@ㅇㅇ
단 대부분 여자나 거세한 남자한텐 해당없음
유제품을 아무리 처먹든
여드름 균과 피지선의 과형성은 전부 남성호르몬(안드로겐)과 수용체에 의존해서 그래
익명(revenge0673)2025-12-06 22:30:14
답글
난 저런거 별로 안먹는데 나던데
익명(211.209)2025-12-06 20:58:29
답글
적당히 처먹어야지 병신인가
익명(suspect6565)2025-12-06 21:04:46
답글
난 저거 다 먹고 피부 ㅈㄴ 좋은데 ㅇㅇ 걍 저새끼가 저걸 못받는 병신 유전자임
익명(218.154)2025-12-06 21:05:23
답글
우유는 나름 건강식 아니었냐? 시발 속은거야?
죽었어야지(218.146)2025-12-06 21:20:47
답글
우유 몸에 안좋음 상식이 많이 바뀜
익명(89.147)2025-12-06 21:45:39
답글
ㄴㄴ 안좋데 사실 ㅋㅋㅋㅋ 우리의 지식도 다 마케팅의 산물인것같다
익명(14.12)2025-12-06 22:24:07
답글
우유는 원래 식재료야 매일마다 마시는 그런건 아님 예전부터 그랬음 주류를 백퍼센트 믿으면 안돼 남들도 다 마시는데 왜 너만 딴지걸어? 이런소리에 휘둘리면 안되는거임
익명(39.114)2025-12-06 23:27:59
답글
다이어트 할때 피부 제일 좋다
익명(175.199)2025-12-06 21:22:52
답글
플라시보 효과임 계속 끊어봤자 6달 후에 요요현상와서 원복됨
익명(219.240)2025-12-06 21:24:13
답글
익명(qqqq1234q1)2025-12-06 21:39:47
답글
피부 좋아진 건 그냥 덜 처먹어서 그런 거임. 에너지 부족하면 몸은 씹창나는데 피부는 좋아짐. 대신 탈모도 생기니까 걍 적당히 처먹고 운동이나 열심히 해라.
익명(59.2)2025-12-06 21:42:59
답글
밀가루 끊기, 수분섭취 , 간헐적단식 이거 세개하면 피부에서 광남 ㄹㅇㅋㅋㅋ
익명(89.147)2025-12-06 21:45:08
답글
우유가 왜 나쁜거임? (진짜 모름)
익명(beatcity)2025-12-06 21:48:56
답글
아무 문제없음
설탕이 문제
익명(222.112)2025-12-06 22:05:18
답글
다른건 모르겠고, 성장기 초-중-고때 뭘 먹었는지에 따라 달라짐. 맨날 매점 가서 빵 돌려먹는 애들 있었는데 항상 여드름 달고 삼... 본인은 어릴때 전부 국산 유기농만 먹고(자의는 아니었음 ㅎ) 밥을 잘 안 먹었어서 그랬는지(중학교 졸업할 때쯤 시중 과자들 처음 먹었을 정도로...) 여드름 트러블 하나도 없었음. 지금은 하루 3끼 먹던거 2끼나 1끼만 먹는데 굳이 배고프지 않은 이상 밥을 안 챙겨먹음.
익명(175.118)2025-12-06 22:08:04
답글
지금도 면종류 잘 안 먹고, 밀가루나 과자도 거의 안 먹는 편인데 확실히 몸 상태가 달라짐. 과자는 10대 20대 초에 먹을만한거 한번씩은 먹어보니 굳이 사먹고 싶지는 않더라. 시중 빵 종류(특히 삼립빵)는 원래 안 좋아했고...
익명(175.118)2025-12-06 22:11:23
답글
@ㅇㅇ(175.118)
이거 맞는말임
어릴때 부모가 자식 식단에 관심없으면 대개 피부 씹창난 상태가 쭉 가더라
익명(vangonick1)2025-12-07 00:29:04
답글
좆까고 걍 유전임
익명(180.233)2025-12-07 14:41:22
답글
밀가루랑 설탕 끊으면 뭔 낙으로 사노?
익명(121.143)2025-12-06 22:11:03
답글
댓글새기들 그냥 무인도 1년 처박아두고 피부변화 관찰마렵네 ㄹㅇ
익명(211.114)2025-12-06 22:19:06
답글
난 라면은 못끊고 과자랑 우유만 끊었는데 다르긴 함 ㅋㅋ
익명(14.12)2025-12-06 22:23:01
답글
병신들아 입으로만 피부에 효과없다 징징대지 말고 진짜로 저렇게 해보고 말해봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니다 생각해보니 그냥 하지마라 호박에 줄긋는다고 수박되나
익명(118.216)2025-12-06 22:25:40
답글
나도 단거 먹으면 이마에 두드러기 오지게 올라오는데
그거보고 아 내가 단거 많이 먹었구나 하면서 단 음식 줄이면 일주일 안에 다 없어짐
익명(weekend2917)2025-12-06 22:30:20
답글
근데 잘은 모르겠는데 5개월전까진 라면 참치 시리얼로 연명하다가 식단 바꾸니까 몸 좀 괜찮아진거 같기도 하고..
저거 다 개소리임
피부는 그냥 타고나는거다 그냥
저건 그냥 제 몸뚱아리가 우유,밀가루,설탕에 더 민감한 인간이었을뿐임
우유, 밀가루, 설탕 먹어대도 체질이랑 맞는사람은 피부 저런 십창트러블안생김
익명(42.82)2025-12-06 23:18:33
답글
가장 큰건 아무래도 밀가루지 가장 보편적으로 알러지가 있는 식재임 꼭 발작일으키고 숨넘어가야만 알러지반응은 아니지 그다음으로 많은건 우유. 설탕은 좀 장르가 다름 정제당이라 소화흡수가 굉장히 빨라서 당에 과면역이 있다고 하면 높은확률로 이미 병원신세 지고있을 확률이 높음 근데 여기서 확실한거 >> 밀가루 우유 설탕 전부 잘못없고 무슨 악마의 음식 이런것도 아님 본인이 조절하면 되는거
익명(39.114)2025-12-06 23:31:32
답글
그냥 뭐든 적당히 먹어라 저 사진에 나온 놈도 자기 단 음료 존나게 쳐먹고 과자도 매일 쳐먹었다고 한거 보면 답 나오잖아
익명(39.119)2025-12-07 00:26:28
답글
크리스피크림도넛은 악마의 음식이네
o o(61.43)2025-12-07 00:53:27
답글
미국밀가루는 실험실 밀가루 라고 보면됨
익명(112.146)2025-12-07 01:06:54
답글
우유 끊는게 진짜 효과 개쩜
익명(112.169)2025-12-07 01:17:02
답글
유제품 못 끊겠으니까 그냥 거세해야겠다
익명(211.33)2025-12-07 01:20:53
답글
인슐린 저항성 = 만악의 근원
익명(dcid99988990)2025-12-07 02:16:48
답글
밀가루같은거 아무상관없고 우유를 끊던가 락토프리우유로 바꾸기만해도 효과개쩜 피부트러블은 대부분 유당불내증으로 인한 소화스트레스 소화염증으로 생기는거라
익명(221.165)2025-12-07 02:30:16
답글
네네 돼지
익명(210.105)2025-12-07 02:34:09
답글
글루텐을 안먹은거지 밀가루를 안먹은건 아니잖아...
익명(210.105)2025-12-07 02:33:54
답글
표백<- 그냥 이젠 단어만 봐도 튀기 표백제 세수 생각남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
익명(123.215)2025-12-07 02:38:56
답글
계속 먹어라
익명(123.199)2025-12-07 02:49:42
답글
모든 인간은 죄 본성에 대한 심판으로 지옥에 갈 수 밖에 없지만 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 그 인류 죄값을 위해 예수 그리스도께서 보혈의 피 흘리시고 부활하신 사실을 "믿는"다면 구원 받게 된다 더 나아가 현재 휴거 임박 시점에서 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 이 복음을 "믿는"다면 곧 닥칠 대환란과 죽음을 면하고 살아서 천국에 직행하게 된다
2025 휴거 환란(118.235)2025-12-07 02:59:46
답글
안타깝지만 저거 때문에 여드름이 나는 사람이면
피부 좋아지고 싶으면 다 끊고 사는 게 맞음.
음식 상관없고 어차피 유전이다 유전이다 그러는데
저런 거 먹는다고 여드름 나는 게 바로 니가 갖고 있는 유전자가 맞음.
근데 실천하기엔 현실성이 없지..
익명(decent7668)2025-12-07 03:01:02
답글
나는 운동하는 사람이라 일부러 원래 안 먹고 어느 회사에서든 친구든 연인이든 알아서 존중해주는데
운동하는 애도 아니고 남자가 피부때문에 식단중이라고 하면 직장에서 취급이나 여자는 사귈 수 있을런지 모르겟다
일단 아예 안 먹고 살면 피부 좋아지는 건 맞음.
난 고딩때 반에서 독보적으로 피부 제일 안 좋았는데 지금은 간간히 피부비결 질문도 들어오고
피부를 떠나서 일단 나이를 정말 심하게 오해 받을 정도로 사람이 젊어 보임.
운동때문에 그런거 아니냐 할 수 있는데
잠 줄이고 운동하느라 평일 수면시간이 하루 2~4시간밖에 안됨.
운동량, 수면시간 생각하면 오히려 남들보다 더 늙어야 됐음. 100% 음식덕분이 맞음.
익명(decent7668)2025-12-07 03:06:04
답글
@ㅇㅇ
2~4시간 자면 너 큰일남
익명(211.57)2025-12-07 09:55:52
답글
간식못먹고 밥만 퍼먹었을 80년대 90년대 훈련소 영상보면 밀가루 설탕퍼먹는 지금 20대들이 피부훨씬좋더대 뭔
익명(39.7)2025-12-07 03:01:18
답글
그때는 그만큼 칼로리 소비를 했고 지금은 이대남 거북유방단 운동은 커녕 걷기도 안하는놈들 투성인데
익명(211.215)2025-12-07 03:21:32
답글
익명(222.112)2025-12-07 03:46:16
답글
구라아님?
연어는왜맛있을까(39.117)2025-12-07 03:52:37
답글
걍 시발 중국산 식재료만 안 먹어도 피부 존나 깨끗해짐 니들 면상 트러블 원인은 발암물질 범벅인 원산지 택갈이한 중국산 식재료 때문이야
우유보단 당분이 문제임. 밀가루 설탕 둘다 GI지수 높아서 먹을때마다 혈당 스파이크치고 그래서 여드름으로 이어짐. 정제 탄수화물 끊으면 피부 개선되는건 이미 임상으로도 확인된 검증된 사항
익명(61.75)2025-12-07 08:51:34
답글
난 저렇게 안 먹어도,여드름 날 시기에는 여드름 나고, 사춘기 지나니, 여드름 사라지던데? ㅋㅋㅋ
(’-’*)ㅇr뜌(123.213)2025-12-07 08:55:41
답글
밀가루 설탕 어떻게 끊냐 그럼 마트에 있는거 하나도 먹으면 안되겠네
익명(121.186)2025-12-07 09:18:34
답글
그냥 담배끊고 술 적당히만 마셔도 건강함
익명(112.184)2025-12-07 09:24:19
답글
피부 좋게 태어난 새끼들은 안저래도 됨. 하지만 피부 좆되게 태어난 새끼들은 저 말이 백퍼 맞음. 아니라 하는 새끼들 니들 부모한테 고맙다 해라. 니들은 안저래도 댐.
익명(175.207)2025-12-07 09:44:04
답글
유산소를 안하고 쳐먹기만 하니까 저렇지
익명(219.254)2025-12-07 10:22:59
답글
ㄹㅇ 설탕 2주만 줄여도 평소에 먹던게 얼마나 몸에 해로운지 체감됨. 치킨같은거 물려서 못먹을 정도임
익명(112.167)2025-12-07 12:01:41
답글
설탕을 어케 안먹음?
익명(street5599)2025-12-07 12:53:52
답글
*JungNu*(ocn6822)2025-12-07 14:24:56
답글
지랄 걍 타고난거다
익명(211.243)2025-12-07 14:37:14
답글
ㄹㅇ 누군 당 오지게 처먹어도 당뇨 안오고 술 뒤질만큼 담배 뒤질만큼 마시고 펴도 안아픈 새끼들이 있는데 걍 유전임
익명(180.233)2025-12-07 14:42:50
답글
유제품은 좋은데 왜
익명(180.233)2025-12-07 14:40:57
답글
피부는 그냥 유전자임....사실 인간의 몸 정신 건강 모든건 다 유전자를 벗어날 수 없지..노력이라도 해보려고 하는거지만 타고난걸 이길 순 없음
익명(49.170)2025-12-08 07:24:18
답글
단백질파우더 먹지 마라 진짜 신장 씹창난다
인터넷 프로틴팔이들 한테 속아 넘어 가서 사지마라
능지 박살난 것들만 프로틴 처 먹는다
너네가 약꼽고 대회나가서 인생 40 전에 씹창 낼 븅신들 아니자나?
그냥 자연식으로 고기 구워 먹고 해라
시간이 없어서 프로틴 ㅇㅈㄹ 하는 것들 sns 부터 끊어라
근데 막상 설탕 밀가루 끊어보고 싶은데 그럼 식사를 어떻게 준비하고 사야되는지 감이 안와서 못하겠음
익명(1.221)2025-12-06 16:37:26
답글
어렵게 생각할것 없이 감자 계란 우유 바나나 이런 쉽고 간단하게 살수 있고 먹을수 있는거 사서 삶아먹으면 됨
닭가슴살같이 특별난걸 살필요없이 그냥 생닭사서 삶아먹으면 되고, 거기에 브로콜리 요거트 블루베리 방울토마토 등등..
그냥 마트에서 쉽고 편하게 살 수 있는 거 널렸음
익명(1.253)2025-12-06 16:40:27
답글
귀리 같은 거친곡물에 샐러드 드레싱없이 씹어먹고 그러면 확 나아지긴함
간단하게는 당뇨환자용 케어윌 같은 영양죽 1주일만 먹어도 됨
문제는 이게 유지가 안되는거임
사람이 정신적으로 미쳐
사람의 세포단위가 죽고 분열하고 재생성되는데 이게 개월 단위라더라 지금의 내 몸 컨디션은 몇 달전에 했던 생활습관들이 그대로 반영되는 몸상태라고 보면 됨 먹는거 수면습관 규칙적인 운동 이런것들이 몸의 대사나 순환에 종합적으로 영향을 미침 나이 먹고 절감함 20대 땐 크게 와닿지 않는 부분이라ㅋㅋ님들이 지금 20대라면 일찌감치 좋은 생활습관을 들여놔야 후에
익명(118.235)2025-12-06 16:46:07
답글
편해짐
익명(118.235)2025-12-06 16:46:46
답글
배달음식 많이 먹지 말고 집밥 드셈 엄마밥이 최고다 씨발
익명(118.235)2025-12-06 16:48:18
답글
@ㅇㅇ(118.235)
엄마 그만 괴롭혀라
익명(218.152)2025-12-06 17:12:43
답글
@ㅇㅇ(218.152)
너희 엄마는 너를 사랑하지 않아서 밥도 안해주는 구나
엄마가 전형적인 한녀네. 너 어렸을때도 직접 안키우고 어린이집에 떤져버렸을 거다
너희 엄마는 너를 사랑한 적이 단 한번도 없으니까.
익명(112.152)2025-12-06 17:28:15
답글
@ㅇㅇ(112.152)
나이쳐먹고 엄마 밥 그만 쳐먹고 직접 해먹으란 소리잖아 엄마가 니 식모냐
익명(180.68)2025-12-06 17:46:23
답글
@ㅇㅇ(180.68)
엄마가 사랑해서 밥을 주는 거지 식모라서 밥을 주는 게 아니야
하긴 너같은 년은 단 한번도 사랑받아본 적이 없으니 그런 거 모르겠구나.
@ㅇㅇ(180.68)
당연히 답이 안보이겠지. 아줌만 엄마한테 사랑받아본적이 없으니까 ㅋㅋㅋㅋ
가족이라는 걸 모르지? 풉 얼마나 근본없이 자랐으면 엄마가 밥도안주고 불쌍해
익명(112.152)2025-12-06 18:22:03
답글
각자 치명타는 계속 터지는데 서로 딜이 안 들어가노
익명(118.235)2025-12-06 19:47:05
답글
@ㅇㅇ(118.235)
원래 사랑 못받은 한국 페미년들하고는 말이 안통함ㅋㅋ 엄마가 해주는 밥 먹으랬다고 지랄하는 년이 사람이냐 ㅋㅋㅋㅋ
익명(112.152)2025-12-06 19:55:50
답글
싸우는거 존나 이상한데서 싸우네 병신들ㅋㅋㅋ
아카네대회참여용(exhibit9424)2025-12-07 04:22:03
답글
스스로 만들어먹어야 가눙하겟노
까르륵(7o24nh1760c0)2025-12-06 16:47:46
답글
솔직히 우유나 설탕은 지금 시점에선 평생 입에 안대도 상관없음 나도 우유는 2년넘게 안먹는데 별 문제가 없음 설탕은 쿠팡가서 스테비아 가루 100% 사서 설탕대신 쓰면 됨. 스테비아가 현재 대체당 중에선 가장 안전한 대체당임 비싸서 문제인데 애초 설탕보다 2~300배 당도높아서 많이 쓰지 않아도 됨.
ㅁㄴㅇ(175.192)2025-12-06 16:52:50
답글
@ㅁㄴㅇ(175.192)
몇년동안 집밥만 해먹고 외식안하고 사는것도 대단하노 - dc App
익명(115.90)2025-12-06 20:49:50
답글
그냥 먹고 피부과에서 여드름약 먹어
익명(211.216)2025-12-06 16:50:47
답글
여드름약 건강에 존나 안좋음 신체 기제를 강제로 조절하는거라(기본적으로 피지억제기능) 피부 개씹창남 특히 지금같은 겨울에 여드름약 잘못먹으면 피부 존나 건조해져서 보습 해도 피부가 쩍쩍 갈라짐
ㅁㄴㅇ(175.192)2025-12-06 16:55:34
답글
난 여드름약 먹고 깨끗해짐 피부탱탱
익명(119.17)2025-12-06 17:09:53
답글
지랄 그냥 나이 어려서 그런거임
익명(210.104)2025-12-06 16:50:56
답글
우유가 쓰레기임
익명(118.36)2025-12-06 16:51:18
답글
나도 밀가루 우유 안 먹는다. 여드름 나서
야갤러12(119.71)2025-12-06 11:07:49
답글
밝기조절 머고 ㅋㅋ
유삼이(skrhddlr5)2025-12-06 11:17:22
답글
만두주물럭놀이(control0082)2025-12-06 11:20:20
답글
여드름은 피부과 가서 약 먹는게 ㄹㅇ 직빵이긴함. 일단 압출 시술만 받아도 직후엔 엄청 흉하긴 한데 일주일만 지나면 다 아물고 엄청 깨끗해지고 여드름 약 매일 먹으면 ㄹㅇ 뭔개짓거리를 해도 여드름이 전혀 안남. 다만 부작용으로 겨울철에 입술이 존나 건조해져서 잘 트고, 약 끊으면 결국 다시 몇달뒤부터 나긴함.
야갤러13(175.203)2025-12-06 11:22:26
답글
나이들어서 피지분비 줄때까지 용량 적당히 조절하면서 먹어야지 어째겟음 - dc App
익명(rudely8750)2025-12-06 11:52:45
답글
압출 존나 아퍼
익명(118.235)2025-12-06 15:07:48
답글
밀가루 튀긴거 설탕 유제품이 ㄹㅇ피부십창 지름길임 - dc App
야갤러14(211.109)2025-12-06 11:25:57
답글
여드름은 바하2%로 피부과없이 치료가능. ㅇㅈ?
야갤러15(220.83)2025-12-06 11:32:11
답글
약이나먹어라 뭔 바하이지랄 - dc App
익명(rudely8750)2025-12-06 11:52:59
답글
bha aha가 약성분임 일반의약품 최대치 2%
익명(58.79)2025-12-06 16:28:27
답글
@ㅇㅇ
바하가 약 성분임
익명(110.11)2025-12-06 16:29:07
답글
일단 밀가루하고 ㅈㄴ 단거는 체감됨 먹은날에만 여드름 심해지고 이건 개팩트임
익명(121.125)2025-12-06 11:43:17
답글
해초크림 ㅇㄷ?
익명(61.101)2025-12-06 11:44:16
답글
해초크림 광고보단선녀긴하네
익명(223.38)2025-12-06 13:42:11
답글
내부고발자가 무서운 이유 이지랄
익명(49.175)2025-12-06 16:14:59
답글
danger를 많이 먹으면 위험해!
익명(118.42)2025-12-06 11:44:22
답글
ㅋㅋㅋ
야갤러17(175.197)2025-12-06 12:24:59
답글
우유도 몸에 나쁜거임?
야갤러16(220.73)2025-12-06 12:02:43
답글
여드름 생성 확률을 아주 높임
익명(58.79)2025-12-06 16:24:24
답글
음료수 끊고 여드름 없어지긴 했음
익명(112.161)2025-12-06 12:08:29
답글
난 음료수는 끊었는데 설탕이랑 밀가루는 아직못끊음 ㅠ
익명(112.167)2025-12-06 13:04:41
답글
근데 아무리 지랄 해도 타고난 피부면 밤을 새거나 저런 거 해당 안 됨 ㅋㅋㅋㅋ 물론 이게 극소수
익명(118.235)2025-12-06 12:10:34
답글
그래도 피부는 좀 좋아졌네
익명(211.196)2025-12-06 12:35:48
답글
나도 먹는게 여드름젤크더라 난 기름기에 민감
ㅇ(106.101)2025-12-06 13:03:51
답글
한약 특징 : 우유 밀가루 설탕 두달 끊는 효과임
야갤러18(220.122)2025-12-06 13:13:29
답글
우와 피부도 하얘지고 머리도 반질반질해지고 눈 색깔도 밝아졌어 ㄷㄷ
세이버라이온(wnckr123)2025-12-06 13:14:35
답글
응 카메라보정이야
익명(221.139)2025-12-06 13:21:12
답글
저딴거 필요없고 로아큐텐만 쳐먹느면 뭘쳐먹어도 애초에 여드름 원인인 피지가 안나와서 여드름 안난다 - dc App
야갤러19(58.78)2025-12-06 13:25:06
답글
밀가루가 염증을 많이 일으킴. 정제된 탄수화물 자체가 혈당을 빠르게 올리는 주범이기도 하구.
글루텐은 특정 사람들에게 염증을 유발할 수 있으며, 이는 셀리악병(밀알레르기)이나 비셀리악 글루텐 민감성(NCGS)과 관련되어 소화기뿐 아니라 뇌, 신경계 등 전신에 다양한 염증 반응과 증상을 일으킬 수 있습니다.
익명(59.15)2025-12-06 14:53:18
답글
gluten can cause inflammation, but primarily in individuals with celiac disease (CD), non-celiac gluten sensitivity (NCGS), or a wheat allergy, triggering immune responses that damage the gut and affect other body parts like joints, skin, and the brain, while many others process gluten from whole grains without issues
익명(59.15)2025-12-06 14:55:33
답글
글루텐은 염증을 일으킬 수 있지만 주로 셀리악병(CD), 비셀리악 글루텐 민감증(NCGS) 또는 밀 알레르기가 있는 개인에게 발생하여 장을 손상시키고 관절, 피부, 뇌와 같은 신체의 다른 부위에 영향을 미치는 면역 반응을 유발하는 반면 많은 사람들은 문제 없이 통곡물에서 글루텐을 처리합니다.
익명(59.15)2025-12-06 14:55:43
답글
여드름은 나이가 특효약임 늙으면 됨ㅋ
익명(118.235)2025-12-06 15:08:30
답글
그렇게 버티면 곰보성됨
익명(118.222)2025-12-06 16:11:35
답글
못생긴건그대로
익명(183.106)2025-12-06 15:13:16
답글
두 달동안 헛짓했노
익명(medicine5304)2025-12-06 15:25:56
답글
뽀샵 하고 않하고 차이 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
익명(112.151)2025-12-06 15:44:31
답글
익명(106.101)2025-12-06 15:47:32
답글
모코코-(uouo4ere)2025-12-06 16:10:28
답글
익명(58.227)2025-12-06 16:13:59
답글
안락사(admit5275)2025-12-06 16:14:55
답글
ㅋㅋ
전자박쥐(odomarin)2025-12-06 16:10:49
답글
대신 정신건강이 망가지잖아
익명(115.22)2025-12-06 16:11:38
답글
저기서 의미 있는걸 설탕뿐일듯 - dc App
192.168.*(paraqqq)2025-12-06 16:11:52
답글
박지성이나 하정우같은 돈 많은 사람들 피부 치료 안하는 이유가 뭐냐?
STANLEY(stanleysince1913)2025-12-06 16:12:49
답글
박지성은 피부 치료, 관리 존나한게 그거임 현역때보다 많이 나아지긴함
익명(175.112)2025-12-06 16:17:35
답글
계속 먹으라는 뜻
익명(118.235)2025-12-06 16:13:08
답글
별차이없는데 오래안살거 나는 단꺼짠거매운거 많이먹을래 - dc App
ㅇㅇㅇ(118.235)2025-12-06 16:13:15
답글
밀가루 씹ㅡㅡ 라면은 어캐 참노 되도록이면 부셔먹지는 말아야겠노
익명(175.210)2025-12-06 16:14:13
답글
밀가루를 거른게 아니라 걍 글루텐만 거르고 글루텐 프리 제품 먹은거 아닐까?
익명(future3754)2025-12-06 16:14:20
답글
먹을거 다 먹고 매일 운동 1시간이상하면 문제없다
익명(49.164)2025-12-06 16:14:23
답글
익명(49.164)2025-12-06 16:14:27
답글
독도 먹고...영양도 먹는다...! 강해지고 싶다면 전부 먹어치웟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
한마 유지로(125.133)2025-12-06 16:46:13
답글
근데 밀가루 우유 설탕 빼면 먹을 수 있는 게 거의 없지않냐?
익명(220.122)2025-12-06 16:14:27
답글
널림 맛없는 게 문제지
익명(121.145)2025-12-06 16:18:10
답글
밥, 된장국, 김치..... 한국군 주 메뉴
익명(121.134)2025-12-06 16:27:14
답글
고구마 감자 닭가슴살 돼지 오리 소 참치 연어 광어 물
익명(110.11)2025-12-06 16:28:46
답글
그거 먹고 살면 정신병 걸릴듯
익명(125.133)2025-12-06 16:46:41
답글
슈밤베르크(cream9965)2025-12-06 16:14:34
답글
안락사(admit5275)2025-12-06 16:14:46
답글
익명(175.119)2025-12-06 16:38:13
답글
안락사(admit5275)2025-12-06 16:14:35
답글
슈밤베르크(cream9965)2025-12-06 16:16:25
답글
모코코-(uouo4ere)2025-12-06 16:17:00
답글
익명(58.227)2025-12-06 16:26:50
답글
흡연 시작하면서 여드름 싹 사라졌는데 나만 그럼?
익명(116.47)2025-12-06 16:14:39
답글
반대가 정상아님?ㅋㅋ
익명(220.81)2025-12-06 16:55:04
답글
보지..
익명(118.235)2025-12-06 16:15:54
답글
팩트: 유제품이 문제다ㅇㅇ 애초에 전분유 안들어간게 없음
익명(106.101)2025-12-06 16:16:06
답글
부모님께 감사한게 피부 유전 잘 물려줘서 밤을 새든 과자, 탄산 씹창 음식을 쳐먹든 말든 피부 항상 깨끗함. 피부 안 좋은 애들은 저 친구처럼 후천적 노력이라도 해라 어쩔 수 없지
익명(58.142)2025-12-06 16:16:29
답글
양키들은 몸에 우유 잘맞지않나
익명(110.14)2025-12-06 16:16:39
답글
본인 몸이 소화 잘 못시키는 거 있는데 이거 안먹고, 잠 잘자면 피부 확 좋아진다
익명(222.118)2025-12-06 16:16:45
답글
그냥 타고난 새끼들은 이딴거 없고 쳐먹고 싶은 거 다처먹고 잠 안자도 튼튼하겠지만
대다수는 좃같이 먹고 좃같이 자고 다니면 피부 씹창난다
익명(222.118)2025-12-06 16:18:03
답글
그리고 이소티노트레인. 이거 처먹으면 좃같이 먹고 좃같이 자도 피부 좋아진다
여드름만 없어지는 수준이 아니라 윤기까지 돌게 좋아짐 마법의 약 수준
부작용으로 건조증 있는데 적당히 쳐먹으면 감수할만한 수준이다
장기적으론 당연히 간에 안좋으니까 알아서 안배해라
익명(222.118)2025-12-06 16:19:44
답글
그냥 소화력을 높이는 방법도 있는데 식이섬유 존나 들어간 식품 많이 먹어줘라
과일 채소 중에 많은데, 니 입맛에 맞는 걸로 꾸준히 쳐먹어주면 장기적으로 분명히 효과 있음
익명(222.118)2025-12-06 16:23:11
답글
우유도 문제임?
익명(211.49)2025-12-06 16:16:47
답글
우유도 가 아니라 우유가 문제임
익명(106.101)2025-12-06 16:28:45
답글
유청단백질이 설탕이랑 같이 피부 여드름으로 씹창내는 주범중 하나임
익명(112.168)2025-12-06 16:31:17
답글
난 다먹고도 가끔씩 뾰루지 한두개 조그맣게 나는데 ㅋㅋ 애쓰노 피부 좋아서 부럽다고 맨날듣고 - dc App
익명(39.7)2025-12-06 16:16:50
답글
못생기면 피부라도 좋아야지 ㄹㅇ
익명(112.168)2025-12-06 16:31:47
답글
설탕 끊으려면 어케해야되지 음식에 다 들어가지 않나
카와카미_프린세스(sjkor675)2025-12-06 16:16:52
답글
한식 <- 최고의 건강식
한식 좋아하면 여드름도 잘 안나고 살도 안 찜
반대로 빵 좋아하는 돼지들이 피부도 더러움
신 석 열(115.138)2025-12-06 16:16:58
답글
나이 먹으면 여드름 안나는데
어려서 그런거임 ㅇㅇ
익명(urge0252)2025-12-06 16:16:59
답글
그럼 뭘 먹고 사는거야 고기만 먹나
익명(117.55)2025-12-06 16:17:42
답글
저때는 안씻고 더 더러운 생활을 했거나
똥을 못싸고 변비잔뜩이거나
처한 상황을 똑같이 적어도 비슷하게 만든다 는 생각은 못했을 ㅄ인문계열문과같이 생겨가지고
돈찍누 효과가 제일 좋은 부위가 피부임
피부씹창 달표면인 애들 피부과 3달 돌리면 존나 깨끗해짐
럭키아반떼(tyu0405)2025-12-06 10:24:23
답글
피부과에서 뭐해야하고 3달 다니면 얼마듦
BearWei(dear0097)2025-12-06 11:15:47
답글
@BearWei
상담받으셈 난 피부좋아서 살면서 안가봄
럭키아반떼(tyu0405)2025-12-06 11:35:28
답글
@BearWei
친구 썰 들으니까 3달동안 500얼마 썻던데 완전 딴사람됨 할만하겠더라 피부 씹창인애들은
럭키아반떼(tyu0405)2025-12-06 11:36:05
답글
지랄ㄴ 돈지랄해도 안되는게.피부다 - dc App
익명(rudely8750)2025-12-06 11:51:16
답글
피부 타고난거고 걍 약먹는게 가성비제일좋고 효과도 제일이다
피부씹창난거 돈 개꼬라박아도 그닥효과도 없다 - dc App
익명(rudely8750)2025-12-06 11:52:04
답글
@럭키아반떼
근데 왜 니 경험 마냥 얘기함ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
만덕이(hibye04)2025-12-06 12:14:52
답글
@만덕이
친구가 산증인이니까
럭키아반떼(tyu0405)2025-12-06 12:17:51
답글
개소리 돈쳐발라도 흉터는 안없어진다 레이저든 박피는 뭔지랄을 해도 없던 상태로는 절대 못돌아간다
익명(223.39)2025-12-06 12:54:03
답글
박지성은 그럼 뭐냐
익명(183.96)2025-12-06 13:23:10
답글
@ㅇㅇ(183.96)
땀나고 운동할땐안됨 관리안되서 관리할땐 걍자극자체를 차단해야함
익명(223.38)2025-12-06 13:41:47
답글
친구 ㅂㅅ임?? 나 2년전만해도 진짜 피부 ㅈㄴ 안좋았는데 2년전에 진짜 효과 ㅈ대는 앰플이랑 크림찾고 피부 왤케 좋냐고 항상 듣는데 ㅋㅋ - 적당히해 점프대장
점프대장(kiro041)2025-12-06 14:09:44
답글
@럭키아반떼
조명이랑 보정은 왜 다르게ㅡ한거냐 ㅋㅋ - dc App
니쿠네이무(horn1207)2025-12-06 15:04:31
답글
임창정이 원래 달표면이었는데 얼굴에 집 한채 쏟아부었다고 했었음
익명(118.45)2025-12-06 16:13:03
답글
야
의주빈 이거에 속일 저능아들 위해 한마디 해준다
개그맨 박지선 알지?
개 피부 어땟는지 알지?
개 왜 죽었냐?
피부과 절~~~~ 대 가지마라 제일 쓸모없는 과가 피부과다
한녀들 허영심으로 벌어처먹는곳
익명(106.102)2025-12-06 16:15:23
답글
달표면이면 안 됨 효과가 있긴 하겠지만 남들같이 흉터없는 피부는 거의 불가능
익명(121.145)2025-12-06 16:16:39
답글
익명(61.98)2025-12-06 16:17:09
답글
@ㅇㅇ
피부과는 돈지랄 하면 그만큼 효과 나타남
익명(220.88)2025-12-06 16:17:33
답글
내가 예전에 로아큐탄, 레이저 3가지, 쥬베룩, 스킨보톡스까지 싹 조졌을 때 1년 간 월 50 정도 비용 나갔는데 상위 99% -> 20% 수준 피부까지는 만들어줌
익명(118.33)2025-12-06 16:21:19
답글
피부과 전문의 함익병이 늘 하는 말 "사실 피부는 타고나는게 7할이에요" 시술이라는게 아무리 드라마틱한 변화를 보인다해도 보통 1~2년, 빠르게는 한두달만에 시술전으로 돌아간다고 함. 그게 우리 몸의 항상성 때문임. 미용 레이저치료를 거의 최초로 도입한게 이지함피부과이고, 90년대와 00년대 연예인 다니는 피부과, 물광피부 만들어주는 피부과로 유명했는데, 거기 대표원장이 함익병이었음. 또 레이저는 최후의 수단이고, 그냥 먹고 바르는 약으로 해결하는게 효과도 좋고 가성비면에서 좋다고 함
익명(114.202)2025-12-06 16:22:23
답글
달표면은 억을 써도 못돌아감 어느정도 좋아질순 있는데 타고난애들 못이김 ㄹㅇ 늘어진 모공 패인 흉터는 복구가 안됨 ㅋㅋㅋ 절대 - dc App
익명(14.50)2025-12-06 16:25:40
답글
피부에 돈찍누 해도 타고나는 거 못 이김
익명(110.11)2025-12-06 16:26:19
답글
@ㅇㅇ(118.33)
생각보다 싸네
익명(110.11)2025-12-06 16:27:03
답글
@ㅇㅇ(220.88)
밑에 114.202가 잘설명해뒀네. 내친구도 피부과 자주 다니지만 여드름 안없어짐. 피부과가 만능이 아님
익명(112.162)2025-12-06 17:51:43
답글
@ㅇㅇ(112.162)
내 친구는 존나 심했던애 있는데 한 여섯달동안 약 먹는다고 입술까지 갈라져서 피 철철 흘리다가 여드름 싹 없어졌던데 ㅋㅋ 흉터는 아직도 있긴한데 짜지는 않았어가지고 좀 낫다 그러데 지금은 장가도 가고 잘 산다 옛날 얼굴은 걍 결혼 못할 정도였는데 ㅋㅋㅋㅋ
원래 당분이라는게 맨날 먹는게 아니라 진짜 1년에 1번 먹을까말까한 음식인데 그래서 인간은 당분이 독약인데 요즘 현대에선 그냥 편의점만 가도 값싼 설탕물 설탕덩어리 사먹으니까 몸이 30대 이후부터 십창곱창나는거겟지
근데 왜 평균 수명은 훨씬 더 늘어남?
양껏 처먹고 피부과가라는 저능아급 무식한새기도 있네 ㅋㅋ
미국 밀가루는 표백해서 그런거지 한국이랑은 좆도 상관없음
식품 알레르기 아님 ?
최소한 같은 환경에서 전후 영상을 찍던가 전이랑 후랑 조명이랑 보정 차이가 확 나는데
우유 설탕 밀가루 안 들어간 음식이 있냐 근데?? 뭘 먹어야 하지
육류 쌀 귀리 콩 감자 고구마 견과류 과일 야채 발효 유제품인 치즈나 요거트 적당량은 괜찮
그냥 피부과를 다녀라
나도 채식하고 부터 여드름 사라짐 - dc App
채식은 정신병이고
자라면서 dna로 인해 선천적으로 갖고있는 신체적 능력이 90%임. 안날 놈은 뭘 쳐먹어도 안나고, 날 놈은 뭘 쳐먹어도 남.
난 군대 가서 여드름이 싹 사라짐... 걍 건강한 음식만 먹으면 됨. 튀김, 과자, 음료수 이런거 자주 먹으면 걍 여드름 나더라.
그냥 사바사임
화장품 살때 비교 사진 잘 보고 사라 귀 색깔까지 달라져있더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식단 인증도 없는데 뭘 보고 믿으라는 거임?
어 그냥 피부과 주사 찍 맞으면 저거보다 좋아져 ㅋㅋㅋ
화장 존나하고 보정 존나해서 지웠구만 이 미친새끼가 장난치나
시력장애인밖에 없는줄 아나 사람들이?
니들의 건강은 중요하지 않다 기업은 이익이 우선이다
우유갖고 쥐랄하는 애들은 요거트 안먹냐? - dc App
요거트나 치즈는 발효되면서 유당이 일부 분해돼서 우유보다 부작용이 적음
@ㅇㅇ(175.197) 유당이 문제가 아니고 우유 지방,단백질이 문제야 유제품 igf 1(성장인자)가 피부 남성호르몬 수용체를 과활성화시키고 과잉염증과 지루, 여드름 균(c.acnes)식민지화를 유도해서 여드름이 심각해지는거
@ㅇㅇ 단 대부분 여자나 거세한 남자한텐 해당없음 유제품을 아무리 처먹든 여드름 균과 피지선의 과형성은 전부 남성호르몬(안드로겐)과 수용체에 의존해서 그래
난 저런거 별로 안먹는데 나던데
적당히 처먹어야지 병신인가
난 저거 다 먹고 피부 ㅈㄴ 좋은데 ㅇㅇ 걍 저새끼가 저걸 못받는 병신 유전자임
우유는 나름 건강식 아니었냐? 시발 속은거야?
우유 몸에 안좋음 상식이 많이 바뀜
ㄴㄴ 안좋데 사실 ㅋㅋㅋㅋ 우리의 지식도 다 마케팅의 산물인것같다
우유는 원래 식재료야 매일마다 마시는 그런건 아님 예전부터 그랬음 주류를 백퍼센트 믿으면 안돼 남들도 다 마시는데 왜 너만 딴지걸어? 이런소리에 휘둘리면 안되는거임
다이어트 할때 피부 제일 좋다
플라시보 효과임 계속 끊어봤자 6달 후에 요요현상와서 원복됨
피부 좋아진 건 그냥 덜 처먹어서 그런 거임. 에너지 부족하면 몸은 씹창나는데 피부는 좋아짐. 대신 탈모도 생기니까 걍 적당히 처먹고 운동이나 열심히 해라.
밀가루 끊기, 수분섭취 , 간헐적단식 이거 세개하면 피부에서 광남 ㄹㅇㅋㅋㅋ
우유가 왜 나쁜거임? (진짜 모름)
아무 문제없음 설탕이 문제
다른건 모르겠고, 성장기 초-중-고때 뭘 먹었는지에 따라 달라짐. 맨날 매점 가서 빵 돌려먹는 애들 있었는데 항상 여드름 달고 삼... 본인은 어릴때 전부 국산 유기농만 먹고(자의는 아니었음 ㅎ) 밥을 잘 안 먹었어서 그랬는지(중학교 졸업할 때쯤 시중 과자들 처음 먹었을 정도로...) 여드름 트러블 하나도 없었음. 지금은 하루 3끼 먹던거 2끼나 1끼만 먹는데 굳이 배고프지 않은 이상 밥을 안 챙겨먹음.
지금도 면종류 잘 안 먹고, 밀가루나 과자도 거의 안 먹는 편인데 확실히 몸 상태가 달라짐. 과자는 10대 20대 초에 먹을만한거 한번씩은 먹어보니 굳이 사먹고 싶지는 않더라. 시중 빵 종류(특히 삼립빵)는 원래 안 좋아했고...
@ㅇㅇ(175.118) 이거 맞는말임 어릴때 부모가 자식 식단에 관심없으면 대개 피부 씹창난 상태가 쭉 가더라
좆까고 걍 유전임
밀가루랑 설탕 끊으면 뭔 낙으로 사노?
댓글새기들 그냥 무인도 1년 처박아두고 피부변화 관찰마렵네 ㄹㅇ
난 라면은 못끊고 과자랑 우유만 끊었는데 다르긴 함 ㅋㅋ
병신들아 입으로만 피부에 효과없다 징징대지 말고 진짜로 저렇게 해보고 말해봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니다 생각해보니 그냥 하지마라 호박에 줄긋는다고 수박되나
나도 단거 먹으면 이마에 두드러기 오지게 올라오는데 그거보고 아 내가 단거 많이 먹었구나 하면서 단 음식 줄이면 일주일 안에 다 없어짐
근데 잘은 모르겠는데 5개월전까진 라면 참치 시리얼로 연명하다가 식단 바꾸니까 몸 좀 괜찮아진거 같기도 하고..
그건 안괜찮아질수가 없는데
@ㅇㅇ(118.235) ㅋㅋㅋ
팩트는 걍 피부과 다닌거임 ㅅㄱ
걍 소식으러 전환해서 그런거 아님? 소식이 정답 맞음 정답이긴한데 시발 개좆같은게 답이라는게 문제라
분칠한거 같은데?
그럼 먹을게 뭐있냐
햄같이 기름기 많은거 먹으면 여드름 올라오는거 진짜 팩트다
저거 다 개소리임 피부는 그냥 타고나는거다 그냥 저건 그냥 제 몸뚱아리가 우유,밀가루,설탕에 더 민감한 인간이었을뿐임 우유, 밀가루, 설탕 먹어대도 체질이랑 맞는사람은 피부 저런 십창트러블안생김
가장 큰건 아무래도 밀가루지 가장 보편적으로 알러지가 있는 식재임 꼭 발작일으키고 숨넘어가야만 알러지반응은 아니지 그다음으로 많은건 우유. 설탕은 좀 장르가 다름 정제당이라 소화흡수가 굉장히 빨라서 당에 과면역이 있다고 하면 높은확률로 이미 병원신세 지고있을 확률이 높음 근데 여기서 확실한거 >> 밀가루 우유 설탕 전부 잘못없고 무슨 악마의 음식 이런것도 아님 본인이 조절하면 되는거
그냥 뭐든 적당히 먹어라 저 사진에 나온 놈도 자기 단 음료 존나게 쳐먹고 과자도 매일 쳐먹었다고 한거 보면 답 나오잖아
크리스피크림도넛은 악마의 음식이네
미국밀가루는 실험실 밀가루 라고 보면됨
우유 끊는게 진짜 효과 개쩜
유제품 못 끊겠으니까 그냥 거세해야겠다
인슐린 저항성 = 만악의 근원
밀가루같은거 아무상관없고 우유를 끊던가 락토프리우유로 바꾸기만해도 효과개쩜 피부트러블은 대부분 유당불내증으로 인한 소화스트레스 소화염증으로 생기는거라
네네 돼지
글루텐을 안먹은거지 밀가루를 안먹은건 아니잖아...
표백<- 그냥 이젠 단어만 봐도 튀기 표백제 세수 생각남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
계속 먹어라
모든 인간은 죄 본성에 대한 심판으로 지옥에 갈 수 밖에 없지만 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 그 인류 죄값을 위해 예수 그리스도께서 보혈의 피 흘리시고 부활하신 사실을 "믿는"다면 구원 받게 된다 더 나아가 현재 휴거 임박 시점에서 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 이 복음을 "믿는"다면 곧 닥칠 대환란과 죽음을 면하고 살아서 천국에 직행하게 된다
안타깝지만 저거 때문에 여드름이 나는 사람이면 피부 좋아지고 싶으면 다 끊고 사는 게 맞음. 음식 상관없고 어차피 유전이다 유전이다 그러는데 저런 거 먹는다고 여드름 나는 게 바로 니가 갖고 있는 유전자가 맞음. 근데 실천하기엔 현실성이 없지..
나는 운동하는 사람이라 일부러 원래 안 먹고 어느 회사에서든 친구든 연인이든 알아서 존중해주는데 운동하는 애도 아니고 남자가 피부때문에 식단중이라고 하면 직장에서 취급이나 여자는 사귈 수 있을런지 모르겟다 일단 아예 안 먹고 살면 피부 좋아지는 건 맞음. 난 고딩때 반에서 독보적으로 피부 제일 안 좋았는데 지금은 간간히 피부비결 질문도 들어오고 피부를 떠나서 일단 나이를 정말 심하게 오해 받을 정도로 사람이 젊어 보임. 운동때문에 그런거 아니냐 할 수 있는데 잠 줄이고 운동하느라 평일 수면시간이 하루 2~4시간밖에 안됨. 운동량, 수면시간 생각하면 오히려 남들보다 더 늙어야 됐음. 100% 음식덕분이 맞음.
@ㅇㅇ 2~4시간 자면 너 큰일남
간식못먹고 밥만 퍼먹었을 80년대 90년대 훈련소 영상보면 밀가루 설탕퍼먹는 지금 20대들이 피부훨씬좋더대 뭔
그때는 그만큼 칼로리 소비를 했고 지금은 이대남 거북유방단 운동은 커녕 걷기도 안하는놈들 투성인데
구라아님?
걍 시발 중국산 식재료만 안 먹어도 피부 존나 깨끗해짐 니들 면상 트러블 원인은 발암물질 범벅인 원산지 택갈이한 중국산 식재료 때문이야
난 우유 밀가루 설탕 안먹어도 씹창인데
그거 타고난거임 피부는.....
피부는 햇빛하고 연관이 잇는것이지,ㅋㅋㅋ
열대성지역은 피부가 까메지고, 피부 안 좋음, 촌사림들이 피부 안좋은거랑 비슷
확실히 빵밀가루 단거 탄산 치즈 이런거 어째끊냐 머리로는 이해가는데 본능이 억제못함....
밀가루는 포기못해
그럼 뭐먹고 삼?
피부 때문에 고민인 사람들은, 적게먹고 몸에 안 좋은거 안 먹으면 무조건 좋아짐 ㅇㅇ
적당히 처먹으면 괜찮지 뭐든 씹창나게 먹으니까 문제 몸은 그렇게까지 병신이 아님
우유보단 당분이 문제임. 밀가루 설탕 둘다 GI지수 높아서 먹을때마다 혈당 스파이크치고 그래서 여드름으로 이어짐. 정제 탄수화물 끊으면 피부 개선되는건 이미 임상으로도 확인된 검증된 사항
난 저렇게 안 먹어도,여드름 날 시기에는 여드름 나고, 사춘기 지나니, 여드름 사라지던데? ㅋㅋㅋ
밀가루 설탕 어떻게 끊냐 그럼 마트에 있는거 하나도 먹으면 안되겠네
그냥 담배끊고 술 적당히만 마셔도 건강함
피부 좋게 태어난 새끼들은 안저래도 됨. 하지만 피부 좆되게 태어난 새끼들은 저 말이 백퍼 맞음. 아니라 하는 새끼들 니들 부모한테 고맙다 해라. 니들은 안저래도 댐.
유산소를 안하고 쳐먹기만 하니까 저렇지
ㄹㅇ 설탕 2주만 줄여도 평소에 먹던게 얼마나 몸에 해로운지 체감됨. 치킨같은거 물려서 못먹을 정도임
설탕을 어케 안먹음?
지랄 걍 타고난거다
ㄹㅇ 누군 당 오지게 처먹어도 당뇨 안오고 술 뒤질만큼 담배 뒤질만큼 마시고 펴도 안아픈 새끼들이 있는데 걍 유전임
유제품은 좋은데 왜
피부는 그냥 유전자임....사실 인간의 몸 정신 건강 모든건 다 유전자를 벗어날 수 없지..노력이라도 해보려고 하는거지만 타고난걸 이길 순 없음
단백질파우더 먹지 마라 진짜 신장 씹창난다 인터넷 프로틴팔이들 한테 속아 넘어 가서 사지마라 능지 박살난 것들만 프로틴 처 먹는다 너네가 약꼽고 대회나가서 인생 40 전에 씹창 낼 븅신들 아니자나? 그냥 자연식으로 고기 구워 먹고 해라 시간이 없어서 프로틴 ㅇㅈㄹ 하는 것들 sns 부터 끊어라
@ㅇㅇ 그러기엔 별로 맛도 없고.. 그럴 각오로 근육 키울거면 차라리 스테로이드 꼽고 존나 펌핑한다음 뒤지는게 나을듯
저녁 제외하고는 제대로된 식사 챙기기 힘드니까 프로틴 먹는거야 븅신 저능아년아.. 그리고 프로틴 좀 처먹는다고 씹창안나고 븅신아
단백질파우더 신장에 안좋다고 말하면서 본인은 밀가루 설탕 술 담배 하는건 아니지? 클린식으로 먹는거 맞지?ㅋ
술 담배 밀가루 설탕 콜라 술 단음식 이런거 쳐먹는거보다 하루 단백질 스쿱 1~2 쳐먹는건 건강과 수명에 1도 타격 없을텐데 ?
응 단백질파우더가 퓨린이 없어서 존나게 처먹어도 통풍안걸린대 - dc App
너 태어나서 제대로, 한번도 운동 안해봤지?
한남들은 절대 못하잖아;
맨낳 살찌는것만 먹구 ㅜ 그러니까 매력이 없는거지 모
@ㅇㅇ(118.36) 라고 쓰레기집에서 사는 돼지 한국아줌마가 짖습니다
우유는 왜???
로아큐탄, 이소티논 부작용 걱정되는 애들은 판토텐산 오버도즈 해봐라 ㅇㅇ
보닌 기름터지는 여름에 500mg 2알씩 먹으니까 개기름은 계속 나오는데 여드름은 드라마틱하게 줄더라 ㅇㅇ
이소티논 정도면 부작용 없는 씹사기 약이지 걍 먹어라
우유는 최고급 단백질칼슘공급원임
걍 칼슘보조제 처먹으면 됨 그리고 우유에 칼슘 실제로 별로 없음.
흡수율이 제일 좋대 멸치하고 우유
@ㅇㅇ(211.177) 멸치->멸치에 들어있는 인 성분이 칼슘흡수 방해함, 우유->멸치와 마찬가지임 그리고 음식으로는 영양소를 하루 필요량 섭취못함.
@ㅁㄴㅇ(175.192) 음식으로 필요 영양소를 못얻으면 영양제같은거 없이 자란 40대 이상 틀딱들은 죄다 영양결핍으로 성장한거냐? - dc App
@ㅇㅇ(115.90) 틀딱들은 그래서 실제로 키 존나 작잖아..
@ㅇㅇ(220.78) 40대랑 20대랑 평균키차이 2센치도 차이 안날텐데? 아예 60넘은 개십틀딱들이야 아예 먹을게 없었고 - dc App
@ㅇㅇ(220.78) 그럼 영양제없이 살았지만 배는 안곯은 미국틀딱들은 왜 키가 180 190 그럼? - dc App
인산칼슘이 흡수속도 늦어서 오히려 좋은거임... 탄산칼슘 발효칼슘 이딴거 쳐먹으면 혈관석회화된다 뭐 알고 말해라
영양제 신경쓰면서 칼슘 보충제 먹는 애들은 여러 이유로 caakg로 뒤지게 비싼 형태로 쳐먹는다
한국인은 유당불내증때문에 장에서 썩고있음 안먹는게 나음 두유나 처먹어
하루필요량 이러는데 우유 마시면 채우기 존나 쉽고 애초에 일일권장섭취량이 하위 5%인 사람들의 요구량이라 영양상태 멀쩡한 정상인에 적용하기에 부적합하다 그리고 네 말대로 형태따라 흡수율이고 흡수속도고 다 다른데
@ㅇㅇ(175.202) 못배운새끼 티내네 뭔 두유를 처먹으라고 하고 있노 ㅋㅋ
흑인들은 대체 뭘 쳐먹길래 시커먼거냐
밀가루 우유 설탕 빼고 맛있는거 뭐있지
쌀가루 모유 소금
고기 쌀 귀리 콩 견과류 과일 야채 발효 유제품인 치즈나 요거트 적당량은 괜찮
수면도 중요하지 않나
수면이 자기맘대로 되는게 아님 스트레스 사회생활때문에
난 국뽕 이딴거 전혀 없는데 확실히 청국장 된장국 같은거 먹으면 속이 존나게 편함.
발효된거라 소화가 잘되는거일 뿐 발효음식은 다 비슷함 그리고 뜨겁고 짠음식은 위장에 별로 안좋음 한국인들 위암발생 1위인게 뜨겁고 맵고짠음식 많이 먹어서 그런거.
@ㅁㄴㅇ(175.192) 한국인 위암발생 1위인건 암진단을 많이해서 그런거임 위암으로 인한 사망률은 60위권임 대충 양성종양이면 다 위암진단 내려버리는거지
@ㅇㅇ(219.240) 사망률이낮은건 병원이 접근성이 좋아서지 그리고 양성종양이면 위암 맞잖아 ㅅㅂ
@ㅇㅇ(118.235) 일본은 접근성이 나빠서 많이 죽나
여시 짱깨피라 그런가 청국장 된장국을 좋아하느누나 마파두부 좋아하는것처럼
@ㅇㅇ(219.240) 쪽바리들이 의술을 알겠노 ㅋㅋ 거긴 걍 돌팔의가 많으니까 그런거고
나두 한달간 자연식물식하니까 몸 한번 리셋돼서 20년 더 방탕하게 먹을 수 있게됐음
설탕 밀가루 끊으면 건강에 좋은건 맞는대 두달 귾었다고 저렇게 얼굴색이바뀌는 극적인 효과는 안나옴 그냥 조명+필터빨임 피부톤은 팔 날개살 안쪽 색 근처가 본인이 최대한 만들수 있는 색이고 피부과 가야 가능하다
짤의 놈이 미국인 같은데 미국애들 평소에 밀가루, 설탕 쳐먹는 양 생각해보면 저정도 극적인 변화가 올수 있음
@ㅁㄴㅇ(175.192) 80년대 전국 노래자랑 나오는 사람들 보면 설탕 밀가루 거의 못먹을껀대도 피부 씹창나있음 요즘 애들이 옛날애들보다 피부 훨씬 좋음
@ㅇㅇ(118.235) 설탕이랑 밀가루는 70년대 부터 서민식품이었다
@ㅇㅇ(123.111) 진지하게 물어보는대 70년대 밀가루로 만든 서민음식이 뭐가 있냐? ㅋㅋㅋ
@ㅇㅇ(123.111) 1975년 대한민국1인당 쌀소비량120~135kg 밀소비량 29~32kg 2024년 쌀소비량 55kg
그떄는 썬크림이 대중화 되기 전이잖아 ㅄ아
@ㅇㅇ(61.98) ㅂㅅ아 썬크림 안바른다고 고딩 대딩때부터 피부 씹창나냐? 초딩 중딩 남자들이 썬크림 매일 바르고 다니냐? ㅂㅅ이내 이거 진짜 ㅋㅋㅋ
@ㅇㅇ(61.98) 그리고 너 썬크림 제대로 바르려면 얼굴 하얗게 백태 낄정도로 두툼하게 바르고 그것도 4시간정도 될때마다 다시 발라줘야하는건 알고는 있는지 모르겠내 ㅋㅋㅋㅋ
이게 맞는 말인게 간식없이 밥만 퍼먹었을 옛날 보다 지금이 어린이 부터 20대 30대 다 피부가 더 좋음
내가봤을땐 광대쪽에 난 여드름을 보니 식단과 관련이있는게 아니라 식단관리하몀서 자연스레 생활습관도 고쳐서 나아진 느낌인데 ㅋㅋ
나도 가끔 정크푸드에 몸이 찌든 느낌 들 때 저염채식으로 한달 정도 바꿔보는데 확실히 몸이 확 좋아지는게 느껴지더라
난 원래 우유 좋아해서 매일 마셨는데 가격 존나 올라서 아몬드 우유로 바꾸고 피부 트러블 90% 이상 줄어듦
아몬드우유 그거 맹물에 아몬드 서너알 넣고 갈아서 거른거다 그냥 아몬드를 먹어
아몬드 우유에 단백질 없음
인간은 원래 수십만년간 육식동물이었다
채식도 했어 멍충아
야채 안먹던 새끼들은 굶어 디졌다 이새꺄 ㅋㅋ
화장 조명 보정 씨바라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비포 애프터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 씨발
아니 조명....필터 아니야?
건강은 그냥 유전자, 생활습관, 운동, 관리의 영역임. 이런 먹는걸로 가스라이팅 걸고 자기네들 저급 음식 비싸게 파는거임ㅋㅋ
걍 탄수화물 자체가 몸에 안좋음. 고기 위주로 먹어라
탄수화물도 중요한 필수 영양소다. 탄수만 조지는건 해롭지만 너무 안먹으면 더 큰일난다
@ㅇㅇ(175.197) 한공기 솔직히 많이 먹는거임
이건 또 무슨 템플릿이냐; 따라가기 벅차네
우유만 끊어도 되고 애프터에 필터 존나쳐넣은거병신같음 ㅋㅋ - dc App
화장
우유 과자 밀가루(빵, 면종류) 치킨 피자(패스트푸드) 끊으면 진짜 신세계 펼쳐진다 ㄹㅇ 수육+닭가슴살+계란 위주 + 조금의 야채 + 탄수화물 최소화식단으로 1년만 생활해봐라. 진짜 컨디션 개쩐다 경험담임 ㅇㅇ (여드름 이제 안 난다)
ㅈㄹ 탄수안먹으면 개피곤함
그대신 니 수명 줄어듬
근데 다 쳐먹는데 뽀얗고 여드름 없는 돼지들은 대체 뭐임?
걔네들도 살빠지면 올라올껄?
이정도 차이면 그냥 알러지임
탄수화물이나 끊어 새꺄
지랄하고 자빠졌네 ㅋㅋㅋ
개좆씹지랄하네 ㅋㅋ 밀가루 두달 가까이 끊어도 쳐 나서 이소티논 사먹으니까 바로 사라지더라
이소티논 머그면 술 금지.아님?
약팔이년
밀가루가 문제네 같은 탄수화물이라도 흰쌀이 차라리 나음
조명 차이.
비포 애프터 찍을거면 같은 장소에 같은 조명으로 찍어라 ㅋㅋ
이소티논이 답이다 .. 밀가루존나먹어도 여드름이 사라졋어요 하지만 이미 흉터로 피부는 개십창이되어 사회생활을 하기가 힘들어죽갓으요
이소티논이 머리카락 얇아지게할 수도 있는데 뭔 답이여
병신인가 조합해서 각각 두달씩 해봐야지 뭐가 문제인지 알지;;
3주~5주 이쯤이 효과 미치긴함(본인 노밀가루 4년차) 그다음으로 더 좋아지는 방법을 모르겠음
설탕하고 정제된 탄수화물만 끊어도 피부좋아지고 살빠지는건 맞는데 우유는 왜?
우유가 제일 문제임 유제품 igf 1(성장인자)가 피부 남성호르몬 수용체를 과활성화시키고 과잉염증과 지루, 여드름 균(c.acnes)식민지화를 유도함
모든 음식에 밀가루,설탕이 많이 들어간 이유는 그게 인간을 병들게 하기 때문임(사람들이 음식을 먹고 아파야만 거대제약사가 돈을 벌거든 ㅋ)
우유는 왜 끊음?
몸이 좋아지는건 맞지
우유는 왜? 정제탄수화물이랑 설탕은 문제 맞긴 한데
문제 아님 그냥 다 선동임
SEX 끊었더니 성기 20cm 커졌고 키도 2m더 커졌음
2m면 거인이구나
우유는 여드름 나게해도 싸고 영양 좋음 우유 벗어나면 칼슘 단백질 다 비싸고 챙겨먹기도 힘들어짐
살짝 막스 베르스타펜 닮았다
니들은 애가 진짜로 중딩으로 보이냐 - dc App
그냥 안좋은거만 달고살다가 끊은거지 통곡물 빵 이런거 먹어라
별로 달라진것도 없구만 ㅋㅋㅋ
우유는왜 - dc App
유당불내증
음 그래그래 ㅈ대로 먹고싶은거 다 먹고 살아도 평생 피부좋다는 말 귀에 달고 살았어
니가 건강하게 잘 먹은듯
그럼 파스타도 먹으면 안되냐
밀가루 아예 끊으려면 안먹는게맞는데 파스타에 쓰이는 밀가루는 혈당낮은편이라 그나마나음
근데 피부 좋은거도 유전이드라 군대에서 똑같이 먹고 싸고 해도 피부는 다들 제각각인거 보면
이런 소리하지망도 노력좀 해.. 유전덕이 있는거 요즘 누가 몰라..
전형적인 비포애프터 조명 아냐? ㅋㅋㅋㅋ
이소티논 먹으면 여드름 싹 사라져 대신 간이랑 신장 씹창나는게 문제지
유제품은 몸에 좋지 않나
피부에는 엄청안좋긴함
함쌤이 먹는 거랑 여드름이랑 노상관이라고 하셨다
설탕이나 지방은 연관 있는거 아니였음?
기름진 거 몇날며칠 먹으면 여드름 바로 끼던데... 사바사 아니냐
걍 군침안돌면 먹으면안됨
야식먹지마라 단거 먹지마라
우유는 유당불내증 없는거면 상관없이 마셔도 됨
밀가루,설탕은 몰라도 몸에 안맞는다 싶은거 끊으면 여드르뮤사라지긴함
이제 사형시켜라
설탕이 노화 촉진한다며 - dc App
실베충들 단거 못먹게한다고 심술날예정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
두유는 먹어도 되나?
니들은 걱정 안해도 된다 쟤는 췌장이 길어서 여드름만 난거지 너네는 췌장이 짧아서 이미 죽었을거임
ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄| | 그냥 자연인으로 살라고? |______| /)__/) || (•ㅅ•).|| /. . . .づ
다먹는데 여드름없음 ㅅㄱ
그럼 뭐먹고 살았음?
고기만처먹은거아님?
고기 야체 글루텐 프리 파스타면?
오트밀
마자밀가루만끈ㅎ어두좋아편의점도시락은먹지마라
우유 밀가루는 상관없는데 설탕이 문제.
밀자체가 어차피 소화과정에서 탄수인데 똑같제 뭐
해당 댓글은 삭제되었습니다.
밀가루는 충분히 안먹을 수 있지. 설탕은 나도 모르게 음식에 들어가니까 어렵고 모든 식사를 집에서 해먹으면 설탕 안먹기도 두어달은 가능할 듯
조명 감안해도 좋아지긴 했네
먹는거랑 좆도상관없음 ㅋㅋ 스트레스받아서 피부장벽 무너진건 몰라도
꾸익?
식단조절 포기한 여드름돼지 검거
저기서 탄수화물도 쌀밥 대신 잡곡밥이나 흑미 아니면 파스타면으로 바꾸면 완벽함 건강에도 더 좋고
우유는 잘 모르겠고 밀가루랑 설탕 등 혈당을 급격히 올리는 음식들 전반이 체내 염증이나 활성산소 늘린다고는 들었음 그래서 그게 여드름 등 피부 트러블도 늘리는 거고 밀가루랑 설탕 등을 끊을지는 본인 선택인데 계속 먹을 거면 혈당 관리를 잘 해야 저런 부작용이 덜할듯
밀가루 설탕을 먹으면서 혈당 관리를 한다는건 걍 따뜻한 아이스 아메리카노 같은 말임 혈당 관리 할거면 끊는거고 알빠노이면 걍 먹는거지
난 수돗물 끊고 생수로 바꾸니까 좋아지더라 수도관이 깨끛하진 않나봄
지역수도사업소에 수도물검사신청하면 집에와서 점검해줌 나도 그거보고 수도물 잘마시고있음
피부과가서 관리받고 이소티논 먹으면 1주일컷인데 ㅋ60일이나 기다려야함?
설탕안먹고 사는방법 ㅋㅋ 두부만 처먹으면됨
여드름 흉터가 60일만에 저렇게 깔끔하게 사라진다고? ㅋㅋ 구라를 쳐도 정도껏 ㅋㅋ
화난곰보
고기와 과일 채소만 먹어도 된다는 소리임
미국에도 그렇게 못먹어 부자식단임 귀찮거나 비용비싸거나 게으르거나 인스턴트나 마트 반가공 식품사먹지
이대남은 저기서 줄일수 있는거 유제품 말고는 없을듯
그냥 운동존나 하고 햇빛좀 받으면 대부분 낫는데 이대남은 그지랄할바에야 차라리 자살할듯
니애미가 없지
@ㅁㅁ(125.251) 운동하고 있는 이대남 많음 너가 저지능 영포티 늙은이 열등종이라 거짓에 빠져살아서 그런거지
근데 막상 설탕 밀가루 끊어보고 싶은데 그럼 식사를 어떻게 준비하고 사야되는지 감이 안와서 못하겠음
어렵게 생각할것 없이 감자 계란 우유 바나나 이런 쉽고 간단하게 살수 있고 먹을수 있는거 사서 삶아먹으면 됨 닭가슴살같이 특별난걸 살필요없이 그냥 생닭사서 삶아먹으면 되고, 거기에 브로콜리 요거트 블루베리 방울토마토 등등.. 그냥 마트에서 쉽고 편하게 살 수 있는 거 널렸음
귀리 같은 거친곡물에 샐러드 드레싱없이 씹어먹고 그러면 확 나아지긴함 간단하게는 당뇨환자용 케어윌 같은 영양죽 1주일만 먹어도 됨 문제는 이게 유지가 안되는거임 사람이 정신적으로 미쳐
해당 댓글은 삭제되었습니다.
부러운녀석
저 성욕자
요즘 치킨닭강정 많이 먹었더니 여드름 스멀스멀 올라오더라 이제 그만 자제해야지
우유, 밀가루, 설탕 빼면 뭐 먹어야댐? 고기랑 야채만?
공업적으로 정제된 식품을 줄이면 됨 우유->두유나 걍 안먹기, 밀가루->통밀가루나 섭취량 줄이기, 설탕->섭취량 줄이거나 대체당(스테비아 추천)먹기
밥 대용으로 스틸컷이나 롤드 오트도 좋지
사람의 세포단위가 죽고 분열하고 재생성되는데 이게 개월 단위라더라 지금의 내 몸 컨디션은 몇 달전에 했던 생활습관들이 그대로 반영되는 몸상태라고 보면 됨 먹는거 수면습관 규칙적인 운동 이런것들이 몸의 대사나 순환에 종합적으로 영향을 미침 나이 먹고 절감함 20대 땐 크게 와닿지 않는 부분이라ㅋㅋ님들이 지금 20대라면 일찌감치 좋은 생활습관을 들여놔야 후에
편해짐
배달음식 많이 먹지 말고 집밥 드셈 엄마밥이 최고다 씨발
@ㅇㅇ(118.235) 엄마 그만 괴롭혀라
@ㅇㅇ(218.152) 너희 엄마는 너를 사랑하지 않아서 밥도 안해주는 구나 엄마가 전형적인 한녀네. 너 어렸을때도 직접 안키우고 어린이집에 떤져버렸을 거다 너희 엄마는 너를 사랑한 적이 단 한번도 없으니까.
@ㅇㅇ(112.152) 나이쳐먹고 엄마 밥 그만 쳐먹고 직접 해먹으란 소리잖아 엄마가 니 식모냐
@ㅇㅇ(180.68) 엄마가 사랑해서 밥을 주는 거지 식모라서 밥을 주는 게 아니야 하긴 너같은 년은 단 한번도 사랑받아본 적이 없으니 그런 거 모르겠구나.
@ㅇㅇ(112.152) 말을 못알아 쳐먹노 얼마나 이기적으로 컸으면 마인드가 이러냐 ㅋㅋ
@ㅇㅇ(180.68) 사랑못받은 거 존나티나 ㅋㅋ 쓰늬는 페미해서 엄마가 밥도 안해줘? 사랑도 안해주는 구나 쿄쿄
@ㅇㅇ(180.68) 이런 한국년들이 결혼하면 지 자식 베란다 창밖으로 던져서 죽이더라 큐ㅠㅠ 저러니까 똥남아년들한테도 밀리고 시집못가고 고독사하지 풉
@ㅇㅇ(112.152) 어디아픈거 같은데 진심 병원한번 가봐라 ㅋ
@ㅇㅇ(180.68) 그런식으로 인신공격 해봤자 아줌마 사랑못받은 거 존나티나 풉
@ㅇㅇ(180.68) 얼마나 사랑을 못받았으면 자식에게 밥해주는 걸 괴롭힌다는 걸로 해석하냐 ㅋㅋㅋㅋ
@ㅇㅇ(180.68) 아무리 나이를 먹어도 엄마한테 자식은 애긴데 하긴 이런거 이해 못하겠지. 사랑받아본적도 준적도 없을 테니까 큐ㅠㅠ
@ㅇㅇ(112.152) 이새끼 찐으로 긁혔나? 도배를 해라 도배를 니 댓글 꼬라지 보니까 인성자체가 글러먹어서 한말인데 뭔 사랑을 못받았니 타령하고 있으니 어느부터 설명해줘야할지 답이 없다. 이런건 사회성문제인데 그렇다고 니네 엄마를 욕할 순 없잖아
@ㅇㅇ(180.68) 당연히 답이 안보이겠지. 아줌만 엄마한테 사랑받아본적이 없으니까 ㅋㅋㅋㅋ 가족이라는 걸 모르지? 풉 얼마나 근본없이 자랐으면 엄마가 밥도안주고 불쌍해
각자 치명타는 계속 터지는데 서로 딜이 안 들어가노
@ㅇㅇ(118.235) 원래 사랑 못받은 한국 페미년들하고는 말이 안통함ㅋㅋ 엄마가 해주는 밥 먹으랬다고 지랄하는 년이 사람이냐 ㅋㅋㅋㅋ
싸우는거 존나 이상한데서 싸우네 병신들ㅋㅋㅋ
스스로 만들어먹어야 가눙하겟노
솔직히 우유나 설탕은 지금 시점에선 평생 입에 안대도 상관없음 나도 우유는 2년넘게 안먹는데 별 문제가 없음 설탕은 쿠팡가서 스테비아 가루 100% 사서 설탕대신 쓰면 됨. 스테비아가 현재 대체당 중에선 가장 안전한 대체당임 비싸서 문제인데 애초 설탕보다 2~300배 당도높아서 많이 쓰지 않아도 됨.
@ㅁㄴㅇ(175.192) 몇년동안 집밥만 해먹고 외식안하고 사는것도 대단하노 - dc App
그냥 먹고 피부과에서 여드름약 먹어
여드름약 건강에 존나 안좋음 신체 기제를 강제로 조절하는거라(기본적으로 피지억제기능) 피부 개씹창남 특히 지금같은 겨울에 여드름약 잘못먹으면 피부 존나 건조해져서 보습 해도 피부가 쩍쩍 갈라짐
난 여드름약 먹고 깨끗해짐 피부탱탱
지랄 그냥 나이 어려서 그런거임
우유가 쓰레기임
나도 밀가루 우유 안 먹는다. 여드름 나서
밝기조절 머고 ㅋㅋ
여드름은 피부과 가서 약 먹는게 ㄹㅇ 직빵이긴함. 일단 압출 시술만 받아도 직후엔 엄청 흉하긴 한데 일주일만 지나면 다 아물고 엄청 깨끗해지고 여드름 약 매일 먹으면 ㄹㅇ 뭔개짓거리를 해도 여드름이 전혀 안남. 다만 부작용으로 겨울철에 입술이 존나 건조해져서 잘 트고, 약 끊으면 결국 다시 몇달뒤부터 나긴함.
나이들어서 피지분비 줄때까지 용량 적당히 조절하면서 먹어야지 어째겟음 - dc App
압출 존나 아퍼
밀가루 튀긴거 설탕 유제품이 ㄹㅇ피부십창 지름길임 - dc App
여드름은 바하2%로 피부과없이 치료가능. ㅇㅈ?
약이나먹어라 뭔 바하이지랄 - dc App
bha aha가 약성분임 일반의약품 최대치 2%
@ㅇㅇ 바하가 약 성분임
일단 밀가루하고 ㅈㄴ 단거는 체감됨 먹은날에만 여드름 심해지고 이건 개팩트임
해초크림 ㅇㄷ?
해초크림 광고보단선녀긴하네
내부고발자가 무서운 이유 이지랄
danger를 많이 먹으면 위험해!
ㅋㅋㅋ
우유도 몸에 나쁜거임?
여드름 생성 확률을 아주 높임
음료수 끊고 여드름 없어지긴 했음
난 음료수는 끊었는데 설탕이랑 밀가루는 아직못끊음 ㅠ
근데 아무리 지랄 해도 타고난 피부면 밤을 새거나 저런 거 해당 안 됨 ㅋㅋㅋㅋ 물론 이게 극소수
그래도 피부는 좀 좋아졌네
나도 먹는게 여드름젤크더라 난 기름기에 민감
한약 특징 : 우유 밀가루 설탕 두달 끊는 효과임
우와 피부도 하얘지고 머리도 반질반질해지고 눈 색깔도 밝아졌어 ㄷㄷ
응 카메라보정이야
저딴거 필요없고 로아큐텐만 쳐먹느면 뭘쳐먹어도 애초에 여드름 원인인 피지가 안나와서 여드름 안난다 - dc App
밀가루가 염증을 많이 일으킴. 정제된 탄수화물 자체가 혈당을 빠르게 올리는 주범이기도 하구.
빵이 초콜렛이나 콜라보다 혈당 올리는 수치가 높음.
끊는게중요하긴하지
그냥그런인간인거다 글루텐에 면역반응이 있는거.백옥같은피부가진 사람중에 빵이며 떡볶이며 맨날먹는인간도있다
글루텐은 특정 사람들에게 염증을 유발할 수 있으며, 이는 셀리악병(밀알레르기)이나 비셀리악 글루텐 민감성(NCGS)과 관련되어 소화기뿐 아니라 뇌, 신경계 등 전신에 다양한 염증 반응과 증상을 일으킬 수 있습니다.
gluten can cause inflammation, but primarily in individuals with celiac disease (CD), non-celiac gluten sensitivity (NCGS), or a wheat allergy, triggering immune responses that damage the gut and affect other body parts like joints, skin, and the brain, while many others process gluten from whole grains without issues
글루텐은 염증을 일으킬 수 있지만 주로 셀리악병(CD), 비셀리악 글루텐 민감증(NCGS) 또는 밀 알레르기가 있는 개인에게 발생하여 장을 손상시키고 관절, 피부, 뇌와 같은 신체의 다른 부위에 영향을 미치는 면역 반응을 유발하는 반면 많은 사람들은 문제 없이 통곡물에서 글루텐을 처리합니다.
여드름은 나이가 특효약임 늙으면 됨ㅋ
그렇게 버티면 곰보성됨
못생긴건그대로
두 달동안 헛짓했노
뽀샵 하고 않하고 차이 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
대신 정신건강이 망가지잖아
저기서 의미 있는걸 설탕뿐일듯 - dc App
박지성이나 하정우같은 돈 많은 사람들 피부 치료 안하는 이유가 뭐냐?
박지성은 피부 치료, 관리 존나한게 그거임 현역때보다 많이 나아지긴함
계속 먹으라는 뜻
별차이없는데 오래안살거 나는 단꺼짠거매운거 많이먹을래 - dc App
밀가루 씹ㅡㅡ 라면은 어캐 참노 되도록이면 부셔먹지는 말아야겠노
밀가루를 거른게 아니라 걍 글루텐만 거르고 글루텐 프리 제품 먹은거 아닐까?
먹을거 다 먹고 매일 운동 1시간이상하면 문제없다
독도 먹고...영양도 먹는다...! 강해지고 싶다면 전부 먹어치웟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
근데 밀가루 우유 설탕 빼면 먹을 수 있는 게 거의 없지않냐?
널림 맛없는 게 문제지
밥, 된장국, 김치..... 한국군 주 메뉴
고구마 감자 닭가슴살 돼지 오리 소 참치 연어 광어 물
그거 먹고 살면 정신병 걸릴듯
흡연 시작하면서 여드름 싹 사라졌는데 나만 그럼?
반대가 정상아님?ㅋㅋ
보지..
팩트: 유제품이 문제다ㅇㅇ 애초에 전분유 안들어간게 없음
부모님께 감사한게 피부 유전 잘 물려줘서 밤을 새든 과자, 탄산 씹창 음식을 쳐먹든 말든 피부 항상 깨끗함. 피부 안 좋은 애들은 저 친구처럼 후천적 노력이라도 해라 어쩔 수 없지
양키들은 몸에 우유 잘맞지않나
본인 몸이 소화 잘 못시키는 거 있는데 이거 안먹고, 잠 잘자면 피부 확 좋아진다
그냥 타고난 새끼들은 이딴거 없고 쳐먹고 싶은 거 다처먹고 잠 안자도 튼튼하겠지만 대다수는 좃같이 먹고 좃같이 자고 다니면 피부 씹창난다
그리고 이소티노트레인. 이거 처먹으면 좃같이 먹고 좃같이 자도 피부 좋아진다 여드름만 없어지는 수준이 아니라 윤기까지 돌게 좋아짐 마법의 약 수준 부작용으로 건조증 있는데 적당히 쳐먹으면 감수할만한 수준이다 장기적으론 당연히 간에 안좋으니까 알아서 안배해라
그냥 소화력을 높이는 방법도 있는데 식이섬유 존나 들어간 식품 많이 먹어줘라 과일 채소 중에 많은데, 니 입맛에 맞는 걸로 꾸준히 쳐먹어주면 장기적으로 분명히 효과 있음
우유도 문제임?
우유도 가 아니라 우유가 문제임
유청단백질이 설탕이랑 같이 피부 여드름으로 씹창내는 주범중 하나임
난 다먹고도 가끔씩 뾰루지 한두개 조그맣게 나는데 ㅋㅋ 애쓰노 피부 좋아서 부럽다고 맨날듣고 - dc App
못생기면 피부라도 좋아야지 ㄹㅇ
설탕 끊으려면 어케해야되지 음식에 다 들어가지 않나
한식 <- 최고의 건강식 한식 좋아하면 여드름도 잘 안나고 살도 안 찜 반대로 빵 좋아하는 돼지들이 피부도 더러움
나이 먹으면 여드름 안나는데 어려서 그런거임 ㅇㅇ
그럼 뭘 먹고 사는거야 고기만 먹나
저때는 안씻고 더 더러운 생활을 했거나 똥을 못싸고 변비잔뜩이거나 처한 상황을 똑같이 적어도 비슷하게 만든다 는 생각은 못했을 ㅄ인문계열문과같이 생겨가지고
지랄병을 떨고 자빠졌노ㅋㅋㅋㅋ
11년생 중딩인데 학교애들 다 피부좋더라 20살넘은 틀딱들 피부씹창나잇던데 사춘기애들보다 피부씹창나잇음 ㅋㅋ
군대나 가라
11년생이 벌써 중딩됐냐 나 틀딱 다됐네
급식새끼가 돌았노 확 쳐맞을라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
존만한게 뒤질래?
응 군대가도 월급 몇천벌어 틀니냄새나니까 관이나짜세요 틀딱들아 ㅋㅋㅋ
이 씨,,벌,,,초글링,,새끼가,,!! 닝기미,,니들 온게임넷,,,수타리그,,모르제??,,임요환,,,콩진호,,아나 니...?
중딩이벌써 군대생각하고있는거 보면 좆찐따병신인데
ㄴ근데 맞는말이잖아?틀딱들 청춘도 지낫고 월급도 돈나적게받앗는데 지금 중딩들은 월급만이받을생각에 배아프긴함 ㅇㅇ
야...
ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ
어쩔 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
개추 ㅋㅋㅋ
올라가라
ㅅㅂ
귀엽노
유산소, 스쿼트 레그프레스 등 하체운동하면 저런거먹고도 안남
도대체 뭘먹고 살았노
니가 매일 딸배한테시켜먹는거
돈찍누 효과가 제일 좋은 부위가 피부임 피부씹창 달표면인 애들 피부과 3달 돌리면 존나 깨끗해짐
피부과에서 뭐해야하고 3달 다니면 얼마듦
@BearWei 상담받으셈 난 피부좋아서 살면서 안가봄
@BearWei 친구 썰 들으니까 3달동안 500얼마 썻던데 완전 딴사람됨 할만하겠더라 피부 씹창인애들은
지랄ㄴ 돈지랄해도 안되는게.피부다 - dc App
피부 타고난거고 걍 약먹는게 가성비제일좋고 효과도 제일이다 피부씹창난거 돈 개꼬라박아도 그닥효과도 없다 - dc App
@럭키아반떼 근데 왜 니 경험 마냥 얘기함ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App
@만덕이 친구가 산증인이니까
개소리 돈쳐발라도 흉터는 안없어진다 레이저든 박피는 뭔지랄을 해도 없던 상태로는 절대 못돌아간다
박지성은 그럼 뭐냐
@ㅇㅇ(183.96) 땀나고 운동할땐안됨 관리안되서 관리할땐 걍자극자체를 차단해야함
친구 ㅂㅅ임?? 나 2년전만해도 진짜 피부 ㅈㄴ 안좋았는데 2년전에 진짜 효과 ㅈ대는 앰플이랑 크림찾고 피부 왤케 좋냐고 항상 듣는데 ㅋㅋ - 적당히해 점프대장
@럭키아반떼 조명이랑 보정은 왜 다르게ㅡ한거냐 ㅋㅋ - dc App
임창정이 원래 달표면이었는데 얼굴에 집 한채 쏟아부었다고 했었음
야 의주빈 이거에 속일 저능아들 위해 한마디 해준다 개그맨 박지선 알지? 개 피부 어땟는지 알지? 개 왜 죽었냐? 피부과 절~~~~ 대 가지마라 제일 쓸모없는 과가 피부과다 한녀들 허영심으로 벌어처먹는곳
달표면이면 안 됨 효과가 있긴 하겠지만 남들같이 흉터없는 피부는 거의 불가능
@ㅇㅇ 피부과는 돈지랄 하면 그만큼 효과 나타남
내가 예전에 로아큐탄, 레이저 3가지, 쥬베룩, 스킨보톡스까지 싹 조졌을 때 1년 간 월 50 정도 비용 나갔는데 상위 99% -> 20% 수준 피부까지는 만들어줌
피부과 전문의 함익병이 늘 하는 말 "사실 피부는 타고나는게 7할이에요" 시술이라는게 아무리 드라마틱한 변화를 보인다해도 보통 1~2년, 빠르게는 한두달만에 시술전으로 돌아간다고 함. 그게 우리 몸의 항상성 때문임. 미용 레이저치료를 거의 최초로 도입한게 이지함피부과이고, 90년대와 00년대 연예인 다니는 피부과, 물광피부 만들어주는 피부과로 유명했는데, 거기 대표원장이 함익병이었음. 또 레이저는 최후의 수단이고, 그냥 먹고 바르는 약으로 해결하는게 효과도 좋고 가성비면에서 좋다고 함
달표면은 억을 써도 못돌아감 어느정도 좋아질순 있는데 타고난애들 못이김 ㄹㅇ 늘어진 모공 패인 흉터는 복구가 안됨 ㅋㅋㅋ 절대 - dc App
피부에 돈찍누 해도 타고나는 거 못 이김
@ㅇㅇ(118.33) 생각보다 싸네
@ㅇㅇ(220.88) 밑에 114.202가 잘설명해뒀네. 내친구도 피부과 자주 다니지만 여드름 안없어짐. 피부과가 만능이 아님
@ㅇㅇ(112.162) 내 친구는 존나 심했던애 있는데 한 여섯달동안 약 먹는다고 입술까지 갈라져서 피 철철 흘리다가 여드름 싹 없어졌던데 ㅋㅋ 흉터는 아직도 있긴한데 짜지는 않았어가지고 좀 낫다 그러데 지금은 장가도 가고 잘 산다 옛날 얼굴은 걍 결혼 못할 정도였는데 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 피부과가서 항생제나 잘 처먹으면 알아서 유지됨
오른쪽은 보정한 거 아닌가?
그래서 뭐먹는데 ?
남친한테불어방
걍 전형적인 피부과 사기사진 조명이 다르잖아 씹ㅋㅋㅋ
손바닥으로 하늘을 가려라