싱글벙글 트레이너가 4개월간 27kg 찌운 과정

[사륜안(rlavhtl)]

출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

[익명(118.235)]

게이브 뉴웰

[익명(218.237)]

날때부터 뚱뚱했던게 아닌 이상 "뚱뚱해서 어쩔 수 없다"는 변명이 될 수 없잖아 애초에 그 뚱뚱한 상황을 만든게 자신인디 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(218.237)]

날때부터 뚱뚱했거나, 뒤통수 맞고 기절했다가 일어났더니 뚱뚱해져있었다 이런거 아니면 다 자기가 한거지 뭔 ㅋㅋㅋ

[익명(42.82)]

가난한집에서 태어나면 어쩔수 없다. 싼게 더 칼로리 높음 미국도 그래서 저소득층이 비만율 높은거고 - dc App

[익명(118.235)]

??? 그럼 가난한게 아니지 ㅋㅋ 진짜 가난하면 하루 한 끼 먹는것도 힘들게 먹는건데 그냥 쳐먹은거지 무슨 ㅋㅋ

[익명(218.50)]

미국이나 한국이나 굶어죽을일은 없음 근데 같은가격에 칼로리채우는게 정크푸드가 더 싸게 먹히고 한번 먹을때 최대한 많이 배불리먹으면 저래되는거 야채 과일가격 봐봐 이해될거

[익명(223.62)]

나 날때부터 뚱뚱했는데 운동으로 다 커버 되더라 골격도 남들보다 둔둔함 - dc App

[illiii(106.101)]

니가 생각했던 생각 20대초반에 했던생각인데 헬좆소에서 한 4년 있다보니까 살이 말도안되게 찐다. 일단 기본적으로 시간이 없음 건강식을 먹거나 최소한 사람다운 식사를 하려면 기본 30분이상 식사준비를 해야되는데 30분조차 없음 집가면 자기바쁨 - dc App

[illiii(106.101)]

지금은 좆소 탈출해서 출퇴근 보장되고 월급도 나쁘지않게 받지만 일단 찐 살 빼는건 시간이 걸림 4년간 피폐해져있는데 하루아침에 건강한몸으로 돌아갈수있는게 아님. 가난할수록 살찐다는얘기는 맞는말 - dc App

[익명(116.40)]

지랄하네 가난하면 나처럼 말라야 정상이지 니가 중고딩때 3인가족 일주일 식비 만원으로 살아봄? 맨날 청경채볶음 연근조림 김치 간장 밥 이딴거 먹으면서 살고 가끔 편의점에서 삼각김밥이나 사먹으면 특식이였다

[익명(1.244)]

답글에 벌써부터 꼰대마인드 가지는 꼬라지 보면 나중에 젊은애들한테 무슨소리 들을지 뻔하다 ㅉㅉ 지금 586 틀딱새끼들보다 더 악질임

[익명(106.101)]

이미 비만 빈부격차는 한국에서도 나타난다 서울 강남구 비만율이 제일 낮고 금천구 관악구 구로구 은평구 이쪽이 제일 비만율 높음 비만 빈부격차라고 구글에 쳐봐라 - dc App

[익명(121.187)]

그걸 또 감량하네 ㅋㅋㅋ

[ㅇㅁㄴㅇㄹ(112.168)]

111kg 이어도 비만같지 않아보이노 베이스가되니까 ㅋㅋ

[익명(220.72)]

ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.143)]

그래서 돼지도 같은 돼지가 아님 어릴때 운동좀 한 애들은 100키로 120키로 일케 찌워도 운동안한새끼랑 비교했을때 한 10~20키로는 말라보인다

[익명(125.186)]

근데 원래 몸매 좋았던 사람이 단기간에 저렇게 몸 망가지는거랑 살면서 쭉 돼지새끼였던거랑 정신적 타격은 전자가 훨씬 심하지 원래 돼지였던 놈들은 뭐 평생 그리 살아와서 딱히 다이어트 생각 하지도 않을듯 ㅇㅇ

[익명(223.39)]

ㅈ돼지는 그냥 이기적이고 게으른건데 고객관리하네 - dc App

[익명(175.192)]

수영해라 수영하면 살 찔수가 없다 피자 치킨 일주일에 3 번은 먹는데 안찜 - 본인 수력 14년 차

[익명(222.119)]

ㄹㅇ돼지들은 수영이 최고다 땀나도 괜찮고 관절도 안아픔 그리고 돼지들은 물에 잘뜸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(114.202)]

크리스찬 베일은 대단하노 ㄹㅇ

[익명(49.173)]

아니 왜 살찐 다음에 더 잘 생김?

[익명(110.70)]

감량은 운동보다 식단잘지키는게 큰거같은데 증량은 내경험상 운동이 더중요한듯 일단 멸치들은 체질적으로 쳐먹은것들을 몸이 흡수를 잘못하는거같음 마니쳐먹어도 다 똥으로나오고

[익명(112.169)]

개소리하고 있네 존나 게으른거지 뭔 씹소리를 하고 있음 마케팅 전략보소

[익명(220.72)]

와 근데 저 몸매에 111키로냐ㄷㄷ

[익명(211.34)]

왜찐게 더낫노?

[익명(121.146)]

쪄도 잘생겼노

[STAYC(promis10)]

[역주소녀(lfskip)]

[익명(59.11)]

국내 우울해 갤러리 ㅜㅜㅜ - dc App

[익명(182.220)]

우울해지고 그런다며 토할 것 같다며 괴롭다며 가족 관계도 안 좋아진다며 그럼 뭐가 귀찮아짐?? 오히려 날짜 다가올 수록 바로 빡세게 빼야지 생각 들 텐데???

[익명(211.36)]

어쩌라고 씨발 처먹질 말든가 ㅋㅋ 저 트레이너는 본인이 보여주기 위해 저런거고 돼지샠기들은 걍 지가 병신인거고 - dc App

[다람쥐쳇바퀴도는삶(ysichamonia)]

일단 글쓴새끼가 살면서 운동이라고는 한번도 안해본 자기합리화의 달인 씹돼지 파오후 쿰척쿰척 불결한 돼지새끼라는건 확실하네

[다람쥐쳇바퀴도는삶(ysichamonia)]

돼지 한마리 기어들어왔노 인간세상에서 꺼져라 ㅋㅋ 니네 축사로 돌아가

[익명(wlwld)]

돼지들은 자기합리화 하지마라 니가 선택한 길이다 - dc App

[익명(118.235)]

디씨 돼지들 성별을 안 가리고 다 몰려와서 발작하는 거 보소 wwww

[익명(121.135)]

돼지는 정신적으로 나약함?

[스구하(tmrngk)]

살뺄려면 운동보다 식조절이 중요함 운동으로 빠지는 칼로리는 생각보다 얼마안됨.. 먹는 칼로리 자체를 줄여야함

[익명(211.182)]

근데 저렇게 쳐먹어야 살찌는거보면 저렇게만 안먹어도 살이 빠지는데 왜 돼지들이 식단조절을 안하는지 궁금하긴해 편식도 마른애들보다 더하던데

[익명(dlrjfdhoqhrhdltsh)]

호르몬 영향인가 - dc App

[익명(118.222)]

돼지새끼들 이거 지들 까는 내용인데 좋댄다 ㅋㅋㅋ

[익명(222.96)]

와 근데 저렇게쪄도 이목구비가 ㅆㅅㅌㅊ라서 그런지 개잘생겼노

[Rakanishu(rakanishu)]

[《JN》(ocn6822)]

[하(73.188)]

인간의 모든건 호르몬이 지배한다. 꾸준히 살쪄서 장기적으로 비만이 된사람들은 체내 인슐린/렙틴 저항성 밸런스가 깨져서 계속해서 식욕이 증가하는 악순환이 계속된다. 나쁜 식습관과 현대의 패스트푸드와 포화지방 음식들이 호르몬 밸런스를 깨트리고, 그 깨진 호르몬 밸런스가 더 많은 음식을 요구하고... 비만에 있어서 중요한건 단순 식탐이 아님. 바로 부서진 인슐린/렙틴 저항성과 호르몬 밸런스가 근본적인 원인이다. 그것들이 식탐을 부르고 무기력증과 나태함도 같이 불러옴. 하지만 이 호르몬 밸런스는 다시 복구하기가 아주 어렵다. 그리고 현대 사회에는 맛도 좋고 에너지도 높은 음식이 도처에 널려있어 너무 쉽게 유혹에 빠질 수 있는것도 하나의 원인.

[익명(g1112)]

그럼 어떻게 하냐 산에 들어가나?

[하(73.188)]

체중이 처음 증가할 때는 뭔가 자기 의지로 식탐이 제어가 되겠지만, 일단 호르몬 밸런스가 깨지고 저항성이 생기기 시작하면 그때부터는 군비증강마냥 스노우볼 굴러간다. 더많은 인슐린 더 많은 렙틴을 생성할라고 들고 그러다보면 뇌에 잘못된 신호가 들어가고... 그래서 한번에 훅 찌는 사람도 생기는거. 특히 그래서 소아 비만이 진짜 안좋다. 어렸을 때 부터 지방세포 숫자가 늘어나 몸이 렙틴이나 인슐린의 자극에 무감각해지고 저항성을 가져서 더더욱 많은 자극 (=더 많은 포만감, 단맛과 자극적인 맛 등등) 을 어렸을 때 부터 요구하게 되니까. 그리고 이같은 특성이 저소득층에게 비만이 많은 이유이기도 함.

[익명(210.178)]

존나 장문충으로 병신육갑떠는 좆버러지 아스퍼거새끼

[하(73.188)]

돼지라서 팩트 제시하니까 찔리나보네 ㅋㅋ 식습관 관리해서 꼭 호르몬 밸런스 다시 찾고 살빼길 바란다~

[익명(210.178)]

ㄴㄴ이새낀 왜 화났노?

[익명(121.178)]

디씨같은 똥통 쓰레기 집합소에 유일하게 양질의 댓글이 올라왔네. 똑똑한데 왜 디씨같은 루저집합소 커뮤 하냐? 인슐린/렙틴 호르몬이 모든걸 좌우함

[익명(211.210)]

인간은 호르몬의 노예 맞는말이다

[익명(211.234)]

같이빼는건 왜안올리노시발아

[익명(223.62)]

나 비만 맞는데 솔직히 비만은 빼면 되잖아 키 작든가 집안 흙수저거나 머리 나쁜거보다 낫지않냐? 비만은 그나마 바뀔 가능성이라도 높지 나머진 20대 이후 바뀔 가능성 거의 제로에 수렴함

[익명(112.172)]

얼른 살빼

[익명(221.147)]

문제는 넌 절대 못뺌ㅋ 넌 죽을때까지 돼지로 살다 뒤짐 - dc App

[익명(112.172)]

다이어트할때 혹시 극단적으로 안먹는걸로 살뺄려는 사람 있으면 그러지마셈 무조건 안먹어서 살빠지는건 그만큼 건강도 해치는거라서 안먹어서 살뺄려면 양을 조절해야지 영양소는 잘 챙겨먹어야됨

[익명(223.39)]

나 체지방 30 넘는 비만인데, 수행 능력은 3대 420정도 됨. 살찐다고 무기력해지진 않지만, 먹는거에 대해선 굉장히 너그러워지더라..

[익명(203.226)]

구래쪄요 꿀꿀꿍

[익명(121.166)]

뒤룩뒤룩 찐 몸뚱이로 헬스장에서 중량한번 치고 자랑스러운 표정만 짓지 마라 부탁이야~

[익명(118.235)]

체지방 높이면서 운동할거면 마지노선은 남자면 21~22정도까지만 바라봐라 그이상은 씹돼지고..

[익명(118.235)]

뭐 벌크업할거면 할말없는데 체지방30넘어놓고 수행능력 논하지마셈 뱃살 잡아당기기전에

[익명(121.170)]

재밌네

[익명(203.226)]

호르몬계 이상으로 살찌는건 걍 포기해라 이건 인간의 의지로 뺄수있는문젝 아니다. 내분비계 의사 찾아가야함

[익명(221.147)]

ㅋㅋ 돼지새키들 호르몬 타령은ㅋㅋㅋ 아우슈비츠 들어가서 못 먹고 노동했는데도 뚱뚱하면 내가 인정해줌 - dc App

[익명(203.226)]

갑상선기능저하증 말하는거임. 일반적으로 처먹고 살찌는걸 말하는게 아닌

[오이소다(52soda)]

[오이소다(52soda)]

[익명(223.38)]

저건 돼지들이 자기합리화 하는 방식이고 결과론적으로 능력,매력 떨어지는 병신찐따새끼란건 부정할 수 없음 아무리 pc전성시대라지만 그 정치적 올바름에 돼지는 들어가면 안됨

[Cutebug(cutebug)]

ㄹㅇ 찌우는건 쉬운데 빼는건 존나 어려움

[헌혈(ron1235)]

엘론 머스크인줄ㅋㅋ

[익명(221.139)]

그래서 돼지들은 돼지인 상태로 있어도 된다는 거냐?ㅋㅋ 돼지새끼들

[익명(221.147)]

돼지새키들 다 튀어나와서 댓글 장문으로 남기는거보소 ㅋㅋㅋㅋ 호르몬 타령은 이 씹돼지새키들아 ㅋㅋㅋㅋ 북한가서 노동교화소 가봐 거기서도 호르몬 작동하나 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(121.185)]

팩트) 방송이라 그냥 대본이다 그리고 몸짱이였던 사람이 돼지되는게 당연히 더 심신에 영향운 끼친다 - dc App

[익명(59.16)]

저렇게 살 쪘는데 얼굴은 그대로네 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 씹존잘

[익명(14.55)]

그래서 비만은 선택 아님?ㅋㅋㅋㅋ 돼지쉑들

[익명(14.138)]

사람은 호르몬 작용을 이겨낼수없음. 저런 정제탄수화물이랑 저급지방으로 처먹으면 살만찌는게 아니라 나태해지는 호르몬이 작용하고 우울해지고 몸이 구석구석 쑤셔옴 그래서 사람 삶의 질이 갈수록 구려지는거고 열심히 뭔갈 할 의지가 안나오는거임 의지가 부족한게 아니라 호르몬임. 호르몬은 이기고 지는게 아님 무조건 짐 그러면 호르몬 작용방식을 바꿔야되는데 그게 태초부터 인간이 먹어온 방식대로 건강하게 먹는거임 자가포식에 대해서도 공부해야됨

[익명(116.40)]

ㅋㅋ 나 37kg 씹멸친데 나 먹는 만큼만 먹으면 살 절대 안찜 다이어트 왜하냐

[익명(222.119)]

잼민이쉑

[익명(223.39)]

처먹은 만큼 살은 잘 쪄도 빼는건 ㄹㅇ 악빠리 없으면 걍 돼지로 살아야지

[오징어뽂음(mad369)]

[익명(218.234)]

살쪄도 존잘이누

[익명(121.188)]

뚱뚱하면 확실히 무기력감이 존나 커짐ㅋㅋㅋ 사실 이거때문에 활력 떨어지고 단순히 운동뿐만 아니라 다른일 (자기개발, 친구들과 놀기, 외출, 방청소) 이딴거도 안하게 됨 결국 원초적인 재미를 주는 게임, 먹기만 하다보니 또 살찜ㅋㅋ

[익명(msnr01)]

좋은글이다

[익명(182.231)]

돼지같지가 않노 ㄷㄷ

[비디오(1.245)]

딘윈체스터닮았농

[나나오(ytjoa)]

[익명(182.214)]

나도 대학생땐 졸업한 형들이 살찌는거 이해가 안되었는데 막상 회사다니면서 사회생활하니 나도 살찌더라 ㅋㅋㅋ 원래 겪어봐야 아는 법이다. 가난이든 비만이든 내기준으로 타인을 함부로 비난하면 안되더라.

[익명(1.244)]

댓글 요약 = 멸치 vs 육수

[익명(183.173)]

근데 저 사람은 살쪄도 근육위에 그대로 덮힌거라 걍 근돼에 얼굴에도 살안쪄서 잘생겻네

[익명(121.172)]

저거 여자버젼도 있는데 남자트레이너가 살쪄오면 남자 돼지는 열심히 살빼는데 여자 트레이너가 살쪄오면 여자 돼지는 살도 안빼고 존나 보적보한다? ㅋㅋㅋㅋ

[익명(104.28)]

같이 살빼는 과정이 ㅈㄴ 감동적인데 그게 없네

[익명(125.128)]

트레이너도 몸이 존나 안예쁘노? 근육이어도 존나 보기시른데?

[익명(222.119)]

묘하게 몸이 호날두 닮았지 않냐 몸은 좋은데 뭔가 어색한ㅋㅋ

[익명(1.230)]

나는 좆멸치인데도 무기력감 큰데 밖에 나가기가 너무 귀찮아

[Anatman(tkdwls0731)]

내가 3년전만 해도 아침 무산소 저녁 수영이나 케틀벨'유산소로 하루'두번 운동 조지고 삼대 500치고 그랬는데 이때 육체적으로는 잘 감이 안오지만 사람들이랑 관계나 내 스스로 정신적으로 ㅈㄴ 건강하게 살고 있다고 느꼈음 - dc App

[Anatman(tkdwls0731)]

근데 다쳐서 운동 못하고 뭐 살다보니까 순식간에 살이 확 쪘는데 그때부터 운동가기가 싫더라 그러다보니까 지금'그때보다 20넘게 찐 상태인데 자신감도 없어지고 체력적으로 힘든게 ㅈㄴ큼 근데 운동 시작을'못하겟음 - dc App

[익명(220.66)]

배만나오고 가슴윤곽은 그대로노 ㅋㅋㅋㅋ

[김우정(friendship777)]

작성자 돼지임? 같이 빼는건 왜 안보여주노

[익명(222.109)]

트레이너가 찌니까 걍 근돼됬노 ㅋㅋ

[익명(58.121)]

분명히 도움을 받긴 했지만 쓰레기 같은 개좆씹돼지비만인이랑 다르게 대머리 비만아재도 개쩔게 감량했을걸?

[익명(61.75)]

먹기 싫은데 억지로 찌우면 당연히 좆같지 지가 좋아서 돼지같이 쳐먹은 거랑 같나

[익명(175.203)]

저래도 트레이너들 쉽게쉽게 뺌 ㅇㅇ 몸이 기억하고 세포가 기억하거든 걍 변기 물내리듯 살이 쫙쫙 빠짐ㅇㅇ 근데 돼지는? 가본적 없는길임 ㅇㅇ 꽉 막힌 갱도 곡괭이질하면서 뚫고지나가야됨 ㅇㅇ 그러니까 힘든거

[익명(175.203)]

물론 저 돼지랑 트레이너 둘다 살빼기 위해 운동하는 총량은 똑같음ㅇㅇ 근데 그걸 버티는 습관과 정신력이 있고 없고 차이가 존나 크지. 집오면 발닦고 누워버리는게 루틴인 사람인데 누울려는데 머리채 끌고 런닝머신 위에 세운다?쉽지않음 ㅇㅇ

[익명(203.229)]

애초에 근육 붙어있는 양이 달라서 가능한 운동량도 차이가 큼

[익명(14.43)]

당연한 소리를하노 ㅋㅋ 트레이너급 아니더라도 1년정도 꾸준히 운동했던새끼가 3년정도 운동쉬어서 다시하면 아예안하던새끼보다 체지방잘빼고 근육빨리만듬

[익명(23.106)]

돼지는 병신이 맞긴한데 남한테 훈계질하는 새끼들 특징이 지금자신의 상태로 남의 입장을 판단한다는거지ㅋㅋㅋ막상 지가 병신의 입장고대로 놓여지면 지가 욕했던 그병신 고대로 행동함ㅇㅇ날씬한 몸일때 좆돼지야 살빼라 말하는거랑 지가 좆돼지 되보니 생각지도 못했던 정신적우울증 신체적식욕부터가 급이다르게 찾아오니까 좆잡고 반성하는거지

[익명(175.223)]

네다음 좆돼지

[익명(121.182)]

비만, 탈모 같은 건 비난들에 논리적으로 접근하려해도 소용이 없음. 그냥 그 자체가 치명적인 결점임

[익명(121.136)]

좆돼지 검거 ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(223.39)]

좆돼지였다가 뺐는데 난 살찐사람 욕절대안함 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ정말 미쳐야 뺄수있거든 - dc App

[다람쥐쳇바퀴도는삶(ysichamonia)]

응 난 평생 몸관리 할 거고 돼지 될 일 없어 이 개을러 빠진 더러운 인간실격 돼지새끼들아 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(203.229)]

근데 저 트레이너들은 찐돼지들과 달리 존나 쉽게 살뺌

[익명(117.111)]

오른쪽 완전 내몸인데 ㅅㅂㅋㅋㅋ 다이어트 해야겠노

[익명(211.253)]

니몸은 시발 ㅋㅋㅋ 살밖에 없는 새끼가 ㅋㅋㅋ

[익명(125.191)]

나도 살찌기 전까지 10년 넘게 운동했었음

[익명(211.230)]

그러니까 애초에 살찌지 말자는거지? - dc App

[익명(124.53)]

근데 트레이너 존잘이네 살쪄도 ㅋㅋ근데 애초에 운동습관이 있는 사람은 결국 뺀다 ㅇㅇ

[익명(1.219)]

돼지들 레퍼토리 항상 이거임--> 나 많이 안 먹어 지랄 미친새끼가 혼자서 호식이 두마리 치킨 다 먹더라

[익명(121.163)]

그 새기들은 많이 먹는 기준이 다름

[익명(14.47)]

마지막에 붙여놓은 글은 대체 뭐냐? 다큐 내용이랑 전혀 관계없는 얘기를 결론이랍시고 쳐붙여놨네 ㅋㅋㅋㅋㅋ"비만은 선택해서 된 거 아님?" << 이거 반박하는 내용은 없는데?

[익명(14.47)]

다큐 내용에 따르면 구토감을 참으면서까지 억지로 먹어야 비만이 될 수 있는데 이게 선택이 아니면 뭐임?ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(1.245)]

저 트레이너는 급하게 찌우느라 구토감느낄정도로 먹은거고 비만은 꾸준히 저래서 비만인거임.... 단순하게 선택이라곤 할수없지

[익명(121.136)]

아니 그니까 비만 애들이 많이 처먹는게 지들 선택인거지 누가 협박해서 처먹는거냐고 ㅋㅋ - dc App

[익명(14.47)]

ㄴㄴ ㅇㅋ 너무 급하게 찌우느라 그렇다 쳐. 근데 어쨌건 단순하게 선택이 아니면 뭔데 ㅅㅂㅋㅋ 지손으로 지입에다 음식 쳐넣은거 아님? 누가 마인드컨트롤 함? 아무리 봐도 결국 영상 내용하고 관련 없는 결론인데 반박을 할거면 제대로 해라

[익명(223.62)]

본인의지로 쉽게 바꿀 수 있는게 아니다를 좀 멋있게쓰고싶었나 저따구로 쓴듯 - dc App

[익명(112.172)]

그냥 이해해주는척 듣기좋은말 해주고 기분좋게 해줘서 살빼는 의지 불태우는거지뭐

[익명(121.172)]

돼지에서 살빼는건 정상체중인사람들이 상상하는것보다 힘든게 맞는데 그 돼지가 될때까지 쳐먹은건 본인의지가 맞지

[익명(121.141)]

아니 씨발색기야 빼는걸 캡쳐해서 올려줘야지

[익명(210.57)]

쟤는 억지로 찌운건데 돼지들 자위질 좀 그만하면 안되나 그많은 음식 누가 입에 억지로 쑤셔 넣은줄 알겠네

[익명(121.135)]

건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 옳은 말이였노

[■x(hdoggy90)]

군대에서 쓰던 말 중에 몇 안되는 팩트임

[익명(222.102)]

원래 이런 느낌 영상 아니었던 거 같은데

[익명(218.158)]

나도 멸치일 때는 돼지새끼들 존나 욕했는데 돼지 되니까 입장을 이해하게 됐음 ㅇㅇ 지금 헬스 다니고 있는데 다시 멸치로 돌아가면 돼지새끼들 욕할거임

[익명(112.172)]

어떻게 멸치가 돼지가 되냐

[익명(124.53)]

다이어트 했으면 됐지요

[NEWBNEWB(restol03)]

이 글보고 감량 꾸준하게 해야한다고 다짐했다 고맙다

[익명(125.178)]

국내 실패자 갤러리 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[카야(win00500)]

저래놓고 110킬로인 상태에서 줄타더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(175.223)]

근육이 없는건 아니거든

[익명(121.146)]

몸무게가 아니라 체지방27kg 치워야 진짜 이해할수있음ㅋㅋ

[용뿔(kingkaikyordesion)]

저래도 트레이너들은 근질이 남아있어서 그냥 돼지보다 대사량이 더 높음 // 살빼기 더 쉽다 - dc App

[이름이개(m0624)]

그래도 취지가 좋잖아. - dc App

[익명(160.86)]

그럼 병신아 찌기 더어려웠겠지 단시간에 트레이너가 살찌우는게 쉬운줄아나

[익명(211.107)]

살찌는거 어려움

[익명(118.32)]

아니 근데 트레이너는 비만 되어도 근육돼지가 되었네

[익명(125.177)]

난 살찌고 싶어도 힘드러서 못찌는데

[익명(106.101)]

개소리네 ㅋㅋ 누가 옆에서 총들고 야식처먹으라고 협박하디?

[익명(1.228)]

살쪄서 우울해진게 아니고 존나게 성실하고 건강하던 사람이 억지로 자기관리 끊고 건강 버려야돼서 저런거니까 돼지들 핑계용으로 들고오지 마라

[익명(1.228)]

하루에 락스 한숟갈씩 강제로 떠먹어야 하는 기분이라고 생각하면 됨

[익명(59.11)]

근데 ㄹㅇ 일주일 물만먹고 버텼더니 10kg 빠지던데? 지금 한달째 유지중임ㅋㅋ

[익명(58.124)]

아사가 왜 아사겠냐 굶으니까 살이 빠지고 죽는 거지 굶으면 살 빠지는 건 당연한 거임 ㅇㅇ

[익명(114.203)]

게이야 그러다가 머리털도 다 빠진다

[익명(121.182)]

그 짓 계속 하다간 몇 년 뒤면 머리 다 털

[익명(112.171)]

진짜 단식으로 살빼는게 제일 미련한짓임 영양부족한거라 피부상하고 머리얇아지고 ㅋㅋㅋ 븅신짓하는거임

[익명(121.147)]

해석 : 물만먹어서 저체중 공익판정받음 불시검문 기다려야해서 몸무게 유지중

[익명(112.172)]

ㄹㅇ 영양 좆까고 굶어서 살빠지는건 건강도 해치는거라서 머리털도 빠진다 단백질 챙겨먹으면서 살빼라

[익명(112.172)]

머리털은 탈모유전자나 스트레스만이 아니라 영양부족으로도 빠진다

[익명(218.101)]

영양실조로 풀죽 먹기 싫으면 챙겨먹어라

[익명(223.38)]

영양부족으로 빠진 머리는 영양 보충하면 다시 난단다 탈모게이야..

[익명(118.235)]

단식으로살빼는게 제일현명한거임 건강하게 다이어트한다고 꼽싸다가 10년동안 살못뺌ㅋㅋ

[익명(175.223)]

다이어트는 체중감량이 목표면 처먹는거 줄이는게 90프로임

[lgbt✋(211.36)]

헤으응ㅠㅠㅠ 오히려좋아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ❤+❤+❤+

[익명(110.35)]

솔직히 운동 별로 영향없음 그냥 처먹는걸 안먹어야 빠지지

[dd(1.215)]

니가 영향 있을만큼 운동을 안한거겠지

[익명(14.38)]

ㄴ ㅈㄹㄴㄴ 계속 처먹으면서 운동하면 걍 돼지임ㅇㅇ

[익명(223.62)]

운동 효과 별로없는거 맞음 하루 기초대사량 운동으로 태우려면 5시간정도 뛰어야함;; - dc App

[익명(221.155)]

운동은 기초대사량에 +a를 더 소모하는거니까 영향없는건 아닌데 기초대사량 이하로 처먹어야 효과있어지는거긴함

[익명(211.217)]

운동보다 식이가 영향이 더 큰건 맞음. 무슨 펠프스같이 운동 쳐할거 아닌이상에야...

[익명(ljk6065)]

[OriginalTaste(takemycola)]

[익명(39.7)]

살찌니까 슈퍼내추럴 주인공 딘인가? 걔 닮아가네 ㅋㅋ

[익명(59.22)]

저사람은 뺐고 넌 못뺌 ㅋㅋ ㅅㄱ

[익명(125.191)]

요요현상이 체중감량에만 있는게 아니라 체중증량에도 있는데 저렇게 단기간에 찌운살은 빼기쉬움 인체는 원래로 돌아가려려는 항상성이라는게 있기때매

[익명(223.62)]

ㅇㅇ 이거맞음 ㅋㅋ 근데정확히 원래 몸무게로는 잘안돌아가고 원래몸무게의 5~10키로 정도 찐채로 돌아감 저정도믄 - dc App

[익명(121.136)]

개씹멸치어좁이새끼보단 살좀붙어있는게 훨씬 보기좋음 물론 운동 조금이라도 한 몸얘기고 100키로 넘는 좆돼지는 해당사항아님

[익명(175.117)]

네 다음 돼지새끼

[익명(221.140)]

덩치좀 있고 마동석같으믄 모르겟는데 개씹호빗 꼬마돼지새끼들은 진짜 쳐 죽이고싶더라

[익명(112.166)]

빼는건 쏙 빼놓고 돼지새끼들 합리화만 하고 끝이노 별 븅 신같은 ㅋㅋ

[익명(1.234)]

마지막 글 안봤노 애미없는 눈깔병신새끼야

[키에사맘(chiesa22)]

[익명(saygoodwords)]

존나 잘생겼는데 멋있기까지하네 억울해서 못살겠다

[익명(223.62)]

그냥 선수들 비시즌 일상아님?

[글레이스(kirensia)]

찌기 전 사진은 호날두같노

[익명(a3amode)]

111키로 몸인데 원래 근육량땜에 좆돼지처럼 보이지가 않네 개신기하네

[익명(223.62)]

여기서 의지박약이라고 핑계라고 하는 애들 공부나 다른거도 의지력 좋아서 잘 하는거지? 다 서연고 서성한급이지? ㅋㅋㅋㅋ

[익명(175.117)]

네 다음 의지박약 돼지새끼

[익명(223.62)]

의지력 이딴 논리로 보면 모든 실패는 개인의 노오오력 문제일뿐임 ㅋㅋㅋㅋ 근데 그렇게 생각하는 사람이 얼마나 될까? ㅋㅋㅋㅋ 비만 부 학력 외모 전부 자기 노오오력이 부족한거일 뿐임

[익명(114.129)]

돼지가... 말대꾸?!

[익명(14.36)]

근데 돼지새끼인 이유는 있음ㅋ.ㅋ - dc App

[익명(58.145)]

걍 태어날때부터 주어진 신체로 꺼드럭대는거보면 웃김 ㅋㅋ 비만돼지 욕할수 있는건 근육남뿐임

[익명(223.62)]

내가 비만인건 뭐 내 탓이지 근데 나도 학벌 서성한 재력 은수저이상인데 너랑 너네 부모님의 나태함을 욕해도 되는거지? 차별하길 원하면 자기도 차별받을 각오를 해야지 공자왈 기소불욕 물시어인

[익명(1.234)]

학벌 서성한 재력 은수저이상 같은 소리하노 지잡대에 애미랑 애비 집도 없는 새끼가 ㅋㅋ

[익명(220.79)]

재력 은수저인데 학벌 서성한이면 진짜 어지간히 공부안한거 ㅇㅇ

[익명(220.79)]

사실이면 진짜 역대급으로 노력안했는데 부모잘만나서 사는중 ㅇㅇ 좀 부럽노;;

[ㅇ(119.71)]

돼지새끼까 딱봐도 없는 자존심 채우려고 허세 부리려고 금수저라고 말하기에는 뭣 해서 은수저에 서성한 이라고 한거지 으... 냄새나 루리웹이나 하지 디시는 왜 함?

[익명(223.62)]

니가 아무리 부정해도 팩트 맞다 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 학벌 좋은 애들은 거의 웬만큼 다 산다 내가 나온 자사고만해도 학비가 대부분의 대학 학비보다 비싼데 그지들이 가겠냐? 대학은 성적장학금이나 저소득애들은 국장도 받으니 체감상 훨씬 더 싸게 다니지 농어촌충 기균충 이런 애들이나 그지지 ㅋㅋ 공익 관련 정보찾거나 심심해서 글보러 오는거뿐임

[익명(121.136)]

저게 뭔 개 씹창소리임 돼지들은 지가 선택해서 된 게 맞지 씨발 그럼 누가 옆에서 모가지에 칼들이밀고 밥 한그릇 더 안먹거나 야식 안먹으면 쑤셔버린다고 해서 돼지된거냐? 별 말같지도않은 씨발ㅋㅋ - dc App

[익명(180.182)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ

[익명(hereticbyte)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[데박(debakk)]

[익명(221.146)]

살 어떻게 빼야하냐. 노모 히데오 최근 사진보니까 완전 현타오던데 어떻게 해야함?

[익명(211.208)]

난 걍 먹는 양을 줄이고 홈트했음 그러니까 살빠짐

[익명(121.137)]

방법 알면서 맨날 처물어 자기합리화 하려고ㅡ

[익명(175.223)]

널리고 널린게 살빼는 법들인데 어떻게 빼냐 이지랄

[익명(1.231)]

팩트)자기 선택으로 돼지가 된거 맞다 아무도 비만인체로 태어나지 않는다

[익명(110.35)]

파오후새끼들 나가디져라 진짜 존나 혐오감주고 지하철 자리 2인분앉고 개시발련들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ계단올라갈때 속터진다 - dc App

[ㅇㅈㅎㄱ(ksyswent2)]

해피엔딩잼 - dc App

[익명(1.231)]

살을 저리찌고 저정도몸인게 웃기노 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(1.210)]

이래서 뚱뚱한 년, 놈들 걸러야됨. 자기관리도 못하면서 타인 사람 케어를 어캐함 ㅋㅋㅋ

[익명(218.233)]

비만세 도입해야됨 돼지새끼들때문에 사회적으로 정상 체중인 사람이 겪는 사회적 손실이 너무 큼

[익명(125.142)]

비만은 선택해서 된게 맞음 존나 처먹고 운동 안하니깐 살찌는거

[익명(222.232)]

내가 정확히 작년 여름에 184/71 이었다가 지금 110키로 정도로 살 존나 불어났는데 존나 안움직이고 몸이 무거워짐 앉아있는 것도 힘들어서 누워만 있음ㅋㅋㅋ

[익명(175.223)]

1년동안 40키로만큼 사료처먹기도 힘들겠다

[익명(118.235)]

저 트레이너 최근 몸 근황
https://www.among.live/ko/board/fun/view/28351

[dd(121.66)]

개좆같은새끼야

[익명(119.201)]

애초에 그냥 몸 움직이는 걸 싫어하는 부류가 있는데 거기에 덜먹으면 멸치, 더먹으면 돼지인거임

[익명(61.75)]

몸안움직고 적게먹어도 살은찜 ㅇㅇ 나 멸친데 다른데 말고 배만 ㅈㄴ나옴

[익명(119.201)]

아마 술쳐먹어서 그럴걸. 안먹는데 찔수가 없단다

[익명(14.43)]

멸친데 배나오는거는 근육량 부족임

[익명(223.39)]

멸치가 아니라 내장비만 임마

[ㅎㅅㅎ(leon1048596)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(175.118)]

기본 지식도 없구나.. 불쌍 ㅋ

[익명(220.95)]

4달동안 27키로를 찌워야하니까 저렇게 힘들게 먹는건데 그걸 이해못하는 지능을 가진걸 보니 인생 자체가 고문이겠구만 힘내라

[익명(119.206)]

이 집 올무 성능 좋네

[11심동섭(wolfanddog)]

이 새끼 말 맞는게 한 반년 가까이 야식 자주 먹었을때 인생 최대무게 찍어봄 진짜 식고문 수준으로 쳐먹어야 찌는거 맞다 - dc App

[익명(221.143)]

돼지새끼들 검거율 훌륭하네.

[익명(175.223)]

ㄴㅋㅋ좃돼지새끼 불쌍한건니애미고

[익명(110.35)]

파오후새끼들 여름엔 더 최악 육수 존나게 좔좔좔흐름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(218.233)]

돼재새끼들이 돼지인 이유는 그냥 많이 처먹어서 그런거임. 포만감이라는 개념이 정상인하고 다름. 위장이 팽팽해져서 가득 찼다고 느껴야만 배가 부르다고 느낌. 포만감은 탄수화물의 경우 20분 뒤부터 뇌에서 신호를 줘서 허기가 사라지는데 이 생리적 작용을 이해 못함. 그냥 물리적으로 배가 꽉 차야 먹는걸 멈춤

[익명(220.88)]

이거 뒤에 둘이 같이 다이어트 성공하는게 감동인데

[익명(112.170)]

힘들긴 힘드네 ㅋㅋㅋㅋ 하고 쟤들은 뺀다

[익명(121.144)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이게 핵심인데 본문은 쳐빼놨음 ㅋㅋㅋ 비만 한녀가 쓴 가스라이팅답다

[익명(121.137)]

살빼는게 살면서 가장 쉽게 느낄 수 있는 성취감 아님?

[익명(211.218)]

비만은 걍 식탐이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.218)]

탐욕.

[서주현와이번스(hadesbreathe)]

jj는현재83kg입니다 자막나오는 부분 트레이너 복근 왜케 양쪽이 다르게 생김? 걍 타고난 생김새 차이같은거임? - dc App

[익명(110.35)]

ㅇㅇ복근모양 타고나는것 - dc App

[익명(119.201)]

심지어 가슴 근육도 키웠을 때 모양 사람마다 달라서 예쁜몸도 가챠라함ㅋㅋ

[익명(153.129)]

흑자헬스 보니까 나오더라 그새끼가 일단 알기쉽게 설명해줌 근육도 권상우 근육이 있고 지처럼 못생긴 근육이 있다고

[익명(122.47)]

니 얼굴도 좌우가 다르게 생김

[익명(175.223)]

유전자 빨 100프로

[Anatman(tkdwls0731)]

복근은 타고난다 - dc App

[익명(211.216)]

이게 ㄹㅇ같은게 27kg 찌우고 스탑이 아니라 기간 4개월에 맞춰서 중간에 110이 되든 말든 4개월 경과후 스타트한거가보네 한국 ㅄ룰대로면 한달만에 110찍고 자 이제 같이빼죠 하고 ㅋㅋ 혼자 쭉쭉 뺐을텐데

[익명(175.223)]

애초에 덜 먹는 거부터 시작 못하던데 뚱땡이들은…

[익명(222.102)]

트레이너 몸 왤케 못생겼냐

[익명(211.224)]

저 사람은 다시 살빼면 살찌면서 느꼈던 좆같음을 기억하고 다시 안찌려고 더 노력하겠지만 뚱땡이 새끼는 살빼봤자 맛있게 먹고 딩굴던 그때를 못잊고 다시찜

[익명(61.75)]

언제봐도 멋있네

[익명(211.114)]

대단하긴하네 저거 이상으로 쳐묵었다는거아냐?

[익명(98.117)]

그러니 운동을 좀 쳐 합시다.

[익명(222.109)]

운동보단 식단이 문제임

[익명(223.38)]

살쪄도 한번더 참고 운동하면 뺄수있음 돼지새끼들은 의지없는거 맞다

[익명(222.109)]

ㄴㄴ 운동보단 식단임

[익명(14.43)]

난 운동보다 식단하는게 더고통이던데..

[익명(218.239)]

런닝 신나게 뛰는거보다 그냥 밥 반그릇 덜 먹는게 살 더 잘빠짐 ㅋㅋ

[익명(49.1)]

운동 안하고 빼는 살은 지방이 빠지는게 아니라던데

[익명(118.235)]

식단이 ㄹㅇ 지옥이지 근데 이악물고 익숙해질때까지만 버티면 딱 그때부터 할만해짐 근데 스 이악물고 버티는게 개 시발지옥이야

[익명(203.251)]

돼지새끼들 자기연민 만드느라 존나 추하네

[익명(121.146)]

일단 살 찐 상태에서 빼기 힘든 건 알겠는데 그 과정은 지 선택 아니냐

[익명(175.198)]

살인자도 사회가 만들었다고 하는데 돼지는 지가 만든거임? ㅎㅎㅎ 웃겼다

[익명(223.39)]

어렸을때부터 계속 그랬으면 자기가 만든거라고 보기 힘들지;

[익명(42.82)]

가난한집에서 살아본적 있냐? 매일 밥에 1000원짜리 인스턴트(햄, 소시지, 3분카레,라면)등으로 때움 살이 안찌겄냐...? - dc App

[익명(1.224)]

돼지들 또또 이거보고 아 내가 살못빼는이유가 저거지 ㅇㅇ 자위하네

[익명(175.223)]

‘트레이너가 제 식습관을 이해할까요?’ 시발ㅋㅋ 그렇게 쳐먹으니까 찌는거고 그게 자기 절제인데…

[익명(220.79)]

복근이랑 가슴근육 존나 못생겼네 ㅋㅋㅋ 이딴게 트레이너?

[익명(218.51)]

트레이너 모두가 바디빌더는 아니야;

[익명(14.43)]

말 그대로 트레이너지 피지크모델이 아니잖아 병신아

[익명(123.142)]

잘 가르치는게 트레이너지 ㅄ아 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.197)]

축구 잘해야 축구감독 하냐?

[익명(223.38)]

별로 찌지도 않고 엄살 좆되노 자기 발이 못볼정도는 되야 우울 이지랄하는거지 ㅋㅋㅋ

[익명(39.116)]

평생을 헬스맨으로 살다가 저렇게 되면 우울해질만 하지

[피카츄(pikapika2)]

[피카츄(pikapika2)]

[익명(39.116)]

살찌는 사람들은 식습관도 어메이징하더라. 라면이나 치킨을 '간식'으로 먹는단 소리듣고 깜짝 놀람

[익명(61.81)]

돼지들은 안먹고 운동하면 빠지기라도 하지 멸치는 쳐먹어도 안찜 ;

[익명(175.223)]

ㄹㅇ멸치들이 더 답없음

[익명(211.109)]

결국 다시 뺐다잖아 ㅋㅋㅋ

[익명(117.111)]

근데 이거보면 얼굴은 100키로때가 젤 보기좋더라ㅋㅋ 80키로때는 너무 피골상접해서

[익명(220.79)]

저렇게 살찌우기 어려운데 좆돼지씨발새끼들 어케했노 야발련들아 ㅋㅋ

[익명(211.109)]

돼지들은 꾸준히 쳐 먹는게 존나 문제임 ㅋㅋㅋ그것도 음료수랑 존나 곁들여서

[익명(119.201)]

이거 결말보고 왔는데 저 뚱보 아저씨 표정내내 좆구리다가 살빼고 나서 인물도 존나 훤해짐ㅋㅋ 사람도 긍정적으로 바뀜

[익명(1.228)]

ㅋㅋ이건 반대도 똑같음 멸치들도 돼지에비해 근육량이 현저히 적어서 막상 운동하려고 해도 힘이 안나고 무기력함 근육도 빨리 안붙으니까 의욕마저 안생김 근데 그게 바로 핑계임 마치 자기가 처한 상황때문에 운동을 못하는 양 다들 합리화를 하는거지

[익명(58.233)]

얼굴은 별로 안찌네 쟤는

[익명(223.39)]

워낙 소두라 27키로 찌워도 얼굴은 존나작네 ㅋㅋㅋ - dc App

[1111(121.137)]

얼굴은 살찐 후가 더 낫네 ㅋㅋ

[익명(118.235)]

비만이랑 극빈층이랑 페미랑 똑같은거같음 원리가 한번 들어가면 나오기힘들고 구렁텅이에 패배감 뭘할 의욕이 안생김 등등 - dc App

[미야에몽(eoxjfryrkddyd)]

이거 진짜 옛날에 본거네 저 상태로 대머리 아재랑 같이 운동하고 나중에 대머리 아재 살빠진 모습보고 서로 포옹하고 그랬던거 같은데

[익명(220.77)]

이거 다챙겨 보는데 트레이너 앰뒤년들 아가리로는 존나 힘들다 하는데 1~2달뒤 가뿐하게 원래체중 돌아오고 그럼

[익명(118.235)]

시발년아 가뿐하게 하는게 아니야 그렇세 보이는거지

[익명(220.93)]

쟤들은 저걸로 돈버니까 직장이랑 병행하는 사람에 비해 쉬운거지 노력은 훨씬 더하지

[익명(118.33)]

멸치랑 돼지랑 다른게 돼지는 먹는난이도가 쉬워서 찐거라 변명이 가능한데 멸치는 그 쉬운걸못해서 삐적골은거라 변명이 불가능함 애초에 비만율이 영양실조율보다 높은게 비만인이 더 일반적이고 평범함에 가깝다는거. 솔직히 돼지는 유쾌하고 포근한 이미지있는데 멸치는 걍 급식양아치 밖에없더라 - dc App

[익명(175.223)]

비만이 평범하고 일반에 가깝데 시발ㅋㅋㅋ 돼지들 정신승리는 알아줘야한다 역시

[익명(1.228)]

그 쉬운걸 못해서 삐쩍 꼴은게 멸치라면서 그런 멸치조차 될수 없는 돼지들은 대체 뭐임? ㅋㅋ 자기합리화하느라 모순 오져버렸네

[익명(121.144)]

한글인데 뭔말하는건지 이해가 안되네

[익명(118.46)]

118.33 이새기 100프로 돼공임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(220.79)]

그냥 니가 돼지새끼라는거 맞지?

[익명(118.235)]

그쉬운걸 못하는 씹 돼지새끼가 뭐라 쳐 씨부리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개못생긴새끼

[익명(118.235)]

멸치들 한대쳐맞고 니들은 배로 쳐맞아야하는데 진짜 ㅋㅋ

[익명(112.170)]

???? ?????

[다람쥐쳇바퀴도는삶(ysichamonia)]

네다음 쿰척쿰척 돼지

[익명(125.142)]

진짜 몸 10kg만 쪄도 존나 몸이 쳐짐

[익명(125.142)]

무거워져서 점점 더 운동을 하기 싫어지게 되는게 있음

[익명(218.233)]

14KG 면 그냥 쌀포대 작은거 짊어지고 등산하는건데 그게 안힘들면 이상한거임 ㅋㅋ

[익명(118.235)]

저 트레이너 최근 몸매개쩜 ㄷㄷ
https://www.among.live/ko/board/fun/view/28351

[포르자호라이즌(lsm030926)]

않좋다는데는 뭐노..

[익명(118.33)]

살찌면 더 게을러짐 ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(1.176)]

다쳐서 게을러지는 것도 있음. 예전엔 집에서 푸쉬업을 자주 했는데 일하다가 회전근개 파열되고 수술받고 재활했는데 푸쉬업만해도 어깨충돌이 생겨서 푸쉬업도 못하게 됨 ㅠㅠ 허리랑 무릎도 다쳐서 데드리프트나 스쿼트도 못하게 됨 ㅠㅠ 예전의 웨이트 하고 나서 기분좋은 근육통을 다시 느낄 수 없으니 우울 해졌음.

[익명(223.38)]

이 시리즈 보면 일류 트레이너들 살찌울때 초반에 몸이 못버티더라. 음식 먹다 토하는거 ㅈㄴ 많이 나옴

[익명(211.221)]

돼지될수록 신체적으로는 잘빠지는데 정신적으로는 빼기힘듦

[ㅎㅇ(112.147)]

너무 오바 쳐싸네 ㅋㅋ

[익명(49.169)]

성인일때 저렇게 살찌는건 그나마 빼면 잘 유지되기라도 하지 어릴때부터 돼지였다가 성인일때 빼면 외줄타기하는거랑 비슷함 어릴때부터 살찌면 세포자체가 늘어난거라 다시 살찌기 훨씬 쉬움

[익명(222.96)]

그럴땐 보통 흡입 적정무게까지 빼고 걍 지방흡입한다

[익명(39.115)]

돼지들이 핑계는 ㅋㅋ

[익명(218.146)]

합리화

[기린이(sometime6969)]

트레이너가 몸이 왜저래 근육 존나 안이쁘게 잡혔네

[익명(175.209)]

그냥 선천적으로 저렇게 생긴거임 어쩔수없음

[익명(124.59)]

근육모양도 얼굴처럼 선천적인거임

[익명(14.54)]

나도 복근 짝짝인데 그냥 원래 그런거라 못바꾼다더라

[익명(14.43)]

근육 모양은 진짜 ㅈㄴ억울하지만 타고난거임 괜히 피지크모델들이 돈버는게아님ㅋㅋ 걔네들보면 그리스 조각상느낌남 신이내린몸매

[익명(211.206)]

근육모양이 이뻣으면 트레이너가 아니라 보디빌더하고있겠지

[달창(asswipe1818)]

[대깡(koreac)]

저게 돼지?

[콜로살오징어(in970902)]

핏투팻투핏 재밌지 ㅋㅋ

[df(112.170)]

www.naver.com

[개구리.(123asdf133)]

[쿠로미세리카(serika2)]

[목표는시립대(passtherhyme)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(218.52)]

진짜 안보노?ㅋㅋ

[익명(125.141)]

내용은 유익한데 사족은 좆돼지새끼가 썼네ㅋㅋㅋ

[익명(125.141)]

트레이너가 언제 나른해지고 귀찮아 했냐 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(125.141)]

돼지새끼들은 주작까지 하면서 정상인이랑 별 다를바 없는 사람이라고 믿게 하고 싶은거냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(gomuhyeon523)]

ㄹㅇㅋㅋ

[익명(211.36)]

저거 존나 예전에 봐5늗데 개재미없음 트레이너 새끼 살찌니까 쳐울고 어린 아들이랑 가족들 반응 보여주면서 즙짜는데 k신파극보다 더 좆같음

[그녀(g4444)]

[익명(125.177)]

돼지여도 존잘이노 - dc App

[익명(221.161)]

아니 그래서 쳐 먹고 싶은만큼 쳐먹어서 돼지 된거 맞잖아

[익명(175.214)]

별로 안쪄보이는데?

[익명(211.208)]

끄뉵끄뉵

[김룰루(kakao322)]

살 찌는 거는 쉬운데 ㅋㅋ 나도 5개월만에 거의 10kg 가량 찜

[익명(211.208)]

난 5개월동안 13키로 뺌 80->67

[00(125.177)]

핑두

[얼굴(safechoking)]

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[익명(211.208)]

너무 우울해서 속이 허전하면 너무 허전해서 속을 꽉채운상태를 유지해야만 우울하지 않아서 계속먹어서 배부른 상태를 유지하게됨 너무 우울함

[익명(211.208)]

나 살빼서 67키로인데

[익명(14.36)]

사람마다 체질이 달라서 같은 양을 먹어도 사람에따라 살찌는 정도가 다름

[익명(223.62)]

돼지새끼들 또 자기합리화 들어가노

[익명(118.218)]

돼지들이 본능을 못이겨서 돼지랑 다를바 없는 병신새끼들임 ㄹㅇ 식욕하나 억제 못하는 원초적인 저능아 야만인들 ㅋㅋㅋ

[익명(119.199)]

돼지새끼들 자기합리화 들어가노

[윾지챠(wjc12077)]

개소리노 수십년간 쪄온 살도 악으로 깡으로 이 악물고 1년만 노력하면 빠지는데

[익명(1.213)]

살빼는거 다른거 없다 그냥 타이트한옷 입고다니면됨 그거만 하면 나머진 저절로 됨

[짭쭐어(djmamas97)]

예전에 숀리가 저렇게 했는데 다 급식들이라 모르나 보네

[익명(114.201)]

걔는 사기꾼 쑈한거고

[짭쭐어(djmamas97)]

숀리 뭐 걸림?

[익명(14.43)]

부위별 살빼는운동 ㅇㅈㄹ해서 그런거아닌가??

[짭쭐어(djmamas97)]

[익명(211.203)]

트레이너 몸이 진짜 안이쁘다 뒤틀린 복근의 좆두같음

[익명(124.54)]

억지로 증량한거랑 자기 좋아서 쳐먹은걸 비교 ㅋㅋㅋ

[짭쭐어(djmamas97)]

그리고 운동해왔던 사람은 저렇게 쪄도 일반인보다 잘빠짐

[익명(218.233)]

돼지새끼들 또 실패자 회로 돌리노 억지 증량이 다이어트보다 더 힘듬

[짭쭐어(djmamas97)]

당연한 거 아님? 지금까지 먹어왔던 양이 다른데 위 커질 시간도 안 주면 누구나 힘듦

[짭쭐어(djmamas97)]

[익명(greenhillzone)]

[짭쭐어(djmamas97)]

[짭쭐어(djmamas97)]

[익명(118.235)]

막짤은 돼지새끼가 쓴 글이라는건 알겠노ㅋㅋㅋ 누구라도 살 찌면 둔해지고 움직이기 싫은거 알지 않노? 그래서 살찌고 둔해지기 전부터 운동하고 관리하는거지 씨발ㅋ

[익명(222.109)]

제로콜라 먹자

[익명(122.43)]

햄버거, 흰 쌀밥, 삼겹살, 라면 다 괜찮음. 근데 탄산 음료가 범인이다. 살 존나 찜

[익명(126.168)]

탄산이 왜 문제야 씨발아 당류함량이 높은 음료가 맞음

[익명(14.47)]

ㄴ 탄산수 빼고 다 당류높으니까 그냥 퉁쳐서 말한거겠지 왜 발끈하노? ㅋㅋ 돼진가. 탄산수 제로콜라 제외하면 탄산음료 모두다 당류 높은데. 슈웹스가 그나마 덜달다고 생각했는데 이것도 설탕 ㅈㄴ 많더만

[Nerd4Space(118.46)]

탄산음료 씹인정...게다가 이건 카운터가 없음 고기는 야채나 이런걸로 카운터 칠수 있는데 탄산음료는 무슨 녹차니 이런걸로 카운터가 안쳐짐ㅋ

[익명(106.101)]

ㄴㄴ탄산음료를 조아하나보지 ㅇㅅㅇ

[익명(116.124)]

제로칼로리 탄산 먹어..

[익명(220.79)]

지랄 멸친데 자취할때 하루 1.5~2리터 콜라 탄산 처먹어도 살 안쪗음 ㅋㅋ 유일하게 살찐게 군대때 삼시세끼먹고 냉동쳐먹을때

[익명(222.109)]

제로콜라 묵자

[익명(abc1231233)]

이상하게 멸치도 군대가면 살찌더라

[익명(1.219)]

탄수화물만 줄여도 살 확 빠진다 진짜로

[익명(14.38)]

훈련소에선 존나빠졌는데 80kg찍고 입대했다가 훈련소 4주하고 면회때 66~67kg됨

[익명(175.192)]

나 탄산 중독인데 184 / 71 고정임 튀김종류가 살 ㅈㄴ찜

[익명(121.170)]

무기력해서 살을 빼기 쉽지 않다는건 알겠는데, 살이 찌는 과정은 선택이 맞음

[익명(14.32)]

이목구비오지네

[익명(greenhillzone)]

[짭쭐어(djmamas97)]

[익명(223.38)]

근데 병 제외하고 비만은 선택해서 된 거 맞잖아 누가 존나쳐먹으랬나? 거울보면서 적당히 쳐먹었어야지

[익명(116.33)]

근데 저지랄로 먹어도 저정도인데 맨위에 돼지는 얼마나 먹어서 저런거야

[익명(14.32)]

댓글만봐도 일뽕새끼들의 정신상태와 bmi 병역상태를 알 숮있네ㅋㅋㅋ 시발ㅋㅋㅋ

[익명(115.86)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(223.38)]

빼는게 쉽진않지 생활패턴 바꾸는게 존나 어려운거다

[우울한사람(gloomyduck173)]

[익명(116.123)]

건강안좋아지지않냐 저러면

[ㅃ(59.27)]

지갑이 두둑해지는데 건강쯤이야

[익명(118.235)]

많이 먹는것도 재능이다 살찌고 싶어도 못찌는 멸치들 ㄹㅇ 많음

[익명(221.149)]

짤 마지막에 글쓴새끼는 돼지새끼가 썻나보네 ㅋㅋㅋ 뭔 자기합리화하려고 언제 트레이너가 돼지무시한발언을 자기반성했다고 날조하노? 트레이너는 기름진거처먹고 생활하니 우울해졌다 아내와의 관계가 소원해졌다 >> 얼른 씹돼지에서 탈출해야겠다 라는 흐름으로 생각하는건데 갑자기 살빼는거 어렵네.. 라는 말을 한것처럼 둔갑시키노 ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 뇌에 지방찼노? ㅋㅋ

[익명(110.35)]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(221.149)]

기름진걸 먹고 뚱뚱해진다 > 삶이 우울해지고 실패자가 된것같다. 트레이너:더더욱 몸관리를 해서 비만에서 벗어나야겠구나 / 짤에 글쓴 돼지새끼: 트레이너도 무기력하다네.. 이래서 살빼기가 힘듬 ㅠ 씹ㅋㅋㅋㅋ 자기합리화하는 돼지새끼들 개역겹노

[익명(110.35)]

파오후들 특징이 '합리화' 기본 패시브다. - dc App

[익명(49.171)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 후드려 패네 씹돼지들

[익명(110.35)]

좆돼지파오후새끼들 그놈의 체질탓 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그러면서 '나 밥은 적게 먹어..근데 잘찌는체질이라서구랭 ㅠㅠ ' 그러면서 간식 존나게쳐먹음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(106.102)]

돼지새끼들은 제발 자가용타고 혼자다녀줘 공공시설 이용하지 말아줘... 부탁이다. 냄새나고 자리 두배로 차지하고 혐오스럽고 그냥... 미안한데 자살해줘...

[익명(211.208)]

넌 어처피 집에만 있는데 왜구랭

[익명(14.43)]

ㄴ 돼지새끼 찔렷노?ㅇㅋㅋ

[익명(106.102)]

해끠엔딩

[익명(115.23)]

ㅋㅋㅋㅋ야민정은 이것도 있노...별별게 다 있비

[햄스터(b97ham)]

그래도 빼긴뺐네 - dc App

[익명(182.227)]

어릴 때 ㅈㄴ 뚱뚱했던 친구가 살 쫙 빼고 여친 사귀는 거 보니까 다이어트 하게 되더라

[익명(218.234)]

관심있어?

[익명(61.85)]

그래도너는 - dc App

[익명(211.109)]

증량할때 식고문 하듯이 먹어서 더 힘들어하더라 ㅋㅋㅋ

[익명(220.119)]

다이어트보다 살찌는게 더 힘들다

[익명(mazedkssud123)]

재내먹는거보면 먹다현타올만하던데 ㄷㄷ

[익명(121.143)]

게을러서 살찐것도 있지만 살쪄서 게을러지는것도 있나봄 - dc App

[익명(223.39)]

대표적인 악순환이지

[익명(59.16)]

안좋은 방향으로 피드백됐노 ㄷㄷ

[익명(121.174)]

내가 그럼 70키로 때는 취미가 등산이었는데 84키로 기점으로 산타기 너무 힘들어지니까 점점 안가게 됨 ㅠㅠ

[익명(211.253)]

애초에 등산이 살 안쪄도 좀 위험하긴 해 재수없으면 평범하게 산 올랐다가 내려올때 쩔룩대며 올때도 있고 ㅋㅋ 그리고 등산로에 자주 보이는 계단같은건 원래 무릎에 않좋다던데

[익명(59.10)]

살 찔수록 무릎에 무리가니 운동강도 낮추게 되고 활동량 줄어서 더 찌고 씨발