30대까지...체력 비교 ㄹㅇ...jpg

[Adidas(adidasnike)]

확실히 나이 먹을수록 힘들긴 하더만 ㄹㅇ...

출처: 국내야구 갤러리 [원본 보기]

[익명(1.176)]

병신년 보벌보벌

[익명(lend4177)]

의외반대

[커쥐(mabinoob)]

수은전지를 어케 재충전함 일차전지인데...

[익명(58.151)]

ㅇㅇ 진짜 이거 체감 ㅈㄴ됨 20대 땐 밤새도 버티는데 30대부터는 퇴근하고 운동 한번만 해도 며칠 피곤감 감 나도 그때 간수치 터지고 나서야 씨르마린이랑 흑알리신 꾸준히 먹기 시작했는데 피로회복되는 느낌이 확실히 다름... 그냥 잠만 자는 거랑 질이 달라 특히 흑알리신은 아침 기상 텐션 자체가 다르더라 30대 되면 간이랑 회복력 관리 안 하면 진짜 훅감 ㅠ

[익명(1.230)]

식팔 존나게 공감되서 ㅈ같네 - dc App

[익명(125.186)]

요즘 디시 평균나이는 30대중반이노 동년배들 반갑다

[익명(39.124)]

친구야 잘 지내지??

[익명(115.20)]

잠깐 그 다음은?

[익명(59.20)]

그 다음은 뭐 과일 전지임?

[트란잠(sdt0000)]

정전기

[익명(175.198)]

무게감이 달라서 그럴뿐임 힘내라

[트란잠(sdt0000)]

하다못해 하루 30분 조깅이라도 뛰라는게 저런의미였음 딱 25살이 정점이고 그 정점 넘어가면 진짜 내려가는게 체감될정도로 기력자체가 떨어짐

[익명(119.71)]

나도 24살인데 뭔가 조금만 공부해도 자꾸 피곤함 ㅠㅠ

[익명(211.210)]

25부턴 이해가안돼는데?

[익명(223.39)]

그냥 유산소를 안 해서 그렇지 10대땐 존나 뛰어다니는데

[익명(125.133)]

이거는 어렸을때 운동 좆도 안하고 술담배로 몸 망치니까 나이들고 직격탄 맞는거임.. 평소에 운동좀 한 사람은 30대 되도 체력 좋다

[익명(111.171)]

ㄹㅇ

[익명(14.36)]

구라 아니고 27~8살때 느낀다 갑자기 훅 가는건 아닌데 회복하는데 있어서 살짝 딜레이가 생김 시간으로 치면 1~2시간정도? 그러다가 30살 딱 되면 20대가 끝났구나 하는 마음이 싱숭생숭해서 그런가 2~4시간정도 회복 딜레이가 생김 뭔가 느껴지긴 함 몸도 28살까지는 지랄맞게 뛰어다니고 술 쳐먹고 술로 해장하고 집에서 뒤지게 자면 회복이 그나마 쉽게 됐는데 이젠 그러다 뒤짐 윗댓 말대로 나이에 따라서 무게감도 다르고 점점 별거 안해도 시야가 더 넓어지고 높아진다고 해야될까? 확연히 늘어나고 달라짐 운동에 환장하라는건 아니지만 그래도 30대가 되도 쌩쌩하지만 틈틈히 유산소랑 근력 운동 꾸준히 해라 다시 시작했는데 좋더라

[익명(175.115)]

바로 3,4년전 군지했을때 야간근무 어떻게 했는지 모르겠다 지금 깨우면 때려 죽여도 못일어남

[초속523cm(gbagen)]

방전되는건 그다지 다른건 없는거같은데 충전이안됨 - dc App

[익명(175.223)]

운동하면 체력 훨씬 좋아지는건 멸공돼공들도 아는 팩트인데 그걸 왜말하노. 그냥 운동을했을 때 기준인거지

[익명(125.132)]

딸치는 주기가 늘면 늘수록 늙은게 체감됨 ㄹㅇ

[익명(220.84)]

30대인데 1일 1딸 친다 ㅅㅌㅊ냐?

[익명(39.124)]

30대인데 5일 1딸에 그마저도 실좆이 흐물흐물 잘 안섬

[익명(118.235)]

30 중반인데 1일 2딸 침

[익명(222.119)]

그냥 운동하면 체력 다시 좋아짐 나 20대 초반에 52~3키로 나가는 ㄹㅇ씹멸치였는데 저질체력이라 군대에서도 폐급이었음 윗몸일으키키도 못해서 혼나고 그랬음 여튼 24살 부터 헬스장 다니기 시작해서 지금은 73키로 나감 모든 신체기능이 옛날보다 좋아졌고 ㄲㅊ도 잘섬 진작 운동할걸 하는 생각 아직도 함ㅋㅋㅋㅋ

[부엉바위문재앙(58.140)]

젊을때 체력좋다고 막 굴리고 그러지 나이 4050대에 암걸리거나 이봉주 된다.인간의 몸도 제로썸 게임이라 건강하다고 막굴리면 나중에 훅온다.적당하게 배분을 해야지 이게 몸이라는게 참 신비한게 무리를 하면 나중에 꼭 그만큼 차감한다..정신차려라 ..술쳐먹고 담배피고 건강해 하다가 어느 한순간 확 땡겨 차감시켜버리는게 몸뚱아리임.난 그걸 깨달아서 그런지 운동을 무리하게 안함.아직도 와꾸 20대 배우급

[ㅇㅅ(115.20)]

ㅋㅋ막줄

[익명(115.94)]

일하고와서 게임 못 한게 한이라서 1시까지 겜하다가 자고 6시반에 일어남 30대임 내가 비정상이였냐?

[익명(39.124)]

자고 일찍일어나면 틀딱임 10대 20대면 1시부터 6시까지 밤새고 일나가도 멀쩡함

[익명(14.38)]

섹스하고 싶다 씨이이발

[익명(211.222)]

19살까지 엄마랑 의사놀이 하나로 퉁칠수있음

[익명(211.222)]

20살부터는 2세 예행연습 하면됨

[익명(175.121)]

~10살 .. 태권도장 보내면 방전되서 옴

[익명(110.70)]

여성분들 제발 결혼하지마세요 - dc App

[EZ(knight10000)]

난 왜 갈수록 역행하는거 같냐

[익명(118.235)]

건전지다됐노 - dc App

[ㅇㅅ(115.20)]

혹시 볼 급식들아 고2때부터 공부끝나고 틈틈히 맨몸운동이라도하자 (푸쉬업,스쿼트,풀업) 윗몸일으키기는 허리다치니까 하고싶음 조금씩만하고 군대가서 어차피 운동하긴 할건데 미리하고 가는게 좋다 운동아예 안하던애가 군대가서 기초부터 시작하는거랑 미리알고 심화까지하는거랑은 다르니까 20대 기간동안 꾸준히 좋은 몸 유지하고싶으면 미리 맨몸운동으로 기초 다져놓고 그래야행

[익명(1.240)]

내가 28~29살까지는 밤새고 잠안자고 그날 저녁에 자고 그래도 문제없었는데 30살되면서 밤새기도힘들고 밤새면 아침에 쓰러짐 ㅋㅋㅋ 절대 그 날 저녁까지 못버팀

[익명(211.178)]

기만자새끼들 전부 죽창으로 찔러버리고 싶노 ㅅㅂ 타고난게 ㅄ이라 운동도 못하는데 치료받으려면 장기간 꾸준히 해야하는데 중간에 군머 문제가 껴있어서 이도저도 못하는중

[익명(175.211)]

꽈추도 점점 힘을 잃어감

[익명(118.235)]

관리에 따라 천차만별임 오메가3공급, 운동 꾸준히 돼있는채로 나이먹으면 저정도로까지 극단적인 차이는 안나타남 - dc App

[익명(223.38)]

20대들 제발 운동해라 주변 친구들 군대갔다오고나서 갑자기 운동시작하길래 나도 자연히 따라가게됐는데 씹멸치에서 15kg 증량하고 사람됐다 1020운동안하는 병신세대라고하는건 주변에 그런놈밖에 없는 비게덩어리 씹멸치 찐따들 뿐이고 모니터 밖 사람들는 다들 자기관리 열심히하고있다 혹시 이 댓글 읽는 멸치새끼 있으면 푸쉬업이라도 깔짝여라 몇달만해도 사람 달라진다

[익명(rocktoinfinity98)]

이거 직장생활이 상상 이상으로 에너지를 쓰는 것도 큼 백수되면 다시 팔팔해짐 ㅋㅋ

[익명(118.235)]

오히려 백수되면 몸 망가질 확률이 높다. - dc App

[익명(220.84)]

31살 백수인데 전ㅎㅕ 안힘든데? 20대랑 별 차이 없음

[익명(39.124)]

31살 백수인데 꼬추가 안선다 이제 겜도 밤샘 잘만하던거 12시만 되면 꾸벅꾸벅 잠옴..어떠캄

[익명(122.32)]

20대 : 밤새도 타격1도 없음 + 담날 말짱 30대 : 밤새는 것도 거의 99% 못함 + 담날 진짜 뒤질거같음ㅋㅋ

[익명(220.84)]

30대 백수인데 맨날 새벽 5시~6시에 자는데?

[익명(223.62)]

이 시바려나 너처럼 매일 새벽에 자는거 말하는거겟냐고 - dc App

[익명(116.39)]

운동을 아예 안하고 사는 놈 기준 같은데. 대체로 30대에 운동 어느정도 꾸준히 하는 사람은 30대때가 제일 건강할건데.

[익명(221.167)]

ㄴㄴ 운동해도 20대랑 30대랑 자연회복이 차이남

[익명(61.254)]

뭔개소리냐 20대랑 30대 체력차이 확나는데 운동선수들 황금기가 언제인지 생각해봐라

[익명(8.38)]

ㅋㅋㅋ

[익명(dc2564)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(222.233)]

운동이 취미면 서른살 초반까지도 팔팔함 걍 니들이 존나 나태한것 ㅋㅋ

[익명(tkdgur8794)]

틀딱새끼는 운동이라도 열심히 해야지 ㅋㅋ

[익명(110.45)]

나이 40인데도 잼민이 같은 새끼들 많더라 주변사람들 기 다 빨아먹고 사생활 간섭 존나게하고 개소리 존나게 남발하고 애비애미도 없어서 태권도장 보내주지도 못해서 그런듯

[익명(211.178)]

10대때는 그래도 생활패턴이 건강한데 사람마다 다르겠지만 사회생활 본격적으로 시작하는 20중반부터 몸에 안좋은건 다 하고 스트레스도 엄청 받으니 뭐 .. 순서가 바뀌었음 ㄹㅇ ㅅㅂ ㅋㅋㅋ

[개피맛사탕(twerop)]

[익명(yamakasi55)]

급식때는 피시방에서 밤새고 그다음날 또 밤새도 상쾌하게 잘수잇엇는데 20대 중반되니까 피시방에서도 밤못새겟음 한 12시쯤되면 잠온다.... 한살 한살이 체감이됨

[익명(1.233)]

디씨도 몇년 있으면 절반은 틀딱일듯

[익명(1.233)]

아니 이런글 올라오는거보면 이미 틀딱이 점령한걸지도

[익명(39.124)]

고령화 사회는 이미 시작되었다. 물론 사이버고령화 포함

[익명(121.145)]

나이먹어가며 느끼는게 체력도 재능이다..

[익명(211.36)]

지랄하노 남성호르몬은 30이 최전성기인데 20대초반이랑 비교해서 숨만셔도 붙는게 근육이다

[ㅇㅍㅁㅎㄷ(jsb9907)]

근육이랑 체력이랑은 좀 다른 이야기 아닌가. 근육 ㅈㄴ 붙은 헬창이 10대랑 같이 2일연속 웃으면서 밤새 놀수있음?

[익명(61.254)]

그래서 올림픽 선수들은 평균 몇살이냐? ㅋ

[익명(118.235)]

선수들은 초딩때부터 끌어 올린거고 일반인들은 30대가 맞아. 그 이후 슬슬 꺽이는거임. 대신 관리 안하면 20대에도 푹 간다. - dc App

[익명(219.248)]

20대보다 30대가 근력 더 좋은건 펙트 맞음. 근지구력이 떨어지고 반응속도도 미세하게 줄은게 영향을 주니까 그런거

[익명(120.142)]

일단 운동을 열심히하면된다. 특히 유산소운동 달리기 열심히해라 무슨 애미뒤진 단백질가루처먹고 헬스장에서 쐬질좀그만하고

[익명(175.215)]

운동안해도 10~20대때는 날라댕겨 헬창새끼들아ㅋㅋㅋ 운동빡시게하면 40먹은아재가 10대처럼 피시방3일밤샐수있음? 병신같은소리를하노ㅋ

[익명(121.188)]

오히려 군대전역하고 직후가 체력은 정점이었던것 같은데 그때는 운동 3시간씩 뛰어도 다음날 아침이면 눈 저절로 떠지고 남성호르몬 솟구치고 근육도 막붙음

[익명(121.188)]

글구 30대가 체력 급감하는 이유는 20대때부터 10대때 안하던 과음과 불규칙생활해서 그런듯

[리사미(182.230)]

조센징이 14억마리 있으면 그것이 곧 짱깨 착센죽센 ww

[익명(175.212)]

ㄹㅇ 대학교때 pc방에서 날밤 자주깟는데 30대되니까 주말에 게임오래하고싶어도 1~2시되면 피곤해서 끔 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(220.84)]

그건 니가 몸관리를 병신같이 해서 그런거임 난 30대인데도 하루에 게임 10시간 넘게 가능

[돈벼락(223.62)]

50대 이후는 충전 안되는 납축전지..

[익명(121.170)]

딱히 체력적으로 힘든건 없는데 그냥 노는게 피곤함 사람만나서 대화하고 이런것도 일처럼 느껴짐

[재니(14.44)]

29살인데 밥먹는 시간 빼고 무조건 일만함 ㅇㅇ 전날 술먹어서 숙취 있는거 아니면 걍 1초도 안쉬고 일만함 ㅋㅋㅋㅋ 남들은 왜 안쉬냐고 하는데 일단 일하는게 재밌고 일하는 만큼 다 돈이고 공부라서 그냥 하게됨

[익명(121.129)]

뭔일임 개발?

[익명(218.209)]

이거 진짜 개소리임. 운동 동호회 한번 해봤냐? 운동 꾸준히한 50대 60대 아재들 팔팔 날아다님. 그 반면 20대 애들 5분만 뛰면 뒤지려고 하더라

[익명(220.84)]

팩트) 백신 부작용이다

[익명(223.39)]

밤새도록 게임 하고 그랬었는데 이제 모니터만 봐도 눈 아픔....

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[익명(175.196)]

옛날엔 밥먹고 누웠을때 잠이 와도 나도모르게 잠들진 않았는데 30되니까 잠드는 정도? 그외엔 잘 모르겠다 맨날 앉아있으니까 체력이 남아돌아서 그런가?

[익명(119.71)]

커피 없이는 못사는 몸이 되어버렸어 일하면서 커피 달고삼 ㄹㅇ

[STACY(promis10)]

[익명(1.176)]

얼추 맞노 ㅋㅋ 잼민이 때는 수 시간 동안 걷는거 참 좋아했는데 군대가서 더 한걸 하게 되었지 ㅋㅋ

[익명(1.236)]

올해 33살 작년초에 bmi 38 씹돼지였음. 1년간 35kg뺐는데 그냥 다른사람이 되었다. 군시절만큼은아니지만 20대 중반 몸상태랑 비슷함

[데박(debakk)]

[탕진잼(verazin1204)]

ㅅㅂ~

[익명(59.13)]

유산소하면 10대는 무리어도 20대 체력 노인 되기 전까진 간다.

[익명(59.13)]

맨날 공부만 처하느라 몸 병신이었는데 군머에서 특급 따고 마라톤 뛸 때가 10대 뺨치게 몸 좋았었음. 걍 유산소가 ㄹㅇ 답임

[역주소녀(lfskip)]

[익명(222.112)]

30 중반부터 진짜 죽겠다 주말 오전에 수영 1시간 하면 그날 하루 종일 뻗음

[익명(1.246)]

하루종일 념글구걸하면서 결국 뻑가담구는 좌파홍어새끼왓노 ㅋㅋ

[익명(123.213)]

체력이야 운동하면 금방이겠지 별생각 없다 어느날 ㅈ안선다는거 깨닳음 그때 나는 끝났다고 느낌