익명(133.106)]

ㅇㅇ 살다보니 진짜 그러함 항상 준비돼 있는 상태면 기회 딱 뜨자마자 바로 갈아탈 수 있음

[익명(183.101)]

7년치고 낮은 수치인데 꼭 잘해야되는건 아니니까 저렇게라도 운동해서 '유지'만 돼도 잘한거지 세월이 7년이나 흘렀는데 20대도 아니고

[익명(211.205)]

왜냐면 150이든 160이든 심지어 700 900을 받아도 디시등에는 반드시 남을 까서 기뻐하는 악인들이 있기 때문임. 70kg가 아닌 700kg를 해도 그들은 어거지로라도 까서 남을 괴롭힘. 노력여부조차도 상관없음. 노력하나안하고 그냥 잘생긴 사람도 깜. 타국의 대통령이든 자국의 연예인이든 지나가던 식당 주인이든 상관없음 모든사람을 까면서 그들은 재미있어함. 그게 진실이지 노력이니 kg이니 그런건 수박겉핥기에 불과하다

[upst.(product4717)]

뭐 어떻노 운동은 진짜 안 다치고 하면 되는거지 코다리아재말이 맞음

[익명(27.117)]

이 말이 맞네 ㅇㅇ 7년에 70정도만 하는 거면 노력했다고 말할 순 없다

[익명(121.180)]

본문의 예시가 딱 너네 한거 자체가 노력인건데 왜 니 맘대로 노력의 크기를 폄하하냐 너같은 애들 비난 받으라고 말하는 영상이야

[익명(106.101)]

근데 질문한애가 파워리프팅한데? 건강목적으로하는거면 중량딸안치는게 일반인선에선이득임

[익명(121.125)]

한녀 욕할 거 없지 이런 새끼들이 개좆센 만드는 일등공신임

[익명(211.234)]

테라포마스 아는 사람? ㅋㅋ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

[익명(124.55)]

0원이 나라에서 지원금줘서 더 좋은데

[익명(211.241)]

진짜 헬조선 남에일에 관심이많고 다른사람 옷차림,외모,직업 모든걸 평가해서 까고싶으면 까고 내로남불 간섭심하고 텃세부리고.. 서양사람들이랑 일해보니까 진짜 한숨나오더라.. 이러니 100년도 못버티고 나라가 무너지지

[익명(116.126)]

재능이 있고 없고 오지랖 부리지 말라고 ㅋㅋㅋ

[익명(223.39)]

뭐 몇살인지 체중 몇키로인지 모르는데 7년이란 시간이 의미가있나 모르겠노 산스장다니는데 아재들이랑 얘기터서 운동경력같은거 물어보는데 60키로대 15년운동한 60대 아재가 70키로정도침 7년도 딱히 나이많거나 벌크업없이 했음 문제없다

[익명(106.101)]

그니까 이 새끼들 진짜 개병신임. 70kg쉽다고 떠드는 넘들 90kg좆돼지일 가능성 농후

[노브랜드무농약현미스낵(eltlrkanjsh)]

[익명(221.146)]

194/95 인데 걍 직장다니면 꾸준한게중요한게맞긴함

[익명(59.10)]

묘하게. 그렇게 운동해봤자 그정도면 하지 마라 라고 돌려 까는듯 들린다.

[익명(1.239)]

약쟁이잖아

[익명(124.216)]

이사람이랑 마샤딕 딱 두명만 호감임 헬스유튜버

[익명(223.39)]

마샤딕 그새낀 몸도안까고 불펌 더빙하는새낀데 뭐가 호감이노 ㅋㅋㅋ

[익명(175.209)]

아니 벤치 70이면 일반인수준에서는 탑급이잖아

[익명(211.215)]

근대 헬린이인데 무게나 횟수 얼마나 주기로 얼만큼씩 올려야하는지 몰겟는데 어캄

[익명(175.193)]

처음벤치할때도 1rm 80십가능이였는데.. - dc App

[익명(160.39)]

이형 왤케 늙었냐 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(pierokr)]

솔직히 이건 어느나라에나 있긴한데 조선인이 존나심함 나보다 나음 = 어떻게든 고로시 해야함 내가 더 나음 = 병신새끼ㅉㅉ왜사냐? 약간 하는짓이 중국인이랑 비슷한 느낌임ㅇㅇ

[익명(112.149)]

키다리햄이네 운동 처음할때 자주 봤는데 짤 보니 세월이 느껴지시넹 - dc App

[익명(221.138)]

여기 비추 28이 있다고? 얼마나 앰생이면

[익명(211.234)]

150이면 시발 자지라도 빨겠다 너이새끼 돈많이버냐? ㅈ같네

[익명(110.10)]

일반인인데 걍 처음 헬스장가서 빈봉에 20키로 원판 양쪽 꼽고 벤치하니 그냥 면봉 드는것같던데??

[익명(1.249)]

씨발 개좆센에는 왤케 공룡유전자들이 많지

[익명(110.10)]

그래서 이게 지금 맞나?? 뭐가 이리 가볍고 쉬워하고 한번 들때 100번씩 듬

[익명(110.10)]

그러다가 한달도 안되서 무게 올리니 140키로까진 둘어지더라

[익명(118.235)]

같은 80의 무게로도 네거티브를 보디빌딩식으로 제대로주는가 그리고 고립을잘하는거 따져보면 못하는인간 천지임 단순히 들기만을 목적으로 한다면 80이건 100이건 어려운게아님

[익명(118.223)]

ㄹㅇ 반동 쓰고 무너진 자세로 들고선 그게 자기 무게인줄 앎

[익명(106.101)]

드뎌 맞말보농ㅋ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

시간 많은 개백수들은 보지빌딩해도 되긴 함 ㅇㅇ 지루하지만 안전하고 쉬워서

[익명(211.226)]

맞는 말

[뚜따만vol2(ache121212)]

맞는말 하는 유투버 간만에 보네.

[Cutebug(cutebug)]

[dd(180.69)]

한녀랑 연애도 하는 게 나은가요?

[익명(1.233)]

진정한 보혐은 한녀와의 연애로 완성되는 법이지

[익명(106.252)]

당연한 말을 하면 이상한 눈초리를 보내는 사람이 아직도 많은걸까

[익명(118.223)]

커뮤니티 운동 글 댓글에는 운동한게 자랑거리인 허파에 바람 찬 좆문가들 항상 보이더라 나도 운동하는데 그런 놈들 보면 그냥 밥맛 떨어짐

[익명(118.235)]

우리헬스장에 항상 선글라스끼고 헤드셋쓰고 운동하는 자신한테 취해사는 인간하나있는데 ㅈㄴ 무게충임 렛풀할때도 거의 80이상 꽂고 이두만 존나써가면서 당기고있음 벤치프레스 80 몇번들더니 몇달째안보임ㅋㅋ 100퍼 부상당함ㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

ㄴ 내가언제 오지랖부렸냐? 그냥 좆병신같다고 혼자생각한건데??? 결국 그새끼 항상 나랑 같은시간에 운동하던새낀데 벤치 두번들고 집가더니 몇개월째 쳐안보이는데ㅋㅋㅋㅋ 잘못된자세로 무게만치려고하는걸 지적한글인데 먼 씨발 저능아새끼가와서 댓다노ㅋㅋ

[익명(216.230)]

주접을 들여다 보면 주접 또한 너를 들여다 볼것이다 - 운동안하는 백수

[익명(216.230)]

댓글달자마자 장문 대댓달면서 화내노 ㅋㅋㅋ 긁? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

반박못하니 긁 이지랄하노 대대손손 저능아유전자인가

[익명(216.230)]

맞다 우리 게이가 다 맞다 뭔 반박을 하겠노 남 헤드셋을 끼든 선글라스 끼던 어 이두 움직이는거봐 하면서 훔쳐보고 있는새끼가 미친건데

[익명(118.235)]

ㄴ 넌 니애미랑 같은집에살면서 눈에보이면 니애미 훔쳐보는거노? 애미뒤진호로새끼ㅋㅋ

[익명(216.230)]

그걸 왜 쳐보고 있어요 병신아 트레이너냐? 나한테 pt안받고 깝치는 회원님이 같잖냐?

[익명(118.235)]

ㄴ 너같이 면상장애있으면 자연스레 보는거랑 같은건데? ㅋㅋㅋ

[익명(216.230)]

븅신 새끼 뉴런 늘리려고 뇌도 찢은 새끼노

[익명(106.101)]

헬스장손님을 지애미랑 비교하는수준ㅋ

[익명(106.101)]

너랑 일체상관없는 사람인데 비유가그게 맞냐?ㅋㅋ 어지럽네..

[익명(118.235)]

ㄴ 니가 속한 전장연기습시위를 눈쌀찌푸리면서 쳐다본것도 죄노ㅜㅜㅜㅜ

[익명(106.101)]

많은사람이 불이익을호소한 전장연과 비교하는거보니 걍 못배운게 확실하노 헬스할때가아님..

[익명(118.235)]

ㄴ 넌헬스도못하자나 빙시년아ㅋㅋ애미 발톱이나 짤라드려라 호로새끼ㅋㅋ

[익명(216.230)]

자신에 취해서 헬스장 왕좌에 앉아서 남을 내려다 보던 사람이 남들도 자기 정신상태를 분석하니까 길길이 날뛴다 새벽에 이게 심심해서 어그로끄는 편돌이냐? 힘내자

[익명(118.235)]

ㄴ 자기소개잘봤노ㅋㅋ 가게청소나해라 편돌아

[익명(211.52)]

ㄹㅇ 데드보다 벤치가 진짜 악마의 운동임 자세 병신이 이거 고중량치면 촘촘하게 병신될 수 잇음

[익명(121.153)]

근대 이거 누가 하던말인데 기억이 안나네

[익명(112.160)]

이건희

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

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[익명(106.101)]

현실은 헬스장 꾸준히 다니는게 10퍼

[익명(210.222)]

7년 70은 좀 심한거 아니냐? or 나는 1달 하고 1RM 80 찍었는데 병신인가ㅋㅋ <<<< 이런 뉘앙스의 댓글 단 새끼들은 진지하게 글 읽을 때 맥락 파악 못하고 사람과 의사소통에 장애 있다는데 왼 손목 건다 진짜로ㅋㅋ

[익명(115.31)]

차라리 대놓고 욕하는게 낫지 저런 댓글 보면 힘쭉빠짐

[익명(46.73)]

파워 신경 안쓰고 근지구력 위주로만 존나 땡겼을수도 있지 않나 영양 상태에 문제가 있을 가능성도 있고 성별 나이 키 체중 생각해야 할 요소가 많은데

[익명(1.230)]

여기새끼들한테 처하는 소리네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.158)]

제목 손흥민인줄

[익명(175.209)]

그렇다고 약을꽂는건 빵원보다 더 쓰레기잖아

[익명(216.230)]

150버는것도 너무 절박하고 더벌고 싶어서 그렇게된것 헬스감수성이 읍네

[익명(122.254)]

근데 7년에 70키로면 좆븅신 맞는듯

[익명(218.50)]

그냥 아무 생각없이 씨부리는 거지 인터넷 댓글은 진지하게 생각하면 안 됨...

[익명(w6spl8s89j7n)]

저런 건 안 하는 게 나음

[익명(14.39)]

헬스 안해본새끼들이 지랄하는건 병신맞긴함ㅋㅋ

[익명(220.92)]

7년에 70 이면 재미 없고 하기 싫으니 하질 않았다는 말이잖아. 아니면 관절이 선천적으로 약하거나 해서 신체 자체가 헬스랑 안맞는다거나 그럼 다른 운동을 찾아서 해봐라가 맞는 말이지 뭔 노력을 무시 하니 마니 하는거냐?

[익명(183.103)]

근대 그렇다 해도 운동은 패시브로 해야함

[익명(103.163)]

3대 330 3개월하고 했는데 1년넘었는데 무게가 그대로임 pt받아야되나

[익명(118.235)]

잘하고있는거임 3대500이 절대쉬운무게가아님 제대로된자세로 한다면 느리게올라가는게 정상임

[익명(175.223)]

근육이 커지고 근신경이 더 발달하면서 힘이 쎄짐 결국 무게가 느는건 몸키우는거 보다 더디고 시간걸리는게 정상임 잘하고있는거다 - dc App

[익명(1.236)]

무겁게 해봤자 좋을꺼 없다 관절 닳아

[익명(211.234)]

벤치 70 = 토익 700 같은거임 했는데 안나오면 그냥 안한거 진짜 노베이스거나 병이 있거나 한다면 또 모르겠지만 7년을 팠는데 그모양이면 그건 안한거지

[익명(118.235)]

회원수많은 강남 헬스장 다니는데 벤치 60도 제대로드는새끼 몇없음 여기댓다는 병신들그냥 방구석헬창들임

[익명(116.120)]

쟤는 그래도 하루에 한시간씩 헬스에 투자해서 어느정도 근육이라도 얻었지 ㅋㅋ 메이플 하루 일퀘 한시간 몇년동안 한 개앰생 메숭이새끼들은 도대체 뭐가남았냐?

[디케(rnfmaenrjs)]

헤네시스일찐타이틀

[익명(221.166)]

실베충 씹새끼들이 방구석에서 디씨하는주제에 온갖 직업 인물 한줄평씩 달고다니는거 정확히 저격하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(220.126)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(125.130)]

(디씨를 하며)

[방구석닌자(hagler445)]

이게 맞지

[익명(27.117)]

아주 관우 장비들 납셨네 시발ㅋㅋㅋ 내가 헬스할 때 친구나 직장에 친한사람 같이 하자고 꼬셔서 했는데 처음에 벤치 40도 정자세로 못친다 가슴에 안닿고 깔짝내렸다가 올리는거 했다고 그게 지무게인줄아나? 병신들이

[익명(185.213)]

근ㄷ ㅔ난 헬스 시작하고 2주만에 데드 180뽑았는데 ㅋㅋ 봉무게까지하면 200임 ㅋㅋ

[익명(115.86)]

얘는 도대체 왜 약을했는지 몰겠음 그냥 유튜브나 하고 살지 대회나가서 뭐한다고

[익명(175.209)]

7년 70이면 골다공증 환자냐 시발? 말이되는소릴쳐해라

[케넷(nahun4290)]

그냥 기초근력 키운다는 생각으로 하는 거 아닌가 7년 70이면 그리고 과하게 삼대에 집착하며 무게 올릴 필요 없음 ㄹㅇ 기초근력 키운다 생각하고 적당한 무게 적당한 횟수로만 주4회 하면 됨 ㅋㅋㅋ

[익명(220.85)]

비추 줄라고 들어왔는데 은근 맞말이라 개추줌 흐음.....

[익명(211.52)]

솔직히 헬스 오래했으면 안 다친 새끼가 승자임 그냥 ㅋㅋ

[익명(211.52)]

7년 해서 벤치 70 0부상? 이 새끼가 무조건 승자 ㄹㅇ 중량딸치다 디스크 하나 얻는거보단 씨발 백배나음

[익명(223.38)]

통달했구나ㅋㅋ

[익명(119.197)]

ㄹㅇㅋㅋ 무게딸치다 허리 통증 함 오고부터는 무조건 안정성 위주로 한다 ㅋㅋ

[워매매워(gq4nr7pflbyw)]

보통 이런 말 하는 새끼들이 중량 존나 낮아서 거기에 열등감 있는 새끼더라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(185.213)]

근ㄷ ㅔ난 헬스 시작하고 2주만에 데드 180뽑음 ㅋㅋ 봉무게까지하면 200임 ㅋㅋ

[익명(123.111)]

ㅇㄱㄹㅇ ㅋㅋ

[익명(106.101)]

몸무게 30kg증가

[익명(211.177)]

ㄹㅇ 남노력깍는새끼들은 거르는게 맞음

[익명(182.229)]

내가 6개월해서 100kg 들었는데 7년 70은 진짜 심하네

[익명(110.10)]

벤치프레스를 걍 적당한 무게에서 안늘리고 안하는거겠지, 자주안하는 사람일수도 있고. 근데 실제 몸매는 또 전혀 다른 장르임. 벤치 안하고 정자세 푸쉬업이나 딥스 등 맨몸류 운동으로 가슴 조지는 사람도 많다

[익명(106.254)]

난 인자강이라 첫 데드 1rm 180 들었는데 우리 게이 10년하면 얼마 들겠노?ㅋㅋㅋ

[익명(121.155)]

몸이야 좋으면 ㅈ도 상관 없지 않나? - dc App

[익명(110.35)]

어차피 중량 자체는 자기수준에 맞춰 운동하는건맞음 그게 몇년차든 - dc App

[＠_＠(gotojmh)]

저건 말 해석을 자기한테 유리하게 한거지. 7년 해서 저정도면 투자한 시간이 아깝다는 뜻으로 한 말이잖어. 차라리 운동말고 다른걸 했으면 더 나았을 수도 있다. 넌 운동엔 재능이 없다. 이 말이지. 여기서 안하는게 = 논다는 뜻이 아니라 그거 하지말고 다른거 하는게 나았다란 뜻이잖어. 마찬가지로 7년 해서 150 벌거면 안하는게 낫다 = 그거 말고 다른 일거리, 다른 직장 찾아서 7년 했으면 그거보다 나았을거다. 이런 뜻인데 뭔 백수로 논다는 소릴 하고있어

[＠_＠(gotojmh)]

[익명(211.36)]

자위질 하려면 억지 논리라도 내세워야지 ㅋㅋㅋㅋ 저런 논리 아니면 자기 쉴드 치는게 불가능이라서 그럼 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(223.39)]

운동선수가 목표도 아니고 일반인이 운동하는건데 뭘 안하는게 나아 병신아ㅋㅋㅋ

[＠_＠(gotojmh)]

저 아재가 말하는거에 오류가 있다는 소리를 하고있는건데 병신아

[익명(119.192)]

아닌데

[＠_＠(gotojmh)]

[ㅇㅇㅇ(58.29)]

네 말도 맞는데 그냥 무지성 조롱하는 새끼들이 더 많음 이 좆같은 나라에서는

[익명(112.151)]

역시 팩트는 블평

[익명(61.77)]

병신이 직업도아니고 취미로하는건데 재능없으면 때려치라노~ ㅋㅋㅋㅋㅋ 축구왜함? 음바페처럼 못할텐데 씨발련아?

[＠_＠(gotojmh)]

병신새끼들 난독인가 대가리가 빠가인가, 때려치라는 소리 한적이 없는데 ㅋㅋ 저 아재가 댓글 말 해석을 잘못하고 있다는 소리지. 댓글에 동조한게 아닌데 개병신들이네 진짜 에휴 ㅉㅉ

[＠_＠(gotojmh)]

자러간다 지능 딸리는 새끼들아, 댓글 고만 달아라 ㅉㅉ

[익명(118.223)]

블평

[익명(61.77)]

넌 영원히 자는게 낫겠는데

[익명(211.62)]

한심한 새끼

[익명(116.122)]

넌 댓글다는 시간 아까워보인다ㅋㅋ

[익명(175.203)]

지가 말한 오류를 그대로 자기가 범하고 있네 국어 몇등급이냐 ㄹㅇ

[익명(116.120)]

아니 보디빌더 하는것도 아니고 하루에 한시간정도 짬내서 운동하는건데 그거 투자할 시간에 어쩌구저쩌구 ㅋㅋㅋㅋ 애초에 밴치 70이면 여기 댓글싸고있는애들 어깨안쓰고 정자세로 한개 해볼까말까인데 ㅋㅋㅋㅋ

[익덍(ickdang12)]

운동을 먹고살려고 하노? 기초체력 단련하려고 하지

[익명(180.71)]

신체 건강, 정신적 건강, 성취감, 보기 좋은 몸, 자신감을 얻었는데 시간 낭비한 사람으로 보이냐?

[익명(211.234)]

하는게좋긴한데 그기간동안 더 나은걸 찾지도않으면서하는건 안하느니만못함ㅋㅋ - dc App

[익명(112.165)]

뭐든 그렇지만 헬스도 다 유전자가 타고 나는 듯 ... 20대때 같이 시작했던 내 친구는 팔뚝만 쥰내 굵어지고 벤치는 가볍게 잘 치는데 스쾃 데드는 성장이 많이 더뎠음 ,, 난 반대로 팔이 기본적으로 얇은 대신 벅지가 굵고 코어가 튼튼해서 그런지 벤치는 쉽게 못 쳐내는 대신 스쾃 데드는 사뿐사뿐 올라가고 그랬었음 ... 지금와서 결국 깨달은 건 자기 몸에 맞는 방식을 찾아서 꾸준히 훈련해서 건강한 몸이 되면 그만이라고 생각함

[윾지챠(wjc12077)]

뭐든지 안하는 것 보단 나음 아 한녀 만날려고 돼도 않는 죠랄쇼 하는 거 만 빼고 ㅇㅇ;;;

[익명(211.52)]

여자인거아님?

[익명(122.38)]

맞는 말이다 - dc App

[익명(93.127)]

ㅋㅋ 맞말같긴 함 헬스 안 해봐서 모르긴 하지만 ㅋㅋ

[익명(211.52)]

만약 저렇게 비난 할꺼면 적어도 권위자라도 되야지 제도 프로급 선수앞에선 도긴 개긴일텐데

[익명(115.136)]

그냥 심심해서 운동하는 걸수도 있는데 무슨 조선인들 몰려와서 노력을 안하네 마네 고나리질 ㅋㅋ 그럼 헬스장가서 당연히 노력을 해야되냐? 그냥 적당히 운동하는거지 ㅋㅋ 헬스장가서 노력한다고 돈이 벌리는 것도 아닌데 - dc App

[익명(queen5046)]

실베충들 마인드가 딱 그럼

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해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(lll010317)]

저 아저씨는 그런 생각도 안하면서 남 내려까는 사람한테 하는 말이잖어

[익명(xcomgodgame2)]

진짜 병신이냐

[익명(211.203)]

싸패가 지능 낮으면 이렇게 기괴하네

[익명(210.222)]

이새끼가 진짜 병신임 안봐도 걍 인생 비디오

[익명(59.13)]

ㄴ니애미 얘기인듯

[익명(118.219)]

장담하는데 댓글단놈들 중에 70 못드는 놈들 태반이다

[익명(behalf1489)]

여기 애들 헬스 뿐만 아니라 운동 안해본 애들이 대다수라 벤치 중량은 개좆으로 보는데 막상 턱걸이 1개는 자기가 못해본 경험이 뚜렷해서 존나 올려치는 경향이 크다

[익명(106.254)]

난 응디 코어 인자강이라 첫 1rm으로 데드 180 들었는데 운동은 한 번도 안 해본 멸치라 데드 많이 드니까 벤치도 쉽게 할 수 있을 줄 알고 들어봤는데 와 씨발 60도 씨발 존나 무거움

[익명(123.213)]

벤치 무게는 쉽게 안는다 게이야...

[익명(124.50)]

1rm이면 개나소나 다 하지 않나?

[익명(222.99)]

약쟁이는 깎아내려도 됨 - dc App

[익명(221.162)]

예시가 평균이하 성과인건 맞지만 확실한건 여기댓글싼새끼 절반이상이 벤치1rm 70안됨ㅋㅋ

[익명(122.42)]

정작 이런 거 운동하는 헬창들은 그러려니 함. 운동 조또 안하는 새끼들이 훈수두지 ㅋㅋㅋ

[익명(121.180)]

ㄹㅇㅋㅋ

[익명(1.247)]

그냥 유지만 하면서 지구력 키우려는 목적이면 7년이고 뭐고 잘하고 있는거 같은데? 목적에 맞게 하면 되는거임...

[익명(119.192)]

레알. 비아냥 극혐

[익명(wpwn3ektn)]

옆에서 지껄이는건 걍 좆까라고 하고 자기 할거 하면 된다 결국 내 선택이고 내 책임이고 내 인생임 걍 좆까라고 하고 내 할일 하면 됨

[익명(wpwn3ektn)]

군대 행보관이 "사회가면 지옥이야~"ㅇㅈㄹ하면서 하사관 시키는거랑 같음 걍 "좆까세요" 하고 내 할 일 하면 되는거임

[익명(wpwn3ektn)]

나 하사관 된다고해서 내 인생 행보관이 커버 쳐주냐? 절대 아님 그리고 사회생활 하면서 느낀게 부탁은 신중히 받아야 하더라

[익명(119.192)]

관상이 쥐 관상이네

[익명(106.254)]

관상이 왜 나오냐 씹센징새끼야 이래서 조센징이 안 돼

[익명(1.236)]

ㄴ 나올수도 있는거지 씹센징아 이래서 조센징이 안 돼

[익명(behalf1489)]

몸무게 50키로 여자라 1.5배 벤치 중량일 수도 있지 새끼들아 ㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

ㄹㅇ 병신들 지 몸무게 얘기 안하고 떠듬

[ㅇㅇ단(holokibung22)]

내가 3달하고 70들었는데 7년 70은 아니지 새끼야 ㅋㅋ

[o o(211.195)]

3달하고 70들었으면, 그거에서 상승폭이 더 커야되는데. 70아니라 80들어도 120넘어서부터는 마음대로 안된다. 겸손해라 새끼야

[익명(61.75)]

살면서 느낀건 운동이랑 일은 안하는것 보단 하는게 낫다 더라

[익명(194.114)]

메이플로 월100씩 버는건 잘하는거임?

[익명(111.171)]

여가 시간에 하는걸로 벌었으면 ㅅㅌㅊ

[익명(223.38)]

벤치 첨들었을때 70들었는데 문제는 지금도 70

[익명(223.38)]

나도 헬스 4년 70kg 12회하는데 너무하네...아가리로는 다 헬창들이여;;

[익명(27.117)]

걍 니가 벤치를 잘 안했네 막 키 150 160 이런거 아니면 ㅇㅇ

[익명(220.85)]

캬 여기 댓글에만 벤치 100다모였노 ㅋㅋ유튭올려서 인증해라

[MASAKI(mention2100)]

근데 남자가 아닐수도 있지않나?

[ㄷㄴㅇ(74.124)]

실베새끼들 뭔가 열심히하기는 힘들고 싫으니 죄다 좀 잘난놈 있으면 죄다 재능충 거리면서 노력 쓸데없다 하는 신포도질하는 놈들 천지잖아 ㅋㅋ

[화덕(yulan72)]

저런건 타인에게 정신적 데미지를 줌으로서 남들을 본인 위치까지 끌어내리기 위한 하나의 전략임 본인 힘으론 노력할 능력조차 없으니 최후의 수단을 사용하는거지

[익명(106.254)]

본인이 조금이라도 잘난거 있으면 야 그것도 못해? 그것도 몰라? 이걸 몰라? 바보야?ㅋㅋㅋ 진짜 조센징들은 깎아 내리거나 끌어 내리거나 진짜 민족적 dna에 큰 결함이 있는 건 확실한 것 같음

[익명(39.7)]

나는 운동 오래해서 벤치 120에 3대 500이고 직업도 안정적인 공무원임. 근데 최근에 대전 전세사기 당해서 소송중인데 사실상 최소 원금 9천만원 증발함 거기에 부차적인 변호사비나 대출이자등등은 제외하고 저정도 날림. 인생 어떻게 될지모르는거고 나도 7급붙고 체중75로 3대 500뚫었을때 세상 다가진기분이었는데 요즘 대출이자 다달이 200씩내는데 초과빵구나는날 못버텨서 부모님집 들어가서사는중이다 사느게 사는게아니다 내일도 6시반기상인데 잠도안온다우울해서 - dc App

[익명(49.169)]

7급도 전세사기 당하는구나..

[까치날다(ms7982)]

속상하구만 - dc App

[익명(169.150)]

[익명(112.150)]

삼대는 핑계고 징징글쓰러옴 ㅋㅋㅋ

[익명(220.116)]

옛날에 무슨 축구선수도 40 힘들게 들던데

[익명(110.10)]

축구선수들, 특히 한국선수나 아시아 선수들은 상체 존나 빈약한 사람들 많아. 근데 일반인들 대부분 그게 현실이다. 하체는 걸어다니기만해도 최소한 생존근육은 깔고가는데 반해 상체는 따로 운동 조금이라도 안하면 남자도 상체 조-온나게 약하다. 팔근육. 특히 미는힘이나 당기는힘 말이지 축구선수들 팔뚝만봐도 그냥 중딩 멸치 일자 ㅡ 팔뚝. 매끈팔뚝 수두룩하잖아. 운동 따로안하면 원래 그렇다 아니면 그냥 퉁실퉁실 살만 쪄있거나. 살면서 아령이나 역기를 6개월 이상 꾸준히 밀고 당기고 해본 사람이 절대 많지가 않아.

[익명(106.254)]

난 응디 코어 인자강이라 첫 1rm으로 데드 180 들었는데 운동은 한 번도 안 해본 멸치라 데드 많이 드니까 벤치도 쉽게 할 수 있을 줄 알고 들어봤는데 와 씨발 60도 씨발 존나 무거움

[익명(118.235)]

한 1년 빡세게 해보고 느낀건데 중량들고 근육 키울라고 하는 운동은 오히려 몸 헤치는 느낌이더라 일단 난 쳐먹는거만해도 몸에 무리 온다는게 느껴졌을 정도임 그렇게 많이 쳐먹은거도 아닌데

[익명(27.117)]

니가 파워리프트로 해서 그럼 저중량 고반복하면 1주일만에 건강해지는 느낌 남

[익명(112.186)]

단기간에 할라니까 당연히 몸상하지 바보냐

[익명(106.101)]

그냥 사실 중량딸치기시작하면 안좋은것도 부가적으로오는거같다

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(61.105)]

80돼지 6개월째 무서운거 그냥 100키로정도면 깔려도 안뒤지겠지 하면서 해봤는데 되니까 너무좋더라 110은 깔려서 바로탈출함 가슴에서 천천히 다리로 굴리면 그리아프지도않고 안씨끄러움 본셋 75에 10회치고있는데 80 10회면 100은 칠거같네

[익명(58.226)]

키 173 몸무게 92키로인데 운동 한번도 한적 없는데 군대 체단실에 가서 첨으로 벤치 들었는데 100키로 4번 당겼음

[익명(114.205)]

님아 벤치프레스는 미는 운동이지 당기는 운동이 아니에요

[익명(223.39)]

ㅅㅂ ㅋㅋ 구라도 성의껏 쳐야지

[익명(110.10)]

바벨로우 얘기인가? 그래도 씹구라지 훈련 안되있으면 애초에 힘을 제대로 못써서 절대로 못당긴다 새끼야. 형이 키 178cm 에 몸무게 81~82kg 인데. 60kg 정자세 바벨로우만 해도 운동 안배운놈들은 제대로 못당기고. 군대에서 덩치 좀 있다는 애들도 오~ 와~ 했었다. 여기서 10kg 원판 각각 한쪽씩 더 꽂아서, 바벨로우 80kg 를 정자세로 5회~10회 정도 쫙쫙 땡기는거 보여주면 일반인들은 전부다 감탄함. 막상 들어보면 이거 데드리프트도 몇회 제대로 안되는 한남들 수두룩하거든

[익명(27.117)]

데드리프트 말함? 데드는 처음부터 120 140 드는 사람도 있음 ㅇㅇ 벤치는 좀 다르지

[익명(121.182)]

지랄한다 아주 씨발ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

가슴근육을쓸일이 일상에없는데 가동범위좁다고 그럴수있음하는게 웃기네

[익명(58.227)]

100kg으로 15개 한다 ㅅㅌㅊ?

[익명(58.227)]

몸무게는 100키로 초반임 ㅍㅌㅊ?

[o o(211.195)]

운동한사람 무리에선 평타치.

[익명(58.227)]

7년 했는데 저정도면 노력한게 아님. 남들하는정도도 안되고, 편하게 적당히 하는게 노력임??

[익명(58.227)]

단 여자가 저정도 드는거면 ㅇㅈ

[익명(14.32)]

실베충 새끼들 특히 그런듯 ㅋㅋㅋ

[익명(dessert7439)]

ㄹㅇ.. ㅋㅋ 그돈 버느니 알바하고, 알바하느니 돈 안번다 ㅇㅈㄹ중 ㅋㅋ

[아요라(darwinia)]

[익명(175.192)]

잘못된 방향으로 개좆같은 고집부리는데 '무조건 하는게 낫다' ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋ 하다 뒤지면 '그래도 하다 뒤졌으니 박수!' 이럴듯

[익명(223.39)]

어떻게든 반박해보겠다고 극단적인 경우 들고와서 오늘도 정신승리하는구나

[익명(211.235)]

이딴게 반박이랍시고 반박하는거냐? ㅋㅋ

[익명(shwuiddj1246)]

약꽂아서 저정도면 안꽂고 말지 - dc App

[익명(117.111)]

나 살면서 운동 한번 안 해도 50m 6초대 나오는데 헬스 하는 애들 이만큼 나옴?

[익명(211.234)]

6초대도 후반이면 넌 걍 씹멸치 병신인거임 6초대 초반은 육상 하지 않는 이상 나오기 힘든수치 어디 개좆대로 체육선생 스톱워치 기록이면 아갈해라

[익명(125.132)]

네 다음 토끼

[익명(221.155)]

헬스장가면 울그락 불그락한 아저씨가 80키로 끙끙대면서 겨우하던데 70이면 잘 드는거 아니냐?

[Jfuin(ysch900108)]

드랍세트일수도 있고 볼륨으로 조졌을 수도있고 단순 무게만으로 볼순 없음 그사람 운동하는거 내내 지켜보는거 아닌이상

[익명(118.220)]

나는 운동은 아닌데 20살쯤부터 마음 속에 좌우명은 가지고 있음 '남의 가치를 깎아내린다고, 내 가치가 높아지는 건 아니다.' 인데 쉽지 않음...

[unicorn18(rebel9269)]

흠...

[익명(221.139)]

니코카도 닮았노

[익명(6pzrg2qpydxb)]

헬스 7년 결과물이 벤치70이면 노력을 안한거잖아

[익명(6pzrg2qpydxb)]

내가 롤 10년째 실버인데 노력을 해서 실버다? 절대 아님 내가 노력했으면 그마챌 찍었지ㅇㅇ

[익명(118.223)]

ㄹㅇ 공부 7년했는데 서울대도 못감?

[익명(6pzrg2qpydxb)]

공부 7년 했으면 서울대 가고도 남지

[익명(wpwn3ektn)]

9년 공부한 사람이 현직 대통령이다

[익명(111.171)]

ㄴ 윤석열 말하는거면 서울대 자체는 현역으로 법대 붙었음 사시패스하는데 9수 한거지

[익명(14.42)]

맞말인데?

[베이린(balin)]

맞는 말

[익명(14.51)]

본셋70이면 만들거 다 만듬 ㅇㅇ

[익명(117.111)]

7년 70은 시발 안 한 거 맞잖아

[익명(61.82)]

거 해봤어야 알지 ㄹㅇ

[익명(49.172)]

존나멋있다

[ㅇㄱ(211.234)]

대회나갈거아니면 70키로 벤치 적지않은 중량인데? 12개씩 7세트씩 하면 엄청 운동되겠는데? 7년간 꾸준히했다치면 잔근육 장난 아니겠는데?

[익명(6pzrg2qpydxb)]

1rm이 70이란거겠지 문맥상

[익명(wpwn3ektn)]

게다가 전나 천천히 조지면 자극 괜찮음

[익명(8dnlrpnkzh7a)]

7년 70이 좋은 성과는 아니지만 7년동안 아예 안해서 20 30인것보단 낫지않나

[익명(121.164)]

얘 이상한 창고같은데서 어두컴컴 있을때는 와꾸 괜찮아보였는데 나이들수록 턱이 들어가는 느낌임

[글로리아(mega39s)]

저건 비유가 잘못됐지. 주 52시간 일하면서 150받을거면 백수하는게 낫지. 운동도 마찬가지로 저따구로 깨작할 시간에 휴식하는게 인생에 더 도움됨

[익명(39.7)]

디시할시간 좀 줄여서 운동 깨작하는게 도움되지

[글로리아(mega39s)]

운동할바에 디시하는게 인생에 도움되지

[익명(175.120)]

디시할바에 운동하는게 낫지 뭔..

[익명(112.187)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(110.35)]

그냥 인생하직하라그래라 - dc App

[익명(wpwn3ektn)]

주 52시간 일하는데 150을 왜받노 게이야...

[익명(211.36)]

ㄴ 대구에서 일하면 주 52시간 월급 150 씹가능이다 ㅋㅋㅋ

[익명(lion8195)]

운동할바에 디시하는게 인생에 도움되지(글댓 총 26206)

[익명(116.120)]

ㅋㅋMS

[익명(121.145)]

약 꼽으면 3개월 안에 든다

[뷰르룻(muthafakka6974)]

너는 약도 안꽂고 운동도 안하잖아....

[익명(211.36)]

꼽고해봐그럼

[익명(211.36)]

꼽으면 바로 불알 병신 정자 ^무^ 고자새끼되는데 미쳤다고 스테로이드 꼽으라하냐 병신아 약쟁이는 지 건강 씹창내서 근육 키우는거야 똘빡아

[익명(211.36)]

그리고 댓글 두마리들 여자도 약 꼽으면 남자만큼 힘 쎄지는거 씹가능이다. 약물 좆으로 보지마라. 괜히 올림픽 같은 경기에서 약물 악쓰고 잡아내는게 아니다. 니새끼들 곰이나 코끼리 사자 고릴라가 뭐 팔굽혀펴기 쳐하면서 운동하는거 봤냐? 못봤지? 운동 안해도 인간 씹어쳐먹는 근육 생기는 동물이다. 약물 꼽으면 운동 안해도 그새끼들마냥 숨만 쉬어도 근육 따닥따닥 북따닥 쳐붙는다. 대신 건강은 좀 포기해야 하는데 암튼 약 좆으로 보지 마라.

[익명(221.138)]

ㄹㅇ 저게 맞음

[しゅが?はぁと☆(sugarshiki)]

[しゅが?はぁと☆(sugarshiki)]

냐아아 도키도키시테타

[익명(211.110)]

기회비용이란게 있지.... 그냥 유산소 하는게 맞다

[익명(118.235)]

케미컬 꼽고 네츄럴때보다 몸 안좋은 저능아에게 들을 소린 아닌듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(175.192)]

나 헬스 친구따라 첨가서 벤치 첨 한게 65엿는데

[o o(211.195)]

다해 그정도 너 대단한거 아니야

[익명(122.128)]

이런걸보면 한국인들은 단체로 나르시즘+오만+무례가 장착되어있는거같음 현실에서도 저런사람 엄청많음.. 그럴거면 하지마라, 못하는데 왜하냐, 다 시간낭비다 등등 일상에서 귀닳도록 들을수있는말인데 해외에 총 8년가량 살면서 우리나라같은 사람 유형은 거의 못봤음 아주 드물게 동양인들한텐 들어봤는데

[익명(122.128)]

이런글볼때마다 내가 운좋게 외국에서 그런사람들을 못만나봐서 그런건지 한국이 뭔가가 크게 뒤틀려있는건지 인지부조화가 온다..

[익명(122.128)]

진짜 뭐만하면 ‘내가 생각한방법이 더 효율적인데 왜 그런방식으로 함?’ ‘재능이 없는데 왜하는거야?’ 이런말들을 하는데 왜 그런 참견을 하는지도 모르겠고 참

[익명(39.123)]

[익명(wpwn3ektn)]

그래서 성인되고 나이먹으면서 주변인 말 안듣게 됨 걍 소소하게 참고만 하는 수준으로 살아야함 결국 내 인생은 내가 책임져야함 그러니 어떤 생각이든 결정이든 내가 하는게 맞음 대신 다른 사람에게 강요는 안함

[익명(194.5)]

네 말이 맞음 영어로 써도 한국인은 씹무례하긴 하더라 전에 어떤 교포 의새 블로그 갔는데 미국 어린애가 저 공부 잘 못하는데 의사 어떻게 돼요 하고 ㅈㄴ 순진하게 물었는데 개띠껍게 답함 ㅋㅋ 넌 못해 그런 식으로 ㅋㅋ 뭐 저런 새끼가 있나 싶더라 ㅋㅋ

[익명(124.216)]

맞음 해외에서 그런 소리 듣기 매우 힘듬 진짜 개나락 수준 앰생으로 떨어진거 아니면 참견 잘 안함ㅋㅋ 한국인들은 걍 그런 소리 하는거 자체가 무례인걸 몰라서 외국에서도 갑분싸 되는 경우 많음

[작은가슴은죄악(astonish7640)]

ㄹㅇㅋㅋ 한국에 유독 이런애들 많어

[익명(118.235)]

ㅁㅈ남의 이야기 너무 진지하게 들을필요도 없고 쓸데없이 말많이 할 필요없음

[익명(223.38)]

게임봐 천천히 스토리보고 컷신스킵안하고 그러면 병신취급받음 ㅋㅋㅋㅋ 조센징특임 좋고나쁜개아니라 그냥 특징

[익명(133.106)]

레알 미린이가 의새 어케 되나요 순진하게 질문했으면 지가 그 미린이가 진짜 공부 못하는건지 겸손떠는 건지 본 적도 없으면서 응 넌 안돼 대뜸 꽂고 시작하는 게 인간새끼냐 악마새끼냐? ㅋㅋㅋ 응 그딴 서비스정신 나락간 놈이 하는 병원 어차피 망할거야 하면 지는 기분좋나?

[익명(61.84)]

근데 잘몰라서 그러는데 저 운동이 실질적으로 건강에 좋은거 맞음? 헬스는 운동이 아니라 미용이라고 들어서 일단 나는 런닝만 함

[익명(211.234)]

행위자체는 운동이 맞아 적당히하면 얼많아 좋은데 근데 헬창이랍시고 과하게 하는게 보통이니까 몸 씹창나는건 맞음 무거운 바벨 덤벨 무게로 인한 각종 관절 통증은 기본이라 그래서 조금만 삐끗해도 다치는 허리 목에 식단한답시고 맨날 닭가슴살 밥 야채 이딴거 쳐먹어서 먹고싶은거 못먹어 스트레스 받지 거기서 더 심해지면 스테로이드 주사 꽃고 면상 이상해지고 레이지 씨게 오는 괴물되는겨 ㅋㅋ

[익명(112.150)]

자기가 하는만큼 운동이 되거나 미용으로 변함

[익명(58.239)]

무리하게 중량딸치다가 장애되거나 벤치 깔려서 뒤진거나 약빨다 병신되는거보단 낫네

[익명(59.86)]

70으로 10회씩 한다는 의미면 가슴도 적당히는 나오고 ㄱㅊ지않나

[익명(118.235)]

파맆할것도 아니면서 좆무식하게 중량딸 치는 것보다 천천히 증량하면서 몸 키워나가는게 훨씬 현명함

[익명(118.235)]

강경원도 벤치 100찍는데 10년 걸렸다고 하니까 어줍잖은 새끼들만 개소리한다고 지랄했음 ㅋㅋ

[익명(behalf1489)]

강경원은 좀 에휴..

[익명(58.121)]

나 진짜 내 한계에 도전하고 싶다고 약쓰면서 도전해보겠다고 하고 약쓰는거 보고 좆같은 약쟁이새끼들이랑은 다르구나 싶더라

[o o(211.195)]

그 한계....가 존나 오글거리는 개소리임. 황철순 단골멘트

[익명(110.9)]

키다리아저씨 헬스계에선 ㄹㅇ 보기드문 참된 어른이지 다소 가방끈짧은 업계라 그런가... 꼭 휘스니스업계에서만 유독 나이만 쳐먹은 늙은 애새끼들이 너무많음(남녀불문)

[익명(175.192)]

찐따들이 자존감 회복하는데는 헬스가 젤 만만하지

[익명(45.87)]

헬스장 가보면 알겠지만 쇠질하는 찐따는 사실 없음.. 디시에서 찐따들이 쇠질 한번 하다가 보빌갤 같은곳에서 운동도 안하고 죽치는건 많음

[익명(behalf1489)]

ㄹㅇ 몸 좋은 찐따는 존나 보기 드문데 헬스커뮤하는 찐따는 많은듯

[2456778(thanatos666)]

[익명(175.192)]

운동 30분만 해도 몸에 혈액순환 되서 정신 맑아진다 좀 해라

[잘익었잔아...(qkpkrrvz1z29)]

[익명(45.87)]

7년동안 70 드는데 만족하거나 몸에 이상 없으면 정상, 고중량 치는데 본인이 이상 없고 건강하면 정상, 본인은 70 치는데 고중량 치는 새끼들 관절 나간다고 합리화 하면 비정상, 고중량 치는데 70 치는 새끼들 병신이라고 말하는 새끼들 비정상

[익명(45.87)]

실베 앰생새끼들 평균 논리 비정상

[익명(211.177)]

솔직히 몸좋아보이면 무게안늘려도괜찬치

[익명(220.122)]

아니 그럴바엔 안하겠다는게 아무것도 안하겠다는 뜻이면 문제겠지만 안맞는거 붙잡지말라는 뜻으로도 볼수있는거아님? 미래도 없고 스펙도 안되는 개좆소에서 150받느니 때려치우고 다른거 준비하는게 맞을수도 있는것처럼 말이 진짜 아다르고 어다른데 흠..

[StrelKa(xcv5968)]

70킬로 밖에 못 드는게 아니라 몇 번까지 반복할 수 있는게 중요함. 100키로 1번이랑 70키로 8-10번은 다르다

[익명(112.165)]

ㄹㅇ 저 아재 코멘트 기준으로는 1세트에 몇 번 치는지 모르니까 ... 느낌상 최소 10회는 들어갈 듯

[익명(119.194)]

기회비용이란 개념이 머리에 없나..

[익명(119.192)]

자빠져 있으면 무슨 기회를 버는건데?등쉬나

[익명(106.254)]

개씹저능아새끼야 기회비용이 아까워서 1달에 150 버는거 포기하면 뭐할건데?

[익명(211.184)]

뭣? 월 150받느니 차라리 일 안함이라고 댓달면서 방구석에서 컴퓨타앞에 앉아서 디씨하고 있는 앰생이이따고?

[익명(124.51)]

팔굽혀펴기는 체중 몇 퍼임?

[익명(124.50)]

실베 저격

[익명(125.188)]

살뺄려고 운동하는데 70안든다고 버럭하는넘도 병x이긴함

[o o(211.195)]

그럼 웨이트를 하는 의미가 없다. 여건이 안되서 70이 아니라 할수있는데도 안하는거면, 다른걸 하지 왜 헬스를 하냐? 같은 무게드는건 장기적으로 보존에서도 비효율적인데

[익명(118.217)]

너무진지하게 받아들이네 걍 흔하디 흔한 조롱하는 화법아니냐

[익명(211.184)]

마 그냥 한번 줘패고 싶었나부지

[윤석열대통령_만쟈이(ytk65mpxcyyt)]

난 30kg에서 70kg드는데 딱 3개월 걸림. - dc App

[익명(123.213)]

로이더

[익명(14.5)]

현장이 디시안끄노?

[익명(223.39)]

시발아 ㅋㅋ 가끔 바쁠때나 3시간 자면서 하는거지 뒤질려고 작정했나 ㅋㅋ - dc App

[익명(1.236)]

잠 안자면서 일이나 공부한다는것들 99% 구라임. 많이 처먹는데 살안찐다고하는 멸치새끼들 보는느낌. 하는거보면 결국 주말에 잠 몰아서 자거나, 중간중간에 쪽잠으로 채움

[익명(180.71)]

잠 줄여가면서 노력하는 사람 보다 숙면하고 낮잠도 자면서 노력하는 사람이 더 효율적으로 성장함 홀란드, 오타니, 호날두 이런 최상위권 포식자들이 수면의 질이 제일 중요하다고 강조함

[STANLEY(stanleysince1913)]

긍정적으로 표현하면 조언한다고 표현할 수도 있지

[익명(115.136)]

헬스 자체가 열등감 찌들어서 성격 뒤틀린애들이 가오잡고싶어서 하는거라 헬스장가면 저런인간 수두룩함. - dc App

[익명(39.7)]

그 열등감이 원동력이 되어 헬스라도 하는건데? 본문에서도 나왔듯이 아무것도 안하는 것보다는 나음

[익명(124.49)]

열등감에 찌들어서 디씨에 처박혀서 다른 사람 깎아내리며 화풀이하고 있는 새끼보다야...

[익명(115.136)]

노력하는건 좋은데 그 목표를 남들앞에서 가오잡고 거들먹거리는걸로 잡으면 안되겠지? - dc App

[익명(112.187)]

다른사람 깍아내리는 네가 ㅋ 누굴 누구보고 가오잡냐 이러고 있노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 종나 이중적이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.184)]

긁?

[익명(115.136)]

깎아내리는게 아님. 그냥 내가 보고 느낀 그대로를 말한거임. - dc App

[익명(124.51)]

운동이 하긴 하는데 존나 힘든 수준까지는 하기 싫은 느낌 뭔지 아는 사람? 걍 건강 유지용으로나 해야할듯 ㅋㅋㅋ 몸 좋아지기 어렵다

[익명(117.111)]

뭘 모르네 무게 치는 애들이 진짜 고마운건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어느 순간 안나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(133.106)]

[가치유리(tfl8csb3f5ii)]

팩트) 7년했는데 70 못들면 그냥 안하는게맞다

[익명(175.114)]

너같은 병신보고 하는 말임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[가치유리(tfl8csb3f5ii)]

7년동안 많이들기위한 노력이라는걸 했는데 70도 못들면 더 노력해야하는거임?

[익명(wpwn3ektn)]

벤치 70말하는거면 환자가 아니라면 1년안에 누구나 듬

[익명(wpwn3ektn)]

100부터 힘들던데

[익명(118.223)]

무게 높게치는게 꼭 좋은건아닌데

[익명(221.158)]

무게 높게 치다가 셀프 단두대로 뒤지는 케이스들 적지 않음 ㅇㅇ 건강해지는 게 목표지 (보디빌더나 파워리프팅 같은 게 목표 아닌 이상)

[익명(220.86)]

운동하는 놈인데 제일 좆같은 부류가 꺼드럭 거리면서 존나 센 척하는 병신들 반대로 낮은 중량이어도 열심히 노력하는 사람들은 보기 좋음

[익명(wpwn3ektn)]

헬스장에 우르르 몰려오는 마른급식들 마냥 씨끄러운거도 좆가틈 난 빈약해서 가끔 로이더같은 형이 한말하면 조용해지는데 좀 멋있더라^^

[익명(218.159)]

유튜버 홍보 꺼져라

[익명(218.39)]

이 글 보고 댓글부대라도 하러 간다.

[킹짱두(maichan1)]

70이 현명한거지 몸 우락부락한 빌더중에 팔꿈치 성한놈 없어 직업도 아닌놈들이 무식하게 몸 갈아서 왜하냐 - dc App

[익명(p1altwptqx0y)]

딱 디시인들 얘기네

[익명(121.129)]

고중량만 치려는 병신들은 뭐 다 리프터인가 ㅋㅋㅋ 킹반인 기준에선 1RM 이니 이딴 거 없고 그냥 자기 몸 상태는 자기가 제일 잘 알고 거기에 맞는 적당한 중량을 치는 게 건강해지는 운동이지 SNS며 숏폼에 뇌가 찌들어서 정상적인 사고를 못 하는 국평

[익명(180.71)]

나도 댓글처럼 생각했는데 오만이엇다

[익명(124.50)]

맞는말임

[익명(116.121)]

바이럴 ㅁㅈㅎ

[익명(58.140)]

근데 실베애들이 제일좋아하는짓이네

[익명(146.70)]

나도 그래서 덤벨 8키로만들음

[익명(61.73)]

손흥민 인터뷰

[익명(218.239)]

내말이 뭐라도 해야함. 스쿼드 맨몸으로 하삼 - dc App

[익명(121.158)]

바이럴 얼마썼노 씨발련아

[익명(agk7224ty42i)]

잘못된 생각이다 안되는거 가망없는거 빠르게 그만두라는게 요새 사회철학임 이거 진짜 586마인드임 안되는거라도 신입으로 들어가서 고생해서 150받아라 노력은 절대 널 배신하지않는다 이런거 진짜 개소리로 판명낫음

[익명(agk7224ty42i)]

쇼펜하우어 철학책을 읽으면서 의지와 자유의 표상으로 인가 그거읽고 많은걸 깨달았다 19세기 프로이센이라는 사회도 미친꼰대 지주융커랑 자유주의자 각종 또라이같은 사상가들이 즐비했고 우리나라 꼰대새끼들보다 더 사악한놈들이 무궁무진했다 돈안주는건 아예 기본으로 봐도된다

[익명(agk7224ty42i)]

쇼펜하우어 철학책 국내 작가가쓴 30대에 읽는 쇼펜하우어 이런거 말고 그냥 쇼펜하우어가 직접쓴 책을 읽어라 난 진짜 많은걸깨달았다 쇼펜하우어야말로 진짜 유럽 철학게의 마지막 종지부를 찍은 철학가라고 생각한다 니체는 너무 중2같아서 패스 쇼펜하우어가 진짜 처절하게 사람을 깨닫게만들고 경각심을주게하고 철학적으로 고양감을준다

[익명(agk7224ty42i)]

안되는거 빨리 그만해라 안되는것에 대한 노력을 잡고있다가 쉽게 배신당한 사람많다 모든 인간들은 안되는것에 끌여들여서 삶을 피폐하게만들고 이용가치로써의 기계로바라볼 가능성이높다 이게 경기가좋고 사회적 신뢰가 밑바탕이된 사회이고 너가 정말 통찰력과 사람을 보는눈이 높다면 정말 믿고싶은사람 믿고싶은 신념을 믿어라 하지만 니가 통찰력이 높다고 생각하는 자기비판부터 철저하게 하고 들어가자

[익명(agk7224ty42i)]

리스크가 없는경우라면 유투브 해서 150벌면 해야지 하지만 너의 시간을 갈고 인생을 넣어서 뭔가 고생하고 얻을 뭔가가 있는거라면 신중하게 생각해라 사람말을 쉽게믿지말고 너의 통찰력부터 많이기른후에 모든것을 신중하게 다가가라 혹자들은 뭐든 시작부터해라 살빼려면 당장 내일부터 뛰기라도 해라 이거 개미친소리임 쇼펜하우어철학 읽고 철저하게 깨달음

[익명(58.140)]

실베충들 욕하다 들어보면 이 말도 맞고 참 ㅋㅋ

[익명(agk7224ty42i)]

책부터 읽어라 소설이나 이상한 자기개발서 읽지말고 차라리 팩트를 근거로한 책 위인의전기 역사의 흐름 세상이 어떻게 변화하고 미친놈들은 어떻게 살아왔으며 그들이 사회에서 성공하거나 훌륭한 혁명가가되거나 뭐든 이룩한 자세한 과정들을 살피던지 해라 내가무조건적으로 표독스럽게 삶을 염세주의적으로 살라는게아니다 베리타스 룩스메아 지식이 너희를 자유롭게할거다 쇼펜하우어 책이라도 일단 읽어라 처음 철학책부터 읽는걸추천한다

[익명(agk7224ty42i)]

19세기에 모든 학술에서 이런말이있다 모든것은 철학에서부터 시작된다 과학이건 사회학이건 통계학이건 철학적 사고 생각하는 방식 기존의 편견과 고립된 사상을 한번씩 부셔주는것을 통해 새로운것이 열린다 ... 그래서 19세기에 프랑스건 독일이건 군대에서 철학을가르쳣다 군대하면 그냥 수학이나 전술 지리학 철도수송 참모지휘체계 이런것만 배우는줄아는데 철학이 꼭들어간다 그래서 쇼펜하우어가 중요한거다

[익명(6pzrg2qpydxb)]

쇼펜하우어 어려울거 같은데 철학 입문 책 추천점

[익명(agk7224ty42i)]

난 쇼펜하우어 책을읽고 어떻게 이런새끼가 살았지 ?? 이새끼가 살아온 환경에대해 또 책을읽었다 도대체 이런생각을하는새끼가 살던 세계관은 무슨 세계엿을까? 햇는데 돈이많았네 ;;; 근데 지극히 논리만을 강요하다가 감성으로 비합리를 추구하는 여자를 만날세는 없었다 그래서 쇼펜하우어가 끝까지 여자가없었고 가까이 안했는데 니체마저도 저 늙은이는 끝까지 자기길을 간 사람이라고 대단하다고 니체가극찬하면서 인정할 정도였다 니체는 사실 19세기 독일철학계의 아이유인 헤겔도 비판햇엇음 쇼펜하우어처럼 절대 죽을때까지 자기자신의 생각을 놓거나 변화할 생각하지않고 철저하게 논리만을 강요하고 관철한 유일한 인간이라고

[익명(agk7224ty42i)]

의지와 표상으로서의 세계

[익명(211.184)]

아니 시발 정신나가겠노 3줄요약좀

[익명(wpwn3ektn)]

가망없는걸 정하는 기준이 뭔데? 뭐 한달하고 변화 없으면 접어야 한다고 말고 싶은거냐? 피아노 한달배우고 천재처럼 못치니까 접는다 이런 개소리를 하고 싶은거야?

[익명(wpwn3ektn)]

가망이 없는걸 알려면 최소 몇달, 몇년은 필요한거다 니가 몇달만에 몇년동안 운동한 사람의 몸과 수행능력을 가질 수 있는거라고 생각하는건, 사과를 떨어틀리면 우주로 날아갈거라는 물리법칙에 위배되는 개소리를 하는거 밖에 안된다 "천재,재능"이라는 말을 너무 우습게 생각하는건가? 그런게 누구에게나 쉽게 발현될거라고 생각함? 그럼 나가서 로또나 사셈ㅇㅇ

[익명(agk7224ty42i)]

피아노를 배우고싶어하는 이유가뭐엿냐 ?? 그냥 여자에게 잘보이고싶어서?? 여자는 왜 피아노 잘치는남자를 좋아할까 돈도안되는 감성적이고 로멘틱하지만 돈을가진 남자를 좋아하지 그렇다면 결국 돈을 벌어서 여자에게 잘보이고싶어서 열심히 사는가?/ 이런걸끊임없이 논리적으로 끝까지 컴퓨터 알고리즘 1,0 맞다 아니다로 이어가라 그렇게 가다가 이 도전이 쉽게 단념할것인가 도전해서 성공하고 어느정도 효과를 보일것인가 모든것을 생각해라 그러다 그게 단념이되고 포기가되고 아무것도 도전하지않는 상황이 되기도한다 그렇게해라 미친새끼야 왜냐면 니가 지금까지 도전해서 작심3일로 끝낸것들이 앞으로도 꼬리표가되서 다른어떤걸 배우더라도 3일이면될거다

[익명(agk7224ty42i)]

그래서 586이 살던 사회적 교훈 뭐든 열심히 몇년씩 하면 노력이 그만큼 댓가가 따라온다 실패하고 할게없어서 공무원만되도 엄청나게 성공하던 황금기 사회랑 지금과같은 뭐든 열심히하면 안될가능성의 99%인 사회랑 비교했을때 차라리 저딴 쓰레기같은거 계속 도전해서 비참한거보다 나처럼 책이라도 계속 읽어라 병신새끼야 너같은새끼가 제일 븅신처럼 살다가 사회에서 쓰레기취급 당할거다

[익명(agk7224ty42i)]

철학책이나 저런 위인들의 제3자가 쓴 전기같은거 끝없이 읽어서 통찰력이라도 길러라 멍청한새끼처럼 소설책이나 끄적이고 븅신처럼 쇼츠나 쳐보지말고 쓰레기새끼야 너같은새끼가 피아노배워서 뭐하냐 쓸대가잇냐

[익명(223.39)]

(평일 자정에 디시에 주절주절하며)

[익명(211.38)]

뭔 시발 대회 준비하는 선수냐? 걍 취미로 운동한다는데 가망 없으면 빠르게 그만두는게 맞음 ㅇㅇ 이 지랄하고 있노 ㅋㅋ

[익명(agk7224ty42i)]

고것은 사실임 나도 매일 운동감 책만읽으면 집중력떨어지거던 헤헤헤헤헤헤헤 취미로하는거지 목표를갖진않는다 그래도 매일가

[익명(223.39)]

니체가 중2병같다면서 정작 자기가 쇼펜하우어읽고 중2병왔노

[익명(211.206)]

병신아 그건 최상위티어로 가려고 노력하는 애들한테나 해당하는 얘기지 헬스도 본인 건강을 위해서 하는 건데 무슨 개나소나 3대 500 목표로 잡고 지랄하는 줄 아노? 본인이 해당 분야에서 정점을 찍고자 한다면 재능이 무조건 동반돼야 하기에 재능이 없을 경우 목표를 수정시키는 게 맞는 거고 그게 아니라 스스로 적당히 즐길 정도로만 임한다면 노력을 해서 자기만족감을 성취하면 되는 건데 뭔 시발 ㅋㅋㅋㅋ 사고방식 자체가 패배주의에 찌들어있노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(180.71)]

책 한권 읽은 애들이 제일 무섭다..

[익명(175.196)]

벤치 70가지고 고민하는 사람이 선수도 아니고 일반인들 건강 위해 운동하는데 욕심 좀 있는 사람일텐데 안 될 것 같으면 그만하라는 게 말이냐 ㅋㅋㅋㅋ

[14평반지하(manner4379)]

말 ㅈㄴ 많네 그러면 니는 300 못 벌면 개백수로 살거임?

[익명(ofwex8uvefww)]

니코카도 아보카도 닮았다

[익명(mum5qeipemyx)]

이거보고 딸이라도치로간다 안하는거보단낫노

[익명(175.124)]

근데 맞자나 솔직히 백수보다 월 200이라도 처받는게 나은거 맞음 머 장기적으로 보면 어떻고 경력이 어떻고 처음부터 중견 대기업 가야된다 어쩌고 근데 정작 그런소리하는 백수들이 중견 대기업 준비 열심히 하나? 전혀 안하고 롤이나 처하지 ㅋㅋ

[익명(175.124)]

고민하고 걱정하고 계획만 뒤질때까지 세우지말고 당장 할수있는걸해라 븅신들아

[익명(180.64)]

그저 사회 잉여 쓰레기 롤대남 - dc App

[익명(112.187)]

팩트에 부랄 탁

[익명(wpwn3ektn)]

백수는 생각이 고임 졸업하고 3달 백수짓 해봐는데, 혼자 영화보고 혼자 하는건 진짜 사람이 성장을 못함 하다못해 동호회라고 가서 하루종일 놀다가 오는 백수가 경험상 나음

[ㅁㄴㅇ(124.56)]

나도 그 소리가 존나 어이없었음 ㅈ소가면 인생이 망하니 뭐니 어쩌고 하는데 막상 지 스펙보면 중견 대기업 근처도 못갈 애들이 태반임 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(39.7)]

맞는말이라서 심술난 놈들 많이 보이노ㅋㅋ

[익명(211.36)]

ㄹㅇ 애미등골빼먹으면서 악플만 달고다니는 쓰레기들 ㅋㅋㅋ

[익명(211.234)]

코다리형 오랜만이네

[익명(121.163)]

애초에 무게 쳐서 어따 써먹음 관절만 나가지

[익명(211.235)]

진지하게 70이면 성인남성 상위 30%임

[익명(220.65)]

ㅈㄹ ㄴ

[익명(211.246)]

중장년 다포함하면 상위 20도 된다 본다

[익명(122.42)]

20%될 거 같은데 지나가는 한남 10명 붙잡고 70 들라고 해봐라. 2명 딱 두명 들겠다

[익명(dessert7439)]

맞음.. 프로가 아닌 이상 헬스의 기본은 건강이고 삶과의 병행이다. 건강유지를 관점에선 벤치, 스쿼트, 데드 100kg이상 쳐댈 이유가 없음..

[익명(dessert7439)]

스트롱맨, 보디빌더 등 나갈거 아니면 저 정도 중량만 유지할 근육만 유지하고 스트레칭, 폼롤러, 유산소 늘리는게 삶의 질, 체력 향상에 더 도움됨

[익명(112.165)]

ㄹㅇ 나도 그래서 30대 들어오면서부터는 무게 내렸음 ... 운동의 목적이 뭔지 망각하고 있었던 것 같은 느낌이 들어서 뒤를 돌아보니 그놈의 쇠질이 뭐라고 무게 올리는데만 혈안이 되어있더라

[익명(112.165)]

결국 운동은 자기 수양 및 건강을 위해서 하는 게 제일인 듯 ㅇㅇ 요새는 맨몸 운동 + 유산소 + 가볍게 28~32키로 케틀벨 갖고 놀거나 하면서 그냥 기름칠 하는 재미로 지냄

[익명(45.87)]

32키로 케틀벨이 가볍다는건 운동 개좆도 안해본 새끼인데.. 크로스핏 게임즈 선수들도 32키로로 스윙 안한다 병신아

[익명(118.235)]

가볍게 32키로 케틀벨..? 크로스핏 선수노?

[익명(211.38)]

무게 덜 내렸노 ㅋㅋ

[익명(220.89)]

스윙을 누가 32로 치노 ㅋㅋ 당연히 스내치&클린이지 ㅇㅇ 케틀벨 갖고 노는 방법이 널렸는데 아는게 스윙밖에 없는 건 애잔하네 ㅋ

[익명(behalf1489)]

스윙을 무겁게 못하는데 스내치랑 클린을 더 무겁게 한다 이새낀 뭐냐?

[익명(211.201)]

저중량이더라도 꾸준히 고반복이라도하면 운동되는건데 안하는 좃돼지육수보다야 당연히 낫지 그리고 쇠질선수 나설거 아니면 고중량에 집착해서 자기만족 빼고 뭐남노

[메윈터(sup2rsa1yan)]

[익명(183.101)]

그래도 정도가 있지 운동 7년하고 70은 좀 심했다 팔이나 다리 한쪽이 없는 게 아니라면 납득지 되지 않는 중량이기는 함 노력을 폄하하는 게 아니라 순전히 안타까워서 하는 소리임

[가치유리(tfl8csb3f5ii)]

ㄹㅇ

[익명(180.64)]

고중량 해봤자 몸만 썩는다. 잔잔바리로 양치기 하는 사람들이 건강미 개지림. - dc App

[익명(114.29)]

난 니애미가 안타깝다 너보다 더 나은 자식을 나을 수 있었는데 차라리 낳지 않은 게 더 나았을 수도 있었겠네.

[익명(wpwn3ektn)]

그럴수있지

[익명(125.132)]

[익명(111.171)]

난 114.29같은 새끼가 가장 안타깝더라... 어디서 버튼이 눌려서 저렇게 열폭하는건지... 인생이 분노로 가득찬거 같아서 좀 불쌍해보인다...

[익명(221.138)]

멋지노

[익명(ewqqw1)]

고중량 치는게 생각보다 리스크가 있음. 관절 작살날 수도 있고... - dc App

[익명(211.234)]

저게 현명한 생각이고 태도임. - dc App

[익명(14.32)]

근데 그거 디시 아님? 개백수 새끼들이 어떻게든 아둥바둥 적게라도 돈벌어 쓰려는애들 뭐 얼마아니면 의미없다고 병신취급하잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ