남의 노력을 깍아내리지는 마세요.jpg

[익명(156.146)]

출처: 헬스 갤러리 [원본 보기]

[익명(175.196)]

그냥 비유인데 그 예를 가지고 염병하는 븅신들은 아는데 인정하기 싫은건지 아니면 진짜 경계선능지라 그러는건지

[dd(14.34)]

진짜 그 쉬운 비유도 못알아먹으면서 되게 똑똑한 줄 아는 저능아새끼들

[익명(114.203)]

방구석 백수들 ㅈㄴ게 긁혔노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌ

[익명(121.179)]

7년하면 무게 신경 안쓴 사람도 대충 100은 들어

[익명(125.130)]

개인상황에 따르지. 30대중반-40대 직장인이 헬스한거면 직장에서 사람 굴릴 때라 운동가는거 자체가 빡세지.

[익명(121.179)]

그런 댓글 달거면 혼자 벽 보고 중얼 거려라

[익명(125.132)]

팔 길면 못 드는 경우 흔함 데드 200 보다 벤치 100이 힘든 사람도 많음 잘 들리는 놈들은 극단적으로 팔 짧은 병신들이고

[익명(125.132)]

오래 한다고 무게가 계속 느는줄 아냐

[익명(121.179)]

응 오래하면 늘어

[익명(121.179)]

이겨 먹으려고 하지마 오래하면 할배도 늘어

[익명(121.179)]

운동 해본 적도 없으면서 아는 척좀 하지 말아 줄래 니가 잘 아는 부분에서만 아는 척 하라고

[익명(112.152)]

봉 무게 포함 80까지는 한주에 3,4번 1,2시간씩 깔짝 거리면서 운동하면 대충 드는데 100이상의 영역은 삶의 일정부분을 포기해야 가능한듯

[익명(121.179)]

댓글에 운동 해본 녀석이 한 명도 없네 역시 디시

[익명(118.235)]

진짜 헬갤아니면 할거같노?zzㅋㅋㅋㅋ

[익명(58.231)]

70이면 양쪽 25 25꽃은건데 이게 까일정돈아닌데 ㅋㅋㅋㅋ 30 30 꼽고하는새끼는 진짜 타임당 한명 있을까말까정도

[익명(175.196)]

갓반인 수준에서 제일 효과적인 운동은 안 다치고 할 수 있는 운동임 괜히 무리해서 80 100 올리다가 어디 다치는 게 제일 바보짓

[익명(112.151)]

ㄹㅇ 운동 목적은 내 몸을 건강한 상태로 만드는 게 최우선인데, 약꽂거나 억지단백 식단으로 불균형 영양 상태로 운동해서 근육 펌핑하는 게 기준이 돼서 그거보다 못하면 안하니만 못한 거라고 함. 지들은 BMI 25~30은 가뿐하게 넘는 앰생 백수면서 ㅋㅋ

[익명(125.130)]

근데 나는 덩치가 작은데 60하는 것도 부담되더라. 그리고 직장 다니면서 해보려니까. 운동 오래 다니는거 자체가 빡셈 ㅋㅋㅋㅋㅋ. 7년 했다는거 자체가 대단한거.

[익명(123.111)]

할 일 없는새끼들 특 : 남 일에 관심이 많음

[ㅇ(45.67)]

ㄹㅇ 80대 노인네가 7년해서 70이면 그래도 대단한거지 자식들아

[익명(112.151)]

실베 앰생새끼들 자주 하는 말이잖아 ㅋㅋ 그 돈 받을 바에 백수로 산다 ㅋㅋ

[익명(221.168)]

운동은 부상만 안 오면 되는거지

[dd(14.34)]

맞아 그래도 하는게 낫다...

[44e1(121.139)]

풋 70키로

[익명(106.102)]

여기가 그렇잖아 남 인생 평가하는건 숨쉬듯하면서 남이 자기 평가하려 그려면 미개하니 조센징이니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(222.232)]

그게 MZ한건데요?

[익명(211.177)]

말의 요지는 일단 시작하고 발전해 나가는 사람한테 뒷짐지고 노력 폄하하지 말라는건데 70kg, 150만원 숫자에 매몰된 개병신 새끼들이 '그래도 70은 오바다' '지도 150 받으면서 유트브하면 안할거면서' 이 지랄들을 떨고있네. ㅋㅋ

[ㅁㄴㅇ(124.56)]

댓글보면 이렇게 꼬인 사람들이 많은지 다시 꺠달음

[엉클조(rx79gez8)]

[익명(14.43)]

한달에 150을 받는 게 문제가 아니라 150 주면서 정작 일은 300, 400을 받아도 모자랄 만큼 시켜서 등골 뽑아 먹으니까 안 하는 게 낫다고 하는 거잖아

[익명(220.88)]

니가 150급도 안되는 머저리라서 150주는거 조차 아까우니까 뽑아먹는거임 ㅋㅋ

[익명(121.150)]

벤치 70들 시절에도 가슴 충분히 괜찮았었는데 인클라인해서 윗가슴키우고 등 어깨 운동해서 등판키우면 벤치만 70에 초점 맞출필요가 전혀 없음

[익명(106.102)]

그럼 내추럴은 회사원이고 약쟁이는 편법으로 돈버는 토사장같은놈들이냐?

[익명(112.153)]

7년 70이면 좀 절망적인 성장세긴 하네

[익명(125.130)]

백수나 편한 중소다니는 얘들이나 인생 다 걸고 숫자 올리는데 집착하지. 적당한 직장 다니는 사람들은 헬스 가는거 자체가 빡셈.

[익명(112.144)]

몸이 저정도인데 70키로는 좀 충격인데 뭐지

[익명(183.102)]

씨발아 저사람이 70이 아니라; 이해력 장애인급이네

[익명(112.144)]

아 미안ㅋㅋ 너무 대충봤다

[익명(39.7)]

근데 그게 개센징 새끼들 수준인데? ㅋㅋ - dc App

[익명(14.35)]

니들 다 같은 생각하면서 댓글창 열었잖아 ㅋㅋ

[익명(14.37)]

좋은거 많이 하세요~~

[익명(118.235)]

7년동안 가성비 떨어지는 일을 할바엔 딴거하는게 낫다는 뜻이지

[익명(125.130)]

아니 7년 동안 꾸준히 운동하는게 가성비가 뭐가 떨어지냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ. ㅅㅂ 진짜 운동을 해봤어야 ㅋㅋㅋㅋㅋ. 직장인이면 운동 가는거 자체가 대단한거다.

[익명(106.102)]

진짜 무게 올리려고 노력했는데 70일거같진 않은데

[익명(125.130)]

직장 다니고 무리 안 가는 선에서 하는거지.

[푸시틴핑(qcd59vcnrpb1)]

시일베충들은 아예 아무것도 행동 할 능력이 없으니까 가만히 있자

[익명(211.213)]

지잡은 저런거보고 정신승리 ㄴㄴ 지잡은 안가는게 나음

[익명(125.182)]

맞는말임 저거반박하는새끼들중에 연봉5천만원 이상안된다 싶으면 그냥 자살해라

[익명(116.127)]

월급이 적더라도 부모님 등골 브레이킹하는 것 보다는 나음 ㅇㅇ

[익명(211.105)]

150 버느니 걍 안하고 만다

[익명(223.38)]

노력해보면 알겠지만 노력으로 조금 더 나아지게 만드는 건 힘들고 괴로운데 조금 밖에 안 나아짐. 그거보다 더 쉽게 나아진 기분을 느끼는 방법은 자기는 아무것도 안하고 가만히 있고 남의 노력과 그걸로 남이 조금끽 쌓아올리고 있는 걸 별 거 아니라고 깎아 내려서 상대적 우월감을 느끼는 거지... 남하고 비교할 게 아니라 옛날의 자신이랑 비교해야됨

[익명(183.97)]

150버느니 그냥 노는게 낫지

[ㅇㅇㅇㅇㅇ(117.111)]

ㄹㅇ망할거면 혼자 망해야지 발목 잡지마

[익명(122.37)]

아니 헬갤 새끼들은 뭔 죄다 역도선수 할거임? 왜이렇게 무게에 집착하는 이유가 뭐임

[익명(211.206)]

근데 ㄹㅇ 아무것도 안한 새끼가 까내리는거 개좆같긴함

[리터급바린이(wj683qtddhf8)]

무게가 다가 아님 - dc App

[익명(211.216)]

디시 평균 ㅋㅋ

[VX(verpex)]

ㅇㅈ

[익명(121.160)]

여자겠지

[익명(39.7)]

150이면 시발 일 안해 왜함?

[익명(121.158)]

150이면 노는게 나아용..

[익명(211.213)]

약안빨꺼면 헬스장 갈필요없다 ㄹㅇ 조깅 수영 테니스 맨몸운동 등산 자전거 즐길거 존나많아병신들아 - dc App

[익명(125.132)]

팔만 길어도 벤치 엄청 불리함 데드 200 들어도 벤치 100은 못 드는 애들 많음

[익명(125.132)]

벤치 잘 드는 애들은 팔 짧은 애들임

[ㅅ(58.233)]

나 팔도 짧고 못드는뎅..

[익명(125.134)]

150이면 노는게 낫다 = 애미등골빨면서 현실 외면하는 개백수 ㅇㅇ

[익명(125.134)]

방구석 백수들이 대한민국좆소욕은 다하자나 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(59.150)]

방구석 폐인 밖에 없나 150을 ㅈ 으로 보네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(14.12)]

디시가 정상인이 많겠냐 빙신백수가 많겠냐 ㅋㅋ

[익명(221.158)]

관상이 좀..

[나랑친구하자(msyu153)]

오래한다고 무게 계속 늘릴수 잇는게 아니다 사람마다 한계가 있는데 - dc App

[익명(221.158)]

맞음 자기 눈높이에 맞는 걸 해야함

[익명(221.158)]

1~2개월차 때 70 들었는데 100 넘기는 애들 보고 대단하다 싶긴 했는데 난 이거부터 이겨내야지 생각은 들더라

[익명(220.74)]

..작은 노력 깎아내리는 습관이 1등 아니면 패배하는 한국 특유의 병폐 아니냐

[ㅂㅈㄷㄱ(1.228)]

거기에 남 인생에 훈수 갈기는 앰생 추가

[나체공주(kjy98812)]

팩트) 7년차 월급이 150따리면 백수가 더 낫다

[익명(223.38)]

1 rm 70이면 헬스가 아니라 재활해야하는거 아님?

[익명(110.45)]

남까는게 제일 쉽지

[공장땔감(vhrhvhrhaos)]

시련의 크기만큼 시련을 이겨내는 힘을 타고나는 것도 중요하다.

[익명(222.118)]

70kg만 들어도 상위권인데 여기서 무시하는 애들은 헬스장에서 전형적인 돼지들이 턱걸이는 못하는데 벤치만 무겁게하는 그런애들이 대부분일걸 ㅋㅋ

[익명(1.75)]

개병ㅅ신 도태한남새기들이 무게딸이나 ㅈㄴ치네 ㅋㅋㅋ 나더 5년햇는데 70으로 하는데 몸이쁘게잘나옴 여자들한테 몸좋단소리항상듣고살고 섻도 ㅈㄴ함 개돼지 존못무게딸 집가서도 딸이나잡는게 전부인 도태가축들이 뭔 무게부심은 ㅋ 결국 섹스가목적인데 뭘위해서 무겁게노가다치노 ㅋㅋ - dc App

[익명(115.93)]

누워있는거 한심스러워서 깔짝거리러 가는데 자세가 어떠네 무게가 어떠네 와서 참견 좀 하지마라 난 그렇게 열심히 할 생각이 없어요

[익명(220.75)]

그 사람이 무슨 컨디션에 있는지를 어떻게 알고 ㅋㅋ

[익명(121.182)]

ㅋㅋㅋㅋ 실베 쉨들 지들한테 하는말인줄도 모르고 ㅋㅋㅋㅋ 남 까내리는거 제일 좋아하는 놈들이 니들 아니냐?ㅋㅋㅋ

[익명(175.196)]

just do it이 얼마나 명언인지 알수있다

[익명(218.50)]

150이면 기생수하는게 낫지

[익명(223.33)]

우리 헬스장에 정말 꾸준히 나오셔서 근력운동 하시는 70대 노인분 계신데 그분이 7년을 하셔도 70을 들겠냐.. 하지만 그 꾸준함이 정말 대단해서 좆같다 맨날 자리 차지하고 빈봉으로 존나 오랫동안 함ㅅㅂ 나도 벤치 좀 쓰자고 - dc App

[익명(58.237)]

우리 헬스장엔 씨발 노친네 둘 다니는데 좆같은 음악틀고 남이사 기구를 쓰고 있든말든 옆에 딱 붙어가지고 운동함 진짜 내년엔 꼭 뒤졌음 좋겠다 - dc App

[익명(114.207)]

헬스장가면 60드는 놈도 별로 없음

[익명(211.36)]

난 2년했는데 빈봉 20 + 양쪽 7.5씩 끼우고 함. 주변에서 계집이냐고 막 그러더라

[익명(122.36)]

내다버린7년

[익명(222.118)]

어찌 헬갤에서 이런 글이

[익명(121.181)]

확실히 남자는 헬스하면 무조건 좋음

[익명(210.104)]

긁혔노 ㅋㅋ

[익명(220.116)]

이상하게 뉴비들이 벤치에 목숨걸더라 대흉근 기능적으로나 미관적으로나 별로에 무리하다 어깨 팔꿈치도 잘나감 걍 스쿼트나 많이해라 상체충할거면 차라리 로우류를 많이하는게 좋음

[흐에(220.88)]

스쿼트보단 데드아님? 스쿼트가 벤치보다 위험할텐데; 잘못하면 무릎허리박살인데?

[익명(58.235)]

7년해서 어케 70이냐

[보통시민(favjpx60)]

한국 여성들은 100만원도 못버는 여자들도 많은데 남자한테만 200충 300충이라고 욕한다. 그러면서 결혼하느니 차라리 혼자 살겠다고 한다. 남편이 없어서 0원 벌어주는 것보다는 남편이 200만원, 300만원이라도 벌어주는 게 훨씬 낫다.

[익명(112.152)]

꾸준함은 인정하는데 7년 70이면 진짜 깔짝 깔짝한듯....

[ㅇㅇㅇ(112.171)]

안하는게 나은거지 뭘 말이 길어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ