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시리얼 안에 있는 철가루

다혈질(intend1086) 2025-03-05 19:15 추천 93

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1. 씨리얼 갈아주기

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2. 씨리얼에 물 붓기

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3. 1시간 정도 냅두기

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환원철이라는 식품첨가물로 철분 보충에 도움주는 물질이라고 해요!

- dc official App
출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

댓글 100

  • 답글

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    익명(222.104) 2025-03-05 19:56
  • 답글 dccon
    익명(14.4) 2025-03-05 20:08
  • 답글

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    퀸쥴리(vpdls456) 2025-03-05 20:10
  • 답글

    근!하하하하하

    익명(firewine7) 2025-03-05 20:34
  • 답글 dccon
    ㅏㅡ(61.105) 2025-03-05 22:14
  • 답글

    해먹었다는게 진짜 먹은거구나

    익명(175.120) 2025-03-05 23:44
  • 답글 dccon
    Kox(clock5525) 2025-03-06 00:49
  • 답글

    난 그것도 모르고 ㅠㅠ

    익명(220.79) 2025-03-06 04:50
  • 답글

    근첩 씹딸피새끼 존나노잼이네 ㄹㅇ

    익명(39.121) 2025-03-06 06:15
  • 답글

    철-근-

    익명(british6473) 2025-03-06 14:16
  • 철분은 다다익선이다.

    익명(182.222) 2025-03-05 19:44
  • 답글

    과거에는 먹을게 널렸어도 일부러 파이프 잡고 뜯어먹고 그랬었다.

    익명(182.222) 2025-03-05 19:44
  • 철분 모르냐고

    익명(211.234) 2025-03-05 19:44
  • 집에있는 신기한 물건 찾기 커뮤니티에 가끔 도는 짤중 조그마한 물고기 철조각 있는데 그게 아프리카 같은 곳에서 철분 보충하라고 국물에 넣고 끓이는 거라고 함. 옛날에 선조들이 쇠솟 긁어먹으며 실제 철분 보충 했다고

    익명(58.224) 2025-03-05 19:45
  • 답글

    와

    익명(210.2) 2025-03-05 19:47
  • 와 너무 신기해! 철가루 먹을래! - dc App

    익명(xklfs30j4slf) 2025-03-05 19:45
  • 아니 댓글들 진짜야 가짜야

    익명(210.2) 2025-03-05 19:49
  • 여친 보지빨면 선지 낭낭하게 먹을수있는데 굳이...?

    익명(222.232) 2025-03-05 19:50
  • 답글 dccon
    익명(112.146) 2025-03-05 20:06
  • 답글 dccon
    익명(122.40) 2025-03-05 20:24
  • 답글

    더러워

    익명(112.168) 2025-03-05 21:40
  • 답글 dccon
    ㅏㅡ(61.105) 2025-03-05 22:14
  • 답글 dccon
    락(61.105) 2025-03-05 22:14
  • 답글 dccon
    래(61.105) 2025-03-05 22:15
  • 답글 dccon
    익명(210.178) 2025-03-07 12:16
  • 아니 씨발 병신임? 저건 기본 상식 아니냐? 얼마나 지능이 낮으면 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    익명(59.5) 2025-03-05 19:55
  • 철분 모르노?

    여라폭행범(dc9999) 2025-03-05 19:56
  • 보통 한국정도만 되도 고기먹으니까 저렇게 보충할필요없음. 진짜 그지나라나 인도같은데서 서민은 그냥 밥에 양념넣고 비빈거에 일하니까 많이먹음

    시짝(58.231) 2025-03-05 19:56
  • 국 끓일때 넣고 끓이는 철덩이도 있음

    익명(125.142) 2025-03-05 19:59
  • 철부족한 나라는 철덩어리 수프에 넣어서 먹더라 예전에는 무쇠 강철 냄비 팬류 많이 써서 철부족 증상 많이 없었다고 하더라

    더블알발음은아르르(sys59070) 2025-03-05 20:03
  • 철분이라는게 진짜 철인데 모르는새끼들이 아직도 이렇게 많냐 중학교만가도 알려주잖아

    익명(221.153) 2025-03-05 20:05
  • 답글

    디시에선 이게 일상입니다

    익명(14.4) 2025-03-05 20:09
  • 답글

    중금속이 어쩌고 저쩌고 하는 놈들 천지라서 이게 마따

    익명(112.166) 2025-03-05 20:54
  • 다이어트한다고 시리얼 한주먹씩만 먹고나서 매시간마다 믹스커피 마시는 회사사장 생각나네 ㅋㅋ하루에 믹스커피 10잔 정도 마시는거 같은데 살뺀다고 밥은 존나 적게 처먹음....

    익명(121.176) 2025-03-05 20:12
  • 답글

    그거 다이어트의 다 짜도 모르는 병신 저능아새끼임. 다이어트의 핵심은 인슐린을 적게 유지하는거 (탄수, 설탕이 인슐린 폭발적으로 증가시킴). 또 간헐적 단식, 자주 안먹기, 운동하기 등도 인슐린 낮게 유지하는데 다 도움됨. 인슐린수치가 낮으면 허기도 자연적으로 낮아져서 선순환이 반복되는거. 근데 그 사장새끼는 시리얼, 믹스커피 설탕, 탄수 덩어리를 지속적으로 쳐먹어서 인슐린 지속적으로 높게 유지하는데 배고픔 참고 요요현상도 안오면 진짜 인간 탈피수준 정신력 만큼은 인정함.

    익명(115.21) 2025-03-06 09:09
  • 피는 철이요

    익명(211.195) 2025-03-05 20:17
  • 한문철도 먹어도 되냐?

    익명(123.215) 2025-03-05 20:21
  • 답글 dccon
    익명(firewine7) 2025-03-05 20:35
  • 철이 덜 든 인간들이 많구나

    익명(58.78) 2025-03-05 20:21
  • 철분을 60기다리면 모으면 철시

    익명(61.39) 2025-03-05 20:22
  • 답글 dccon
    익명(61.39) 2025-03-05 20:22
  • 좆까고 있네

    익명(122.40) 2025-03-05 20:24
  • 인간한테 필요한철이 저 철이 맞더라 그래서 아프리카애들먹일 음식만들때 철덩어리넣고 같이 볶더라 물론 다만들면 철덩어리는뺌

    익명(121.155) 2025-03-05 20:27
  • 철분섭취가 진짜 철이었냐? 그럼 걍 철가루 먹어도 되는거임?

    익명(121.167) 2025-03-05 20:41
  • 답글

    괜찮지않나? 다른 중금속 붙어있는게 아니라면 뭐.. 아프리카 난민들 철분 부족한거 해결하려고 물고기모양 철 보급해서 국에 넣고 끓여먹게 한거 보면 되는듯? - dc App

    익명(211.234) 2025-03-05 20:45
  • 답글

    철은 그 자체로 철이다. 철분을 보충한다는 것은 니가 생각하는 그 철판 갈아서 나온 철가루들을 먹는것과 마찬가지임. 산화철이라고 녹슬어버린 철을 생각하면 문외한들은 가장먼저 비위생으로 연관짓지만 사실 그 산화철 기전때문에 헤모글로빈이 작동하는거임. 굳이 비유하자면 적당히 녹슬어있는 철물이 혈관 곳곳에 퍼져있는게 일반적인 동물의 신체구조라고 생각하면 됨. 산화철에 대해 이미지가 안좋은건 거기에 번식하는 균들이 유해하거나 병원성이기 때문이라서 그럴뿐이고, 이런 논지와 마찬가지로 굳이 철분을 안전하게 보충할 정제기술 수단이 많은데 지금 시대에 병원균을 감수해가며 아무 철이나 핥고 긁어먹고 할 이유는 없지

    익명(39.114) 2025-03-05 21:08
  • 답글

    그렇지만 뭐든지 과한게 독이다. 물도 과하면 이온불균형 쇼크를 일으키는 독약이 되듯이. 현대 한국 사회에서 특별한 사정이 없는한은 철분 결핍으로 고생하기는 힘들다. 그렇기 때문에 굳이 철분을 의식해서 과다섭취할 이유가 없음. 철의 기전은 원소 중에서도 뚜렷하고 획일화되어있는 편이라, 결핍이면 순환계가 비실거리는 것과 대비되어 과잉이면 동맥이 경화되어버림

    익명(39.114) 2025-03-05 21:12
  • 그래서 매그니토가 좆사기임

    익명(211.234) 2025-03-05 20:46
  • 저거 먹고 mri 하면 ㅈ되는거 아님?

    익명(112.170) 2025-03-05 20:48
  • 답글

    느그 몸에도 있는 게 철분이다

    익명(2cbjmutrgnjg) 2025-03-05 22:05
  • 답글

    몸 안에 있는 철은 다 이온형태거나 산화형태인데 얘네들은 자석에 안 붙어

    익명(115.40) 2025-03-06 05:28
  • 한국인들중에 철분 부족한 놈들 많다. 특히 운동 좋아해서 땀 많이 흘리는 놈들은 십중팔구 철분 부족상태임. 영양제 사다가 매일 먹진말고, 사흘에 한번씩 먹어주면 수족냉증도 없어지고 좋으니까 한번쯤 ㄱㄱ

    익명(116.47) 2025-03-05 20:50
  • 아프리카에서 철분부족심각한곳은 요리에다가 넣으라고 구호물품중에 진짜 작은철덩어리 준다 요리할때넣으라고 그러면 그거자체는 안먹는데 철분이살짝요리에포함되니까그걸로 철분보충하는거임

    익명(58.29) 2025-03-05 20:51
  • dccon
    잘익었잔아...(qkpkrrvz1z29) 2025-03-05 20:52
  • 씨발 공장에서 금속탐지기 안돌리냐? 이제 시리얼은 안먹는다

    익명(123.212) 2025-03-05 20:59
  • 안좋은거 나오면 우선 당당하게 문제없다하는게 맞나??ㅋㅋㅋ

    익명(218.236) 2025-03-05 21:14
  • 아이언맨은 시리얼맨이구나

    익명(116.33) 2025-03-05 21:32
  • 이것저것 먹어봤는데 우유타먹는건 죠리퐁이 원탑임

    익명(h2rh6gma2wzz) 2025-03-05 21:39
  • 답글

    조리퐁 존나 맛있긴한데 별거 아닌거같아서 자주먹으면 살 존나찜ㅋㅋ 칼로리 개높음이새끼

    익명(220.79) 2025-03-06 04:51
  • 해당 댓글은 삭제되었습니다.

    해당 댓글은 삭제되었습니다. 2026-07-20 22:54
  • 답글 dccon
    잘익었잔아...(qkpkrrvz1z29) 2025-03-05 22:03
  • 영양만점 건강식이었노

    익명(121.168) 2025-03-05 22:18
  • 철이 뭐냐...금 정도는 뜯어먹어야지....

    익명(58.29) 2025-03-05 22:57
  • 철분이 철이다 개십병신저능아들아 - dc App

    익명(58.126) 2025-03-05 23:13
  • 그래서 시리얼 먹으면 미세한 철맛이 난거구먼

    익명(125.62) 2025-03-05 23:20
  • 어렸을때 스펀지에서 물에 씨리얼 띄어놓고 강력한 자석으로 씨리얼들 끌어들이는거 생각나네

    익명(175.214) 2025-03-05 23:37
  • 어차피 중국발 미세먼지때문에 패시브로 흡입가능

    익명(175.120) 2025-03-05 23:45
  • 환원철이 음식에 금박 뿌리는거랑 같은거라 먹어도 되긴한데 시발 저게 환원철인지 산화철인지 어떻게 알고 처먹냐고 씹새들이

    익명(222.238) 2025-03-05 23:56
  • 순수철과 불순물이 좆나많은철구분좀

    익명(182.172) 2025-03-06 00:33
  • 난 헌혈로 철분 빼주는데

    익명(211.177) 2025-03-06 00:38
  • 철초 철분 철시간 철일 철개월 철년

    익명(125.143) 2025-03-06 00:47
  • 시리얼 철가루 논란

    VWVWV(sweetgreen) 2025-03-06 02:19
  • 지랄하네 중금속중독으로 뒤질일있냐

    익명(58.232) 2025-03-06 03:23
  • dccon
    *JungNu*(ocn6822) 2025-03-06 03:32
  • dccon
    익명(arid6247) 2025-03-06 03:48
  • 공사판가서 철근 두번정도 핥아주면 하루 할당량 채움

    익명(211.47) 2025-03-06 04:27
  • 답글

    탄소 아연이랑 니켈 보충도 가능 ㅋㅋ

    볼부이(canvas6453) 2025-03-06 07:11
  • 지구촌갤 병신들 지구촌갤 병신들

    익명(125.191) 2025-03-06 05:39
  • 철 이온을 먹는거 아녔음? ㄹㅇ 철을 먹는다고??

    익명(61.254) 2025-03-06 06:10
  • 무쇠솥에 밥을 지어먹던 우리민족은 철분 부족한적이 없었다

    익명(116.34) 2025-03-06 06:21
  • 환원철이 뭐임 환원된 철임 순수 Fe?

    볼부이(canvas6453) 2025-03-06 07:11
  • 계란, 시금치, 두유 먹어도 철분 보충 되는데 일부러 철가루 먹을 필요가 있나?

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    익명(1.177) 2025-03-06 10:49
  • 답글

    넌 고기먹고싶다고 지나가는 개새끼 잡아다 먹음?

    익명(112.222) 2025-03-06 11:23
  • 답글

    시골에선 그렇대

    대전역자(yuckjaking) 2025-03-06 11:42
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    익명(118.235) 2025-03-06 12:08
  • 어쩐지 철맛나더라 - dc App

    익명(61.105) 2025-03-06 12:21
  • 니들 피 빨갛게 돌아다니는게 철근에 시뻘겋게 녹슨 그 철이야 빙신들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    익명(39.119) 2025-03-06 17:57
  • 니들 몸속 피 빨갛게 돌아다니는게 철근에 시뻘겋게 녹슨 그 철이야 빙신들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    익명(39.119) 2025-03-06 17:57
  • 니들 몸속 피 빨갛게 돌아다니는 혈액이 철근에 시뻘겋게 녹슨 그 철이야 빙신들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    익명(39.119) 2025-03-06 17:58
  • 니들 몸속에 있는 피 빨갛게 돌아다니는 혈액이 철근에 시뻘겋게 녹슨 그 철이야 빙신들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    익명(39.119) 2025-03-06 17:58
  • 니들 몸속에 있는 피 빨갛게 돌아다니는 혈액이 철근에 시뻘겋게 녹슨 그 똑같은 철이야 빙신들아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    익명(39.119) 2025-03-06 17:58
  • 이새끼들 중학교 안다님?

    익명(211.177) 2025-03-06 18:57
  • 철분 많이 먹어야 톤톤정해병님처럼 훌륭한 사람된다

    언라이라이루(218.146) 2025-03-06 19:40
  • dccon
    익명(exist6237) 2025-03-16 00:20

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