다이어트 75일차 보고

[뚱뚱보토니(tonyda1)]

다들 새해복 많이 받으세요.

- dc official App

출처: 다이어트 갤러리 [원본 보기]

[매일라디오(asdf111111111)]

머찌다

[익명(0oo0o0)]

그냥 돼지에서 건강한 돼지됐네 ㅅㅌㅊ

[익명(114.203)]

아주 잘했노

[익명(223.39)]

이 사람의 노력을 폄하하는건 아닌데, 얘들아 이사람은 원래 운동했던 사람이다. 일반적인 뚱보들은 죽도록 해도 때려죽여도 70일만에 저렇게 안된다. 속지말도록

[ㄴ(218.153)]

ㄹㅇ

[익명(121.133)]

6킬로 근육이 생겼노 ㅆㅅㅌㅊ

[익명(125.242)]

힘내라 게이야

[익명(118.235)]

살쪘을때가 ㅈㄴ 꼴리네 여자였으면 고백 박았다

[시계초(hyj1992)]

[익명(61.254)]

루틴좀.. - dc App

[익명(1.231)]

식단어케햇노

[익명(59.151)]

마 배에 힘빼라

[dude(archevil21)]

골근 시발 어떻게한거임 사기꾼년아 너무 부럽네

[익명(223.62)]

골근 시발 금수저였네 - dc App

[애옹이탕(catsoup)]

거북유방단 탈출~

[익명(211.57)]

화이팅입니다

[익명(211.57)]

좆같은 댓글들 괘념치 마시고 좋은 정보 올려주셔서 감사합니다

[익명(220.126)]

개머싯네

[익명(118.235)]

운동경력있는사람이 벌크업후 다이어트한거네 - dc App

[oo(nhamoo)]

골격근량이 원래 엄청났네. 태생이 근육돼지였네. 부럽다

[익명(58.126)]

꿀단지 통째로 없어진거보소 ㄷㄷㄷㄷ

[클리클레토리스(googolplex6)]

[익명(121.178)]

원래 근육돼지가 체지방만 좀 줄였네

[익명(175.223)]

위가 더 꼴리는데

[익명(118.235)]

돼지일때도골격근량이30? - dc App

[개피맛사탕(twerop)]

[개피맛사탕(twerop)]

[개피맛사탕(twerop)]

[Buonaparte(reiudon)]

[익명(115.23)]

근성 ㅇㅈ ㅋㅋ

[익명(75.52)]

와 뭘먹은거여

[익명(125.141)]

골격근 30이면 심각했었네

[익명(175.205)]

하 현타오네 나는 살 12kg 빼면서 유산소만 해서 골격근량 하나도 안변했는데 누구는 살을 저리 빼면서 6kg이나 늘었네 근력운동이 답이구만..

[익명(1.238)]

유산소만하면 멸치됌 웨이트도 ㄱㄱ 집에서 홈트 맨몸운동이라도 하던지 - dc App

[익명(39.7)]

그래야겠어 답변고맙다

[불사신(cnhcmj2)]

12kg이나 빼셨다니 대단하시네요. ㅎㄷㄷ 유산소만 하면서 12kg빼는데 기간이 얼마정도 걸리셨나요? - dc App

[익명(211.216)]

체중감량 하면서 골격근량 유지하는 것도 대단한 건데? 보통 12키로 빠질 정도면 근육도 존나 빠짐

[익명(122.35)]

다이어트인데 골근이 두달에 6키로가 어찌는거지? 말이되나 체지방량이 15프르나빠졌는데 - dc App

[익명(180.46)]

형님 피트니스 다닌거아님 아니면 집에서만 한거?

[익명(123.212)]

아니 근데 지리긴 하네 감탄하고 감

[보들야들(burutburut)]

와 많이뺏노

[윾지챠(wjc12077)]

[익명(106.255)]

살빼기전에도 근육좀있는거보니 힘쓰는일하거나 원래운동좀했었나보네

[익명(175.196)]

아이씨발 더러워

[익명(211.36)]

고생햇수 - dc App

[익명(221.167)]

박수

[붕가붕가햄토리(darkmind0801)]

나는 3달 동안 10킬로 뺐는데 아직 반정도 남았다 다빼면 운동해야지 - dc App

[익명(211.35)]

어깨 보니까 이건 부럽누..

[3788(asuna09)]

이게 가능한거임? 두달동안 체지방 15kg빼면서 골격근 5.3kg?ㅋㅋㅋㅋ

[Modi(geltch)]

2달에 골근 6로면 씹 축복받은 체질같은데 꼭 운동 계속 하셈 - dc App

[익명(218.147)]

야이 개새키야 뱃살 어디갔어!! 방법도 공유해줘야 할거 아니야 양아치 새키야!!!

[이동주(cjg0456)]

나가서 뛰어 병신아 - dc App

[익명(117.111)]

열심히했노 굿

[익명(104.28)]

자원입대를 환영한다 아쎄이

[익명(188.214)]

솔직히 말해 너 원래 헬스충이지 일반돼지 새끼가 이럴수가 없는데 이새끼 딱 봐도 머슬메모리 있는거 같은데 그냥 말랑돼지인 것처럼 기만질하네

[익명(188.214)]

그리고 어떤 일반돼지충새끼가 다이어트한다고 중간에 백더블바이셉스 자세로 사진을 찍어 말도안되는

[익명(174.7)]

아니 어케 했냐?

[두부가아픈아이(amai12p)]

개열심히했네

[헬스5주차(x2xchang9)]

ㅎㅇㅌ~ - dc App

[산호(dylan1213)]

죽어 - dc App

[한가인(ic8jjangna)]

2달만에 골격근량이 6키로가 커질 수 있나?

[익명(39.7)]

박수~

[ㅇㅗ^(1.245)]

식이조절도 개빡세게 하셨을 듯... 나도 지금 운동은 하는데 식이조절을 못하겠어서 살이;; 잘 안들어가서 ㅠㅠ - dc App

[익명(222.117)]

아니... 열심히 한 거 알겠고 건강해진 것도 알겠는데.... 꼭 올려야 했어?

[maka(makamaka2019)]

Nice work! Nice muscle! Love Korea from Japan! Love owns Far East Asia and the world! Let's plant love in Japan-Korea relations together! We will not lose to the hostile forces that instill hatred in Japan-Korea relations! Join me! Fuck anti-Korea Japanese and fuck anti-Japan Koreans!(・ω・)ノ

[익명(218.37)]

요요없이 10년간 유지하면 ㅇㅈ - dc App

[익명(49.163)]

진짜 열심히 했네 대단하다

[익명(112.154)]

ㅆㅅㅌㅊ

[익명(118.37)]

골근 이미 좀 치던놈 같은데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(61.254)]

꿀단지 어디갔노 ㅋㅋ

[아이언나이트(so201)]

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[익명(arttar78)]

[익명(118.46)]

전모습은 껴안고싶은 귀여운 형아인데 밑에는 쩝...

[익명(121.184)]

어케했노 ㅈㄴ멋지다

[익명(116.127)]

베어 일때가 더 멋있다

[익명(115.161)]

너 이거 음란물 유포로 고소넣음

[익명(39.117)]

딱봐도 원래 운동한 몸이잖아 병신새끼들아 ㅋㅋㅋ

[익명(58.127)]

집에서 맨몸 근력운동도 도움되냐??

[익명(175.118)]

근육이 안움직이려할 때 까지 하는건 무슨 방법으로도 효과있음

[익명(175.118)]

팩트 근육있던 돼지였다 그런경우는 빼기 쉽지

[d(118.39)]

배나왔을때도 귀여운데 살 왜뺌 참나 원

[익명(220.71)]

멋지다.! 힘내!

[횽아(49.178)]

골근이 워낙 없었어서 그런가 6키로를 그냥 키워버리네 ㄷㄷ

[ㅁㅁ(1.220)]

살쪘을때 어깨랑 전완근만 봐도 운동했던 몸인데 ㅋㅋ

[익명(223.38)]

잘하노

[익명(210.222)]

[STACY(promis10)]

[익명(91.193)]

삼대 존나 못치게 생겼네

[익명(1.176)]

노오력 추

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[NoGameNoLife(n0gamen0life)]

[익명(1.236)]

천천히 빼는 타입이구만

[부엉이사냥꾼(tjdrbs5737)]

두달만에 골격근량이 어케 6kg가 증가하노

[데박(debakk)]

[역주소녀(lfskip)]

[익명(104.28)]

약쟁이 토니님 지방이20키로나 빠지시고 근육이 6키로나 생기셔서 좋으시겠어요ㅎㅎ 에페드린이랑 홀몬 어디꺼 쓰시나요?