와들와들 운동 3개월차 여중생 피지컬.JPG

[익명(phase5762)]

스쿼트 85kg

현재

데드리프트 160kg

스쿼트 155kg

싱붕이 대압살

출처: 싱글벙글 지구촌 갤러리 [원본 보기]

[익명(211.234)]

학생들은 구라 잘쳐서 못믿음ㅋㅋ

[보들야들(burutburut)]

10대가 근육 금방 늘긴함

[익명(124.61)]

인증없으면뭐다?

[익명(rocktoinfinity98)]

스퀏155는 그냥 어지간한 남자도 씹어먹겠노

[익명(118.235)]

김정은, 시진핑 목도 따겠네 ㄷㄷ

[퐁퐁스키드(alospower04)]

인간병기냐 ㅅㅂ

[익명(united3419)]

중량이 내 3배네 ㄷㄷ 나도 막 그렇게까지 비루한건 아닌데.. 이 정도면 타고 난거 아니냐? 재능이 그림쪽이 아닌거 같은데 ㄷㄷ

[익명(united3419)]

막말로 그림 때려치고 곰방만 해도 에이스 대접 받을듯 곰방 시멘트 포대 3개 60kg 밖에? 안되는데 일단 나는 힘들어서 1개씩밖에 못했음

[갓겜이(zoker87)]

[익명(4r3n1tn7x28c)]

[익명(118.235)]

그림을 잘봐라 빈봉이잖아 본인 몸무게 85kg 스쾃이란 얘기임

[익명(211.224)]

한다고 해도 작심삼일하기 일쑤인데 의지와 근성과 근력 가능성이 다 있는 본투비 인자강이구만...

[익명(222.98)]

여군, 여경도 저 정도 해야 뽑아야 되는데. 개병신 보지빨이 국가 수준 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

인증 없음 못믿지 당연히 ㅋㅋㅋ

[익명(1.234)]

페깅 당하고 싶다

[코스피의유쾌한반란(film0017)]

[익명(211.235)]

체고 갈정도 (여자 중에서)인자강 여자면 하체운동은 2대 합 300은 생각보다 그렇게 선수급까지 안가도 가능함 문제는 상체근력인데 장미란조차 악력 60kg 미만이고(소방, 순경 준비생들 중 널린게 악력 60 이상) 여자 파워리프팅 대회에도 데드 160 170 180은 널렸는데 벤치는 80도 못치는 사람들이 대부분임

[익명(211.235)]

남자는 60kg대 멸치여도 짧으면 3개월만에 치는게 벤치80임 바꿔말하면 그만큼 하체근력은 생각보다 남녀 성별 차이가 굉장히 적은 편임

[익명(125.180)]

벤치를 봐야하는데

[익명(58.122)]

군대 가야겠지?

[익명(1.243)]

난 3대 900치는데 ㅋㅋ;

[익명(blank9345)]

계집이 입화장(구라)치는게 하루이틀이냐

[쿠두두룩(newcomer4446)]

중딩이?

[익명(39.7)]

헬스 안해봐서 뭔지도 모르면서 그런가보다하며 빠는 새끼들 개많네 ㅌㅋ

[Dd(172.226)]

나도 여중딩인데 200/180/90 쳐 ㅎㅎ 오빠들 칭찬좀 뿌이vv

[익명(211.235)]

어캐한거지

[VX(verpex)]

여자는 말 안될거 없어도 중딩은 말 안되는데 헬안분아니냐

[익명(222.237)]

여자 데드 160이면 월클 선수급인데ㅋㅋ

[익명(hnj0uz1e32li)]

여자 3달에 스쿼드 85면 씹지리네

[익명(116.127)]

너무 강하다아아앗!

[익명(118.235)]

피티 2년 했는데 슨쿼드 머신으로 겨우 90되고 데드는 안늘리긴 한건데 60밖에 안되는데

[말랑p(sjmoon0517)]

난 여쫀딩인대 데드 200치는대 ㅋ

[익명(1.241)]

근데 군대는 왜안감?

[익명(211.176)]

키가 150 이하라 못 갔다는데

[익명(211.176)]

150이하에서 스데를 315kg 치면 개 좆돼지거나 정상 체중으로는 공룡유전자가 풀약도핑 쳐해도 안돼

[ㅇ ㅇ(106.101)]

지랄좀 하지마라 본인 체고 근무하는데 여기 체전선발되는 역도부 60키로 여자애들이 저 무게든다. 시청소속 50키로 여자선수보다 더 드네 저년이. 한녀는 뭔 삼대 중량으로도 구라를 치냐.

[익명(221.163)]

시청소속 선수라는 것들이 그 지랄이냐? 뭔 시발 밥벌레년들인가보네 싹다 계약끊어라

[익명(14.6)]

@ㅇㅇ(221.163) 밥벌레맞음 저년 구라도 맞고

[익명(121.182)]

3대운동 제대로 함 해본 헬스인들은 저거 개소리인거 바로아는데 ㅋㅋ 뭔씨발 3개월만에 스쿼트 150을 들어 ㅆㅂㅋㅋㅋ

[익명(118.235)]

현직 여중딩 인데 우리 동년배들은 거의다 취미가 파워리프팅 이라 저정도는 다 친다 ㅇㅇ 쏘주 한잔 먹으면 더 잘됨

[익명(219.251)]

인증 없다? 아 네..ㅋㅋ 하고 거르면 됨

[코싸인(withdraw7203)]

나 스쿼트 2톤임ㅇㅇ 신헝 530i로 들어버림

[익명(115.23)]

좆대남 90% 제압가능할듯

[익명(119.196)]

난독새끼들 왜케많냐 85kg는 중딩때 들던거고 그뒤로도 몇년 계속 해서 성인인 지금 150 든다는건데 여중딩 3개월컷 150 ㅇㅈㄹ

[외화유출범(210.181)]

그러니깐 성인이라 가정하고 50키로 시청소속 프로 역도선수는 가볍게 이기는데, 키때문에 여군을 못가면 150이하라는 소리임 키 150이하에 50키로 프로역도선수보다 스쿼트를 더 많이치는건 구라같다고 ㅇㅇ

[익명(106.102)]

성인이 2대 310도 말이 안 된다고 븅신새끼야..

[익명(211.230)]

실베충 버러지들은 반으로 접어버릴 수 있겠노 ㅋㅋ

[익명(175.116)]

85KG(봉무게20KG+몸무게65KG)성공~~v

[익명(220.122)]

ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(125.133)]

한녀=유충때부터 구라를 밥먹듯이 쳐함

[익명(112.165)]

운동 3개월만에 데드 스퀏으로 300이면 공룡이네 ㅋㅋㅋ

[익명(61.39)]

인증도 없이 저걸 믿냐?

[익명(211.235)]

3개월만에 데드 스쾃 합 315는 뭔 헤라클레스임? 인자강 남성이 캡틴아메리카 혈청 꽂아도 불가능함 - dc App

[익명(118.235)]

스쿼트 기준 4개월로 되는건 자기 몸무게 1.2배까지가 보통일텐데...

[만만(jinsung1224)]

설기관보다도 잘치네 - dc App

[익명(182.224)]

나도 여고딩인데 170은 가뿐히 함 저거 진짜일듯 ㅇㅇ

[익명(59.5)]

말이 되는 소리를 해라 씨발 ㅋㅋ 신기록 세운 수준인데

[익명(104.28)]

사실이면 미친 재능인데? 여자 3개월 스쿼트 150KG? 말 안 된다 ㄹㅇ 선수급 재능임

[익명(104.28)]

서포트 달린 머신으로 하고서 착각했다는 것 말고는 설명이 안 됨

[익명(39.115)]

서포트머신으로도 여자가 데드 160에 스쿼트 155는 무리같은데

[익명(220.122)]

로즈란 정도는 돼야 학생시절부터 저만큼 뽑아올리는거 아님? 인증 없으면 못믿지

[익명(shangus1304)]

한남특유의 여자 올려치기 또 시작됐네 나도 여고딩인데 벤치 120침 ㅇㅇ - dc App

[익명(shangus1304)]

3대 300은 개나소나 친다 끽해야 300 초반이나 치겠지 참고로 난 73키로임 - dc App

[익명(222.99)]

휴 데드스퀏 간신히 이겻다

[ㅇ1ㅇ(221.148)]

와 나보다 잘치네 ㄷㄷ

[익명(coast4480)]

키작아서 군대는 떨어졌는데 스쿼트 155 데드 160이 말이되냐 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(114.205)]

10키로짜리 16번 하고 160키로 했다고 말하는거 아니냐? ㅋㅋ

[익명(121.176)]

내팔잡고 양쪽으로 뽑아낼수있겠노

[익명(121.168)]

여자도 할 수 있다

[익명(211.58)]

리틀 장미란급이면 가능한 이야기긴함

[ㄴㅇ(203.83)]

걍 한녀충 쌉구라지 이걸 병신들이 처믿고 앉아있네

[익명(imply9101)]

여자가 저거 되면 월드클래스 파워리프터임

[됬충으로써(dotori615)]

저정도면 선수잖아

[익명(14.50)]

미란이모 그림도 그려?

[익명(211.237)]

존나 재미없네

[익명(58.238)]

스쿼트 50도 버거운 싱붕이들 열등감 연쇄폭발...

[익명(61.43)]

어케했노 씨발아

[익명(quietly9135)]

이걸 어캐믿음 영상 인증 ㄱㄱ - App

[익명(14.50)]

아주 그냥 입만 열면 ㅋㅋ

[익명(http404notfound)]

나도 여잔데 파워클린 200파운드는 친다

[익명(211.197)]

보통 허벅지 여자가 남자보다 두꺼움

[익명(223.39)]

키 150 안 된다면서 저게 된다고?

[아쎄이전우애실시(giant7201)]

키 큰건 웨이트에 별 도움이 안됨. 키작고 무게중심이 아래에 잡힌 사람이 스쿼트같은거 더 잘함 - dc App

[아쎄이전우애실시(giant7201)]

대신 미관상 난쟁이 똥자루보단 키크고 근육질인 사람이 더 잘생겨 보이는건 있음 - dc App

[익명(223.38)]

틀딱새끼들 진천으로 선수촌 옮긴지가 언젠데 아직도 태릉ㅇㅈㄹ

[익명(223.38)]

대구경북 -59 역도선수 한지혜도 스쿼트 150을 못드는데 이게 되는소리노

[익명(223.39)]

이건 그냥 쇠알못인데 구라치다 딱걸렸쥬ㅋㅋ

[WAA126(shine9099)]

[ㅂㅈㄷㄱ(211.216)]

졌다

[익명(118.235)]

만화잖아 여중생이 아니라 - dc App

[익명(impolite0069)]

운동아무리해도 허리디스크<<<이거 한번터지니까 그냥 장애인됨 시발 아파서 병원가니까 아직은버틸만하다 더심해지면 수술해라 이러는데 시발 아파뒤지겠어서 병원간건데 시발롬이 개소리하니까 병원옮김 - dc App

[케이지에이치(rudgjs33)]

정작 저래 운동해도 군대가면 쓸 곳 없잖아 ㅇㅅㅇ

[익명(175.202)]

파운드잖아 등신들아.

[*JungNu*(ocn6822)]

[익명(220.78)]

씨발 바지내리고 클릭했는데 만화였노 비추눌렀다

[35세에모쏠아다탈출(fly00001)]

싸대기 한대맞고 강냉이 세개 날아갈 자신있다

[익명(122.46)]

이야 역시 나이가 무섭네 군필여고생 따위는 가볍게 접어버리겠구만ㅋㅋㅋ 어린건 벼슬이 마따

[익명(117.111)]

운동신경 타고났으면 못할것도없지 투포환같이 사람채우려고 나가는 종목제외하고 학교대표로 육상대회 나가던 애들있지? 걔네정도만 되어도 타고난 운동신경이 니들이랑 격이다르다ㅇㅇ

[익명(106.101)]

키뮴무게가중요 - dc App

[프록시마(proximacentauri)]

멋있고 존경스럽네