이미지곽튜브 논란의 런스타그램...jpg

[익명(puppy9077)]

심정지는 씹 ㅋㅋㅋㅋ

출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

[익명(118.235)]

시속6키로는 시발 성인 남자가 걷기만 해도 나온다ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[익명(121.131)]

돼지새끼인가 저건 걸어도 나오는데

[익명(114.202)]

점점 잘생겨지노

[익명(spray9143)]

웃으라고 올린거라고? 어느부분에서 웃긴건데 시발아 안웃긴데 어케웃노 - dc App

[익명(118.235)]

시속6키로는 경보 수준인데 - dc App

[익명(223.39)]

좀 빠르게 걷는게 시속 6km 나옴 15분에 1.5km까지는 걍 빠르게 걷는 수준 그리고 노력은 배신하지 않는다는 말이 웃기긴하네 ㅋㅋ 노력이 배신을 하지 않았다면 과연 ㅎㅎ

[익명(106.255)]

이 새끼 센스가 없으니까 논란이지 리쌍의 런이라니 걸음이느린아이로 BGM을 깔았어봐 논란 없음

[익명(toaster4760)]

너가 곽튜브보단 센스 있는듯 - dc App

[두두2(acid5206)]

나 쉬엄 쉬엄 달려도 5분 30초 페이스인데 이것도 달리기 좀 하는 사람들 한테는 느린건디 ㅇㅇ 9분 저건 그냥 걷기 수준이라 컨셉 어그로인듯

[익명(39.7)]

지리네 ㄹㅇ...

[익명(rkqsjcbr)]

워치 연동 안하고 뛰면 저렇게 심박수 안뜨지 않음? 그거랑 별개로 저 페이즈면 경보보다 느린거임 - dc App

[익명(106.102)]

경보니 뭐니 붙일 수준이 아니라 그냥 걸었음 청년

[Zintp_찐팁(zindta)]

곽 빠니랑 첨 만났을때부터 구독 했는데 저 갓생표정은 킹받네 - dc App

[익명(211.212)]

전국일주할떄 20키로 가방매고 1키로에 10분찍혔는데 ㄹㅇ걸었나

[익명(223.38)]

비 닮아가네 ㄷㄷㄷ 존잘 되는가노

[익명(118.235)]

.

[익명(land3635)]

곽튜브가 너네한테 뭔 죄질렀냐? 그냥 운동한다는데 왜 못잡아먹어서 안달이냐 방구석에서 아무운동안하는 나보다낫다

[익명(211.36)]

저 정도면 출퇴근 시간에 지하철 환승 구간 걷는 아재들이 더 빠를듯

[익명(39.7)]

6.38km/h로 이동했노

[익명(ohysss)]

우리 엄마보다 느리노..

[원또(locojjy)]

[익명(125.177)]

1km 12분은 씹ㅋㅋㅋㅋ

[익명(49.166)]

아 나 쟤 너무 싫은데 어떡하지? 미칠거같애 쟤 자식이 너무 불쌍하고 그냥

[익명(skdltmzhffk)]

[익명(222.114)]

이것 웃길려고 한거잖아 ..

[익명(222.114)]

재미는 없지만

[익명(211.234)]

이 새끼 소식은 왜 계속 올라오는거냐?

[소설쟁이(thc303)]

[익명(211.201)]

이새기 뭐하던새끼임? 롤 프겜인가

[익명(211.197)]

7 해놓고 걷는데 ...요즘 어르신 사이에 유행하는 슬로우 조깅 이런건가?

[익명(223.39)]

저정도면 걸어간게 아니라 그 짱구 극장판 엉덩이로 기어간거아님?

[익명(shop2835)]

그냥 시계 거슬려서 빼고 뛰었겠지. 그래도 1.3km에 12분은 너무 느리긴 하네

[바르셀로나(quite1633)]

1.5 6분 초반뛰는데 ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(211.235)]

저정도면 신발 밑창 질질 끌면서 뛰는거 아님?

[익명(118.235)]

행군속도가 시간당 4km 일반적으로 걸어가면 5km 흠 그냥 좀 빠르게 걷는 속도?

[익명(211.201)]

마을버스 두 정거장 아니냐? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(59.6)]

9분페이스면 진짜 어린이 빠른걸음 수준인데 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

멍청하면 쇼도 제대로 못함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[dd(121.125)]

진짜 유행하는건 다 따라 하는구나

[ㅇ.ㅇ(60.149)]

1.3킬로만 뛴 것도 놀라운데 러닝타임은 더 놀랍네

[익명(korea327)]

심박수0 ㅋㅋㅋ

[익명(42.41)]

고도비만이면 1.4키로도 존나 힘듦

[익명(49.142)]

나 고등학교때 선생님이 걷는 거 빨리하는 거라도 하래서 그때부터 하는데 내 걸음걸이가 얘 페이스보다 빠름ㅋ

[익명(175.123)]

뭐 어쩌라고 돈없는버전 곽튜브새끼야

[익명(1.236)]

1찍일듯

[익명(121.147)]

저정도는 그냥 어그로 끌려고 올린거 같음 빠른 걸음 정도 속도에다가 이제 몸이 지방좀 태워볼까 하는 10분쯤에 걷기 끝~ 그리고 오운완 이러는거 보면 그냥 사진찍으러 나갔다 온듯

[익명(223.63)]

아니 평균 심박수 0은 뭐냐?

[푸푸라면(still2244)]

[익명(121.166)]

9분대 페이스면 ㄹㅇ 그냥 걸은건데

[쿠트라(decret17)]

내가 퇴근길 지히철역 1키로를 8분이면 빠르게걸어서 가는데 ㅋㅋ - dc App

[익명(211.105)]

대충 계산해도 100미터 1분 ㅋㅋㅋ

[익명(116.122)]

컨셉이잖아 여행유투버에 유산소 헬스도하는데

[익명(9hpz7o53o55h)]

근데 저 정도면 빨리 걷는정도 속도 아니냐고들 하는데, 똑같은 속도라도 빠른 걸음과 느린 조깅은 운동의 질이 다름.

[익명(223.39)]

저게 노력임?

[일랑(yanggwa02)]

성인 남성 걸음걸이가 시속 4km니까 1km에 15분. 빠른걸음 시속 6km -> 1km에 10분 1.38km에 12분38초면.... 음...

[익명(221.163)]

운동을 아예 안하고 살았으면 저럴수 있지 뭐가 됐든 시작하는게 중요한거

[익명(112.152)]

나 3km 12분 20초로 뛰는데ㅋㅋ

[MR.이거슨씨(faculty2240)]

섹스섹스 - dc App

[익명(9hpz7o53o55h)]

러닝 초보에게 중요한건 속도나 거리가 아니라 시간임. 이건 실제로 뛰어본 사람만 알수 있는거. 저기서 시간은 계속 늘려가야겠지.

[익명(223.38)]

그렇다기엔 펑페 800 들어가고 싶다고 쓴거 보니 쟤도 패이스 신경쓰는거 같은대 오래 달리기하기엔 글러먹음 ㅋㅋ

[익명(211.229)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 병신새끼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(223.38)]

겨울애 뛸꺼면 장갑은 하나 사라 ㅈㄴ 손시리다 ㄹㅇ.. 그리고 모자 쓰고 뛰고싶으면 비니같은거 써야지

[익명(112.152)]

ㄹㅇ 나 손에 1도 동상걸림

[익명(spell3582)]

이새기 안나오는 멀티버스로 가고싶다 - dc App

[익명(175.210)]

아니 ㅋㅋ 천천히 뛰더라도 40분은 뛰어야지 13분 ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(140.248)]

1.4km에 13분은 뭐야

[2456778(thanatos666)]

걍 걷기잖아

[2456778(thanatos666)]

[익명(125.191)]

지딴엔 웃자고 쓴 글일텐데 좀 안됐네...

[익명(222.111)]

이미지가좆창이면웃길수가없음

[익명(118.235)]

차은우가 했으면 10개국어로 번역돼서 존나 퍼졌을텐데

[익명(121.131)]

@ㅇㅇ(118.235) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(61.73)]

나도 첨뛸땐 저랬는데 꾸준히만 하면 금방 는다

[익명(106.101)]

근데 쟨 평생 욕먹고 무시당하면서 살아와서 이정도 반응은 오히려 즐길듯

[익명(jinx0403)]

1.4키로에 13분이면 걷는거 아님? 천천히 뛰어도 키로당 5분은 나와야지..

[익명(112.222)]

웃기긴 뒤지게 웃김 ㅋㅋ

[익명(223.39)]

진짜 웃자고 올린건데 저거에도 정색 빠는년들 있냐? - dc App

[익명(125.139)]

못생겨서그럼. 못생기면 농담도 치면안됨

[익명(211.234)]

하나도 안웃긴데 병신년아?

[익명(59.11)]

[익명(14.37)]

곽튜브는 농담도 못하냐? 곽튜브도 농으로 장난삼아 올린 기록에 왜 핍박하고, 병신취급하냐?

[익명(223.38)]

개찐따 특) 분위기 싸해지면 농담이라하는데 애초에 재미조차 없음

[익명(toaster4760)]

만만하니까 그래서 뜬거고 - dc App

[익명(222.112)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

나는 심장이없어

[익명(112.172)]

어그로 존나 드럽게 치네.

[익명(118.235)]

얘는 좃도 아닌걸로 왜케 유난임?

[익명(112.149)]

얘한테 진심 열등감 있는 애들이 있구나 ㅋㅋㅋ 개화난거 보소

[익명(211.217)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(agxda)]

딸딸이치면 카운트 되지않음?

[익명(xs74nehfg57x)]

야.. 에라이 ㅋㅋㅋ 3km도 아니고 뭔.. 얘 공익이냐

[익명(106.101)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 중간에 걸어도 8은 안 넘던데

[익명(211.246)]

열심히 하네 응원한다

[*JungNu*(ocn6822)]

[2025 휴거 환란(175.223)]

모든 인간은 죄 본성에 대한 심판으로 지옥에 갈 수 밖에 없지만 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 그 인류 죄값을 위해 예수 그리스도께서 보혈의 피 흘리시고 부활하신 사실을 "믿는"다면 구원 받게 된다 더 나아가 현재 휴거 임박 시점에서 선을 추구하는 "양심"이 있는 자, 이 복음을 "믿는"다면 곧 닥칠 대환란과 죽음을 면하고 살아서 천국에 직행하게 된다

[익명(222.118)]

체력측정에 3km달리기 1급기준이 13분인데 심하다

[익명(118.235)]

노력을 왜 욕하노 했더니 저걸 왜 올린거임..?

[익명(125.186)]

원래 처음엔 힘들어 본인 페이스 생각보다 느리다ㅇㅇ 조리돌림 하지마라

[익명(115.138)]

확실한건 방구석에서 글만 싸재끼는 니들 보단 쟤가 훨 잘살거라는거임 ㅇㅇ - dc App

[익명(156.146)]

같은 병신짓을 했어도 잘생겼으면 귀엽다는 말 들었을 텐데 하필 못생기게 태어나서 오만 욕을 다 처먹노...

[난나난나ㄴ(dldmlrbs147)]

뭐 남한테 피해주는거도 아니고 안하다 하니까 당연히 느린거 그럴수도 있고 그냥 노력하고 있는데 뭐라하는 이유는 대체 뭐임

[익명(218.150)]

충분히 그럴 순 있음 근데 수학 17점 맞아놓고 오늘 공부하느라 참 힘들었다.. 이러니까 꼴깝도 아니고 대체 뭐지 이런 반응인거임 걍 저거 걸은 수준임

[익명(116.121)]

@ㅇㅇ(218.150) 9분이면 대충 10분이라고 치고 시속 6km인데 그냥 조깅 정도긴하네 걷는건 절대 아니고

[익명(patent8265)]

쎈수학 촤좌좌좌좌좍 소리내면서 넘기는거랑 비슷함

[익명(106.242)]

맞음 근데 성적표를 남들 다보는데다 찍어서 올린거면 평가해달라는게 맞지않나?

[난나난나ㄴ(dldmlrbs147)]

@ㅇㅇ(106.242) 그냥 자기 노력하는거 만족감에 올리는거지 평가를 바라는거겠음 평생 운동 안하다가 처음부터 10키로씩 뛰고 특급 시간대 나오고 할수는 없는거잖아 처음엔 별로여도 꾸준히 해서 늘리는거지 이러면 명절에 지랄하는 틀딱들이랑 다를게 뭐임

[익명(210.183)]

뭐라 하는 것보단 걍 놀리는 거지

[익명(59.26)]

예전에 다이어트 한다면서 삼겹살 올렸던가 뭐 그러는거봐선 그냥 유머로 저러는거 아닐까 싶음

[익명(118.235)]

누가봐도 웃겨보려고 올린글인데 이새끼가 더나쁨 곽튜브를 무슨 장애인취급하노

[맥락(2ndary)]

착한아이노

[익명(122.128)]

@ㅇㅇ(218.150) 웃기라고 올린글에 진지빨고 욕하노 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(14.6)]

@ㅇㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(119.69)]

돼지 존못새끼 좀있으면 나락가겠네 자아도취해서 ㅋㅋ

[익명(valley3780)]

세탁기 한번 돌려주려다 나락갔자너ㅋㅋ

[익명(211.243)]

나 105키로일때 첫 3키로 런닝한게 배는빠르네

[익명(211.62)]

근데 ㄹㅇ걷뛰수준으로 뛰어도 8분 가까이 나올텐데

[익명(ehdeoans123)]

웃으라고 올린거겠지

[싱갤용(26klp24suc3r)]

학교다닐때 걸어다닌거보다 느림

[자위(asdf123789456)]

[익명(121.146)]

심박수 0 ㅋㅋㅋㅋ

[모코코-(uouo4ere)]

[자유인DORO(effort9214)]

[샨테(ohyeah05)]

[모코코-(uouo4ere)]

[익명(106.101)]

9분 페이스인거 보니까 진짜 뛴거 맞긴한듯.... ㅋㅋㅋㅋ

[restinpieceofcake(kwishwiqkwishwiq)]

[123(183.97)]

태생이 열등종 인자약 새끼가 운좋아가지고 방송빨타니 좆같은거지 디시충같은 새끼가 지같은 디시충들 꼬셔서 돈뜯어먹노

[익명(210.204)]

심정지 씹ㅋㅋㅋ

[익명(211.217)]

나도 처음 3키로 뛸때 기록 거지같이 나왔던 기억 있어서 어지간하면 아무말 안할라캤는데 저건 뭐... 그냥 농담삼아서 올린거라고 생각해야 할듯

[익명(119.207)]

난 어제 개랑 18000보 걸었는데 개가 12살이라 이정도. 몇년전은 25000보 걸음

[익명(invite0030)]

제로심박 ㄷㄷㄷㄷㄷ

[192.168.*(paraqqq)]

스쿠터타고간거 아니냐 - dc App

[익명(125.186)]

저 속도에서 2배 빠르게 뛰어도 그렇게 빠른 페이스는 아닌데..

[익명(118.235)]

근데 심박수는 왜 0으로 뜨는거임 기기로 측정을 안해서 그런가

[익명(112.185)]

시계 안하고 폰어플으로만

[익명(sj4lwpamudr7)]

무슨어플임?

[포포롱(miku39miku39)]

[파도.(knight9996)]

[익명(210.217)]

심박수 0은 새로운 경지네 ㅋㅋㅋ

[익명(112.185)]

저 두꺼운 회추에 땀자국도 없노

[익명(118.235)]

저게 운동한거 맞노? ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(39.7)]

군대에서 FM 행군속도가 6km/h고 이게 10분페이스다ㅋㅋ

[익명(center1506)]

1시간 걸으면 4km은 넘게 나오든데. 가볍게 뛰면 1시간 10km 나오고

[익명(211.234)]

허세충 염병 ㅋㅋㅋ

[익명(110.12)]

@ㅇㅇ(211.234) 두다리달린 남자중에 걸어서 4km 뛰어서 10km를 못찍는새끼가 없는데 뭐가 허세충이란거냐?

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ(211.234) 우리엄마도 한시간 걸어서 4km는 간다ㅋㅋ 이게 허세란 새끼들은 얼마나 뚱뚱한거냐

[익명(pianist1783)]

좀 뛰농

[익명(118.235)]

그냥걸음 청년

[STANLEY(stanleysince1913)]

이대남들 80%거 3키로를 못뛰는데 왜 비웃는거냐

[익명(110.45)]

1.4키로 뛰는데 13분이 걸리니까 ㅋㅋ

[익명(39.7)]

저 속도면 그냥 파워워킹 하는 아줌마들이 더 빠름 ㅋㅋ

[익명(39.7)]

아니 그냥 내가 걷는거 보다 느리겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(119.200)]

저정도면 뛰는게 아니니까ㅋㅋ

[익명(211.235)]

지랄 군대에서 개나소나 뛰는건데

[익명(118.235)]

군머에서 가라없기 3키로 특급이 12분 30초이긴한데 꽤 많이할걸 ㅋㅋ

[익명(211.235)]

3키로도 못뛰면 군생활을 어캐하노? 80% ㅇㅈㄹ - dc App

[익명(barber9293)]

왜 뭘해도 어설플깨

[익명(140.248)]

내 걸음 속도보다 느리노ㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

100미터 가는데 1분씩 걸리노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.38)]

극혐

[익명(58.124)]

뭐어쩌라고 구라친것도 아니고 그냥 돼지답게 느린건데

[익명(223.38)]

경보임?

[익명(222.101)]

1.4키로 13분이면 ㄹㅇ 좀 빨리.걸을때 나오는 속돈데

[익명(118.235)]

3km 11분30초에 끊는데 이새낀뭐냐

[$T@CK(gkssu)]

1.4키로가 13분씩 걸리는 인간이 살아야할 이유가 있을까?...

[익명(106.101)]

나 걸을때 키로당11분 나오던데;;

[ㅇㅅ(211.235)]

바이럴

[익명(pour8235)]

근데 저정도면 걍 빠른걸음 아님? 나 산책할때 페이스가 9분 30초던데

[익명(211.235)]

사람이 유명해지면 본성이 나온다

[익명(106.101)]

내가 2시간걸으면 10키로건던데 저건 너무느린거아니냐

[익명(211.234)]

임신했다던데 무리하면 안돼서 조심조심 뛴거 아님?

[익명(122.36)]

요새 유행하는 슬로조깅 한거내 살찐 사람들을 위한

[익명(220.89)]

일반적인 성인의 평균 조깅 시간은 1km당 약 5분에서 6분 사이입니다. 걷는 경우에는 보통 1km에 9분에서 12분 정도 소요됩니다. 숙련된 러너는 1km를 4분 이내로 달리기도 합니다. 라고 하네 ㄷㄷ

[익명(118.235)]

군대 뜀걸음도 1.5 특급이 5분대인가 그럼

[익명(211.105)]

조금 빨리 걸었노 ㅋㅋ

[익명(voyage4291)]

여미새 영써티 씹돼지새끼는 부고소식만

[익명(voyage4291)]

[익명(118.235)]

이거 뭐 어케 받아들여야하노

[익명(112.167)]

왜 곽튜브는 추천이 이렇게 많은거냐? 울 실베형님들 유튜브 배척하는 기준이 뭐임? - dc App

[익명(210.94)]

1.4를 13분걸린거면 걸은거아니냐 ㅋㅋ

[익명(14.35)]

근데 처음이면 힘들긴 해 어느 순간 비약적으로 늘음

[익명(114.200)]

심박수는 왜 저런거임?

[익명(threaten0576)]

워치 안끼고 했나봄 측정이 안됐거나

[익명(121.179)]

심박을 뭔 수로 재노 폰 만으로.. 심박센서기기를 페어링시켜야제 - dc App

[익명(braveduck222)]

걍 웃길라고 드립친거아님?? 뭔 죄다 긁어와서 고로시하노

[익명(119.200)]

이건 너무 컨셉인데 아무리 돼지새끼여도 7분대는 나올텐데

[익명(hold5434)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(106.102)]

경보면 그거보다 훨씬 나옴...

[익명(118.235)]

궁금해서 찾아보니까 경보 개미쳤네 20키로 4분페이스로 걷노ㅋㅋㅋ

[익명(211.234)]

경보선수들은 빨리걸으려고 골반흔들면서 걷지않음?

[익명(222.104)]

경보 니가 이악물고 뛰는것보다 빠름 이새끼들은 마라톤+급을 경보로 하는 새끼들인데도 속도가 존나 빠름

[익명(106.102)]

시속 6.3인데, 헬스장 러닝머신 걷는 속도노 ㅋㅋㅋ 그거도 약간 속보도 아니고 폰보고 걷는 속도 ㅋㅋㅋ

[익명(222.111)]

1.4km 뛰고서 유난떨면 일반인도 욕먹음

[고우효(april9567)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[익명(118.235)]

안웃기니깐 진지빨지 병신아 - dc App

[익명(wnscjfdlwmf)]

1.4 ㅋㅋ

[익명(leejaemin1018)]

우주대스타 곽튜브가 우습노 만나는 사람마다 싸인해주느라 제대로 못 뛰었겠지

[익명(release8024)]

9분 20초면 시속 6키로 조금 넘는 건데 빠른 걸음한 거 아님? 뛴 거임?

[익명(121.150)]

완전 초보가 6분 페이스 나옴 저건 조금 빠르게 걸은 수준

[익명(45.82)]

운동 안하던 사람은 1키로도 못뛰더라 저게 맨날 하던 사람들이나 우습게 보이는거지

[익명(s8y89cmbn272)]

1.4km 13분 페이스는 시발 ㅋㅋ

[익명(dialogue7609)]

페이스는 9분21초 페이스인거 아님?? 내가 잘못 보고 있는건가?

[익명(s8y89cmbn272)]

@ㅇㅇ 페이스 찍힌건 1km에 몇분 나오는지일걸

[익명(121.150)]

@ㅇㅇ 보통은 페이스하면 통일성있게 키로당 x분페이스로 쓰는데 1.4km 13분페이스처럼 거리시간 같이 언급해도 틀린건 아님

[익명(133.32)]

1.4 13분은 ㄹㅇ 걷는거보다 아주 살짝 빠른거 아니냐 내가 출근길 역까지 1.2키로 빨리걸으면 12분컷하는데

[익명(218.150)]

1.4km 13분이 어느 정도냐면 걷는것보다 미세하게 빠른걸음이면 저 정도 나옴 ㅋㅋㅋ 내가 달리기 측정 자주 해봐서 암

[실전압축요리(skate0486)]

군대 무릎박살 돼지 한남들 3km 18분 찍던데 뭐냐 ㄹㅇ

[익명(218.150)]

그건 그래도 군대돼지들이고 사회 나온 운동안한 20대 후반 30대들은 3km 25분컷이나 하면 다행이더라 요즘 끝까지 뛰는건 고사하고 한 1km 뛰다가 숨 넘어가서 2km는 걸음

[익명(dialogue7609)]

군대는 20대 초반에 가는거라 느낌 다르긴 해

[익명(125.62)]

3km에 18분,25분은 뭔 걸어다녀도 안나오겠다

[남자아이파티(spectrum1659)]

인간 평균 걷는속도가 4km/h인데 12분 걸으면 1km 아니냐

[익명(shade2788)]

어르신들 종종걸음으로 조깅해도 800은 나올텐데 뭐 이건 개인차이니까 그럴수있다 쳐도 심폐 지구력 키울려면 1키로 깔짝하지말고 50분이상 꾸준히 뛰어야지

[익명(121.150)]

ㄹㅇ 920이면 노인들 경보보다 느린건데

[익명(218.148)]

개그맨이노

[익명(nanban)]

웃으라고 올린거지 뭐 ㅋㅋ

[익명(sort7646)]

근데 나도 한 8분 30초대로 뛰어도 존나헉헉대고 발 무릎 존나아프던데 530 어케하는거임

[익명(175.122)]

그렇게 1년만 뛰어봐 부상 조심하고 거리 늘리면 페이스는 따라옴

[익명(sort7646)]

@ㅇㅇ(175.122) 이미 무릎 다쳤서 3주차때 ㅋㅋ

[익명(175.122)]

그럼 자세가 잘못된거고 페이스도 낮춰야될듯ㅋㅋ

[익명(delta880)]

골반이나 무릎 발목같은게 비틀려서 그런걸수도있음 누워서 다리폈을때 발목 돌아가는거면 교정해야함

[익명(sort7646)]

@ㅇㅇ 발목 180도러 돌아가는데 머임

[익명(125.62)]

8분 30초대가 헉헉대면 건강에 이상있나 ...7분대는 뛰어야지

[익명(211.235)]

애초에 달리기는 뚱뚱하면 못함 마르면 개좆밥 운동이고

[익명(pianist1783)]

천천히 페이스 늘리면 됨 추워서 부상위험 느니까 스트레칭 필수