이 영상을 참고해서 만들었슴









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토마토는 꼭1지를 제거하고 위아래 둥그런부분의 단면을 조금씩 잘라내어 평평하게 만든 뒤 항아리 모양으로 속을 제거해준다







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양파도 비슷한 방법으로 최외각 껍질부만 남기고 속을 꺼내줌








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개추











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양파의 파낸 속은 잘게 다져서








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토마토항아리에 나눠담고







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그 위를 슈레드치즈 반스푼정도씩 채운 다음






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계란 한 개씩 까넣는다

이 때 계란 1개분을 온전히 부으면 당연히 흘러넘치므로 노른자 위주로해서 흰자의 양을 적당히 조절하여 담자







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소금과 맛술로 간을 해준 다음







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마지막으로 남은 치즈를 솔솔 덮어준 뒤 에어프라이어로









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180도에서 15분간 가열해주자









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토마토가 구워지는동안 가니쉬로 사용할 야채들을 손질해준다







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무슨 부위일지 벌써 감이 잡히지않습밐빵??








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맛술과 소금후추등으로 밑간을 해서 야채들을 살짝 볶아놓고







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다 구워진 계란토마토를 꺼내어 파슬리가루로 장식을 해준다(본인은 집에 파슬리가루가 다 떨어져서 아까 볶고 남은 대파를 잘게 썰어 뿌려줬다)










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그리고 토마토에서 파낸 속과 남은 계란물로








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사이드디쉬용 토마토 스크램블을 만들어주었다











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일단 완성하여 플레이팅한 계란토마토구이와 토마토스크램블 콤보










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단면?도

반숙계란과 치즈, 양파가 적절히 잘 익었다









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그리고 가장 모양이 예쁘게 나온 계란토마토구이에








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아까 볶아준 양파껍질을 씌워주고










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볶은 대파로 가니쉬









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블루베리 한 알을 반갈내어







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반달썰기한 토마토 조각과 함께 가니쉬









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대망의 트윈테일을 마지막으로 토마토구이 양쪽에 꽂아주면









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그릴드밐빵이와 계란토마토구이콤보 완성!!

박수쳐












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뒷모습은 흡사 저그 가디언의 모습같기도..











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먹어보자
밐빵이 골요리









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훌륭하다

적당히 익은 반숙계란과 몽글몽글 모짜렐라치즈를 머금은 아삭아삭 양파의 식감이 감칠맛나는 그릴향으로 한데 어우러져 일견 가벼운(느끼하지않은) 그라탕을 맛보는 느낌과 유사하다







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미쿠 머리카락 방토쌈

방토는 굽지않은 생채소상태 그대로이기에, 기름과 양념을 머금은 대파볶음의 느끼함을 효과적으로 잡아주면서 방토 자체의 신선한 단맛이 대파볶음의 풍미와 조화롭게 어우러져 그야말로 단짠조합의 정석을 보여준다












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머리카락을 다 뺏어먹고나자 표정이 억울해진 밐빵이









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너무 상심마라 밐빵아

너의 머리카락, 두개골과 대뇌피질, 뇌수와 혈액을 먹는 모든 과정이 결국 이 마스터와 하나가 되기위한 성스러운 의식이나니..











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대머리











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밐빵이의 면상거죽 역할을 해준 양파껍질볶음과 함께

통양파의 알싸한 향이 더해지니 그야말로 카니발축제의 그것과 같은 엑스터시와 도파민이 수저위의 밐빵구이를 타고 내 머릿속을 가득 채우는 기분이구나








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마지막 한 점 까지 싹싹 잘 비워서 경건하게 섭취했습니다

밐빵아.. 우린 이제 언제나 함께야...











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비교적 간단한 조리기구로 어렵지않게 따라할 수 있는 계란토마토구이

밐붕이들도 각자가 좋아하는 음합엔 캐릭터들을 표현한 가니쉬를 곁들여 자신만의 멋진 계란토마토구이를 만들어보는건 어떨까??

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