우유, 밀가루, 설탕을 두달 동안 끊은 남자...JPG

[포흐애액(soon2318)]

오,,

출처: 국내야구 갤러리 [원본 보기]

[dd(175.206)]

원래 당분이라는게 맨날 먹는게 아니라 진짜 1년에 1번 먹을까말까한 음식인데 그래서 인간은 당분이 독약인데 요즘 현대에선 그냥 편의점만 가도 값싼 설탕물 설탕덩어리 사먹으니까 몸이 30대 이후부터 십창곱창나는거겟지

[익명(119.202)]

근데 왜 평균 수명은 훨씬 더 늘어남?

[익명(118.218)]

양껏 처먹고 피부과가라는 저능아급 무식한새기도 있네 ㅋㅋ

[익명(61.75)]

미국 밀가루는 표백해서 그런거지 한국이랑은 좆도 상관없음

[퐁퐁스키드(alospower04)]

식품 알레르기 아님 ?

[익명(121.100)]

최소한 같은 환경에서 전후 영상을 찍던가 전이랑 후랑 조명이랑 보정 차이가 확 나는데

[익명(58.141)]

우유 설탕 밀가루 안 들어간 음식이 있냐 근데?? 뭘 먹어야 하지

[익명(175.197)]

육류 쌀 귀리 콩 감자 고구마 견과류 과일 야채 발효 유제품인 치즈나 요거트 적당량은 괜찮

[익명(118.131)]

그냥 피부과를 다녀라

[익명(118.235)]

나도 채식하고 부터 여드름 사라짐 - dc App

[익명(180.228)]

채식은 정신병이고

[익명(lovely0778)]

자라면서 dna로 인해 선천적으로 갖고있는 신체적 능력이 90%임. 안날 놈은 뭘 쳐먹어도 안나고, 날 놈은 뭘 쳐먹어도 남.

[익명(121.168)]

난 군대 가서 여드름이 싹 사라짐... 걍 건강한 음식만 먹으면 됨. 튀김, 과자, 음료수 이런거 자주 먹으면 걍 여드름 나더라.

[익명(211.234)]

그냥 사바사임

[익명(121.178)]

화장품 살때 비교 사진 잘 보고 사라 귀 색깔까지 달라져있더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

식단 인증도 없는데 뭘 보고 믿으라는 거임?

[익명(dive9863)]

어 그냥 피부과 주사 찍 맞으면 저거보다 좋아져 ㅋㅋㅋ

[익명(182.222)]

화장 존나하고 보정 존나해서 지웠구만 이 미친새끼가 장난치나

[익명(182.222)]

시력장애인밖에 없는줄 아나 사람들이?

[샤프슈터(tivmtbxj)]

니들의 건강은 중요하지 않다 기업은 이익이 우선이다

[2456778(thanatos666)]

[익명(115.90)]

우유갖고 쥐랄하는 애들은 요거트 안먹냐? - dc App

[익명(175.197)]

요거트나 치즈는 발효되면서 유당이 일부 분해돼서 우유보다 부작용이 적음

[익명(revenge0673)]

@ㅇㅇ(175.197) 유당이 문제가 아니고 우유 지방,단백질이 문제야 유제품 igf 1(성장인자)가 피부 남성호르몬 수용체를 과활성화시키고 과잉염증과 지루, 여드름 균(c.acnes)식민지화를 유도해서 여드름이 심각해지는거

[익명(revenge0673)]

@ㅇㅇ 단 대부분 여자나 거세한 남자한텐 해당없음 유제품을 아무리 처먹든 여드름 균과 피지선의 과형성은 전부 남성호르몬(안드로겐)과 수용체에 의존해서 그래

[익명(211.209)]

난 저런거 별로 안먹는데 나던데

[익명(suspect6565)]

적당히 처먹어야지 병신인가

[익명(218.154)]

난 저거 다 먹고 피부 ㅈㄴ 좋은데 ㅇㅇ 걍 저새끼가 저걸 못받는 병신 유전자임

[죽었어야지(218.146)]

우유는 나름 건강식 아니었냐? 시발 속은거야?

[익명(89.147)]

우유 몸에 안좋음 상식이 많이 바뀜

[익명(14.12)]

ㄴㄴ 안좋데 사실 ㅋㅋㅋㅋ 우리의 지식도 다 마케팅의 산물인것같다

[익명(39.114)]

우유는 원래 식재료야 매일마다 마시는 그런건 아님 예전부터 그랬음 주류를 백퍼센트 믿으면 안돼 남들도 다 마시는데 왜 너만 딴지걸어? 이런소리에 휘둘리면 안되는거임

[익명(175.199)]

다이어트 할때 피부 제일 좋다

[익명(219.240)]

플라시보 효과임 계속 끊어봤자 6달 후에 요요현상와서 원복됨

[익명(qqqq1234q1)]

[익명(59.2)]

피부 좋아진 건 그냥 덜 처먹어서 그런 거임. 에너지 부족하면 몸은 씹창나는데 피부는 좋아짐. 대신 탈모도 생기니까 걍 적당히 처먹고 운동이나 열심히 해라.

[익명(89.147)]

밀가루 끊기, 수분섭취 , 간헐적단식 이거 세개하면 피부에서 광남 ㄹㅇㅋㅋㅋ

[익명(beatcity)]

우유가 왜 나쁜거임? (진짜 모름)

[익명(222.112)]

아무 문제없음 설탕이 문제

[익명(175.118)]

다른건 모르겠고, 성장기 초-중-고때 뭘 먹었는지에 따라 달라짐. 맨날 매점 가서 빵 돌려먹는 애들 있었는데 항상 여드름 달고 삼... 본인은 어릴때 전부 국산 유기농만 먹고(자의는 아니었음 ㅎ) 밥을 잘 안 먹었어서 그랬는지(중학교 졸업할 때쯤 시중 과자들 처음 먹었을 정도로...) 여드름 트러블 하나도 없었음. 지금은 하루 3끼 먹던거 2끼나 1끼만 먹는데 굳이 배고프지 않은 이상 밥을 안 챙겨먹음.

[익명(175.118)]

지금도 면종류 잘 안 먹고, 밀가루나 과자도 거의 안 먹는 편인데 확실히 몸 상태가 달라짐. 과자는 10대 20대 초에 먹을만한거 한번씩은 먹어보니 굳이 사먹고 싶지는 않더라. 시중 빵 종류(특히 삼립빵)는 원래 안 좋아했고...

[익명(vangonick1)]

@ㅇㅇ(175.118) 이거 맞는말임 어릴때 부모가 자식 식단에 관심없으면 대개 피부 씹창난 상태가 쭉 가더라

[익명(180.233)]

좆까고 걍 유전임

[익명(121.143)]

밀가루랑 설탕 끊으면 뭔 낙으로 사노?

[익명(211.114)]

댓글새기들 그냥 무인도 1년 처박아두고 피부변화 관찰마렵네 ㄹㅇ

[익명(14.12)]

난 라면은 못끊고 과자랑 우유만 끊었는데 다르긴 함 ㅋㅋ

[익명(118.216)]

병신들아 입으로만 피부에 효과없다 징징대지 말고 진짜로 저렇게 해보고 말해봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아니다 생각해보니 그냥 하지마라 호박에 줄긋는다고 수박되나

[익명(weekend2917)]

나도 단거 먹으면 이마에 두드러기 오지게 올라오는데 그거보고 아 내가 단거 많이 먹었구나 하면서 단 음식 줄이면 일주일 안에 다 없어짐

[익명(8dv074)]

근데 잘은 모르겠는데 5개월전까진 라면 참치 시리얼로 연명하다가 식단 바꾸니까 몸 좀 괜찮아진거 같기도 하고..

[익명(118.235)]

그건 안괜찮아질수가 없는데

[.......,........(qwerty1122334455)]

@ㅇㅇ(118.235) ㅋㅋㅋ

[익명(119.204)]

팩트는 걍 피부과 다닌거임 ㅅㄱ

[익명(124.58)]

걍 소식으러 전환해서 그런거 아님? 소식이 정답 맞음 정답이긴한데 시발 개좆같은게 답이라는게 문제라

[익명(211.224)]

분칠한거 같은데?

[익명(175.194)]

그럼 먹을게 뭐있냐

[익명(211.204)]

햄같이 기름기 많은거 먹으면 여드름 올라오는거 진짜 팩트다

[익명(42.82)]

저거 다 개소리임 피부는 그냥 타고나는거다 그냥 저건 그냥 제 몸뚱아리가 우유,밀가루,설탕에 더 민감한 인간이었을뿐임 우유, 밀가루, 설탕 먹어대도 체질이랑 맞는사람은 피부 저런 십창트러블안생김

[익명(39.114)]

가장 큰건 아무래도 밀가루지 가장 보편적으로 알러지가 있는 식재임 꼭 발작일으키고 숨넘어가야만 알러지반응은 아니지 그다음으로 많은건 우유. 설탕은 좀 장르가 다름 정제당이라 소화흡수가 굉장히 빨라서 당에 과면역이 있다고 하면 높은확률로 이미 병원신세 지고있을 확률이 높음 근데 여기서 확실한거 >> 밀가루 우유 설탕 전부 잘못없고 무슨 악마의 음식 이런것도 아님 본인이 조절하면 되는거

[익명(39.119)]

그냥 뭐든 적당히 먹어라 저 사진에 나온 놈도 자기 단 음료 존나게 쳐먹고 과자도 매일 쳐먹었다고 한거 보면 답 나오잖아

[o o(61.43)]

크리스피크림도넛은 악마의 음식이네

[익명(112.146)]

미국밀가루는 실험실 밀가루 라고 보면됨

[익명(112.169)]

우유 끊는게 진짜 효과 개쩜

[익명(211.33)]

유제품 못 끊겠으니까 그냥 거세해야겠다

[익명(dcid99988990)]

인슐린 저항성 = 만악의 근원

[익명(221.165)]

밀가루같은거 아무상관없고 우유를 끊던가 락토프리우유로 바꾸기만해도 효과개쩜 피부트러블은 대부분 유당불내증으로 인한 소화스트레스 소화염증으로 생기는거라

[익명(210.105)]

네네 돼지

[익명(210.105)]

글루텐을 안먹은거지 밀가루를 안먹은건 아니잖아...

[익명(123.215)]

표백<- 그냥 이젠 단어만 봐도 튀기 표백제 세수 생각남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(123.199)]

계속 먹어라

[2025 휴거 환란(118.235)]

모든 인간은 죄 본성에 대한 심판으로 지옥에 갈 수 밖에 없지만 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 그 인류 죄값을 위해 예수 그리스도께서 보혈의 피 흘리시고 부활하신 사실을 "믿는"다면 구원 받게 된다 더 나아가 현재 휴거 임박 시점에서 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 이 복음을 "믿는"다면 곧 닥칠 대환란과 죽음을 면하고 살아서 천국에 직행하게 된다

[익명(decent7668)]

안타깝지만 저거 때문에 여드름이 나는 사람이면 피부 좋아지고 싶으면 다 끊고 사는 게 맞음. 음식 상관없고 어차피 유전이다 유전이다 그러는데 저런 거 먹는다고 여드름 나는 게 바로 니가 갖고 있는 유전자가 맞음. 근데 실천하기엔 현실성이 없지..

[익명(decent7668)]

나는 운동하는 사람이라 일부러 원래 안 먹고 어느 회사에서든 친구든 연인이든 알아서 존중해주는데 운동하는 애도 아니고 남자가 피부때문에 식단중이라고 하면 직장에서 취급이나 여자는 사귈 수 있을런지 모르겟다 일단 아예 안 먹고 살면 피부 좋아지는 건 맞음. 난 고딩때 반에서 독보적으로 피부 제일 안 좋았는데 지금은 간간히 피부비결 질문도 들어오고 피부를 떠나서 일단 나이를 정말 심하게 오해 받을 정도로 사람이 젊어 보임. 운동때문에 그런거 아니냐 할 수 있는데 잠 줄이고 운동하느라 평일 수면시간이 하루 2~4시간밖에 안됨. 운동량, 수면시간 생각하면 오히려 남들보다 더 늙어야 됐음. 100% 음식덕분이 맞음.

[익명(211.57)]

@ㅇㅇ 2~4시간 자면 너 큰일남

[익명(39.7)]

간식못먹고 밥만 퍼먹었을 80년대 90년대 훈련소 영상보면 밀가루 설탕퍼먹는 지금 20대들이 피부훨씬좋더대 뭔

[익명(211.215)]

그때는 그만큼 칼로리 소비를 했고 지금은 이대남 거북유방단 운동은 커녕 걷기도 안하는놈들 투성인데

[익명(222.112)]

[연어는왜맛있을까(39.117)]

구라아님?

[dd(121.150)]

걍 시발 중국산 식재료만 안 먹어도 피부 존나 깨끗해짐 니들 면상 트러블 원인은 발암물질 범벅인 원산지 택갈이한 중국산 식재료 때문이야

[익명(121.129)]

난 우유 밀가루 설탕 안먹어도 씹창인데

[TVN(5ps356)]

그거 타고난거임 피부는.....

[(’-’*)ㅇr뜌(123.213)]

피부는 햇빛하고 연관이 잇는것이지,ㅋㅋㅋ

[(’-’*)ㅇr뜌(123.213)]

열대성지역은 피부가 까메지고, 피부 안 좋음, 촌사림들이 피부 안좋은거랑 비슷

[TVN(5ps356)]

확실히 빵밀가루 단거 탄산 치즈 이런거 어째끊냐 머리로는 이해가는데 본능이 억제못함....

[익명(1.250)]

밀가루는 포기못해

[익명(zpfls7101)]

그럼 뭐먹고 삼?

[익명(1.231)]

피부 때문에 고민인 사람들은, 적게먹고 몸에 안 좋은거 안 먹으면 무조건 좋아짐 ㅇㅇ

[leon1590(decade8459)]

적당히 처먹으면 괜찮지 뭐든 씹창나게 먹으니까 문제 몸은 그렇게까지 병신이 아님

[익명(61.75)]

우유보단 당분이 문제임. 밀가루 설탕 둘다 GI지수 높아서 먹을때마다 혈당 스파이크치고 그래서 여드름으로 이어짐. 정제 탄수화물 끊으면 피부 개선되는건 이미 임상으로도 확인된 검증된 사항

[(’-’*)ㅇr뜌(123.213)]

난 저렇게 안 먹어도,여드름 날 시기에는 여드름 나고, 사춘기 지나니, 여드름 사라지던데? ㅋㅋㅋ

[익명(121.186)]

밀가루 설탕 어떻게 끊냐 그럼 마트에 있는거 하나도 먹으면 안되겠네

[익명(112.184)]

그냥 담배끊고 술 적당히만 마셔도 건강함

[익명(175.207)]

피부 좋게 태어난 새끼들은 안저래도 됨. 하지만 피부 좆되게 태어난 새끼들은 저 말이 백퍼 맞음. 아니라 하는 새끼들 니들 부모한테 고맙다 해라. 니들은 안저래도 댐.

[익명(219.254)]

유산소를 안하고 쳐먹기만 하니까 저렇지

[익명(112.167)]

ㄹㅇ 설탕 2주만 줄여도 평소에 먹던게 얼마나 몸에 해로운지 체감됨. 치킨같은거 물려서 못먹을 정도임

[익명(street5599)]

설탕을 어케 안먹음?

[*JungNu*(ocn6822)]

[익명(211.243)]

지랄 걍 타고난거다

[익명(180.233)]

ㄹㅇ 누군 당 오지게 처먹어도 당뇨 안오고 술 뒤질만큼 담배 뒤질만큼 마시고 펴도 안아픈 새끼들이 있는데 걍 유전임

[익명(180.233)]

유제품은 좋은데 왜

[익명(49.170)]

피부는 그냥 유전자임....사실 인간의 몸 정신 건강 모든건 다 유전자를 벗어날 수 없지..노력이라도 해보려고 하는거지만 타고난걸 이길 순 없음

[익명(121.171)]

단백질파우더 먹지 마라 진짜 신장 씹창난다 인터넷 프로틴팔이들 한테 속아 넘어 가서 사지마라 능지 박살난 것들만 프로틴 처 먹는다 너네가 약꼽고 대회나가서 인생 40 전에 씹창 낼 븅신들 아니자나? 그냥 자연식으로 고기 구워 먹고 해라 시간이 없어서 프로틴 ㅇㅈㄹ 하는 것들 sns 부터 끊어라

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ 그러기엔 별로 맛도 없고.. 그럴 각오로 근육 키울거면 차라리 스테로이드 꼽고 존나 펌핑한다음 뒤지는게 나을듯

[익명(182.229)]

저녁 제외하고는 제대로된 식사 챙기기 힘드니까 프로틴 먹는거야 븅신 저능아년아.. 그리고 프로틴 좀 처먹는다고 씹창안나고 븅신아

[익명(222.239)]

단백질파우더 신장에 안좋다고 말하면서 본인은 밀가루 설탕 술 담배 하는건 아니지? 클린식으로 먹는거 맞지?ㅋ

[익명(211.225)]

술 담배 밀가루 설탕 콜라 술 단음식 이런거 쳐먹는거보다 하루 단백질 스쿱 1~2 쳐먹는건 건강과 수명에 1도 타격 없을텐데 ?

[익명(115.90)]

응 단백질파우더가 퓨린이 없어서 존나게 처먹어도 통풍안걸린대 - dc App

[뚱땡이(1.241)]

너 태어나서 제대로, 한번도 운동 안해봤지?

[익명(118.36)]

한남들은 절대 못하잖아;

[익명(118.36)]

맨낳 살찌는것만 먹구 ㅜ 그러니까 매력이 없는거지 모

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(118.36) 라고 쓰레기집에서 사는 돼지 한국아줌마가 짖습니다

[ㅈㄷ(116.121)]

우유는 왜???

[익명(175.116)]

로아큐탄, 이소티논 부작용 걱정되는 애들은 판토텐산 오버도즈 해봐라 ㅇㅇ

[익명(175.116)]

보닌 기름터지는 여름에 500mg 2알씩 먹으니까 개기름은 계속 나오는데 여드름은 드라마틱하게 줄더라 ㅇㅇ

[익명(59.187)]

이소티논 정도면 부작용 없는 씹사기 약이지 걍 먹어라

[익명(211.177)]

우유는 최고급 단백질칼슘공급원임

[ㅁㄴㅇ(175.192)]

걍 칼슘보조제 처먹으면 됨 그리고 우유에 칼슘 실제로 별로 없음.

[익명(211.177)]

흡수율이 제일 좋대 멸치하고 우유

[ㅁㄴㅇ(175.192)]

@ㅇㅇ(211.177) 멸치->멸치에 들어있는 인 성분이 칼슘흡수 방해함, 우유->멸치와 마찬가지임 그리고 음식으로는 영양소를 하루 필요량 섭취못함.

[익명(115.90)]

@ㅁㄴㅇ(175.192) 음식으로 필요 영양소를 못얻으면 영양제같은거 없이 자란 40대 이상 틀딱들은 죄다 영양결핍으로 성장한거냐? - dc App

[익명(220.78)]

@ㅇㅇ(115.90) 틀딱들은 그래서 실제로 키 존나 작잖아..

[익명(115.90)]

@ㅇㅇ(220.78) 40대랑 20대랑 평균키차이 2센치도 차이 안날텐데? 아예 60넘은 개십틀딱들이야 아예 먹을게 없었고 - dc App

[익명(115.90)]

@ㅇㅇ(220.78) 그럼 영양제없이 살았지만 배는 안곯은 미국틀딱들은 왜 키가 180 190 그럼? - dc App

[Neu5Gc(restore3806)]

인산칼슘이 흡수속도 늦어서 오히려 좋은거임... 탄산칼슘 발효칼슘 이딴거 쳐먹으면 혈관석회화된다 뭐 알고 말해라

[Neu5Gc(restore3806)]

영양제 신경쓰면서 칼슘 보충제 먹는 애들은 여러 이유로 caakg로 뒤지게 비싼 형태로 쳐먹는다

[익명(175.202)]

한국인은 유당불내증때문에 장에서 썩고있음 안먹는게 나음 두유나 처먹어

[Neu5Gc(restore3806)]

하루필요량 이러는데 우유 마시면 채우기 존나 쉽고 애초에 일일권장섭취량이 하위 5%인 사람들의 요구량이라 영양상태 멀쩡한 정상인에 적용하기에 부적합하다 그리고 네 말대로 형태따라 흡수율이고 흡수속도고 다 다른데

[Neu5Gc(restore3806)]

@ㅇㅇ(175.202) 못배운새끼 티내네 뭔 두유를 처먹으라고 하고 있노 ㅋㅋ

[익명(125.142)]

흑인들은 대체 뭘 쳐먹길래 시커먼거냐

[익명(220.81)]

밀가루 우유 설탕 빼고 맛있는거 뭐있지

[익명(123.111)]

쌀가루 모유 소금

[익명(175.197)]

고기 쌀 귀리 콩 견과류 과일 야채 발효 유제품인 치즈나 요거트 적당량은 괜찮

[익명(138.199)]

수면도 중요하지 않나

[익명(218.235)]

수면이 자기맘대로 되는게 아님 스트레스 사회생활때문에

[익명(211.234)]

난 국뽕 이딴거 전혀 없는데 확실히 청국장 된장국 같은거 먹으면 속이 존나게 편함.

[ㅁㄴㅇ(175.192)]

발효된거라 소화가 잘되는거일 뿐 발효음식은 다 비슷함 그리고 뜨겁고 짠음식은 위장에 별로 안좋음 한국인들 위암발생 1위인게 뜨겁고 맵고짠음식 많이 먹어서 그런거.

[익명(219.240)]

@ㅁㄴㅇ(175.192) 한국인 위암발생 1위인건 암진단을 많이해서 그런거임 위암으로 인한 사망률은 60위권임 대충 양성종양이면 다 위암진단 내려버리는거지

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(219.240) 사망률이낮은건 병원이 접근성이 좋아서지 그리고 양성종양이면 위암 맞잖아 ㅅㅂ

[익명(219.240)]

@ㅇㅇ(118.235) 일본은 접근성이 나빠서 많이 죽나

[익명(106.254)]

여시 짱깨피라 그런가 청국장 된장국을 좋아하느누나 마파두부 좋아하는것처럼

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(219.240) 쪽바리들이 의술을 알겠노 ㅋㅋ 거긴 걍 돌팔의가 많으니까 그런거고

[제몸을막만지셨자나요(ikol2525)]

나두 한달간 자연식물식하니까 몸 한번 리셋돼서 20년 더 방탕하게 먹을 수 있게됐음

[익명(118.235)]

설탕 밀가루 끊으면 건강에 좋은건 맞는대 두달 귾었다고 저렇게 얼굴색이바뀌는 극적인 효과는 안나옴 그냥 조명+필터빨임 피부톤은 팔 날개살 안쪽 색 근처가 본인이 최대한 만들수 있는 색이고 피부과 가야 가능하다

[ㅁㄴㅇ(175.192)]

짤의 놈이 미국인 같은데 미국애들 평소에 밀가루, 설탕 쳐먹는 양 생각해보면 저정도 극적인 변화가 올수 있음

[익명(118.235)]

@ㅁㄴㅇ(175.192) 80년대 전국 노래자랑 나오는 사람들 보면 설탕 밀가루 거의 못먹을껀대도 피부 씹창나있음 요즘 애들이 옛날애들보다 피부 훨씬 좋음

[익명(123.111)]

@ㅇㅇ(118.235) 설탕이랑 밀가루는 70년대 부터 서민식품이었다

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(123.111) 진지하게 물어보는대 70년대 밀가루로 만든 서민음식이 뭐가 있냐? ㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(123.111) 1975년 대한민국1인당 쌀소비량120~135kg 밀소비량 29~32kg 2024년 쌀소비량 55kg

[익명(61.98)]

그떄는 썬크림이 대중화 되기 전이잖아 ㅄ아

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(61.98) ㅂㅅ아 썬크림 안바른다고 고딩 대딩때부터 피부 씹창나냐? 초딩 중딩 남자들이 썬크림 매일 바르고 다니냐? ㅂㅅ이내 이거 진짜 ㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(61.98) 그리고 너 썬크림 제대로 바르려면 얼굴 하얗게 백태 낄정도로 두툼하게 바르고 그것도 4시간정도 될때마다 다시 발라줘야하는건 알고는 있는지 모르겠내 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(39.7)]

이게 맞는 말인게 간식없이 밥만 퍼먹었을 옛날 보다 지금이 어린이 부터 20대 30대 다 피부가 더 좋음

[익명(125.248)]

내가봤을땐 광대쪽에 난 여드름을 보니 식단과 관련이있는게 아니라 식단관리하몀서 자연스레 생활습관도 고쳐서 나아진 느낌인데 ㅋㅋ

[익명(manlyu)]

나도 가끔 정크푸드에 몸이 찌든 느낌 들 때 저염채식으로 한달 정도 바꿔보는데 확실히 몸이 확 좋아지는게 느껴지더라

[익명(125.182)]

난 원래 우유 좋아해서 매일 마셨는데 가격 존나 올라서 아몬드 우유로 바꾸고 피부 트러블 90% 이상 줄어듦

[익명(123.111)]

아몬드우유 그거 맹물에 아몬드 서너알 넣고 갈아서 거른거다 그냥 아몬드를 먹어

[익명(218.158)]

아몬드 우유에 단백질 없음

[익명(112.186)]

인간은 원래 수십만년간 육식동물이었다

[익명(118.235)]

채식도 했어 멍충아

[익명(125.140)]

야채 안먹던 새끼들은 굶어 디졌다 이새꺄 ㅋㅋ

[익명(221.138)]

화장 조명 보정 씨바라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비포 애프터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 씨발

[익명(121.170)]

아니 조명....필터 아니야?

[익명(ttk2992)]

건강은 그냥 유전자, 생활습관, 운동, 관리의 영역임. 이런 먹는걸로 가스라이팅 걸고 자기네들 저급 음식 비싸게 파는거임ㅋㅋ

[익명(gcprjxqjshzp)]

[익명(61.72)]

걍 탄수화물 자체가 몸에 안좋음. 고기 위주로 먹어라

[익명(175.197)]

탄수화물도 중요한 필수 영양소다. 탄수만 조지는건 해롭지만 너무 안먹으면 더 큰일난다

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(175.197) 한공기 솔직히 많이 먹는거임

[익명(218.54)]

이건 또 무슨 템플릿이냐; 따라가기 벅차네

[익명(125.132)]

우유만 끊어도 되고 애프터에 필터 존나쳐넣은거병신같음 ㅋㅋ - dc App

[ㅇㄴ(220.85)]

화장

[익명(27.35)]

우유 과자 밀가루(빵, 면종류) 치킨 피자(패스트푸드) 끊으면 진짜 신세계 펼쳐진다 ㄹㅇ 수육+닭가슴살+계란 위주 + 조금의 야채 + 탄수화물 최소화식단으로 1년만 생활해봐라. 진짜 컨디션 개쩐다 경험담임 ㅇㅇ (여드름 이제 안 난다)

[익명(182.229)]

ㅈㄹ 탄수안먹으면 개피곤함

[익명(219.240)]

그대신 니 수명 줄어듬

[익명(crash5796)]

근데 다 쳐먹는데 뽀얗고 여드름 없는 돼지들은 대체 뭐임?

[익명(222.113)]

걔네들도 살빠지면 올라올껄?

[익명(211.59)]

이정도 차이면 그냥 알러지임

[익명(121.147)]

탄수화물이나 끊어 새꺄

[익명(222.117)]

지랄하고 자빠졌네 ㅋㅋㅋ

[익명(extend7686)]

개좆씹지랄하네 ㅋㅋ 밀가루 두달 가까이 끊어도 쳐 나서 이소티논 사먹으니까 바로 사라지더라

[익명(unless6331)]

이소티논 머그면 술 금지.아님?

[익명(dcid99988990)]

약팔이년

[익명(121.131)]

밀가루가 문제네 같은 탄수화물이라도 흰쌀이 차라리 나음

[익명(125.130)]

조명 차이.

[익명(125.139)]

비포 애프터 찍을거면 같은 장소에 같은 조명으로 찍어라 ㅋㅋ

[익명(221.144)]

이소티논이 답이다 .. 밀가루존나먹어도 여드름이 사라졋어요 하지만 이미 흉터로 피부는 개십창이되어 사회생활을 하기가 힘들어죽갓으요

[익명(1.252)]

이소티논이 머리카락 얇아지게할 수도 있는데 뭔 답이여

[익명(post6124)]

병신인가 조합해서 각각 두달씩 해봐야지 뭐가 문제인지 알지;;

[익명(14.39)]

3주~5주 이쯤이 효과 미치긴함(본인 노밀가루 4년차) 그다음으로 더 좋아지는 방법을 모르겠음

[익명(118.235)]

설탕하고 정제된 탄수화물만 끊어도 피부좋아지고 살빠지는건 맞는데 우유는 왜?

[익명(revenge0673)]

우유가 제일 문제임 유제품 igf 1(성장인자)가 피부 남성호르몬 수용체를 과활성화시키고 과잉염증과 지루, 여드름 균(c.acnes)식민지화를 유도함

[익명(220.122)]

모든 음식에 밀가루,설탕이 많이 들어간 이유는 그게 인간을 병들게 하기 때문임(사람들이 음식을 먹고 아파야만 거대제약사가 돈을 벌거든 ㅋ)

[익명(211.235)]

우유는 왜 끊음?

[익명(218.38)]

몸이 좋아지는건 맞지

[원또(locojjy)]

[adsfsfㅇㄹ(222.107)]

[익명(nl108f9d1uqf)]

우유는 왜? 정제탄수화물이랑 설탕은 문제 맞긴 한데

[익명(219.240)]

문제 아님 그냥 다 선동임

[익명(121.172)]

SEX 끊었더니 성기 20cm 커졌고 키도 2m더 커졌음

[후시덴(thank6430)]

2m면 거인이구나

[익명(121.167)]

우유는 여드름 나게해도 싸고 영양 좋음 우유 벗어나면 칼슘 단백질 다 비싸고 챙겨먹기도 힘들어짐

[익명(175.125)]

살짝 막스 베르스타펜 닮았다

[익명(116.124)]

니들은 애가 진짜로 중딩으로 보이냐 - dc App

[익명(212.15)]

그냥 안좋은거만 달고살다가 끊은거지 통곡물 빵 이런거 먹어라

[익명(39.7)]

별로 달라진것도 없구만 ㅋㅋㅋ

[익명(106.102)]

우유는왜 - dc App

[익명(61.72)]

유당불내증

[익명(211.234)]

음 그래그래 ㅈ대로 먹고싶은거 다 먹고 살아도 평생 피부좋다는 말 귀에 달고 살았어

[익명(118.235)]

니가 건강하게 잘 먹은듯

[익명(220.90)]

그럼 파스타도 먹으면 안되냐

[익명(175.112)]

밀가루 아예 끊으려면 안먹는게맞는데 파스타에 쓰이는 밀가루는 혈당낮은편이라 그나마나음

[익명(future3754)]

근데 피부 좋은거도 유전이드라 군대에서 똑같이 먹고 싸고 해도 피부는 다들 제각각인거 보면

[익명(118.235)]

이런 소리하지망도 노력좀 해.. 유전덕이 있는거 요즘 누가 몰라..

[익명(222.111)]

전형적인 비포애프터 조명 아냐? ㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

이소티논 먹으면 여드름 싹 사라져 대신 간이랑 신장 씹창나는게 문제지

[익명(59.21)]

유제품은 몸에 좋지 않나

[익명(106.102)]

피부에는 엄청안좋긴함

[DFE103(211.213)]

함쌤이 먹는 거랑 여드름이랑 노상관이라고 하셨다

[익명(122.153)]

설탕이나 지방은 연관 있는거 아니였음?

[익명(115.21)]

기름진 거 몇날며칠 먹으면 여드름 바로 끼던데... 사바사 아니냐

[익명(39.7)]

걍 군침안돌면 먹으면안됨

[익명(110.14)]

야식먹지마라 단거 먹지마라

[익명(59.2)]

우유는 유당불내증 없는거면 상관없이 마셔도 됨

[익명(hyon7)]

밀가루,설탕은 몰라도 몸에 안맞는다 싶은거 끊으면 여드르뮤사라지긴함

[익명(175.192)]

이제 사형시켜라

[익명(xklfs30j4slf)]

설탕이 노화 촉진한다며 - dc App

[익명(gcprjxqjshzp)]

[익명(211.199)]

실베충들 단거 못먹게한다고 심술날예정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.179)]

두유는 먹어도 되나?

[익명(safely1011)]

니들은 걱정 안해도 된다 쟤는 췌장이 길어서 여드름만 난거지 너네는 췌장이 짧아서 이미 죽었을거임

[익명(121.170)]

ㅠㅠ

[익명(1.236)]

ㅋㅋㅋㅋ

[익명(58.227)]

|￣￣￣￣￣￣| | 그냥 자연인으로 살라고? |＿＿＿＿＿＿| /)__/) || (•ㅅ•).|| /. . . .づ

[안락사(admit5275)]

[익명(210.181)]

다먹는데 여드름없음 ㅅㄱ

[익명(27.35)]

그럼 뭐먹고 살았음?

[익명(121.158)]

고기만처먹은거아님?

[익명(211.219)]

고기 야체 글루텐 프리 파스타면?

[익명(118.235)]

오트밀

[악의꽃(m1rot1c)]

마자밀가루만끈ㅎ어두좋아편의점도시락은먹지마라

[익명(70.172)]

우유 밀가루는 상관없는데 설탕이 문제.

[익명(58.29)]

밀자체가 어차피 소화과정에서 탄수인데 똑같제 뭐

[익명(recovery5654)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(112.152)]

밀가루는 충분히 안먹을 수 있지. 설탕은 나도 모르게 음식에 들어가니까 어렵고 모든 식사를 집에서 해먹으면 설탕 안먹기도 두어달은 가능할 듯

[익명(110.11)]

조명 감안해도 좋아지긴 했네

[익명(125.247)]

먹는거랑 좆도상관없음 ㅋㅋ 스트레스받아서 피부장벽 무너진건 몰라도

[익명(112.168)]

꾸익?

[익명(121.152)]

식단조절 포기한 여드름돼지 검거

[익명(223.38)]

저기서 탄수화물도 쌀밥 대신 잡곡밥이나 흑미 아니면 파스타면으로 바꾸면 완벽함 건강에도 더 좋고

[익명(118.235)]

우유는 잘 모르겠고 밀가루랑 설탕 등 혈당을 급격히 올리는 음식들 전반이 체내 염증이나 활성산소 늘린다고는 들었음 그래서 그게 여드름 등 피부 트러블도 늘리는 거고 밀가루랑 설탕 등을 끊을지는 본인 선택인데 계속 먹을 거면 혈당 관리를 잘 해야 저런 부작용이 덜할듯

[익명(118.235)]

밀가루 설탕을 먹으면서 혈당 관리를 한다는건 걍 따뜻한 아이스 아메리카노 같은 말임 혈당 관리 할거면 끊는거고 알빠노이면 걍 먹는거지

[익명(218.152)]

난 수돗물 끊고 생수로 바꾸니까 좋아지더라 수도관이 깨끛하진 않나봄

[익명(211.177)]

지역수도사업소에 수도물검사신청하면 집에와서 점검해줌 나도 그거보고 수도물 잘마시고있음

[익명(223.39)]

피부과가서 관리받고 이소티논 먹으면 1주일컷인데 ㅋ60일이나 기다려야함?

[익명(14.4)]

설탕안먹고 사는방법 ㅋㅋ 두부만 처먹으면됨

[익명(parrot4184)]

여드름 흉터가 60일만에 저렇게 깔끔하게 사라진다고? ㅋㅋ 구라를 쳐도 정도껏 ㅋㅋ

[익명(218.152)]

화난곰보

[???(39.7)]

고기와 과일 채소만 먹어도 된다는 소리임

[익명(218.235)]

미국에도 그렇게 못먹어 부자식단임 귀찮거나 비용비싸거나 게으르거나 인스턴트나 마트 반가공 식품사먹지

[ㅁㅁ(125.251)]

이대남은 저기서 줄일수 있는거 유제품 말고는 없을듯

[ㅁㅁ(125.251)]

그냥 운동존나 하고 햇빛좀 받으면 대부분 낫는데 이대남은 그지랄할바에야 차라리 자살할듯

[123(112.161)]

니애미가 없지

[123(112.161)]

@ㅁㅁ(125.251) 운동하고 있는 이대남 많음 너가 저지능 영포티 늙은이 열등종이라 거짓에 빠져살아서 그런거지

[익명(1.221)]

근데 막상 설탕 밀가루 끊어보고 싶은데 그럼 식사를 어떻게 준비하고 사야되는지 감이 안와서 못하겠음

[익명(1.253)]

어렵게 생각할것 없이 감자 계란 우유 바나나 이런 쉽고 간단하게 살수 있고 먹을수 있는거 사서 삶아먹으면 됨 닭가슴살같이 특별난걸 살필요없이 그냥 생닭사서 삶아먹으면 되고, 거기에 브로콜리 요거트 블루베리 방울토마토 등등.. 그냥 마트에서 쉽고 편하게 살 수 있는 거 널렸음

[서차단(barkzoo)]

귀리 같은 거친곡물에 샐러드 드레싱없이 씹어먹고 그러면 확 나아지긴함 간단하게는 당뇨환자용 케어윌 같은 영양죽 1주일만 먹어도 됨 문제는 이게 유지가 안되는거임 사람이 정신적으로 미쳐

[이부스(wnsiql2991)]

[익명(younoemi18)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(120.50)]

부러운녀석

[익명(218.235)]

저 성욕자

[익명(120.50)]

요즘 치킨닭강정 많이 먹었더니 여드름 스멀스멀 올라오더라 이제 그만 자제해야지

[익명(army7452)]

[익명(220.120)]

우유, 밀가루, 설탕 빼면 뭐 먹어야댐? 고기랑 야채만?

[ㅁㄴㅇ(175.192)]

공업적으로 정제된 식품을 줄이면 됨 우유->두유나 걍 안먹기, 밀가루->통밀가루나 섭취량 줄이기, 설탕->섭취량 줄이거나 대체당(스테비아 추천)먹기

[익명(49.245)]

밥 대용으로 스틸컷이나 롤드 오트도 좋지

[익명(118.235)]

사람의 세포단위가 죽고 분열하고 재생성되는데 이게 개월 단위라더라 지금의 내 몸 컨디션은 몇 달전에 했던 생활습관들이 그대로 반영되는 몸상태라고 보면 됨 먹는거 수면습관 규칙적인 운동 이런것들이 몸의 대사나 순환에 종합적으로 영향을 미침 나이 먹고 절감함 20대 땐 크게 와닿지 않는 부분이라ㅋㅋ님들이 지금 20대라면 일찌감치 좋은 생활습관을 들여놔야 후에

[익명(118.235)]

편해짐

[익명(118.235)]

배달음식 많이 먹지 말고 집밥 드셈 엄마밥이 최고다 씨발

[익명(218.152)]

@ㅇㅇ(118.235) 엄마 그만 괴롭혀라

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(218.152) 너희 엄마는 너를 사랑하지 않아서 밥도 안해주는 구나 엄마가 전형적인 한녀네. 너 어렸을때도 직접 안키우고 어린이집에 떤져버렸을 거다 너희 엄마는 너를 사랑한 적이 단 한번도 없으니까.

[익명(180.68)]

@ㅇㅇ(112.152) 나이쳐먹고 엄마 밥 그만 쳐먹고 직접 해먹으란 소리잖아 엄마가 니 식모냐

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(180.68) 엄마가 사랑해서 밥을 주는 거지 식모라서 밥을 주는 게 아니야 하긴 너같은 년은 단 한번도 사랑받아본 적이 없으니 그런 거 모르겠구나.

[익명(180.68)]

@ㅇㅇ(112.152) 말을 못알아 쳐먹노 얼마나 이기적으로 컸으면 마인드가 이러냐 ㅋㅋ

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(180.68) 사랑못받은 거 존나티나 ㅋㅋ 쓰늬는 페미해서 엄마가 밥도 안해줘? 사랑도 안해주는 구나 쿄쿄

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(180.68) 이런 한국년들이 결혼하면 지 자식 베란다 창밖으로 던져서 죽이더라 큐ㅠㅠ 저러니까 똥남아년들한테도 밀리고 시집못가고 고독사하지 풉

[익명(180.68)]

@ㅇㅇ(112.152) 어디아픈거 같은데 진심 병원한번 가봐라 ㅋ

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(180.68) 그런식으로 인신공격 해봤자 아줌마 사랑못받은 거 존나티나 풉

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(180.68) 얼마나 사랑을 못받았으면 자식에게 밥해주는 걸 괴롭힌다는 걸로 해석하냐 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(180.68) 아무리 나이를 먹어도 엄마한테 자식은 애긴데 하긴 이런거 이해 못하겠지. 사랑받아본적도 준적도 없을 테니까 큐ㅠㅠ

[익명(180.68)]

@ㅇㅇ(112.152) 이새끼 찐으로 긁혔나? 도배를 해라 도배를 니 댓글 꼬라지 보니까 인성자체가 글러먹어서 한말인데 뭔 사랑을 못받았니 타령하고 있으니 어느부터 설명해줘야할지 답이 없다. 이런건 사회성문제인데 그렇다고 니네 엄마를 욕할 순 없잖아

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(180.68) 당연히 답이 안보이겠지. 아줌만 엄마한테 사랑받아본적이 없으니까 ㅋㅋㅋㅋ 가족이라는 걸 모르지? 풉 얼마나 근본없이 자랐으면 엄마가 밥도안주고 불쌍해

[익명(118.235)]

각자 치명타는 계속 터지는데 서로 딜이 안 들어가노

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(118.235) 원래 사랑 못받은 한국 페미년들하고는 말이 안통함ㅋㅋ 엄마가 해주는 밥 먹으랬다고 지랄하는 년이 사람이냐 ㅋㅋㅋㅋ

[아카네대회참여용(exhibit9424)]

싸우는거 존나 이상한데서 싸우네 병신들ㅋㅋㅋ

[까르륵(7o24nh1760c0)]

스스로 만들어먹어야 가눙하겟노

[ㅁㄴㅇ(175.192)]

솔직히 우유나 설탕은 지금 시점에선 평생 입에 안대도 상관없음 나도 우유는 2년넘게 안먹는데 별 문제가 없음 설탕은 쿠팡가서 스테비아 가루 100% 사서 설탕대신 쓰면 됨. 스테비아가 현재 대체당 중에선 가장 안전한 대체당임 비싸서 문제인데 애초 설탕보다 2~300배 당도높아서 많이 쓰지 않아도 됨.

[익명(115.90)]

@ㅁㄴㅇ(175.192) 몇년동안 집밥만 해먹고 외식안하고 사는것도 대단하노 - dc App

[익명(211.216)]

그냥 먹고 피부과에서 여드름약 먹어

[ㅁㄴㅇ(175.192)]

여드름약 건강에 존나 안좋음 신체 기제를 강제로 조절하는거라(기본적으로 피지억제기능) 피부 개씹창남 특히 지금같은 겨울에 여드름약 잘못먹으면 피부 존나 건조해져서 보습 해도 피부가 쩍쩍 갈라짐

[익명(119.17)]

난 여드름약 먹고 깨끗해짐 피부탱탱

[익명(210.104)]

지랄 그냥 나이 어려서 그런거임

[익명(118.36)]

우유가 쓰레기임

[야갤러12(119.71)]

나도 밀가루 우유 안 먹는다. 여드름 나서

[유삼이(skrhddlr5)]

밝기조절 머고 ㅋㅋ

[만두주물럭놀이(control0082)]

[야갤러13(175.203)]

여드름은 피부과 가서 약 먹는게 ㄹㅇ 직빵이긴함. 일단 압출 시술만 받아도 직후엔 엄청 흉하긴 한데 일주일만 지나면 다 아물고 엄청 깨끗해지고 여드름 약 매일 먹으면 ㄹㅇ 뭔개짓거리를 해도 여드름이 전혀 안남. 다만 부작용으로 겨울철에 입술이 존나 건조해져서 잘 트고, 약 끊으면 결국 다시 몇달뒤부터 나긴함.

[익명(rudely8750)]

나이들어서 피지분비 줄때까지 용량 적당히 조절하면서 먹어야지 어째겟음 - dc App

[익명(118.235)]

압출 존나 아퍼

[야갤러14(211.109)]

밀가루 튀긴거 설탕 유제품이 ㄹㅇ피부십창 지름길임 - dc App

[야갤러15(220.83)]

여드름은 바하2%로 피부과없이 치료가능. ㅇㅈ?

[익명(rudely8750)]

약이나먹어라 뭔 바하이지랄 - dc App

[익명(58.79)]

bha aha가 약성분임 일반의약품 최대치 2%

[익명(110.11)]

@ㅇㅇ 바하가 약 성분임

[익명(121.125)]

일단 밀가루하고 ㅈㄴ 단거는 체감됨 먹은날에만 여드름 심해지고 이건 개팩트임

[익명(61.101)]

해초크림 ㅇㄷ?

[익명(223.38)]

해초크림 광고보단선녀긴하네

[익명(49.175)]

내부고발자가 무서운 이유 이지랄

[익명(118.42)]

danger를 많이 먹으면 위험해!

[야갤러17(175.197)]

ㅋㅋㅋ

[야갤러16(220.73)]

우유도 몸에 나쁜거임?

[익명(58.79)]

여드름 생성 확률을 아주 높임

[익명(112.161)]

음료수 끊고 여드름 없어지긴 했음

[익명(112.167)]

난 음료수는 끊었는데 설탕이랑 밀가루는 아직못끊음 ㅠ

[익명(118.235)]

근데 아무리 지랄 해도 타고난 피부면 밤을 새거나 저런 거 해당 안 됨 ㅋㅋㅋㅋ 물론 이게 극소수

[익명(211.196)]

그래도 피부는 좀 좋아졌네

[ㅇ(106.101)]

나도 먹는게 여드름젤크더라 난 기름기에 민감

[야갤러18(220.122)]

한약 특징 : 우유 밀가루 설탕 두달 끊는 효과임

[세이버라이온(wnckr123)]

우와 피부도 하얘지고 머리도 반질반질해지고 눈 색깔도 밝아졌어 ㄷㄷ

[익명(221.139)]

응 카메라보정이야

[야갤러19(58.78)]

저딴거 필요없고 로아큐텐만 쳐먹느면 뭘쳐먹어도 애초에 여드름 원인인 피지가 안나와서 여드름 안난다 - dc App

[익명(121.171)]

밀가루가 염증을 많이 일으킴. 정제된 탄수화물 자체가 혈당을 빠르게 올리는 주범이기도 하구.

[익명(121.171)]

빵이 초콜렛이나 콜라보다 혈당 올리는 수치가 높음.

[DOOM(mre972m33etq)]

[익명(223.38)]

끊는게중요하긴하지

[ㅈ뉴비(222.118)]

그냥그런인간인거다 글루텐에 면역반응이 있는거.백옥같은피부가진 사람중에 빵이며 떡볶이며 맨날먹는인간도있다

[익명(59.15)]

글루텐은 특정 사람들에게 염증을 유발할 수 있으며, 이는 셀리악병(밀알레르기)이나 비셀리악 글루텐 민감성(NCGS)과 관련되어 소화기뿐 아니라 뇌, 신경계 등 전신에 다양한 염증 반응과 증상을 일으킬 수 있습니다.

[익명(59.15)]

gluten can cause inflammation, but primarily in individuals with celiac disease (CD), non-celiac gluten sensitivity (NCGS), or a wheat allergy, triggering immune responses that damage the gut and affect other body parts like joints, skin, and the brain, while many others process gluten from whole grains without issues

[익명(59.15)]

글루텐은 염증을 일으킬 수 있지만 주로 셀리악병(CD), 비셀리악 글루텐 민감증(NCGS) 또는 밀 알레르기가 있는 개인에게 발생하여 장을 손상시키고 관절, 피부, 뇌와 같은 신체의 다른 부위에 영향을 미치는 면역 반응을 유발하는 반면 많은 사람들은 문제 없이 통곡물에서 글루텐을 처리합니다.

[익명(118.235)]

여드름은 나이가 특효약임 늙으면 됨ㅋ

[익명(118.222)]

그렇게 버티면 곰보성됨

[익명(183.106)]

못생긴건그대로

[익명(medicine5304)]

두 달동안 헛짓했노

[익명(112.151)]

뽀샵 하고 않하고 차이 ㅅㅂ ㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

[모코코-(uouo4ere)]

[익명(58.227)]

[안락사(admit5275)]

[전자박쥐(odomarin)]

ㅋㅋ

[익명(115.22)]

대신 정신건강이 망가지잖아

[192.168.*(paraqqq)]

저기서 의미 있는걸 설탕뿐일듯 - dc App

[STANLEY(stanleysince1913)]

박지성이나 하정우같은 돈 많은 사람들 피부 치료 안하는 이유가 뭐냐?

[익명(175.112)]

박지성은 피부 치료, 관리 존나한게 그거임 현역때보다 많이 나아지긴함

[익명(118.235)]

계속 먹으라는 뜻

[ㅇㅇㅇ(118.235)]

별차이없는데 오래안살거 나는 단꺼짠거매운거 많이먹을래 - dc App

[익명(175.210)]

밀가루 씹ㅡㅡ 라면은 어캐 참노 되도록이면 부셔먹지는 말아야겠노

[익명(future3754)]

밀가루를 거른게 아니라 걍 글루텐만 거르고 글루텐 프리 제품 먹은거 아닐까?

[익명(49.164)]

먹을거 다 먹고 매일 운동 1시간이상하면 문제없다

[익명(49.164)]

[한마 유지로(125.133)]

독도 먹고...영양도 먹는다...! 강해지고 싶다면 전부 먹어치웟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[익명(220.122)]

근데 밀가루 우유 설탕 빼면 먹을 수 있는 게 거의 없지않냐?

[익명(121.145)]

널림 맛없는 게 문제지

[익명(121.134)]

밥, 된장국, 김치..... 한국군 주 메뉴

[익명(110.11)]

고구마 감자 닭가슴살 돼지 오리 소 참치 연어 광어 물

[익명(125.133)]

그거 먹고 살면 정신병 걸릴듯

[슈밤베르크(cream9965)]

[안락사(admit5275)]

[익명(175.119)]

[안락사(admit5275)]

[슈밤베르크(cream9965)]

[모코코-(uouo4ere)]

[익명(58.227)]

[익명(116.47)]

흡연 시작하면서 여드름 싹 사라졌는데 나만 그럼?

[익명(220.81)]

반대가 정상아님?ㅋㅋ

[익명(118.235)]

보지..

[익명(106.101)]

팩트: 유제품이 문제다ㅇㅇ 애초에 전분유 안들어간게 없음

[익명(58.142)]

부모님께 감사한게 피부 유전 잘 물려줘서 밤을 새든 과자, 탄산 씹창 음식을 쳐먹든 말든 피부 항상 깨끗함. 피부 안 좋은 애들은 저 친구처럼 후천적 노력이라도 해라 어쩔 수 없지

[익명(110.14)]

양키들은 몸에 우유 잘맞지않나

[익명(222.118)]

본인 몸이 소화 잘 못시키는 거 있는데 이거 안먹고, 잠 잘자면 피부 확 좋아진다

[익명(222.118)]

그냥 타고난 새끼들은 이딴거 없고 쳐먹고 싶은 거 다처먹고 잠 안자도 튼튼하겠지만 대다수는 좃같이 먹고 좃같이 자고 다니면 피부 씹창난다

[익명(222.118)]

그리고 이소티노트레인. 이거 처먹으면 좃같이 먹고 좃같이 자도 피부 좋아진다 여드름만 없어지는 수준이 아니라 윤기까지 돌게 좋아짐 마법의 약 수준 부작용으로 건조증 있는데 적당히 쳐먹으면 감수할만한 수준이다 장기적으론 당연히 간에 안좋으니까 알아서 안배해라

[익명(222.118)]

그냥 소화력을 높이는 방법도 있는데 식이섬유 존나 들어간 식품 많이 먹어줘라 과일 채소 중에 많은데, 니 입맛에 맞는 걸로 꾸준히 쳐먹어주면 장기적으로 분명히 효과 있음

[익명(211.49)]

우유도 문제임?

[익명(106.101)]

우유도 가 아니라 우유가 문제임

[익명(112.168)]

유청단백질이 설탕이랑 같이 피부 여드름으로 씹창내는 주범중 하나임

[익명(39.7)]

난 다먹고도 가끔씩 뾰루지 한두개 조그맣게 나는데 ㅋㅋ 애쓰노 피부 좋아서 부럽다고 맨날듣고 - dc App

[익명(112.168)]

못생기면 피부라도 좋아야지 ㄹㅇ

[카와카미_프린세스(sjkor675)]

설탕 끊으려면 어케해야되지 음식에 다 들어가지 않나

[신 석 열(115.138)]

한식 <- 최고의 건강식 한식 좋아하면 여드름도 잘 안나고 살도 안 찜 반대로 빵 좋아하는 돼지들이 피부도 더러움

[익명(urge0252)]

나이 먹으면 여드름 안나는데 어려서 그런거임 ㅇㅇ

[익명(117.55)]

그럼 뭘 먹고 사는거야 고기만 먹나

[ㄹㅇㄷㄷㄷ18(118.46)]

저때는 안씻고 더 더러운 생활을 했거나 똥을 못싸고 변비잔뜩이거나 처한 상황을 똑같이 적어도 비슷하게 만든다 는 생각은 못했을 ㅄ인문계열문과같이 생겨가지고

[익명(218.155)]

지랄병을 떨고 자빠졌노ㅋㅋㅋㅋ

[익명(223.39)]

11년생 중딩인데 학교애들 다 피부좋더라 20살넘은 틀딱들 피부씹창나잇던데 사춘기애들보다 피부씹창나잇음 ㅋㅋ

[익명(urge0252)]

군대나 가라

[0000(124.56)]

11년생이 벌써 중딩됐냐 나 틀딱 다됐네

[익명(121.128)]

급식새끼가 돌았노 확 쳐맞을라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.153)]

존만한게 뒤질래?

[익명(223.39)]

응 군대가도 월급 몇천벌어 틀니냄새나니까 관이나짜세요 틀딱들아 ㅋㅋㅋ

[익명(125.133)]

이 씨,,벌,,,초글링,,새끼가,,!! 닝기미,,니들 온게임넷,,,수타리그,,모르제??,,임요환,,,콩진호,,아나 니...?

[익명(94.156)]

중딩이벌써 군대생각하고있는거 보면 좆찐따병신인데

[익명(113.59)]

ㄴ근데 맞는말이잖아?틀딱들 청춘도 지낫고 월급도 돈나적게받앗는데 지금 중딩들은 월급만이받을생각에 배아프긴함 ㅇㅇ

[흑우왕(yoontg95)]

야...

[야갤러1(112.220)]

[야갤러2(1.240)]

[익명(223.39)]

ㅋㅋㅋ

[익명(122.0)]

ㅋㅋㅋㅋ

[익명(110.14)]

ㅋㅋ

[야갤러3(113.130)]

[야갤러4(118.217)]

[야갤러5(222.232)]

어쩔 ㅋㅋㅋ

[익명(61.98)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[야갤러6(115.143)]

개추 ㅋㅋㅋ

[야갤러7(61.255)]

[야갤러8(182.221)]

올라가라

[야갤러9(1.237)]

ㅅㅂ

[익명(symbol6896)]

[익명(58.227)]

귀엽노

[익명(175.127)]

유산소, 스쿼트 레그프레스 등 하체운동하면 저런거먹고도 안남

[익명(223.38)]

도대체 뭘먹고 살았노

[익명(211.59)]

니가 매일 딸배한테시켜먹는거

[럭키아반떼(tyu0405)]

돈찍누 효과가 제일 좋은 부위가 피부임 피부씹창 달표면인 애들 피부과 3달 돌리면 존나 깨끗해짐

[BearWei(dear0097)]

피부과에서 뭐해야하고 3달 다니면 얼마듦

[럭키아반떼(tyu0405)]

@BearWei 상담받으셈 난 피부좋아서 살면서 안가봄

[럭키아반떼(tyu0405)]

@BearWei 친구 썰 들으니까 3달동안 500얼마 썻던데 완전 딴사람됨 할만하겠더라 피부 씹창인애들은

[익명(rudely8750)]

지랄ㄴ 돈지랄해도 안되는게.피부다 - dc App

[익명(rudely8750)]

피부 타고난거고 걍 약먹는게 가성비제일좋고 효과도 제일이다 피부씹창난거 돈 개꼬라박아도 그닥효과도 없다 - dc App

[만덕이(hibye04)]

@럭키아반떼 근데 왜 니 경험 마냥 얘기함ㅋㅋㅋㅋㅋ - dc App

[럭키아반떼(tyu0405)]

@만덕이 친구가 산증인이니까

[익명(223.39)]

개소리 돈쳐발라도 흉터는 안없어진다 레이저든 박피는 뭔지랄을 해도 없던 상태로는 절대 못돌아간다

[익명(183.96)]

박지성은 그럼 뭐냐

[익명(223.38)]

@ㅇㅇ(183.96) 땀나고 운동할땐안됨 관리안되서 관리할땐 걍자극자체를 차단해야함

[점프대장(kiro041)]

친구 ㅂㅅ임?? 나 2년전만해도 진짜 피부 ㅈㄴ 안좋았는데 2년전에 진짜 효과 ㅈ대는 앰플이랑 크림찾고 피부 왤케 좋냐고 항상 듣는데 ㅋㅋ - 적당히해 점프대장

[니쿠네이무(horn1207)]

@럭키아반떼 조명이랑 보정은 왜 다르게ㅡ한거냐 ㅋㅋ - dc App

[익명(118.45)]

임창정이 원래 달표면이었는데 얼굴에 집 한채 쏟아부었다고 했었음

[익명(106.102)]

야 의주빈 이거에 속일 저능아들 위해 한마디 해준다 개그맨 박지선 알지? 개 피부 어땟는지 알지? 개 왜 죽었냐? 피부과 절~~~~ 대 가지마라 제일 쓸모없는 과가 피부과다 한녀들 허영심으로 벌어처먹는곳

[익명(121.145)]

달표면이면 안 됨 효과가 있긴 하겠지만 남들같이 흉터없는 피부는 거의 불가능

[익명(61.98)]

[익명(220.88)]

@ㅇㅇ 피부과는 돈지랄 하면 그만큼 효과 나타남

[익명(118.33)]

내가 예전에 로아큐탄, 레이저 3가지, 쥬베룩, 스킨보톡스까지 싹 조졌을 때 1년 간 월 50 정도 비용 나갔는데 상위 99% -> 20% 수준 피부까지는 만들어줌

[익명(114.202)]

피부과 전문의 함익병이 늘 하는 말 "사실 피부는 타고나는게 7할이에요" 시술이라는게 아무리 드라마틱한 변화를 보인다해도 보통 1~2년, 빠르게는 한두달만에 시술전으로 돌아간다고 함. 그게 우리 몸의 항상성 때문임. 미용 레이저치료를 거의 최초로 도입한게 이지함피부과이고, 90년대와 00년대 연예인 다니는 피부과, 물광피부 만들어주는 피부과로 유명했는데, 거기 대표원장이 함익병이었음. 또 레이저는 최후의 수단이고, 그냥 먹고 바르는 약으로 해결하는게 효과도 좋고 가성비면에서 좋다고 함

[익명(14.50)]

달표면은 억을 써도 못돌아감 어느정도 좋아질순 있는데 타고난애들 못이김 ㄹㅇ 늘어진 모공 패인 흉터는 복구가 안됨 ㅋㅋㅋ 절대 - dc App

[익명(110.11)]

피부에 돈찍누 해도 타고나는 거 못 이김

[익명(110.11)]

@ㅇㅇ(118.33) 생각보다 싸네

[익명(112.162)]

@ㅇㅇ(220.88) 밑에 114.202가 잘설명해뒀네. 내친구도 피부과 자주 다니지만 여드름 안없어짐. 피부과가 만능이 아님

[익명(14.53)]

@ㅇㅇ(112.162) 내 친구는 존나 심했던애 있는데 한 여섯달동안 약 먹는다고 입술까지 갈라져서 피 철철 흘리다가 여드름 싹 없어졌던데 ㅋㅋ 흉터는 아직도 있긴한데 짜지는 않았어가지고 좀 낫다 그러데 지금은 장가도 가고 잘 산다 옛날 얼굴은 걍 결혼 못할 정도였는데 ㅋㅋㅋㅋ

[아카네대회참여용(exhibit9424)]

그냥 피부과가서 항생제나 잘 처먹으면 알아서 유지됨

[야갤러10(39.126)]

오른쪽은 보정한 거 아닌가?

[야갤러11(211.226)]

그래서 뭐먹는데 ?

[익명(218.155)]

남친한테불어방

[익명(211.234)]

걍 전형적인 피부과 사기사진 조명이 다르잖아 씹ㅋㅋㅋ

[야갤러20(222.117)]

손바닥으로 하늘을 가려라

[손발이시립디다(noodle4477)]