김종국이 요즘 운동 끝나고 매일 먹는다는 음식

[익명(169.150)]

출처: 헬스 갤러리 [원본 보기]

[익명(211.217)]

트리플 치즈버거 미만 잡인데 종국게이 햄알못이노

[익명(223.39)]

양상추조차 안들어가는거야 저건?

[뚜뚜(106.240)]

안들어감 걍 고기 치즈 덩어리임

[익명(121.131)]

내 최애버거지 ㅎㅎ

[익명(59.28)]

실베충들은 운동안하고 여러개 먹는데 ㄷㄷ

[익명(118.221)]

프랭크버거 샤라웃 안해주노 ㅋㅋ

[익명(115.22)]

패티가 존나 쓰레기잡고기 다져넣은건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(211.234)]

소고기들어간 프로틴 쉐이크는 그 잡고기만도 못한거 갈아서만든거임

[익명(221.155)]

프로틴쉐이크에 뭔 소고기가 들어가 병신년아 우유부산물이 들어가는구만

[익명(118.47)]

얘 햄버거 사업하지 않음? .... 헬스충이 간과 하는거.. 헬스 문화가 정착되지 얼마안되서 이제 부작용이 슬슬 올라옴. 1. 과도한 단백질 섭취로 인한 통풍 2. 3대 운동 특히, 스쿼트, 데드리프트로 인한 허리, 무릎관절 이상

[익명(118.47)]

어떠한 완벽한 자세를 하더라도 스쿼트나 데드리프트는 허리에 부담이 갈 수 밖에 없음. 그냥 기구를 써서 앉은채 다리를 밀거나, 스미스 머신으로 다리를 1보 앞으로 이동한채 스쿼트 하는 방법 밖에 없음. 인체 해부학적으로 공부해봐도 100% 허리에 문제가 생길 수 밖에 없음.

[익명(118.47)]

또한 헬스형 근육은 고립운동이기에 고립된 부위에 근육을 폭팔적으로 성장시킴. 즉 미적으로 보기에 예뻐보일수 있으나, 전 근육이 연계되서 힘을 써야 하는 운동에는 취약.

[익명(1.244)]

통풍은 오히려 헬스문화의 부작용이 아님 오히려 식단 관심1도 없고 보양식의 개념을 가지고 있는 30후~50층이 존나 심함 그냥 고기 고기 고기임 그 연령층 많은 커뮤만 봐도 남자들 식단은 제육이니 돈까스니 하면서 억지밈 만들며 고기를 찬양함 무지성 프로틴 퍼먹는거? 그게 30중후반 세대들 피트니스붐 때 무지성으로 하던 거임

[익명(118.47)]

1.244// 통풍이 왜 헬스 부작용이 아니냐.. 저 김종국 조차 통풍 걸려서 난리인데. 김종국이 식단을 안 짰겠냐? 프로틴 먹고, 계란먹고, 닭가슴살 먹고 과도한 단백질을 몸에 때려박으니 근육은 풍근인데, 힘은 못 쓰고. 그저 고립형 운동만 하고 거기에 카타르시스 느끼는 운동 중독증이 되버린거지..

[익명(106.101)]

118.47 프로틴 먹고??? 과도한 단백질을 몸에 때려박으니??? 니도 프로틴 뜻 모르는 장애인임?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예전에 유튜브 댓글에 병신새끼들 생각나네 ㅋㅋㅋ "프로틴 말고 단백질 먹어도 되나욧?!" ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리 프로틴이 무슨 뜻인지 검색해보고 아는척 해라 ㅎ

[익명(118.47)]

106.101// .... 글 수준에 부모 대학부터, 집안 교육 수준, 가정환경, 가치관 까지 다보이는건 왜냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ 너는 글자수 제약이 있는 곳에서 모든 설명을 하나에서 끝까지 써놓음? 또한 프로틴이라고 쓰면 너같이 정신병자가 아니고서야, 프로틴 보충제라고 이해함. 뭔가 타인의 말 꼬투리 하나 붙잡고 상대방의 우위를 점하려는 행동. 한국인 종특이지만. 그거 좋은행동 아님. 부모도 비슷한 인간이니... 너를 그따구로 키웠겠지..

[익명(118.47)]

ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋ 존나 병신같은 새끼네 ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋ ㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 아 시발 야 덕분에 웃었다.. 세상은 너같은 병신들이 많음을..

[익명(106.101)]

캬~~~ 장애인새끼 개발작 ㅋ 걍 보충제 라고 하면될걸 프로틴 이지랄 하는게 병신 같아서 쓴건데 ㅋㅋㅋㅋ 아따 모두가 그지랄로 쳐 쓰면 맞는말이랑께!!!! 몇 마디 안했는데 개발작 하는거보니 니애미 몸팔다가 다운증후군 니를 낳았구나 ㅠ 내가 미안하다 ㅠ

[익명(210.95)]

통풍은 유전이 크지 헬스부작용 이러고있네 연예인중 통풍계의 끝판왕이 이수근인데 이수근이 헬스오지게해서 통풍왕됬니 ??

[익명(106.101)]

통풍 발병이랑 단백질 섭취랑 상관 없음. 단백질 많이 먹는다고 통풍 걸리는거 아님ㅋㅋ통풍 있는 사람이 먹으면 문제 되는거지ㅋㅋ

[익명(106.101)]

그리고 헬스하면 당연히 스트렝스 올라감. 전신 협응 운동에도 유리함. 그것만 전문적으로 트레이닝한 사람보다 못한거지 방구석에서 부정확한 정보로 뇌피셜 싸는 너보단 당연히 무슨 운동이든 잘 수행함ㅋㅋㅋ

[익명(125.128)]

ㅋㅋㅋㅋ 진짜 ㅈ도모르네 단백질을 많이쳐먹든 뭐든 어쨋던 통풍걸릴새기들이 뭔지랄을해도 통풍걸리는거야 과도하게 단백질섭취하면 무조건 통풍걸리는줄알고있네

[익명(27.124)]

@ㅇㅇ(125.128) 근데 고기에 요산 쌓일만한 요소가 많아서 통풍 걸릴 확률 높다고 하기는 함 무조건은 아니라도 발병확률이 많이 올라가는건 맞는듯

[익명(218.150)]

연애인 광고 주면안되는 이유 알겠지?

[익명(1.252)]

연예인 이겠지 애인없는색기야 - dc App

[익명(220.71)]

더블 쿼터파운드면 하프파운드라 하면 안됨?

[익명(27.115)]

그짓하면 미국놈들은 멍청해서 마케팅이 안됨 실제로 맥도날드의 경쟁회사가 1/3파운더 버거를 내놨는데 무식한 고객들이 그게 쿼터파운더보다 작은줄 알고 안사먹어서 망했다더라

[익명(220.71)]

얼탱

[익명(wisdom5517)]

감튀대신 코울슬로 먹고 제로음료로 대체하면 괜찮긴 해 - dc App

[익명(27.115)]

버거 패티는 포화지방 존나 많지 않나 뭐 운동량 많으니 상관없나

[익명(182.216)]

버거만 먹으면 완전식품 아니냐

[비슈민(bishumin)]

맛잘알이였네 ㅇㅈ

[익명(122.40)]

저새끼만큼 운동하고 먹어야 도움이 되지, 디씨 돼공 기름젖은 머리 육수충들한테는 그저 콜레스테롤 지방덩어리일 뿐이니, 꿈깨도록.

[익명(112.153)]

맛있겠네 심플하게

[익명(211.235)]

운동 저마이 하면 먹어도됨 깔짝 흉내나 내는 새끼들은 따라하지마라ㅋ

[익명(112.173)]

더블쿼터파운드쯤 되면 포화지방 존나게 많던데 괜찮은거 맞음?

[익명(211.48)]

혈관 막힘

[익명(106.173)]

일본사는데 더쿼치좀 씨발 제발 복각좀 해줬으면 좋겠다 ㅠㅠ

[익명(175.223)]

일본살면 쇼군버거 먹음 대잖아

[익명(58.78)]

소스도 빼야 건강한거 아닌가?

[익명(125.186)]

소스 빼고 양상추, 양파, 토마토 등 야채를 듬뿍 넣어야 함 물론 그래도 패티가 나트륨과 포화지방이 지나치게 과도해서 건강하다고 볼 순 없음

[익명(223.63)]

저 버거는 소스가 캐첩이랑 머스타드만 들어가잇음

[ㅇㄱ(218.51)]

맥도날드 쿠폰쓰면 버거만 싸게먹을수잇음 헬붕이들 참고해라

[익명(118.235)]

감튀 일반콜라만 안먹는다면야 밖에서 먹는 음식치고 햄버거가 딱히 나쁜 음식도 아님

[익명(110.9)]

어두믜 박나래

[익명(211.48)]

김종국 만큼 강도로 운동하면 먹어도 됨

[익명(175.210)]

살만 뒤룩뒤룩찐 돼지새끼들이 햄버거는 몸에안좋네 어쩌네 ㅋㅋㅋ 씹 지랄났노

[익명(121.172)]

구체적으로 메이커와 제품 이름 말하는건 대놓고 광고 노리거나, 돈 받고 촬영 했을 가능성이 매우 높므

[익명(211.234)]

더쿼파치는 ㅇㅈ이지

[익명(211.48)]

햄버거 빵 = 이게 진짜 안 좋음 감튀 콜라만 안 먹으면 괜찮다는 놈들 맥날 알바임

[익명(116.34)]

매일 콜라 3리터를 조지는 워렌버핏 ㅡ" 나약한 새키들 ㅋㅋ"

[익명(118.235)]

프랭크버거 이제 광고 끝났나보네 ㅋㅋ

[익명(58.230)]

단백질도 엥간히 쳐먹어야지 과하게 먹으면 신장 고장나서 혈액투석하게 될수도 있는데

[매일라디오(asdf111111111)]

더블쿼파치는 맛잘알 ㅇㅈ

[익명(123.111)]

패티 자체가 싸구려 분쇄육이랑 소지방 갈아 만들어서 포화지방이 존나 높음

[익명(49.167)]

패티를 만들려면 분쇄를 해야되고 패티에 지방이 안들어가면 존나 뻑뻑하다 병신아

[익명(123.111)]

응 니애미 창녀

[태국이(easily5317)]

반박 못하는거 개웃기놐ㅋㅋㅋㅋ

[익명(110.9)]

워렌버핏 맨날 쳐먹고도 아무 이상 없이 장수 하는거 보면 건강식 맞음

[폭유밀프모락(fangalruru)]

먼 운동하고 햄버거 하나 먹어도 ㄱㅊ을거 같단 말에도 개발작을 하면서 불타고 있노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(39.127)]

야채는 없냐

[익명(183.96)]

좋다 ㅋㅋ 야식으로 달린다

[익명(211.244)]

맛잘알 - dc App

[익명(121.160)]

저속노화쌤이 들으면 개발작하것노ㅋㅋ

[익명(220.123)]

[두꺼비볶음(rnrrnrdl09)]

햄부기보다 다른 게 문제다 이 논리인가

[익명(125.186)]

단백질 섭취 측면에서 근육 키우는 것만 보면 괜찮을 수 있지만 과한 나트륨과 포화지방 때문에 매일 섭취하는건 건강 상 해로울 수 있어

[건강챙겨맨(tq1a4acj46az)]

맛잘알 김종국 ㅋㅋ

[해당 댓글은 삭제되었습니다.]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(58.236)]

그거 소스 너무 달지 않냐?

[운빨좆망겜(money903)]

쿼파치 맛있음

[익명(hopeless2343)]

많은 현 인류의 몸이 제대로 못다루는 독성그득그득한 채소 야채먹는것보다 훨씬 건강함

[익명(49.175)]

소스랑 분쇄육 때문에 몸에 안 좋다고 ㅇㅈㄹㅋㅋ 지방투성이 삼겹살에 설탕투성이 쌈장 찍고 소금투성이 된장찌개 후루룩 먹는 게 몸에 더 안 좋음

[익명(49.175)]

기름지고 달고 짜니까 빕도 한공기 뚝딱 한식은 건강이랑 제일 먼 음식임

[익명(121.139)]

정신병자인가... 삼겹에 쌈장찍고 된장찌개 후루룩~ 이 더 건강에 좋다고 누가 그런적이 있음? 혼자 피해망상 씹오지노 ㄷ

[익명(222.97)]

피해망상이든말든 한식은 몸에도 안좋은데 세계적으론 베트남, 태국음식에도 밀리는 ㅎㅌㅊ음식인건 안변함

[익명(49.175)]

쓰레기 한식에 비하면 햄버거는 건강식이라고 저능아야 뭔 말귀를 못 알아 쳐묵노 ㅋㅋ

[익명(112.161)]

더블쿼파치의 맛을 알다니

[Cutebug(cutebug)]

저기에 단백질이 어케 50g이 들어감? 많아야 30따리일거같은데

[익명(119.198)]

소고기라서 좀 많나뷰지

[익명(45.64)]

나도 운동할때 버거킹 2스택버거 자주 사먹었는데 씨발 이거 왜 단종시킨건지 이해가 안됌. 2나 3스택정도는 사먹을만한데

[익명(118.38)]

한번씩 먹으면 맛있더라 한입 딱 물면 고기가 꽉 들어가서

[익명(200.122)]

감튀 먹는 돼지새끼들은 인간맞냐 맛도없는데 ㅋㅋㅋ

[익명(210.182)]

맛알못

[익명(175.122)]

조만간 맥도널드 광고 나오냐?

[ㅁㅁ(116.43)]

무지한 새끼들이 피자나 햄버거 탄단지만 논하면서 완벽한음식! 건강한음식! 이지랄 떨어대는데 그런 새끼들치고 결국 그 구성들이 어떻게 이루어지고 들어가는 첨가물에 대해선 생각못함 뭐 지 몸뚱아리니 지가 감당하면 됨 ㅋㅋ

[익명(58.126)]

니들 딱 햄버거랑 물먹어봐라... 걍 개토나옴;ㅋㅋㅋ

[익명(58.236)]

탄산음료보다 물이 낫지

[익명(qqqq1234q1)]

[*JungNu*(ocn6822)]

[익명(211.36)]

모든 인간은 죄 본성에 대한 심판으로 지옥에 갈 수 밖에 없지만 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 그 인류 죄값을 위해 예수 그리스도께서 보혈의 피 흘리시고 부활하신 사실을 "믿는"다면 구원 받게 된다 더 나아가 현재 휴거 임박 시점에서 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 이 복음을 "믿는"다면 곧 닥칠 대환란과 죽음을 면하고 살아서 천국에 직행하게 된다

[익명(211.59)]

맞잘알 ㅇㅈ

[익명(59.9)]

중고 쿵쾅이 아줌마 = 난쟁이

[샌드맨(sandman12)]

쿼터파운드 치즈버거는 그냥 스테이크 치즈 빵 먹는거랑 동급임. 버거가 몸에 해롭다는것도 사실 기레기들 언플 + 식품회사들 로비 + 오가닉 푸드 마케팅 + 무지한 미국인들 합작품이지 영양학적으로 크게 문제 없음. 콜라,감튀가 제일 문제지. 콜라도 제로로 마시면 진짜 아무런 문제가 없다.

[샌드맨(sandman12)]

첨가물 어쩌구 하는데 햄버거를 매일 쳐먹는 것도 아닐 뿐더러 식당에서 쓰는 소스 이런것도 첨가물 투성이고 니들 사먹는 과자, 초콜릿 등등도 첨가물 투성임

[익명(220.124)]

아무런 문제가없다 이지랄하네 ㅋㅋ

[듀스테이텀(deucetatumjr)]

겠냐

[익명(218.146)]

맛잘알이노

[엉클조(rx79gez8)]

저게 유일한 "진짜 햄버거" 임

[ㄹ(119.67)]

소고기 퀄리티가 낮고 빵도 정제된 밀가루인데 나중에 몸에서 이상온다.