끌올) 러너들이 블랙아웃을 특히 조심해야 하는 이유

[익명(223.39)]

https://m.dcinside.com/board/maraton/256397

러너들이 블랙아웃을 특히 조심해야 하는 이유

출처: 마라톤 갤러리 [원본 보기]

[익명(223.39)]

백신부작용

[익명(211.226)]

운전하다가 블랙아웃 오면 사람 죽이니까 차를 타더라도 시속 5km 리밋 걸어놓고 타라 이수준이노

[익명(223.39)]

인도로 돌진

[익명(14.56)]

운전하다 그럴일 없고, 저체중에 달리기 좆박는 애들은 저걸 달고사는거임 병신아. 니 지능에 운전하는건 존나 위험한거고

[익명(175.215)]

ㄴ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(cooking8243)]

호빵맨됐노

[익명(221.139)]

근성이 부족하노

[익명(210.217)]

식당에서 흑인 들어왔을때 블랙아웃 하면 어케 됨?

[익명(wpwn3ektn)]

주인바뀜

[익명(175.215)]

ㅋㅋ피식했다 게이야

[익명(61.84)]

블랙아웃오면 빠르게 cms로 수술해줘야함

[익명(wpwn3ektn)]

헬스장에서 러닝하셈

[발렌시아가(121.173)]

문재인 작품 코로나 백신부작용 혈전현상인데 뭘 "데네브와 폴라리스 사이" 검색해라

[익명(1.240)]

무슨 1초 줄이려고 이악물고 뛰는 선수들도 아니면서 뭔 기절을 할정도로 뛰냐 누가 칼로 협박함??

[익명(1.240)]

하여간 이 나라는 호들갑의 민족임. 뭔 일반인들이 선수들보다 더 호들갑 심함

[익명(223.39)]

백신부작용이 심근염, 심낭염인데 달리기 많이 할수록 심장이 빠르게 망가짐. 심부전 진행되면 부정맥 생기고 심방세동 같은게 발생하면 심장이 혈액 못짜주고 심장안에서 혈액끼리 뭉ㅈ뎌서 혈전 생성, 이게 뇌혈관 막으면 블랙아웃... 뇌경색 뇌출혈 뇌졸중 발생

[익명(118.217)]

ㄹ ㅇ호들갑 ㅈ되긴함

[익명(110.13)]

운동할 때 충분한 소금을 섭취 해야 한다고 하네

[익명(110.13)]

전해질 부족에 의해 혈류량 감소로 블랙아웃 가능성 있나봄. 횡문근융해증도 그렇고, 항상 부족한 소금 섭취가 원인이네

[익명(223.39)]

백신부작용임

[익명(14.56)]

소금은 전혀 노상관 노가다 새끼들이나 하는소리

[익명(175.127)]

운동선수도 아니고 적당히 해야지. 그리고 장수는 유전자빨임. 장수마을 할배할배들 술쳐마시고 담배펴도 안뒤지더라. 워렌버핏도 맨날 패스트푸드 콜라 쳐먹어도 아직 살아있음

[익명(58.123)]

고등학교 때 국어선생님 테니스 치다가 돌아가셨는데 돌아가시기 한달전에 저런 증상 있었음 갑자기 블랙아웃 나서 쓰러졌다가 일어남 한달후에 테니스 치다가 심장 마비로 가심 - dc App

[익명(ililil777)]

조선인들은 취미생활 마저도 혹사시키며 하는거지? 누가 시키지 않아도 일생을 혹사시키며 사는 종들

[멜라토닌(9z49lbp2mesk)]

너무 무리하면 안됨 뭐던

[익명(1.224)]

오토바이타다가 블랙아웃오면 걍 사망이겠네 ㄷㄷㄷ

[익명(1.226)]

어케 생기고 어케 예방하는건데

[익명(121.149)]

기초체력도 안 다진 양반들이 유행 편승해서 나가서 뛰다가 좆되는거지

[익명(14.56)]

그게 아니라도 극한까지 달리는건 걍 병신짓임.

[익명(223.39)]

술 마신 것도 아니고 달리다가 블랙아웃이 왜 옴?

[익명(223.39)]

달리면서 경험했다는 블랙아웃 썰 소름
https://m.dcinside.com/board/running/466973

[익명(61.76)]

인간은 나약한 존재다. 암만 강해봤자 달리는 트럭과 암세포는 못이긴다. 객기부리지말고 겸손히 살아라

[익명(106.72)]

백신 부작용임ㅋㅋ

[익명(220.88)]

흰수염...그립읍니다...

[광고싸개(45.67)]

https://ual.kr/SBx

[익명(1.244)]

사이버펑크2077 ㅇㄷ?

[익명(112.150)]

블랙아웃이라는 현싱이 생기는 원인이 뭐임? 나는 진짜 건강한 사람인데 얼마전에 경험함. 요가의 태양경배 B라는 걸 배워서 하다가 upward dog 자세에서 블랙 아웃이 옴. 나는 운동선수는 아니지만 운동을 하시는 조부의 영향으로 5살 무렵부터 매일 한, 두 시간 운동을 해왔음. 건강검진에서도 별 문제가 없었음. 다만 태양 경배 자세는 최근에 처음 해본 것. 아는 분에게 일 때문에 운동을 할 시간이 없다고 하니까 잛은 시간에 전신 운동 효과를 낼 수 있는 방법으로 케틀벨 스윙과 함께 알려 준 것. 인터넷에서 파는 케틀벨이 내게 좀 가벼워서 프레이트를 조립해 사용하는 키트를 주문했는데 직수입이라 좀 오래 걸린다고 해서 임시로 케틀벨 스윙 대신 태양 경배를 하루에 20회 가량 하고 있었음.

[익명(223.39)]

뇌로 가는 산소공급이 차단되면 블랙아웃 온다 함

[익명(112.150)]

아, 그렇군. 업워드 독 자세에서 목을 뒤로 젖히면서 뇌로 가는 혈관을 막은 건가 싶네. 내가 의학을 잘 몰라서 단정은 못하겠지만. 알려줘서 고마워.

[익명(118.217)]

걍 뇌로 산소가 못가면 그리됨 파워리프터들도 1rm하려고 힘빡쭐때 근육이 산소 다쳐먹어서 뇌로 못가니 그렇게되기도하는

[익명(58.77)]

넘어지는데 머리를 심하게 부딪히거나 목이 꺽여서 마비는 들어봤어도......머리뼈제거?????? 뭔 날벼락이냐.

[익명(223.39)]

얼굴로 넘어지면 코깨지고 이빨 왕창 나가고 턱뼈까지 골절되면 부정교합되서 위아래 이빨이 안맞게되고 한달넘게 유동식 먹어야 함. 한마디로 얼굴 빻게 쓰러지느냐 뒤통수가 깨지느냐 그것이 문제임

[익명(123.109)]

아 호성으로 웃었네 오랜만에 ㅋㅋ

[원또(locojjy)]

[익명(211.213)]

ㅋㅋㅋㅋ "남자는 마감충"들 본진이 여기인가? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(223.39)]

거긴 러닝갤러리ㅋㅋㅋㅋ

[익명(210.124)]

백신호소액맞고 달렸으면 뒤져야지 ㅋㅋ

[익명(210.124)]

코비드 백신 맞은놈들 심장 빨리 뛰는 모든 행위는 자살행위인거 알고 있어라 ㅋㅋㅋ

[익명(58.124)]

흰수염보단 뭐랄까 앙팡만?

[익명(125.142)]

대체 블랙 아웃이 운동이랑 무슨 상관이냐 운동이 블랙아웃 유발하는 것도 아니고 블랙 아웃 오면 똥싸고 일어나다가도 뒈질 수 있는 거임

[익명(223.39)]

백신부작용이 심근염, 심낭염인데 달리기 많이 할수록 심장이 빠르게 망가짐. 심부전 진행되면 부정맥 생기고 심방세동 같은게 발생하면 심장이 혈액 못짜주고 심장안에서 혈액끼리 뭉ㅈ뎌서 혈전 생성, 이게 뇌혈관 막으면 블랙아웃... 뇌경색 뇌출혈 뇌졸중 발생

[익명(118.235)]

일단 지금까지 "인정된" 심장 관련 백신 부작용이 심낭염 심근염 혈소판감소증 심부전 혈액응고 등이 있음 이미 아스트라제네카는 코로나 백신 생산을 중단했고 모더나 화이자는 정보 공개를 50년 뒤로 미뤘음 - dc App

[익명(14.56)]

블랙아웃이 뭔지도 모르면 운동 어지간히 안한 개씹 파오후 새끼라는 건데. 봉크라고, 순간적으로 저혈당성 쇼크도 유산소에선 흔하다

[익명(125.142)]

먼 개소리야 병신아 봉크랑 저게 무슨 상관이냐 방에서 마누라랑 이야기하다 블랙아웃 왔다는데

[익명(221.144)]

면역력 약해진 상태에 달리다가 화장실가고 쓰러진거라고 써있는데 난독임?

[익명(180.182)]

저런거 일일이 걱정하면서 살 수는 없지만, 무조건 괜찮다 별거 아니다 아무일 없다하는 사람은 손절 고민해보길.

[익명(222.102)]

슬슬 백신 부작용 올라오노 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.125)]

소위 헬창같은 운동 중독자들이 문제고 걔들이 올린 영상을 무지성으로 받아들이는 게 문제임 선천적이거나 기질적인 문제가 아니라면 30 중반 이후에는 근력 운동이든 유산소 운동이든 적당한 선에서 하는 게 중요함 신체 나이를 인식하지 못하고 오버하는 순간 건강을 위한 운동이 부상이나 질병의 원인이 되는 거임

[익명(14.56)]

헬창은 저럴일이 오히려 적음. 운동 하지도 못하는 병신이 이런소리 지끼는게 참...

[익명(121.125)]

헬창이 저런 일을 당한다는 게 아니라 걔들을 무분별하게 따라하는 게 문제라고 병신아 운동 좀 적당히 하고 책 좀 읽어라

[익명(221.144)]

헬창이 3대 치다가 블랙아웃 ㅈㄴ 당하는데 무슨 헬창이 저럴일이 없어 병신년아 ㅋㅋ

[슈건(scoop7078)]

고중량 치다보면 대가리 핑돌때있음 거기서 더 넘어가면 블랙아웃인듯 요즘은 걍 고중량 포기했음 관절에 너무 안좋은듯 - dc App

[익명(118.217)]

헬창이뭐그런일이없어.. 뇌로 산소가못가서 그러는건데(피) 헬창들 1rm하려고 힘빡주면 다근육으로몰리면서 블랙아웃온다..

[익명(anonymousbangonick2)]

솔직히 헬스 인플루엔서들 태반이 약먹고 운동을 비정상적인 시간과 강도로 조지는데 어느정도 현실성을 찾을 필요가 있긴해 자세 조언 같은거는 대체로 좋지만 몸 생긴거 자체가 달라서 용써도 안될때가 있고 걔네 기준 “초보자” 루틴 그대로 근육 효율적으로 키운다고 따랐다가 그날 컨디션 조지는건 무조건 손해임

[익명(220.116)]

원인이 뭐임? 원인이 안써져있노 저러면 조심하려고 해도 조심하는게 가능한가 일상생활 안할꺼임?

[익명(58.126)]

저혈압, 저혈당, 탈수, 호흡문제, 피로, 약물, 스트레스 그리고 심혈관 문제 gpt피셜, 운동중에 블랙아웃 발생 원인임

[익명(2024dec04)]

'고강도, 고중량 운동 → 뇌 혈류 부족'이라고 하네. 전조증상(힘빠짐, 어지러움, 시야 흐려짐) 있고. 이런 걸 써놔야지 본문은 '갑자기 의식 잃으면 위험함' 그걸 누가 모르냐고 ㅋㅋㅋ

[익명(220.116)]

잠 조금 자고 출근하다가 걷다가 졸아서 필름 끊긴적있는데

[익명(175.125)]

전에 야스하다가 레드아웃 온적 있는데 저혈압 이라서 그렇더라

[익명(220.116)]

꼬추로 다갓노 ㅋㅋㅋ

[익명(119.202)]

황영조 유튜브 구독 안했냐?

[익명(222.112)]

블랙아웃은 자기체력의 수준에 맞지않게 굉장히 무리할경우 오게된다 아니면 다른 질병이있거나 운동을 하기 전 컨디션을 파악후 안좋다 싶으면 안하거나 강도를 줄이는게 현명함 우린 일반인이니까

[익명(223.39)]

뭐 누군가는 블랙아웃인거고 누군가는 화이트인인거지 - dc App

[익명(123.111)]

눈앞이 까맣게 되는 경험 있을텐데 그게 블랙아웃이다 나도 먹는 약이 있는데 가끔 일어날 때 핑 하고 어지러워져

[익명(1.227)]

그래서 어떻게 방지해야되는데

[익명(222.96)]

그거 빙의당한 거임 ㅇㅇ

[익명(114.206)]

아니 난또 런닝 자주 하면 블랙아웃 온다 이건줄 알았더니 그냥 달릴때 블랙아웃 오면 좆된다는 얘기였네. 아니 블랙아웃이 오는 걸 예방할수 있는걸 알려줘야지 뭐 블랙아웃 오면 언제나 좆되는건데 뭐 어쩌라는거노 그렇게 따지면 마라톤 선수는 훈련도 하지 말라는거임?

[익명(1.254)]

러닝 도대체 왜 하는거임? (진짜 이유 모름)

[익명(175.119)]

막짤 여자 다치기 전 사진 보니까 존나 예뻤네

[익명(1.232)]

예방법, 해결책 어디감?????????

[익명(203.249)]

여름 겨울에 운동 안하면됨

[익명(121.143)]

머리뼈 어케하노... 안타깝네

[익명(221.144)]

체지방이 그래서 어느정도 있어야하는 이유가 저거임 빌더 시즌기같이 운동하거나 다이어트 된 상태에서 무리하게 운동하면 블랙아웃 ㅈㄴ온다 탄수 섭취 잘 해주고 복싱 여름에 개빡세게 했을때 블랙아웃 옴

[익명(leekorlee123)]

블랙아웃 발생한 사람들 백신 접종 유무 전수 조사 해봐라

[익명(211.235)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(182.221)]

급식때 기절놀이한다고 헤드락 걸려서 기절해본적 있는데 실제로는 한 5초정도 기절했는데 내 체감상 1시간이상은 꿈꾸고있는 느낌이었음 ㅇㅇ 그래서 느낀게 혹여나 인간이 살1자를 결심했다면 목매달고 가는게 제일 편할거같다는걸 몸소느낌 ㅇㅇ 목 꽉조이고 어어허는순간 의식잃고 가버림 제일편안한 죽음일듯

[*JungNu*(ocn6822)]

[익명(112.168)]

흰수염 오야지 ㅠㅠ - dc App

[익명(175.196)]

몰랐노 ㅋㅋㅋ? 내구력 + 장기 바쳐줘야 엘리트 선수하는건데 임마들은 일반인들이랑 다른 오직 트레이닝/리커버리로 일과임 ㅋㅋㅋ 근데 스트레스 받는 직업활동 하면서 ㅋㅋ 운동에 장기간 노출되면 언제 몸은 쉬고 재정상화 되노 ㅋㅋㅋ? 본인도 소시적에 자전거좀 좆빠지게 탔는데 첫해 독감 2번 , 현재는 대상포진 왔음 ㅋㅋㅋㅋ 일반인은 어떤 종목이든 선수흉내 내지말고 식단이니 이딴 개짓거리하면 몸망가져서 뒤진다 ㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

ㅋㅋ저거 밥안먹으면 생김 60키로밑으로 살빼면 자주생김

[익명(59.9)]

중고 쿵쾅이 아줌마 = 난쟁이

[익명(211.222)]

아 이런거 올리지말고 부즈엉선거 올리라고!!!! 좌파가 부즈엉 회피하려고 념글 민다고~~~~~

[안락사(admit5275)]

[익명(175.197)]

저거 혹시 순간적으로 현기증 와서 몸에 힘풀리고 1~2초간 띵한거 아니냐?

[익명(58.142)]

코로나 백신 부작용 무섭네

[익명(14.34)]

근데 런닝을....건강하려고 하는건데 왜 블랙아웃이 오지...??? 이해가 안되네;;

[익명(27.116)]

CG인줄ㄷㄷ 안됐다

[익명(pichnic1)]

기절이란 단어 냅두고 왜 또 외래어 쓰는건지 ㅋㅋㅋㅋ 일본 따라하냐?

[익명(117.111)]

걍 블랙아웃이 위험한거지 뭐 런닝중에 수영중에 그런거는 왜붙이는거임?

[익명(anonymousbangonick2)]

인생이 게임도 아니고 피지컬은 결국 현실적으로 사람마다 다른 한계가 있음 직장인이면 트레이닝에 쓸 시간도 에너지도 한정적인데 나이먹어가면서 경쟁심 때문에 n년차니까 뭐보다 잘해야지 이러다보면 무조건 무리하게 되는거. 운동선수들도 기록 때문에 몸 조지는 경우 많은데, “취미”가 자기 건강을 위한건지 꺼드럭 거릴 ”기록/업적“을 위한건지 생각해봐야함. 게임도 사실 마찬가지긴 해. 즐기자 하는건데 랭크에 목숨걸면 현생 망침

[익명(222.112)]

김대중: "노무현 아웃!"

[익명(117.110)]

헬멧쓰고 러닝하자

[익명(119.197)]

이런거 신경쓰면 아무일도 못하지

[익명(14.56)]

무식하면 이럴수도....

[익명(223.39)]

호빵맨 게이야 ㅋㅋㅋ

[익명(110.46)]

이새끼가 젤미친놈이노 ㅋㅋ

[익명(1.239)]

[익명(someone4520)]

씨발 생각하는거 다 똑같구나 ㅋㅋ

[익명(211.234)]

[익명(211.234)]

내가 이런거때문에 운동을 안함

[익명(121.180)]

에휴 저런거 다 걱정하면 러닝 못하지. 그냥 하다보면 저절로 다 낫는다

[익명(14.56)]

지랄한다 러닝하다 블랙아웃되는 봉크가 순간적인 저혈당 쇼크에 가까운데 그걸 예측한다고?

[익명(223.38)]

궁금증)프로선수도 아닌데 저 지랄하면서까지 뜀박질해야 함?

[익명(product3949)]

그래서 저게 왜 발생하는데?

[익명(223.39)]

백신부작용

[oo(58.226)]

[익명(122.32)]

대가리에 피딸리면그럼 - dc App

[익명(1.226)]

애플 로고 닮았노

[익명(61.77)]

[익명(61.81)]

[익명(125.135)]

드립이 수준낮은데 재미까지없네

[애니애호가(kawaiiannie)]

앱평

[익명(114.205)]

난 호빵맨 생각남

[holyshiitt(holyshiitt)]

[익명(59.31)]

[ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(118.235)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(172.226)]

뭐가 그리 웃기냐

[익명(125.135)]

정신병인듯

[익명(118.221)]

ㅁㅊ 머리깎인거 충격이네

[익명(183.101)]

원피스 흰수염인 줄

[익명(182.228)]

런닝하는 사람들 대부분 저리 생겼던데 죽어라 하고 위험하게도 뛰더라 사람이 걸어가든 말든 거의 뭔

[익명(211.234)]

이래서 운동을 자제해야함

[익명(110.46)]

시발 그래서 어떻게 해결하냐고

[서브직업(haool3007)]

포켓몬고하면 달리다가 중간에 포켓몬 잡아야 해서 자동으로 인터벌된다 달리기 좋아하면 포켓몬고해라

[서브직업(haool3007)]

[익명(221.155)]

달리기가 원인 인거임?

[익명(223.39)]

백신부작용

[익명(14.56)]

러너랑 상관있음. 보통 풀코스 정도 뛰거나 본격적인 욕심 부리면 체중조절까지 들어가는데 거기에 무리하게 달리기 하면, 블랙아웃....흔히 봉크라고 자전거 타거나 러닝하다 쳐 기절하는 경우 흔함. 친구도 자전거 타다 기절해서 정강이 다까지고 자전거도 걸레되는데. 그선에서 그런게 다행임. 내리막에서 그지랄나면 뒤지는 거임. 러닝은 천천히 일주일에 제한되게 천천히 오래하는게 중요함. 그런데 여미새 새끼들은 그런거 상관 안하고 뛰니까 저지랄임. 유산소 몰빵 운동들 다 병신운동인 이유가 이거임.

[익명(183.102)]

블랙아웃은 뭔pc냐? 화이트인이라해라

[익명(175.223)]

어쩌라는거임? 그냥 집에 쳐박혀있으라는거임??

[익명(chghoxtd7f6t)]

마지막 여자는 운이 엄청나게 좋은 사례네 블랙아웃 아니더라도 자전거에 부딪히거나 다른 사람이 밀쳤다가 넘어지면서 머리 부딪혀서 죽는 경우 많은데 - dc App

[익명(115.143)]

저렇게 머리뼈 잘라내면 뇌는 어떻게 보호함? 뇌가 위험에 너무 취약해지는거 아님? 복구수술같은거 없나

[익명(118.220)]

있지 일단 살려내려고 1차원적인 급한 수술부터 한거지

[익명(elder0685)]

15km 이상 뛰는 애들은 머리 이상하게 낯선 느낌으로 띵하다 싶으면 무조건 멈추고 걸어라 블랙아웃 전조다

[익명(222.111)]

블랙아웃이 왜 오는데

[익명(223.39)]

백신부작용

[익명(125.209)]

우리 우리 호빵맨~

[익명(218.146)]

머리뼈 수술한거 무섭노

[섬마을대머리(y1y2y3y4)]

평소 명상으로 정신집중 수련하면 상태이상 안걸림

[익명(210.217)]

뭔 ㅅㅂ 정화 써서 푸는거임?

[익명(120.142)]

난 항문자위하다가 블랙아웃 종종 오곤하는데 이것도 위험한거냐? 개쫄리네 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.37)]

딜도로 항문에서 심장까지 올려서 쑤심? - dc App

[익명(211.206)]

개꼴리네 ㅅㅂ

[익명(218.48)]

그래서 어떻게 조심해야 되는데

[익명(223.39)]

허리에 차는 에어백 있더라

[익명(89.147)]

기절을 이젠 블랙아웃이라고 하네

[(’-’*)ㅇr뜌(123.213)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(210.179)]

아니 시발 조심하는 방법을 알려줘야 조심하지 그럼 방구석에서 누워만 있냐?

[익명(118.235)]

나도 블랙아웃 많이겪음 실신까진 안가게 ‘ 통제’ 가능할정도로만 하는데 어케하냐면 그냥 가슴 내부 힘 존나 주면서 숨참고 목에 핏줄서게하면 피안통해서 골로갈거같은 느낌 생김 그러면서 눈앞 시야 흐려지고 귀에서 이상한 소리 찢어지면서 들리고 존나 신기함 ㅋㅋ 근데 느낌 은근히 좋아서 중독됨 - dc App

[익명(211.52)]

와 그래서 기절놀이가 유행했구나..

[익명(118.217)]

기절놀이잖아그게 ㅋㅋㅋ

[익명(175.203)]

한순간에 사이언스 베슬이 되버리네, 뭐 전조증상도 없이 그냥 픽 쓰러지는건가

[익명(211.187)]

기절 갑자기 왜나는건데