이미지아무리 운동해도 뱃살이 안 빠지는 이유.jpg

[익명(krp123)]

출처: 이슈 갤러리 [원본 보기]

[익명(112.185)]

지쳐서 식욕 사라질 정도로 운동하면 쏙빠짐

[익명(221.158)]

근육없는 애들이 나이먹으면 저럼 유형 아님? 헬스는 아니더라도 밤에 턱걸이랑 러닝 또는 걷기만 해도 괜찮을텐데. 턱걸이를 하면 할 수 있는 운동이 많아짐. 나도 헬스하다가 중랑천에서 턱걸이하는 틀딱들보고 나도 시작했는데 저녁먹고 설렁설렁 산책나가면서 해봐라

[익명(218.146)]

그럼 나 뭐먹어?

[ㅇㅇㅇ(1001nite59)]

계란 - dc App

[익명(223.39)]

저거맞긴함 근데현대인류서 밀가루,설탕어찌끊냐?

[익명(133.149)]

또 시작됐노 ㅋㅋㅋㅋ 이거먹지마라 저거먹지마라 그래놓고 다지키면 영양실조 걸리고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한 절반은 걸러들어라 운동이나 꾸준히하고 적당히 먹으면된다 속이 더부룩할정도로 매일먹으면 바로 살찌는거임 밥시간 1시간 전쯤이나 잘때돼서 조금 배고파질 정도로 먹는게 딱이다

[익명(117.111)]

본문엔 설탕 밀가루를 지적했는데 사실상 비타민 무기질도 없는 탄수화물 덩어리 아님? 밥 한공기보다 마늘 한조각이 더 가치있늘듯

[익명(109.63)]

탄수 제한한다고 영양실조 안걸림 병신새끼야...

[익명(1.225)]

현대인 90퍼는 탄수제한하면 건강해짐

[윤두창(click7829)]

[익명(210.221)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ시발 이거 뭐냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[윤두창(click7829)]

[생활의달인(gkakrof)]

그냥 먹는양 반으로 줄이면 빠진다

[익명(175.212)]

밥양을 줄이고 반찬을 많이먹어라이거지?

[익명(180.83)]

난 술 절대 못끊음..

[소설쟁이(thc303)]

[익명(coupon3375)]

나 10년동안 배 뽈록하게 살았는데 한달동안 술끊었더니 배둘레 20% 줄어듬 알코올 <- 이 씨발새끼 진짜 무조건 끊어야됨

[익명(coupon3375)]

밀가루랑 설탕은 그냥 먹던대로 퍼먹었음 알코올 씹새끼가 제일 문제였다

[익명(14.39)]

그거까지 끊으면 배 더 줄어들음

[익명(unanyi2)]

그냥 운동을 더 빡세게 하면 빠짐 덜 처먹고

[ㅇㄱㄴ(2guni)]

조절하기 힘든 음식들을 분류적으로 말씀하시는건가봐

[익명(182.222)]

한식 바이럴 - dc App

[익명(117.111)]

뱃살은 ㄹㅇ 먹는거 신경써야되는거 맞음. 탄수화물하고 당류 많이 섭취하면 남들보다 빡세게 운동해도 빼기 힘들다

[익명(223.39)]

걍 탄수 줄이고 팔굽하면 되는데 - dc App

[나히다남편(nahidalove)]

좀 적당히 쳐먹어 병신들아

[나히다남편(nahidalove)]

살빼고 싶으면 운동이 중요한게 아니야 절대적인 칼로리 섭취량 줄이는게 훨씬 중요해

[익명(1.219)]

걍 쌀쳐먹지마라

[익명(1.219)]

쌀이문제임 쌀만버리면 뱃살사라짐

[익명(118.216)]

고건 아님 탄수 너무 적게먹으면 백퍼 탈모온다 과자랑 당음료만 끊어도 살 잘빠진다

[익명(124.63)]

탄단지 비율만 지켜

[익명(223.42)]

레알 씨발 나 그래서 탈모옴

[푸니르여초딩완장(5ttek4jrlrqk)]

알코올 안 먹었는데 올챙이 배면 뭐임? 재능임?

[09(durahanmaster)]

임신임

[익명(210.221)]

대장암 초기임 ㅅㄱ

[푸니르여초딩완장(5ttek4jrlrqk)]

대장암.......?

[익명(58.226)]

골반 뒤틀려 있을수도

[푸니르여초딩완장(5ttek4jrlrqk)]

[익명(220.77)]

걍 설탕 밀가루 - dc App

[푸니르여초딩완장(5ttek4jrlrqk)]

[익명(14.58)]

그냥 거북유방단 평균임

[168고졸백수여유증소추아다어좁대두정공(skip8281)]

그냥 설탕이 문제임 탄수화물도 설탕 안들어간건 맛 없어서 많이 먹기 힘듦 떡, 빵, 과자 등등 전부 설탕덩어리

[익명(223.62)]

팩트)안 먹으면 빠진다.

[익명(59.7)]

와! 정말 몰랐던 사실이네요!

[익명(175.201)]

다 아는 사실 아닌가? 실천을 못할뿐이지

[익명(223.33)]

내가 마른 비만 올챙이배 빼봤는데 운동은 전혀 안함 그냥 밥 말고 다 끊어라 그럼 빠짐

[익명(211.234)]

내가 올챙이배 인적이 있었는데 (지금은 운동해서 없음) 그냥 운동 안해서가 다음 음식이고 나발이고

[익명(119.206)]

과일 거르라는 병신들은 걍 거르면됨ㅇㅇ

[익명(110.45)]

운동하면됨

[무궁화꽃이(tmdwo1597)]

[2456778(thanatos666)]

[토라만(toraman)]

[토라만(toraman)]

[익명(218.149)]

저딴게 전문가? ㅋㅋㅋ

[익명(14.36)]

얼굴보니 술 많이 드시는것 같은데 술부터 끊으시는게 어떨지

[익명(58.78)]

액상과당, 술, 밀가루, 튀김 안먹으면 됨

[듀지(agreed6295)]

마라탕은? - dc App

[익명(58.78)]

마라탕후루 다 안됨

[익명(222.109)]

마라탕에 설탕 많이 넣지

[익명(cjpark93)]

술 담배 커피 설탕 밀가루 안쳐먹으면 빠진다고 맨날 말해도 한다는말이 그거먹으면서는 빼는방법 알려줘 ㅠㅠ 이지랄임 ㅋㅋ

[익명(222.109)]

커피는 핸드드립이고 시럽 안 넣는다는 가정하에 오히려 다이어트에 도움됨

[익명(222.236)]

ㅋㅋㅋ 가정의학과 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(1.226)]

북한 아오지 탄광에 갇혀도 안빠지는 거 아니며 다 가짜 배고픔이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

1.226/탈북자임? 사이트 평균이기는 한데 어릴때 못 먹다가 커서 잘 먹으면 비만되기 쉽다던데 동독도 과거에 그랬고 개도국 빈민국 내전국 난민들도 비슷함

[*JungNu*(ocn6822)]

[익명(110.13)]

이슈갤러리 노괴들은 기초수급자라 라면만 먹고 살잖아 ㅇㅇ 신경 좀 써야겠네

[<:)~(ace8052)]

기초대사량 그 좆같은거 때문에 왜 자꾸 살찌는거임 <:)~

[익명(117.111)]

허리 펴고 다녀야 함

[익명(39.7)]

야식 그만쳐먹고 액상과당만 줄여도 관리된다 근데 돼지새끼들은 닥치고 유산소해라

[익명(106.155)]

반대로 건강하게 살찌는 법은 없냐? 삼시세끼에 간식쳐먹을꺼 다 쳐먹어도 찌지를 않는데 - dc App

[익명(86.48)]

운동을 해 시발아

[익명(222.109)]

알콜대사랑 당 대사랑 비슷함 즉 설탕 = 알콜임 그 중에서도 액상과당이 가장 사악한 것

[익명(1.176)]

술을 어케 안마실수가 있지? - dc App

[익명(86.48)]

뭐래 알중새끼가

[익명(106.101)]

지 얼굴꼬라지나 보고 말하지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

덜 쳐먹고 운동하면 술, 밀가루, 과일먹어도 복부 빠진다 ㅋㅋㅋ 많이 쳐먹고 운동하니까 안 빠지는거지

[익명(121.177)]

과자 < 어쩌다 한번 땡길때 먹고 운동하면 효율지림..특히 운동전 초콜렛과자먹으면 평소대로 운동해도 힘이남아도는느낌

[익명(86.48)]

밀가루 끊자마자 뱃살 쫙빠지던데 그만좀 처먹어라 좆돼지새끼들아

[Yoo(dbrbska123)]

담배는 비만이랑 전혀 관련없나 - dc App

[익명(211.36)]

니코틴에 식욕 억제 기능이 있다

[익명(175.119)]

운동이고 지랄이고 현미채식 한달만 해봐라 이러다 죽는거 아닐까 싶을정도로 무섭게 빠진다 단백질? 콩류로 섭취하면됨 많이 먹을 필요도 없음 평소 쓰레기 독극물에 절여진 아가리를 절제 못해서 살찌고 살 못빼는거 그냥 먹고 싶은거 다 먹고 죽을란다 = 심근경색, 당뇨, 암 걸려서 진짜 뒤거나 뇌졸중으로 반신불수됨 ㅇㅇ 재수없게 난치병이라도 걸리면,, 안락사도 안되는데 자살할 용기 없으면 좀 가려 먹어라

[익명(211.36)]

저 의사말이 맞는데 외모가 어쩌고 하는 애들이 보이노 ㅋ 물론 과일에 유익한 영양소도 많은데 그만큼 과당이 존나 많아서 내분비계 씹창난 비만돼지나 당뇨환자들한테는 독인게 맞음

[익명(112.72)]

아무리 운동 해도 안빠짐 이러는 애들 보면 하루 한시간 헬스 깔짝 주에 두어번 하고 열심히 했다 이러던데 ㅋㅋ 유산소 매일 두시간 조지면 걍 살 다 녹음

[익명(118.235)]

몸무게 세자리 되는 초고도비만 디시 도태남녀들 집단발작 좆되네 서울역 칼부림 예고인 정도면 사이트 평균 풍채일텐데

[익명(118.235)]

댓글수만 봐도 잔당들도 얼마 안 남은것같은데

[익명(58.122)]

다 필요없고 술끊어봐라

[익명(121.170)]

과일말고 채소인 토마토를 섭취해라

[익명(27.113)]

지랄하네ㅋㅋ 윗몸 하루에 50개만 해도 충분함 그것도 안하니 배가 올라오는거

[익명(175.206)]

알콜 자체는 지방으로 전환 안되는데 몸에 들어오면 바로 에너지로 소모되거나 배출될뿐임 알콜으로 생존이 가능한가 실험한적 있는데 안됐다 체중만 감소함 근데 알콜이 몸속에 들어오면 우선순위로 처리되다보니 먹었던 음식들이 지방화된다는 말은 있음 ㅇㅇ

[카뮈.(camus123)]

그냥 적게 먹고 운동하면 빠져요 특별한 방법이 있는게 아니야 - dc App

[익명(221.168)]

그럼 뭐먹으라고 - dc App

[익명(14.41)]

그럼 뭘 처먹으란거냐 - dc App

[익명(14.41)]

회사 빌딩앞에서 배만 툭 튀어나와서 팔다리는 가느다란놈들이 전자담배 물고 통화하는것만큼 혐오스러운게 없음. 진짜 가축같음 - dc App

[무딘비수(protein6533)]

첫짤보고 윤서인인줄 ㅋㅋㅋ

[트네마리오84(tjqhgus1156)]

그런거 못해 - dc App

[익명(1.230)]

반주하는 사람은 무조건 저 배 됨 ㅋㅋ 저녁에 한잔 하고 싶으면 밥 먹지 말고 안주는 최대한 가볍게 먹도록 하여라

[익명(223.39)]

저 의사 외모보고 지랄하는 새끼들은 저 의사 나이가 60 넘은건 알고 지랄중인거냐?? ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(220.72)]

설탕 밀가루 술 다 안 먹는데 배가 안 줄어드는데요??? - dc App

[익명(106.101)]

과일이안좋댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(220.73)]

현대인들이 과일을 먹을 필요는 없지 영양과잉섭취중임 비타민? 왠만한건 이미 따로 사다먹을 필요없음 D도 의사한테가서 피검사받고 먹으라하면 그때가서 먹어라

[익명(122.36)]

식단하면서 유산소해라