이미지신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg
익명(175.119)
2024-11-05 14:35
추천 53
댓글 100
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그래 니들말이 옳음 매운거 많이많이 먹고 살렴
매운게 자극적인 소스도 많이들어가고 몸이 고통받는거라 얘 말 틀린거 없는데 실베충 장애인들 목에 핏대세우고 고함치노ㅋ 현명하게 대처 잘하네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㄹㅇ 조혼나 웃기네
그래서 뭐가 팩트임
빨리 죽는건데 그걸 왜 높이려고 함
이딴 세상에서 오래 살아 뭐해..
신진대사는 어느 절에 계신 스님인가요..
신진사에 계십니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한남들 그만 쳐먹어 진짜 유방 존나 튀어나와가지고는 ㅉ
껌젖한녀ㅋㅋㅋ
큰게 좋은거 아녀?
지보다 젖 크니까 질투하는거임 ㅋㅋ
거북유방단 보다 가슴 작아서 질투나노? 애미뒤진 한녀충 새끼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
실제통계로는 거북목 한녀가 더 많지않음?? 거북껌젖단아닌가
거북유방단
팩트는 신진대사 높으면 빨리 죽는다는 거임
신진대사 낮으면 사회적으로 도태됨
개엠생으로 오래 살아 뭐하노
신진대사 높으면 빨리 뒤진다는 개소리좀 그만해라ㅇㅇ
6개 중에 하고 싶은 거만 실천하누ㅋㅋㅋ
좆돼지새끼들이 신진대사율 높은건 맞긴함 그거 이상으로 더 쳐먹으니 문제
운동을 안 하는 게 문제지 많이 먹는 건 상관없음ㅋㅋ
실제로 신진대사가 극도로 높은 동물이 바로 벌새임ㅋㅋㅋ 벌새는 초당 날개짓만 120번에 시속 90km로 날수 있어서 신진대사율이 뒤짐ㅋㅋㅋㅋ 3초에 한번씩 꿀을 섭취 못하면 바로 사망함ㅋㅋㅋㅋㅋ
팩트) 신진대사가 높을수록 급사확률이 높아진다
췌장 씨발아
신진대사 높으면 빨리 늙는데
자주먹기 ≠ 많이먹기 씨발 자주 먹으랬지 누가 존나 처먹으랬냐고 ㅋㅋㅋㅋ 자주 적게 먹으라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
자주먹기 존나 힘들던데
요즘 존나 고민인 게 선크림을 바르는 걸 그만두고 일광욕을 해야 된다라고 느낌
본인은 신입생때부터 27살인 지금까지 선크림을 바르고 살아왔고 햇빛도 거의 피하며 살았음
그런데 햇빛을 쬐면 의사가 필요없다라는 책을 알게 되고 읽어보진 않았지만 결론은 일광욕을 해야한다였음
그냥 햇빛이 아니라 사람들이 너 피하는거같은데?
잘나가는 사람들 랩틸리언인 주커버그 제외 트럼프 같은 고급혈통귀족 가문들은 태닝을 하고 사는데 그 이유가 있지읺을까
그래서 최근엔 얼굴에만 바르고 따로 옥상으로 올라가서 일광욕을 하기 시작했음... 서양개들은 아무래도 태닝하는 걸 선호하지만 인도나 한국잡종똥개들은 여전히 피부 하얀 걸 선호하기에 얼굴에는 발라야겟더라
그냥 비타민d나 잘챙겨드쇼 노안소리듣기싫으면
니들도 선택해라 [겉모습, 외관을 우선시 할 지, 아니면 일광욕을 하면서 속건강+정신건강을 챙길지]
본인은 비타민c 하루 2000mg 비타민d는 5000iu씩 먹고 있음... 농구+런닝도 3년 차임... 공부만 안해서 대가리가 비었지만
ㅅㅂ 뭔 읽지도 않고 제목만 보고 행동하는 새끼는 너밖에 없을거나
아무튼 요즘 하루 루틴에 기상 후 일출 20분, 일몰 때 20분 정도 일광욕을 하는데 그 효과는 아직 모르겠다만 돈 버는 걸로 증명할 생각임
읽지만 않았고 유튜브에 검색해서 요약해놓은 걸 봤음....
진짜 정신병자느낌 쌔게 나네
조현병 갤러리로
공부 안한게 좀 그렇긴한데, 꽤 흥미로운데요
마라탕 자주 먹고 식후땡으로 매가커피 조지면 딱이네
자주먹으면 대사증후군 높이는거 아니고 ㅋㅋㅋ
신진대사율 높다는게 세포가 더 빠르게 일한다는 뜻이다. 그래서 높을수록 세포가 빨리 노화해서 금방늙고 일찍 죽음 좋을거 없는데 누가 유행시킨거냐
찬물마시기 사계절 내내 집안에서는 반팔입기 찬물샤워하기 (겨울에는 미지근보다 좀더 뜨신물로) 이거도 추가해라 이거까지 병행하면 살 존나 안찐다 ㅋㅋ 패시브로 체온 조절하느라 계속 칼로리를 소모하기 때문
실제로 찬물을 주로 마시는 한국은 차문화가 발달한 국가들보다 비만이 적음 (아에 못먹어서 홀쭉한 사람들 제외, 최소 하루 2~3끼는 먹는 문명인 기준)
춥자나
고강도유산소면 사실상 무산소아니냐
그냥 유산소,근력운동 순수 블랙커피 하루1-2잔 천천히 먹기만해도됨 간식 과자주전부리같은거 안먹는게 중요한거고 이거 지키면 살무조건 빠짐 그냥 무식하게 굷어서 뺀다 ?그거 그냥 빨리 노화촉진할뿐
돼지년들 어떻게든 운동할 생각은 없노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하루에 100의 양을 50/50 먹지 말고 20으로 5끼에 자주 먹으라는 말 아니냐
커피마시고 싶어졌다 바로 커피내리러감 ㅋㅋ
어차피 저게 아니라도 이미 자주먹고 있을텐데 건수 잡고 더 자주 먹겠노
자주 나눠먹는거랑 일정시간 공복유지 둘중 뭐가 맞는거냐?
난 후자라고 봄
그거 두개를 합친게 간헐적 단식임. 일정시간내에 하루 총 칼로리를 나눠서 다 쑤셔넣고 장시간 공복유지
난 근육량많고 유산소 엄청하는데 이상하게 마지막 뱃살이 안빠진다
더 뛰어
불닭, 매운찜닭, 마라탕같은 것들 바닐라라떼랑 같이 하루 여섯끼 조지기 ㄷㄷㄷ
살찌는것보다 위장에 병 생겨서 못먹는걸 생각못하는 수준 아니냐
매운거 자주 먹고 커피 마시기 ㅇㅋ
마이 처먹어라 ㅋㅋ - dc App
도태된 씹돼지년들 사고회로란 ㅋㅋ
어후 미개한 싸개충들
버터계란밥 먹어라
그냥 몸에 기름붓고 불 붙이면 다 에너지로 방출되는거 아니냐?
하루에 10끼먹으면 살안찐다고? 후
여시 좆 돼지년들 ㅋㅋㅋ
아직도 근육 키워서 신진대사 높인다는 소리 하노... 최정상급 보디빌더랑 좆반인이랑 신진대사 그렇게 큰 차이 안 난다 근육 키워서 신진대사 높이느니 난방 끄고 덜덜 떨면서 발열로 칼로리 소모하는 게 더 효율적........
좆돼지년들 시발 신났노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동도 안하고 방구석에만 하루종일 있으면 하루 햇반 3개만 먹어도 살이 찔수 있는 반면 근력+유산소 하면 햇반 5개먹어도 살이 빠질수가 있음
신진대사율 낮추는법은 없냐 ㅇㅇ
ㅋㅋ 3개는 코르티솔 너무 높여서 역으로 저하시키는건데? ㅋㅋ
신진대사 높으면 빨리뒤짐
자주먹기가 아니라 나눠먹기라고 했어얒
대부분의 한녀랑 틀딱은 좆창나있는 신진대사 ㅋㅋ - dc App
나 몸무게 68키로인데 하루에 진짜 3000칼로리넘게먹는데도 살도안찌고 그렇다고 똥도 자주안쌈. 2~3일에 1번 싸는데 살찌는방법좀.. 라면 기본 2개에 밥까지말아먹는다..
자꾸 그러면 당뇨온다
매운거 커피는 뭐노.
같은 양을 한꺼번에 먹지 말고 여러 번에 나눠서 먹으란 소리 아니냐? 저거 보고 왜 몇 끼를 더 추가하려고 하냐 ㄷㄷ
자주 마라탕 한숟갈 존나크게 오래씹어먹기 하면 살 존나빠진다는거디?
암튼 운동하면 되겠노
이 애미뒤진 갤러리는 무슨하나같이 한녀피싸개여초감성 글밖에 안올라옴?
ㅂㅈ감성
자ㅈ먹기라는 줄