이미지훌쩍훌쩍 헬스장에서 힘차이에 현타와버린 에타녀
익명(forward5202)
2025-09-02 10:30
추천 76
댓글 100
다른 게시글
-
[중갤] 싱글벙글 올해 열리는 도쿄게임쇼 [66][중갤] 언성을높이..(version0141) | 25.09.02추천 28
-
[이갤] 주인공보다 낭만있던 캐릭터.jpg [140][이갤] 네거티장애(founder1648) | 25.09.02추천 88
-
[교갤] ㄱㅇㅇ) 대한민국에서 가장 젊은 도시 순위 [150][교갤] 익명(incheon28) | 25.09.02추천 40
-
[백갤] LG, KT도 개인정보 털렸다 [278][백갤] Keir_Starm..(angle9701) | 25.09.02추천 181
-
[싱갤] 일본에서 한국인 살해한 한남 와꾸 공개.jpg [784][싱갤] 익명(superior5006) | 25.09.02추천 197
-
[이갤] '차이나 드림'으로 대체되어가는 연변의 '코리안 드림' [164][이갤] 익명(correct3663) | 25.09.02추천 11
-
[중갤] 윤석열과 윤 변호인 수시로 교도관 협박.jpg [295][중갤] 익명(cushion7864) | 25.09.02추천 130
-
[야갤] 육군 대위, 대구 수성못 인근서 총상 입고 숨진 채 발견 [275][야갤] 야떡이(kmg096) | 25.09.02추천 117
-
[싱갤] 속보) 패러블 2명 고소 준비중 공지 입갤 ㅋㅋ (소장없음) [133][싱갤] 익명(oyster5683) | 25.09.02추천 81
-
[여갤] [ㅇㅎ] ㅇㅉ [22][여갤] 설연타(daughter8677) | 25.09.02추천 36
피부과가 운동하는 몸매까지 만들어주지는 않음
대신 여자들은 스쿼트 잘하잔아. 먼 개미다리같은걸로 100키로 하던데
그건 관절로 하는거라 곧 기어다닐거임
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여자중에 100치는 인간 몇이나 될거같냐 ㅋㅋㅋ 여자가 하체는 상체보다 상대적으로 쌔다해도 잘해봐야 남자의 80퍼정도임 하체도 결국 극한으로가면 차이 존나심하고 ㅇㅇ
여자가 헬스에서 그나마 평범한 남자랑 비비거나 이길려면 데드랑 스쿼트뿐임
여자들 방뎅이 평수 넓히는데에 왜그리 혈안이 돼잇음? 인스타에 넓은 방뎅이 자랑하려고?
그래야 미래 집평수가 넓어지거든
전문직 유혹하려고
헬스장을 인스타에 자랑할 목적으로 가는 년들인데 효율이 나오겠냐ㅋㅋㅋㅋ
여자들이 대체 왜 헬스를 하는지 모르겠음
지방을 근육으로 바꾸면 부피가 2~30% 줄어든다. 몸매 개선이 엄청남. 남자 이기려고 헬스하는 멍청이는... 없진 않겠지만 많진 않을거야... 야마도?
근데 대부분의 코자들이 이 사실을 망각하며 살아가는거 같음. 마음만 먹으면 남자따위 이길 수 있다는 분위기 - dc App
저정도면 벤치는 그냥 봉만으로 벤치하는거임?
체스트 프레스니까 머신 20놓는건데 봉만 갖고 벤치하는거랑 같은거지
@ㅇㅇ(104.28) 봉이 거의 대부분 20kg이니깐
여자들은 남자랑 순수 육체적 물리적 충돌 준비한다면 그냥 하체쪽 키워서 도망가는 능력 키우거나 최후의 수단으로 발차기후 런하는걸로 가야됨 이것도 존나 위험해서 가장 좋은건 호신용품 갖고다니는거고 진심모드로 남자랑 싸우는거는 무리임 남자조차 길거리 싸움 휘말렸다가 치아 나가고 안면함몰당하고 뒤지는 경우도 나오는판인데 진짜 남자나 여자나 군인이나 경찰 이런 직업군도 아니면서 찐싸움 준비용으로 운동하는건 비추한다 괜히 자신감 얻고 길거리 싸움 뛰어들었다가 인생 조져짐 - dc App
남자조차 상대 남자랑 진짜로 싸울려면 본인 장애인되거나 뒤지는거 각오해야되는게 현실 거기에 덤으로 법적 문제까지... - dc App
걍 지금처럼 러닝 ㅈㄴ게 하고 도망가는거나 키우면 된다고본다 ㅇㅇ
댓대로 진짜 군인 • 경찰 • 파이터 아닌 이상 남자 여자 상관없이 괴한 보이면 째는게 맞음 ㅋㅋㅋㅋ
성인이라면 남성 키가 여성보다 높은게 당연한데도 남자 키가 작으면 초중등생 아님? 그런데 체스트 80 밀면 선수해도 되겠네
여자가 호빗은 아니다..ㅋ - dc App
쟤가 160후반-170정도로 여자 중에 큰 편이라고 가정하더라도 그것보다 키작은 남자는 중딩정도일텐데 중딩이 80이면 많긴 하노
여자들 헬스장가면 힙이랑 무한의 계단 러닝 이런 하체운동만 주구장창 하잖아
자연의 이치에 현타를 느끼면 어쩌자는건지
그니까 한녀는 패야 정신차림
걍 sns이나 헬스장에서 홍보하는거임 응디키워서 좋은퐁퐁이 하나 구할라고
여자한테 운동은 좋은퐁퐁이 구하는용도임 운동선수빼곤, 그리고 생각보다 물소들 ㅈㄴ 많아서 저런거 잘당함 얼굴에 튜닝 깔끔하게 때리고 엉디 좀만 키우면 돈많은 물소들 침 질질 흘리면서 달려듬
@ㅇㅇ(219.254) 운동뿐만 아니라 여자들이 하는 모든 행위가 다 퐁퐁낚으려고 하는거임 ㅇㅇ 좋은 대학 나와서 직장얻는것도 그만큼 윗단계 퐁퐁이 구하려는거
오래다녔는데 25면 웨이트는 스트레칭대신 한거고 런닝만 주구장창 한거지ㅋㅋ 이런데서까지 여자라서 당했다를 찾노
러닝도 열심히 했으면 25이상은 밀수있음... 이거 진짜임... 6km 속도 놓고 파워워킹 이딴것만 주구장창 한경우에나 근력 안늘어나지
여자면 하체코어위주로 하는거지
헬스를 많이하고 25 미는게 문제 아니냐???
여자들 상상이상으로 삼두 ㅈㄴ 약해서 가슴이 젤 약하더라 하체는 그나마 하던데
체스트프레스 80이면 맨몸한 50키로대 멸치들도 미는무게 아니냐?
여성분들도 '헬스 좀 오래 열심히 했다고 전제하면' 25는 너무 약한거 아니냐 ? 저 여자분 강도 설정 너무 약하게 했거나 너무 적게 운동했거나 그랬던거 같은데 진짜 헬스 1년 이상 꾸준히 해온 여자면 30으로 운동은 가능해야함; 까놓고 얘기해서 30이라고 해봐야 몸무게 50기준 팔굽혀펴기 난이도 정도밖에 안됨 대충 체중 70% 부하 걸리니까
여자는 25도 힘들다 어쩌구 그러는 놈들 많은데 그거야 운동 안하는 평범한 사무직 일반 여성 기준이지 꾸준히 근력운동하는 여자중에 25 못미는 사람이 대체 어딨어....
아무리 머신 이라도 운동 안해본 초짜가 가면 못민다 미친놈들아.. 뭐 인자강이면 이악물고 한두개 가능할지 몰라도
원래 여자가 흉근이 압도적으로 약하다더라 그쪽은 키우고 싶어도 못키우는 수준이라던데 그래서 벤치프레스나 팔굽을 엄청 못한다캄
안처맞고 커서 모르는구나...
와 인자강이네 난 10키로로 밀어도 힘든디 - dc App
여자면 25치는것도 센거임 특히 상체근육은 남녀차이가 엄청 나는듯 헬스 첨하는 멸치여자들 5키로 프레스 미는것도 힘들어하는거보고 신기했음
남여 같은 체중일때 보통 상체는 두배 하체는 1.3~1.5배정도 차이 난다
하체는 여자가 훨씬 쎔
훨 쎈게 아니라 상체에 비해서 차이가 덜 나는 거 뿐임 하체도 보통은 남자가 더 쎔
지랄 ㅋㅋㅋ 하체도 남자가 쌤 단지 상체는 남자평균의 3~40퍼가 에자 한계인데 하체는 남자평균의 70~80퍼까지 따라올수 있다는거지 극한으로 가면 7~80퍼도 못따라옴 ㅇㅇ
하체 운동한 여자가 운동 안한 남자보다 셀 수는 있는데 그게 아니면 하체도 남자한테 안됨
시발 나는 남잔데 25시작 했는데..
떼자
좆병신들이 꼭 맞아봐야알아
여자들 안패니깐 기고만장하게 기싸움하고 깝치는거 웃김 - dc App
저게 왜 저러냐면 헬장에서 운동하는 여자들 보면 알겠지만 조금 힘들어질 시점 되면 바로 놔버리고 딴데 감 ㅇㅇ 근력을 키우려면 힘든 시점 넘어가서 한두개는 더 하고 놔야 되는데 아 쪼금 힘드네 이 정도면 열심히 했다 ㅇㅇ 이래버리니 늘지를 않음
헛소리 ㄴ 뭔짓거릴 하든 남녀 차이는 극복 못한다 뭔 선수급도 아니고 - dc App
병신 걍 호르몬차이임
그걸 해봐야 아는 머리통인게 더 심각한데
나도 가끔 운동하다 현타옴 나랑 체구 차이도 안 나는데 운동능력 확연히 압도적인 놈 보면 - dc App
역시 한녀는 귀여워
현타올것도 많네 병신련 그걸 이제 앎?ㅋㅋ - dc App
강한건 표독스러운 얼굴뿐이네 ㅋㅋㅋ
이걸 진심으로 몰랐던거임? 그리고 오래했는데 25는 씨발 구라안치고 할매들도 50-60 꽂고 하더라
아니 체스트 프레스 80키로가 애들 장난으로 보임?ㅋㅋㅋㅋ 여자가 25키로로 하면 적당한거지 뭐 머슬대회 나갈거임? 댓글들 보니 쇠질 한번 안해본 새끼들이 한가득이네 ㅉㅉ
누나나 여동생보다 키작으면 어떤느낌이노 어릴땐 엄청 신경쓰일거 같은데
25는 ㅅㅂ 중딩도 들겠다
중국이 한국보다 더 자본주의임 한국은 틀니의힘이라는 노인전용 개빨갱이정당이 노인들 복지비랑 기초 연금이라고 매달 33만원 배급 + 노인 일자리에 건강보험으로 의료비도 좆거지들 빨갱이마냥 챙겨주는데 기업총수 자본만 챙기면서 자본주의 훼손시키는중 ㄷㄷ
25는 시발 걍 운동을 안한거 아님??
여자면 근비대 목적 아니고서야 25 괜찮지
알면 얌전히 보지나대주고 살면됨 뭘 ㅅㅂ 싸개리서 당했다 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ
유튜브에 보면 운동한 여자가 스쿼트 데드는 운동안한 한남보다 훨씬 잘들던데
장미란급 케이스 아니면 남녀 차이 못이김
로즈란 정도면 어지간한 쇠질 치는 놈도 반으로 접을 듯?
장미란은 여성계의 강호동마냥 걍 골격 자체가 본투비 인자강인 부류임 여자들 중에서도 그냥 살쪄서 뚱뚱한 애들말고 뚱뚱해보이는데 기본베이스가 통뼈같은 애들 이런애들은 운동하면 일반 평범남은 힘으로 제압 가능함
주작같은데 체스트프레스80 어려운데 - dc App
진짜 개 지랄들하네 ㅋㅋㅋㅋ 보통 프레스 머신 무게가 벤치 무게보다 낮은데 프레스 80이면 벤치 100도 친다 ㅋㅋㅋ
뉴텍같은 허벌 머신 80이랑 해머나 아스날같은 근본머신 80이랑은 차원이다르다.. - dc App
병신한녀
이걸 모르는게 더신기하네 유전자단위로 각인되어있어야 정상이데 세상이 개병신이니 자꾸 남자여자 똑같다는 이상한 교육하니까 여자들이 정신병걸려서 남자한테 깝치지 힘이건 대가리쓰는 논리나 수학, 과학, 이성이건 보지는 구조상 남자를 못이겨
언어, 요리 온갖 꺼드럭대는것도 걍 비교우위인거 하니까 남자가 안하니까 여자쪽이 기회가 있어보이는거지 결국 최고봉은 다 남자야 여자가 더 잘하는건 애보기, 감정에 따라다니기 딱 2개 끝임
근데 한녀들한테 말로 알려줘도 죽어도 모르더라. 직접 몸으로 겪어봐야 비로소 깨닫는게 한녀들이다. 그만큼 무지하고 식견없고 멍청한 한녀들이 대부분이라는 거임. 그나마 남동생,오빠 있는 한녀들이 그걸 간접적으로 느껴서 한계를 아는데 여동생,언니만 있는 여자들은 존나 멍청하기 짝이 없음. 진짜 저지능이더라.
저것도 헬스니까 저정도지 스포츠나 동적 움직임이 활발한 분야로 가면 운동 수행능력에서 차이 엄청남 운동신경이란게 너무 처참함
여자보다키작다면 여자가아무리크다가정해도 170언더일텐데 키170언더에 누나피셜헬스장자주가지도않는데 80미는거면 인자강맞음
근데 물류센터만 와봐도 물류센터에서 20년 일한 아줌마들 많은데 신체건장한 20대 남자가 신입으로 입사하면 20대 신체 건장한 남자가 20년 이상 일한 아줌마들보다 일도 훨씬 더 잘하고 힘도 훨씬 더 좋고 생산성,업무효율도 훨씬 좋음. 여자가 20년 넘게 운동해도 팔다리 멀쩡한 20대 남자한테는 못이기더라. 몸으로 일하는곳은 다 그럼. 아줌마들 육체적으로 ㅈ빠지게 일하고 노력해도 신입으로 들어오는 20대 남자한테 생산성,업무효율 다 개쳐발림. 기업에서는 그걸 알고 몸으로 쓰는건 왠만하면 죄다 남자 뽑지 여자를 뽑지 않음. 아줌마들이 20년 넘게 일해도 최저시급 받는 이유가 이런이유임.
머신 25kg면 진지하게 아지매들이 힘 더 쎌거 같은데;; 저 지랄로 나 운동좀 했는데 퓨ㅠ 하는거임? - dc App
근데 헬스장 오래다녀보면 여자들은 근육 키울려는 그런 지능도 없고 남자처럼 밸런스 있게 근육을 키우자는 그런 머리도 없음. 60넘는 할머니도 근육키우는법 몰라서 운동 존나 이상하게 하더라. 남자 입장에서는 여자들은 죄다 바보멍청이들임. 당장 몸쓰는거만 봐도 대부분 여자들은 진짜 저지능인게 티가 나더라. 공부머리,일머리 아무리 좋은 여자라도 헬스해서 근육키우는 법은 모르더라. 근육을 키워야 몸이 안아프고 일상생활에 제일 도움을 주는데 제일 중요한걸 안하는게 여자들임.
나는 60kg 8회도 겨우 하는데 동생 뭐냐 ㄷㄷ 1rm인가
보지년들 앞으로 깝치면 뒤지는거야~ 깝치지들 말어 바로 안면함몰폰치갈겨버린다 이씹갈보쓰레기보지년들아
여자어) 난 남동생보다 키도 크면서 헬스도 하는 멋진 여자고 남동생하고 같이 헬스할만큼 우애도 있닼 하지만 체프머신을 25kg만 밀 수 있는 적당한 가녀림도 가졌다
헬스 첨인데 머신 체스트 프레스 80이면 재능임 설마 머신 프레스로 1rm치는 ㅈ병신아니면
왜 당연한걸로 현타가?
여자들 날마다 엉덩이 운동만 처하던데 ㅋㅋㅋㅋ
헬스를 오래했는데 25면 걍씨발 인스타찍으러갔냐
운동하면 남자보다 쎄질수있다고 진심으로 믿고있었나?
여자는 힘든일 안하려는 본능이 박혀 있어서 운동도 겁나 대충대충 함ㅇㅇ 여자가 운동 오래했다 = 깔짝깔짝 하며 안 하느니만 못한 시간낭비를 했다
오래했는데 25는 좀