싱글벙글 의사들이 말하는 가장 안 좋은 체형.jpg
수인갤러리(sakasarasopu)
2025-05-17 23:40:00
추천 132
댓글 317
다른 게시글
-
[야갤] "지인 졸업사진 보려고" 고교 여자화장실에 숨은 20대 벌금형
[94][[야갤]] 감돌(krp123) | 25.05.17추천 38 -
[이갤] 텔레그램서 여고생 신원 무단 공개… 경찰 수사 착수
[139][[이갤]] 갈베(dose1440) | 25.05.17추천 19 -
[이갤] ‘미스터 비스트’에게 손해배상 청구한다는 이 나라…왜?
[122][[이갤]] 익명(achieve1548) | 25.05.17추천 68 -
[싱갤] 한국 햄버거 문화 좀 기괴하지않아…?
[322][[싱갤]] 익명(glare1769) | 25.05.17추천 353 -
[더갤] 어질어질 트럼프의 주한미국대사관 근황
[91][[더갤]] Azazeldawn(sorandael) | 25.05.17추천 66 -
[중갤] 이재명 "국민·기업 100조원 펀드 조성해 성장의 시대 만들 것"
[784][[중갤]] 익명(achieve1548) | 25.05.17추천 71 -
[U갤] 작년 데이나 피셜 어리고 사랑스러워서 UFC 에 입성 못한 선수
[86][[U갤]] c66cpu50il..(c66cpu50ilog) | 25.05.17추천 121 -
[국갤] 대법원까지 '판문점 USB' 비공개 결정
[179][[국갤]] 행복한하루..(scan7916) | 25.05.17추천 487 -
[스갤] 후쿠시마 방사능 괴담… 결말은 일본산 수산물 수입 근래 최고치
[340][[스갤]] 갈베(dose1440) | 25.05.17추천 232 -
[야갤] "임신한 줄 몰랐다"…21주된 사산아 낳고 냉동고 유기한 20대
[74][[야갤]] 감돌(krp123) | 25.05.17추천 28
실붕단 파멸 ㄷㄷㄷ
회식만 없애도 내장지방이 줄텐데... 국가적으로 회식을 금지시켜야 함.
bmi는 운동 전혀 안해서 근육이라곤 존재하지 않는 놈들 상대로는 효과적인 간단한 공식
요즘 그렇게 살이찐다 술때문에 그런가
삼대남 평균 몸매네 ㅋㅋ
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
상납견 거북유방단 우러욧!!!
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
얘 뭐라구요? 지금 이준석 체형 디스하시는건가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸무게 63에서 사무직 시작하고 1년 지나니까 86키로까지 찌더라.. ㅋㅋ 여친이랑 섹스하는거 말고 운동은 안해
팩트) 의주빈 몸매가 더 가관이다 애초에 자기 전공외에는 ㅈ도 모르는 영양학전문가도 아닌데 ㄹㅇㅋㅋ
의사선생님 배 한번 보여주시죠?
20 30대 남성 45.4%가 비만이라는 연구와 통계가 있으니까 관리 잘 하고 건강하게 살자
20대 여성은 아직 20%대지만 여기는 다른 문제가 있음 얘들은 BMI로는 계산안되는 개차반 몸상태가 많음 허리둘레 WHR기준으로 저거보다 높을거 왜냐 하면 똑같이 배달좋아하고 똑같이 운동안하니까
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
네안테르탈인은 멸종할만 했다니깐
실시간 거미형 체형 베스트 갤러리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
거미형이아니라 E.T형 체형 아닌가?
이티 퇴물이라 모름
의사들중에 저런체형 많더라
BMI보고 체지방이라고 하는것 부터가 말이 안되는데? - dc App
방탕하고 쾌락적으로 식습관 가지면서 "이렇게 좀 먹어도 안죽어~" 하던 새끼들은 위엄단계에 봉착하고 나선 이미 늦어있다. 첫걸음 부터 깐깐하게 바로잡는것이 다른 형제들을 피흘리게 하지 않는 길이다.
ㅇㅇ 그렇게 말하던 예전 직업 동료 미얀마에 작업장 차리고 일하다가 당뇨라 다리 자르고 다다음날 패혈증으로 돌아가심. 황당한건 죽기 전까지 하도 병원을 안가서 자기가 당뇨인지도 몰랐대
살찌면 제일 먼저 찌는게 뱃살인데
제일 나쁜 지방은
배꼽주위부터 명치아래에 있는 내장지방임
전라도 - dc App
뱃살 나옴 ㅋㅋㅋㅋ근데,힘들다 c8 ㅋㅋㅋㅋ
여자 처녀막+몸무게+나이 = 남자 키
중고 쿵쾅이 아줌마 = 난쟁이
뒤지게 뛰면 다 빠지겠지
사무직하면서 맛집좋아하면 저리됨..
걍 한남 평균 아니노 ㅋ
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
지도 저 체형이면서 웃기노 ㅋㅋ
우린 저런걸 일반체형이라고 해요
이대남 펨코
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
아니 좀 뛰어다니세요 대한민국 그냥 좀 걷다보면 산 많은데 뛰어 올라가라 좀
저런 몸가지고잇는새끼들보면 하나같이 개꼰대처럼 생겨먹음 ㅋㅋ
178에 허리 32면 걍 좆됏다고 보면 됨?
아니 36은되야 좆댐
178이면 허리 34는 되야지
존나 건강한몸인데? - dc App
딱 버튜버 빨아재끼는 육수들 체형이네 ㅋㅋ
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
허리통 허벅지가 두꺼워야 건강한거지ㅋㅋ 의사 새끼가 뭘 모르네
니가 말한거 그대로 그쪽 지방은 잇어도 괜찮다는데 같은글 본거맞음? - dc App
몸무게 숫자에만 연연하니 운동은 안하고 굶는 다이어트 한국에서 대유행 팔이랑 허벅지는 얇은데 배는 볼록 ㅋㅋㅋ
N
F
I
병신 똥남아와 다를바없는 한무당에 선동당하는 조센징들
뚱뚱한애들은 이거보고 안심하지말고.. 니들은 기본으로 깔고가는거임
하루에 6천보이상 걷고 당 섭취 조절 잘하면 살 그냥 빠지던데 먹는게 힘듬
이준석인줄
뒤지게 일하고 또 뒤질것 같이 운동해서 건강보험 부담을 줄이면서 죽을때까지 일하란건가?
ㅇㅇ
저거 대부분의 의사들 체형아니냐?
어 저거 난데 !!ㅋㅋㅅㅋ!!
그냥 적당히좀쳐먹어 좆돼지새끼들아 씨발좀 ㅅㄱ
배툭튀 이대남들 살뺴기 싫어서 이제 상식마저 부정하노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
못생겼으면 마르기라도 해라 진짜 이대남돼지새끼들 도축해도 된다는 공약갖고 나오는 후보 있으면 무조건 그사람 뽑을건데
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
올챙이배 아님?
술 좋아하는 아재체형;;;
대한민국 20대 여성 복부비만 1위로 알고 있는데
아랫배나 허라나
“韓젊은 여성 ‘마른 비만’…전 세계에서 가장 많다” 한국 마른비만 비율 15.8% ‘세계 1위’
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
bmi 저걸 아직도 쓰노 그것도 의사나와서 bmi 어쩌고 이러내ㅋㅋ 저거 걍 키크면 비만인 ㅄ수치임 ㅋ
췌장성능이 좋으면 피하지방으로 쌓여서, 흔히말하는 미국식 씹돼지가 되는데, 이런 씹돼지체형 지방은 운동하면 금방빠지고 "비교적" 건강에 덜해로움. 하지만 췌장성능이 안좋은 동양인은 피하지방이 아닌 내장지방으로 쌓여서 마른비만이 되는데, 이 내장지방은 운동으로도 거의 안빠지고 건강에 "아주" 치명적임 ㅇㅇ
저거 딱 나네
거미형 체형이 위험하다고 말하면서 본인은 ㅋㅋㅋㅋ
감히 윤카스 저격하는거노???
몰라 버핏할배처럼 살다 갈래 내가 돈이 없지 식탐이 없냐
건강검진 할 때도 의사가 복부둘레가 중요하다고 말하던데
살짝 과체중이긴 한데 복부둘레가 정상이라 크게 관리에 신경 쓸 필요까진 없고 굳이 다이어트 하고 싶으면 간식 안 먹고 가볍게 운동 하라더라
이거보고 욷농하러간다
결국 내장지방이 적은게 중요하다는건데 비만 돼지 새끼들은 난 팔다리도 뚱뚱하니까 괜찮다고 생각할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한남 절반은 전과자 지난 10년 범죄 21% 감소, 성범죄는 41% 증가 '데이트폭력' 넉 달간 4400명 검거… 하루 평균 36명꼴 “결혼 의향 있다”…남성 73%, 여성 56% 자살사망자 급증 '3050 남성' 고독사 비율 한남 85% 40대 이하 고독사 27.3% 한국 남성, 35세부터 급격한 노화...미국보다 10년 빨라
윤서인 빌드업 기대했는데 예지력 하락당한 기분이라 기분더러워서 ㅁㅈㅎ
지금 준석이 욕하는거임?
흔히 말하는 "먹어도 살 안 찌는 멸치"들 까보면 10명중 9명은 저런 체형임
거미형 체형 허리 둘레 논란
젊어서 운동부출신에 운동많이했다가 그냥 재미삼아 거미형 ET체형 만들어볼까하다가 ㅅㅂ 당뇨오고 췌장염오고 난리났었슴..
돼지인데 팔다리 가는건 운동을 진짜 안해서 그럼
근데 어차피 내장지방은 ㅈㄴ 금방 빠지지 않냐? 피하지방이 ㅈㄴ 안빠지지
걍 좀 적게 먹고 운동해라
이티체형 ㅋㅋ
국내 환영여단갤러리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맨날 술담배 달고 사는 올챙이배 아재들 잘만 살더만
키 175에 허리27인치임 26에서 간신히 1인치 올려서 27인치 만들었다 - dc App
의사만 싫어하는 체형이 아닌데
그래서 그걸 어떻게 빼는데
탄수화물, 당 줄이고 동물성 단백질 섭취 늘려야 하는데 우리나라 식당음식 수준 생각하면 쉽지 않지.
해당 댓글은 삭제되었습니다.
뱃살 줄이는데 왜 복근운동을 자료화면으로 보내주죠? - dc App
머리가 크고 어깨가 좁은 체형 뭐 이런거 나올줄알고 미리 눈물흘리면서 들어왔는데.
일주일에 4~6회 계단오르는 기계로 무조건 100층이상으로 올라감.이거하고 밥도 100%보리밥으로 바꾸고 거꾸로 식단 하고 과자 줄이니까 8키로 빠지더라..솔직히 당뇨가 두려워서 ㅈㄴ 하고는 있음
보리밥 소화 잘 안되니까 파로에 백미 반반 섞어서 먹길 바란다
조만간 무릎 개박살나겠노
저런 체형 가진 사람 중에 건강한 사람은 한 명도 없름 - dc App
그리고 뚱뚱한 사람은 언젠가는 병 얻는다고 보면 됨. 정준하도 당뇨고 박명수는 거미현 체형인데 고혈압 고지혈증 있디고 함 ㅋㅋ - dc App
해당 댓글은 삭제되었습니다.
찢갈이 미친새끼들은 지들 주인이 박정희 인정하는데 지들이 뭐라도 되는줄알고 박정희를 까고 있네
저런 체형인 사람들이 술을 좋아함 술이 세건 말건 일단 좋아함
알코올과 탄수화물, 단백질이 뱃속으로 들어가면 우리몸은 알코올을 최우선으로 분해하려고 함 근데 뭐 술먹자마자 바로 분해됨?ㅋㅋ 다음날 까지 분해하고, 그 동안에 먹은 안주는 에너지원으로 못쓰고 고스란히 지방으로 바뀜 그래서 술이 비만의 원인임
데드버그 << 이거 복근에 효과좋음? 식스팩 만들려는 그런운동은 아니지?
시발 좆같네 결국은 풀뜯어먹으면서 존나 우울하게 살아야 한다는거잖아
근력운동이랑 달리기 하면 되지 먹고싶은거 먹으면서
거북유방단 vs 스파이더포티 ㄷㄷㄷ
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
176cm 89kg 고도비만 직전인데 여사친들은 나 보고 딱 보기 좋은 몸이라고 함 오히려 내 친구 178cm 73kg 너무 말라서 보기 싫다고 함.
실제로 좀 생겼는데 말랐다는 이유로 여자들한테 까이는ㅈ경우가 꽤 있음. 본인도 말랐다는 거 알고 있고
나는 75kg 일 때가 스스로 생각 할 때 제일 좋았음 지금은 좀 돼지스럽다
혼자 북치고 장구치노 ㅋㅋㅋㅋㅋ 씹 - dc App
이건 뭐 한녀 포르노 같은 자르노노 ㅋㅋㅋㅋ
돼지 페미년들이 마른남자한테 괜히 지랄하긴 하더라 지가 돼지니까 ㅋㅋㅋ
응 죽으면됨 - dc App
존나 쉽게 말하네. 정작 죽기 직전까지 되면 살려달라고 손발 싹싹 빌놈이.
어쩌라고 씨발아 내목숨 내가 알아서한다는데 ㅋㅋ 어이없노 븅신이 - dc App
뱃살 두둑한 건 다 한남들
혜화역 페미 시위할 때 저런 체형들 많았음
ㄴㄴ 쿵쾅이들
오히려 더 쳐먹어서 배만 나오는게 아니라 나머지도 다 찌면 몸엔 덜 나쁨?
겠냐?
저런 체형은 배 가리면 날씬하다 생각하니 지방에 대한 인식을 늦게 하니깐 그거도 문제일지도?
나머지도 다 찐다고 내장지방이 감소하는게 아니지 ㅋㅋ
올챙이배 같은 게 가장 안 좋은 거라더만
윤서인씨 이준석씨 건강하게 오래오래 사세요
팔다리 길이 빼곤 딱 난데 팔다리 짧아서 살았노 ㅋㅋ - dc App
2찍 디시 펨코남 평균 체형이네 ㅋㅋ
유방암짤 좀 꼴리네... 그건 그렇고 복부비만이 그냥 피하지방이 많은건지 아니면 내장지방이 많은건지도 잘 구분해야됨ㅇㅇ 없애는 법은 똑같긴 하다만
답은 저탄고지 갤러리에
오래앉아있는 현대인들은 다 저 체형이지
거북유방단 오열ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
해당 댓글은 삭제되었습니다.
쳐먹는 거만 많이 쳐먹으면 -> 운동을 안하면
젖탱이에 지방낀 거북유방단 안도의 한숨 후 칼바람 입장
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
한남 절반은 전과자 지난 10년 범죄 21% 감소, 성범죄는 41% 증가 '데이트폭력' 넉 달간 4400명 검거… 하루 평균 36명꼴 “결혼 의향 있다”…남성 73%, 여성 56% 자살사망자 급증 '3050 남성' 고독사 비율 한남 85% 40대 이하 고독사 27.3% 한국 남성, 35세부터 급격한 노화...미국보다 10년 빨라
aaron-walpole.com 경찰 개인신용정보서
본거 또 보고
그래서 어떻게 빼는데 방법도 같이 올려줘야 할 거 아니야
빼는 방법 알려준다 유산소 운동 (근력 올리는거 말고 숨이 차는 운동) 탄수화물 줄이기 야채를 매 식단마다 섭취하기 (야채는 대사를 늦추는 작용을 함)
과당 섭취 줄이기 (제로 음료로 교체, 쥬스 끊기)
@ㅇㅇ(218.155) ㅇㅂ
위고비를 맞아
@ㅇㅇ(124.63) 약에 의존하면 약 끊고 요요온다 부작용 감수하면서 계속 쳐맞을거 아니면 저렇게 해라
덜먹고 배고픈걸 참는걸 습관화 시키면된다 - dc App
이대남체형ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비 위고비위고비
저 체형에 슬랜더 여자 몸이면 옷핏 죽임
의주빈들말을 누가 믿냐ㅋㅋ - dc App
한무당말 듣게?
그래서 어케 해
거북유방거미단
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
거북유방거미단 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
인바디가 최근 공개한 ‘2024 인바디 리포트(2018~2022)’에 따르면 한국 20대 여성의 마른 비만 비율은 15.8%로, 조사 대상국 가운데 가장 높은 것으로 나타났다. 전 세계 20대 여성 체성분 데이터 218만 7224개를 분석한 결과다. 한국 데이터는 134만 7141건이었다.
의사양반 백발 멋지네
거미형 ㅋㅋ
살 빼는거에 관해서만큼은 의사들이 지금까지 거짓말 한 적이 한번도 없음. 단거 과자 같은 소화쉽고 달달해서 입에 자꾸 가는 달고 기름진 밀가루베이스 음식좀 먹지 말라고. 못 지키잖아 대부분 핑계대고. 먹지 말라고 식사만 제대로 하라고 그러면 걷는정도로도 뱃살 안나와. 근데 일에 집중 안된다고 처먹겠지 또. 그러니까 안빠지는거임
어렵고 힘든거 아는데 그걸 못하면 운동이라도 존나 빡세게 해야 하는건데 그건 쉽지가 않단말이야. 그러니까 지금 부터라도 설탕 단거, 조금이라도 과당이 과하게 들어간거 좀 배제해 그러면 뱃살이 많이 줄어들거야.
야식안하고 술담배 줄이고 간단한 맨몸운동 간단한 유산소만 해도 진짜 건강해짐 이런 저런 핑계 변명 다 가져다 붙이면서 걷는 것도 싫어해서 문제가 생기는 거임
야..야식안주나요:앚저씨 중문과
나약한 너네 의지 합리화하려고 머리 굴리지 말고 그럴 시간에 헬스장 가서 go workout, 운동해 병신들아. ㅉ
잉 본인은 주5일헬스장감
실붕단 티비도 나오노
안쳐먹으면 안찌는데 왜 자꾸 쳐먹는거임
똑같이 먹는데 어떤놈은 최홍만되고 어떤놈은 난쟁이 되고 왜 그런걸까 잘 생각해 봐라
아오 동양인췌장은 왤캐 작은거야 시치
178 51 숨 최대한 들이마시면 손 좀 커다랗다 한애가 허리 두손으로 꽉잡기 가능이더라 고딩때 해봄ㅋㅋ 근데 먹는건 ㅈㄴ게 처먹음 하루에 5끼씩 비빔밥그릇으로 채워서 밥처먹고 피자 최대2판반 롯데리아 불고기부기 기준 5개까지 들어가더라 살 ㅈㄴ안찜 ㅋㅋ
몸쓰는일 하는거 아니면 2끼 먹는게 정답 아닐까 - dc App
운동하기 싫으면 하루 한끼먹고 당 끊으면됨 ㅇㅇ 근데 먹는걸로 인한 재미는 포기하면 됨
어떻게 빼는지도 좀 퍼와라
그걸누가ㅣ몰라 시발 뺴는법을 알려줘
식사량을 조절하세요
의사가 말 안해도 걍 ㅈㄴ 몸에 나빠보이는데
윤석열 말하는거임? ㅋㅋㅋㅋ
내장지방 그득한데 좆됐노 ㅋㅋ
시발 나잖아?
싱글벙글갤 병신들 싱글벙글갤 병신들 싱글벙글갤 병신들
과학 의학은 매번 바뀌더라 예전에는 한달에 고기 한두번만 먹어라 했는데 지금은 자주 먹어라 한다. 그냥 다 유전이고 저런 체형이 오래 못산다는 통계도 없다 그냥 의사 망상일 뿐이다.
일종의 한의학같은거거든
난 배도 존나 나오고 팔다리도 존나 굵은데 어캄 몸무게 130임;
하루 30분만 걸어도 빠짐 병신 거묵목 유방단아
@ㅇㅇ(115.20) 거북유방단의 뇌피셜 잘들엇고
@ㅇㅇ(115.20) 걷는 걸로 안 빠져 병신아 운동해 운동
@ㅇㅇ(115.20) 하루에 30분 걷는다고 빠질정도면 얼마나 좆돼지인거야?
의사피셜 천천히 걷는걸론 내장지방 1도 못뺌
팔다리 굵으면 인자강 99프로 ㅇㅇ
아재들 배만 나와있어서 바지가 계속 내려가던데 무섭네
나여, 스파이더 맨!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅆㅂ 하.. 인싸노
딱 거북유방단 한남 체형이넹 지금 이대남 삼대남이 저렇다면서? 개극혐.,
다이쥬 센세잖아
근데 유방암 그래픽 꼴리지않냐?
돼지들 특) 금방 뒤짐 ㅋㅋ
10년뒤 : 장수의 비결은 "거미형 체형" 에 있었다. 한 과학자에따르면 내장지방에서 활성화되는 신물질이 수명연장에 효과가있는것으로 연구되어....
그럴일 없어 병신아.... 그냥 보기에도 흉해 거미형체형은... 담양오리인가 전라도 촌놈 전신 이레즈미딴 홍어새끼도 딱 팔다리 걸그룹인데 객기부리더만
이거 어케빼냐 ㄹㅇ 런닝 1달째하고있는데 1kg도 안빠짐
먹는거 안줄이면 답 1도 없음
미친듯이 뛰어야 빠짐. 사람들이랑 농구 빡세게 하니까 5키로 몇주만에 빠지던데
술도 거의 한 4주째 안먹고있는데
술이 아니라 먹는양을 줄이라고 하루에 김밥 한줄만 먹으셈 그거먹어도 안죽음
식단안하고 운동만하면 체력만좋은 돼지가될뿐임
하루에 런닝을 몇분 하는데?
@ㅇㅇ(180.71) 김밥 한줄 먹으면 혈당 스파이크 와서 디짐
강도 높여
입에서 단내가나야함
러닝 몇분 깔짝하고 처먹으니까 살이 안빠지지
다이어트의 기본은 먹는걸 줄이는거임 순수하게 운동만으로 빼는건 불가능하다 니가 시합 한달 남은 복싱선수 마냥 하루에 운동으로만 칼로리 소모를 수천칼로리씩 태우는거 아닌이상
근력운동도 병행해야됨 - dc App
쌀밥배제하고 두부 계란 채소 버섯 고기 최대로 먹으면 살안찌고 체형바뀜 - dc App
확실한건 방구석 의사들한테 물어보는 넌 글렀다 ㅋㅋ - dc App
내장지방은 진짜 빼기 힘듬
금주 4주면 슬슬 빠지겠네 2달 ~ 3달째에 확 빠진다.
시진핑몸매가 딱 저런데
이미 당뇨병 걸려 오늘 내일하는 실붕이들 화들짝
ㄹㅇ
씹 ㅋㅋ 뻘하게 웃기네
2찍 도태이대한남 사진인줄ㅋㅋㅋ
맞음
시발 맨날 최악이 바껴 의사들끼리 맞고라 뜨고 난 다음에 발표좀해라
거미형 체형은 한 20년 전부터 최악인 몸이었음 ㅇㅇ
맞고라가 아니라 막고라고 바껴가 아니라 바뀌어야 무식한 앰생저능아새끼야 최악이 언제 맨날 바뀌었냐 니 머저리같은 뇌가 제대로 기억을 쳐 못한거지
배만 나온 내장지방 어쩌고는 30년 전에도 최악이엇음
맨날 바뀌긴 하는데 아랫배 나오고 팔다리 삐쩍 마른 거 좋다고 한 적은 언제도 없었다 ㅉㅉ
걍 피자 치킨 이딴 병신음식 끊고 밤에 폭식만 안해도 내장지방 줄어든다 ㅇㅇ
인구의 60%는 거미체형아니노?
ㄹㅇ
국내 스파이더맨 갤러리 ㄷㄷ
30년 넘게 멸치로 살았는데 나이 먹으니까 뱃살 생기더라... 이제 유산소 좀 하고 살아야 할 듯. 건강에 안좋은 건 둘째치고 넘 보기 흉하더라
ㅇ - dc App
의주빈 안믿음 ㅂㅅ
비만율 1위 좆대남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
국내 거미 갤러리
나는 먹어도 안쪄 하는 새끼들 싹다 벗겨놓고 보면 전부 저렇게 배만 뽈록 튀어나온 외계인 체형
저기 살 빼기 진짜 뒤지게 어려움 ㅇㅇ
덜 먹으면 된다는데 덜 먹으면 근육이 진짜 미친듯이 빠짐 그럼 보기 ㅈㄴ 흉함
그냥 운동하면됨 체중을 줄일게아니라 근육량을 늘려야해서
뱃살 빼는거 쉬워 안먹고 운동하면 돼 다들 답을 알고 있어 근데 힘드니까 유튭에서 이상하거나 찾아보는거야
쉽다면서 어렵다는게 뭔 개씨발소리야 씨발아 그럼 어려운거야
안먹고 운동하면 요요옴
안먹고 뺀 다음에 식사량 관리하면서 적당히 운동하면 댐
보닌 팔다리가늘고 허리도가는 소금쟁이체형인데 ㅅㅌㅊ임?
롤 한판 할 시간에 산책하면 됨 어렵지 않음
피터파커 이 미친새끼
이대남 새끼들 제발 운동좀 해라
이대녀 새끼들 제발 운동좀 해라
@ㅇㅇ(121.140) Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
거북유방단이노ㅋㅋ
학교에서 제일 못생긴 년이 있어. 그러면 속으론 '아 시발 존못이네' 라고 생각하지만 한편으론 불쌍한 생각도 들고 그래서 다들 말 안하거든. 근데 이 존못 of 존못년이 반에서 중간 혹은 약간 그 이하 여자애들 남자애들 외모 비하한다고 생각해봐라. 학급 꼴찌의 외모를 가진 년이 지보다는 나은 년들을 놈들을 외모로 깐다고 생각해보라고. 그런 인간이 있냐고? 한녀들이 바로 그거임. 인종적, 국가적으로 봐서 솔직히 우리 양심적으로 말하자. 성형이라는 위변조 빼고 화장도 빼고. 그냥 원판기준 세계 꼴찌잖아. 심지어 몸매로 커버라도 되냐? 몸매조차 세계 최악 껌젖 노골반이거든. 그럼 진짜 전세계 꼴찌인데 나이까지 늙었어. 근데 이 년들이 외국여자들을 깐다는거야. 진짜 정신나간거지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 지구촌 평균이라도 되서 하위권을 깐다고 하면 이해라도 한다니까? 근데 시발 하위권도 아니고 최하위권 꼴찌라고. 쌍커풀? 한녀가 전세계에서 제일 없음. 얼굴 작아? 한녀가 얼굴 가장 넓고 큼. 턱뼈 광대뼈 진짜 존나 역겨움. 지들도 그거 알아서 턱뼈 깎아서 탑까지 쌓음 ㅋㅋ 막말로 한녀들이 자기 아래라고 생각하는 흑녀들은 가슴 히프라도 우월하고, 동남아는 쌍커풀 있고 얼굴이라도 작다니까? 한녀 장점이 뭔데? 그냥 평균적으로 봐도 한녀가 전세계 꼴찌라고. 꼴찌가 다른 사람을 까니까 어처구니가 없는거지.
솔까말 백인우월주의니 뭐니 하지만 백인들이 이쁘긴 하잖아. 근데 백녀들조차 "우리는 우월하고 이쁜 백인여자들이야. 그래서 유색인종들은 전부 못생겼어 ㅋㅋ" 라고 말하면 그 년이 이뻐 보이냐? 그 말 하는 순간 인성 좃박아 보이고 교만하고 오만해서 싸가지 없어 보임. 객관적으로 최상위에 속하는 서양여자조차도 그런 발언하면 덜 떨어진 창년 같아 보여. 왜? 오로지 '본인 노력 없이 타고난 공짜 인자'만으로 잘난척 하는게 역겨우니까. 근데 그런 잘난 여자들이 좆같은 말 해도 꼴배기 싫어지는데 세계에서 가장 못난 한녀들이 인종차별하고 다른나라 여자들 깐다? 안그래도 못생긴 년들인데 마음까지 더러우면 역겨운걸 넘어서서 죽여버리고 싶다니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
2030여자들이 옷벗고 맨몸으로 서면 대부분 팔다리 얇고 배만 볼록하게 나온 마른비만형 체형이다 근육량적고 체지방량 매우 높고 아주 심각하지. 마른비만은 그냥 아무옷이나 걸치고 있어도 티가 안나서 본인도 잘 모르는 경우가 있는데 체중낮고 팔다리 말랐다고 본인이 마른사람이라고 생각하는데 아주 병신같은 답없는 몸이라고 보면 된다
난가...?
살은 어케하면 찌는거노? 돼지새끼 유전자가 있노 - dc App
음 있지..? 상식 수준으로 많이 퍼지지 않았나?
이준석 체형이네 목까지 앞으로 굽으면 ㅋㅋㅋ
이준석은 저것보다 훨씬 심각한상태임 옷으로 가리고 있어서 그렇지 벗겨놓으면 내장지방 저것보다 2배는 많음
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
오ㅣ계잇체형 윤서인 잘먹고 잘살던데
거북유방단 사망 ㅠㅠ
Z세대는 거의 디지털세대에 군대월급 ㅆㅅㅌㅊ에 휴대폰까지 쓸 수 있는 애들, 학교 체벌금지, 성비 어느정도 맞음, 거북유방단의 표본, 롤대남 그 자체임. 애미애비가 40대 스윗한남 + 40대 최강의 김치년 세대임.
페이커바디 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ - dc App
페이커는 그냥 마른체형이고 영포티체형이겠지
@ㅇㅇ(39.7) ㄴㄴ - dc App
커맨더지코가 생각나네 - dc App
지코는 팔 다리 엉덩이 가슴 등등 다 튼실해서 저기서 말하는 거미형 체형과는 다르다 코서인이 대표적으로 해당
실붕이들 하루종일 의자에 앉아서 타자치느라 몸땡이 1번 사진과 같을듯
두창이네
쭉 내리다가 유방암 다시올렸는데 정상?
코서인 어쩌누 맏는 말만 해서 좋아했는데
염색 좀 하면 좋겠다
허리둘레 70대 넘어가면 솔직히 씹돼지다 ㅉㅉㅉㅉㅉㅉㅉ 나도 허리둘레 83인데 솔직히 여기서 5cm 정도 더 줄이고 싶노 ㅉㅉㅉ
몸이 육각형의 완벽한 신체밸런스와 매일 기름진 야식처먹고 물대신 탄산을 먹어도 탄탄한 자연근육질의 몸매인데 키가 작음 ㅎ;;;;;;;;;;;;;
365일 물대신 코카콜라와 아침엔 아메리카노한잔과 담배로 시작하고 주마다 밤낮이 수시로 바뀌며 야식처먹고 바로 쳐자는 개쓰레기 루틴으로 산지 족히 7년은 된 것 같은데 건강검진 매우 정상이고 혈압또한 120/70중반을 항상 유지하고 복근,치골,잔근육 매우 선명하고 배라는게 나와 본 적이 없는데 키가 작음 ㅎ;;;;;;;;;;;;;;;;
ㅎ;;;
술만 안 먹어도 건강함. 술이 만악의 근원임
나네 - dc App
방송 나오는 의사 = 안 미등ㅁ
싱붕아 저건 좀 믿어라
근데 매일 런닝은해야함
매일 하지 말고 하뛰하쉬에 근력운동 살짝이라도 해라 매일 한다고 다 좋은 게 아니야
저건 좀 믿어 그러다 훅가...
운동하라는 말인데 왜 안함
매일러닝은 하지마셈 하뛰하쉬 ㄱㄱ
운동하라고 뚱땡아 좀
딱 예상대로네
나 bmi 31임 - dc App
나 죽능거야....??
영포티들 큰일..
하 시발 글보다가 한 발 빼고 왔다
싱글벙글 내장지방 갤러리 ㅋㅋ
그래서 어떻게 내장지방을 빼는데 ㅅㅂ