1. 4시 기상 배 자꾸 아픔
2. 결국 대회장서 급 배아파 눈 뒤집힘
3. 깔끔하지 못한 해결
4. 출발, 날씨는 쏘 굿
5. 한라산 둘레길 화장실서 1차 큰 일
6. 영실 주차장까지 고도 1,000 , 윗세오름까지 800
7. CP1 16.5km지점 cp서 콜라 드링킹 꿈꿨지만
배아파서 억지로 바나나만 홀랑 먹고 2차 큰 일...
8. 영실 겨우 올라가니 또 경치 좋아 기분 풀림...
어리목 코스 돌 많은데 다운힐 좀 속도 냄.
9. 어리목 신나게 달리고 로드 약 10km달림
10. 이제 그만 올라가고 싶을 때 쯤 남은 고도 다 채움
11. 30km 가도 가도 끝이 안날것 같음...
12. 쥐가 나려는거 달래고 지간신경종 주무르며 달림
13. 41km에 있다는 cp2 (마지막 cp) 43km에 있음
14. 겨우 다 하산 해서 목적지 근천데 계속 뺑뺑이 돌림
15. 행사장 소리들리는데 아직도 끝나지 않음
16. 행사장 왔는데 행사장 안에서 마지막 뺑뺑이 돌림
17. the end
대회평가?
1. 큰 회사 대회라 굿즈나 행사장 다 좋았음
2. 57.8km를 뛰는데 cp가 두개임.
코스 짠 담당자 pt하면서 하는 얘기가 트레일 러너는 생존?하는 능력도 있어야 된다? 그런 뉘앙스로 얘기함.
3. 근데 cp2 거리도 안맞고 총 거리, 고도 다 안 맞음;;;
4. 트레일러너가 알아서 대처를 어떻게 저 오차까지 감안함
5. 후미주자는 그와중에 43km지점에 있는 cp에 가니 먹을게 없었다함..ㅠㅠ
사람들이 엄청 클레임검.
6. cp도 50k에 어떻게 두 개를 운영하냐 하니
그제서야 선심쓰듯 워터포인트 2개 추가 운영 (물,음료만 있음)
이런건 다 잘 해놓고 기업 이미지 실추시키는 행동 같아 의아했음.
개인적으론
LSD너무 부족
오늘 에너지젤 죄다 챙겨가 10개를 먹으며 뜀.
4시부터 일어나 죽하나 먹고 계속 이거만 먹었더니 당분간 에너지젤은 혀끝에도 대기 싫음...ㅋㅋ
100k는 발 수술하고 해볼까 했는데
10월 utmb 60k해 보고 생각 할 예정
난 이만 기절
10km 45:51 (25.11.16 제주감귤마라톤)
Half 01:39:38 (26.03.02 뉴하마)
Half 01:39:38 (26.03.02 뉴하마)
대단하시다! 고생 많으셨습니다!!
감사합니다. 인생 최장거리 큰 경험 하고왔네용 ㅎㅎ - dc App
와...최고십니다!!!! - dc App
감사합니다. 꾸역꾸역 뛴다는게 뭔지 어제 너무 깨닫고 왔습니다;;; - dc App
아니 고도가... 내가 벌써 취했나 ㄷㄷ 수고하셨습니다! - dc App
코리아50k는 3300이더라고요 ;;;; 트런은 진짜 장난 아니네요 ㅎㅎ - dc App
와... 감탄만나오는 엄청난 후기네요! 악조건속에서도 완주하신게 정말 대단한거 같습니다! 정말 고생많으셨어요^^ 꼬릿말에 업데이트하시쥬!!
감사합니다! 맞네요 이것도 꼬릿말에 넣어야 겠어요~ 절경과 절망을 모두 맛보고 왔어요 ㅋ - dc App
트라부코맥스4 어떤가요? 5월에 대회 처음신청했는데 20k 괜찮을까요 - dc App
트라부코 아주 훌륭합니다. 50넘게 뛰어도 발피로도 조금 풀어줌 다시 쿠션도 느껴지고 어제 암석지대, 수풀, 계단, 임도, 포장도로 다 뛰었는데 괜찮았습니다. 높이가 높다고 생각도 했는데 여러번 신으니 괜찮더라고요 - dc App
와씨 ㄷㄷ 엄청나시네요 수고완전 많으셨어요!! - dc App
긴~~ 여행 하고왔어요 ㅎㅎ 감사합니다! - dc App
우와…ㄷㄷㄷ 고생하셨습니다!
감사합니다. 즐거운 주말되세요 ~ - dc App
와… 너무 대단하십니다!! 무사완주 축하드립니다! 푹 주무시고 회복잘하셔요!^^ - dc App
감사합니다. 해냈다는게 진짜 큰 의미네요 ㅠㅠ 평지 걷기도 힘드네요 ;;; ㅋ - dc App
;;;고생많았네요..시작부터 장트러블타가 괴롭히고 ㅜㅜ
첨엔 새벽 배변 훈련 실패인데... 그 이후는 뭔가 젤 때문인건지 암튼 고통 돌려막기로 잘 끝내고 왔습니다 ㅋㅋ - dc App
어우야…쎈거 하고 오셨네요 고도가 ㄷㄷ 당분간 푹 쉬시면서 리커버리 잘 해주세요 고생 많으셨어요! - dc App
감사합니다. 아직 제게는 너무 쎈거 더라고요;;; - dc App
엄청난거 하고 오셨군요 ㄷㄷ 푹쉬시고 날씨는 진짜 기가막히네요 워우
진짜 날씨가 기가 막혔습니다 ㅎㅎ 너무 덥지도 춥지도 않은! 감사합니다. - dc App
와우!!!대박 ㅋㅋㅋ고생하셧습니다
감사합니다. 지도 보니 무슨짓을 하고 온건가 싶네요 ;;; - dc App
페이스랑 사진만 봐도 고생하신게 느껴지네요 ㅜㅜ 그 와중에 장트러블까지.. 완주 축하드립니다! 푹 쉬세요!!
감사합니다. 너무 긴 시간이다 보니 예측 불가능한 상황이 계속 튀어나오더라고요 ㅎㅎ - dc App
무사완주 축하드립니다~ 정말 고생하셨어요! - dc App
감사합니다. 진짜 완주 자체가 스스로 제일 값진 경험이되는것 같습니다. 운동 열심히 해야겠더라고요 ㅎㅎ;;; - dc App
50k인데 거리는 58이네요 덜덜,, 제주도 트레일런은 경치가 좋네요 고생하셨읍니다! - dc App
감사합니다. 진짜 거리가...ㅠㅠ 가도 가도 도착을 못하니 시간은 흐르고 다리는 멈추고 ㅎㅎ - dc App
어우ㄷㄷㄷ읽기만 해도 어지럽네요 얼른 휴식휴식!!!
감사합니다. 정말 긴 여정이더라고요 100마일 100km주자는 진짜 사람 아닙니다! - dc App
산에서 50키로라니 - dc App
그래도 산은 합법?적, 자연적으로 걸을수 있습니다 ㅋ;;;;;; - dc App
와.. 해내실 줄 알고 있었지만 정말 대단합니다! 풀마라톤의 두세 배 이상 힘든 트레일런을 멋지게 완주하다니.ㄷㄷ 인간 승리 그 자체!!ㅜ존경합니다. 제 한달치 고도를 한번에 뛰셨네요.ㄷㄷ 회복 정말 잘해주십시요! 대단히 고생많으셨습니다 ^^!!
아무리 그래도 풀을 전력으로 소화하시는 분들께는 명함도 못내밀죠! 힘들걸 예상했지만 역시 예상 보다 더 힘든 기분;;; 그래도 날도 좋고 자꾸 화장실 간거 말곤 에너지젤 운영도 잘 한 것 같아 뿌듯합니다 ㅎㅎ 감사합니다! - dc App
cp 두개는 진짜 너무했다
정말 성난 사람들이 이번 기회로 블랙야크는 끝이라며... 저도 진짜 cp만 두개 더 있었어도 좀 심적으로 덜 힘들었을듯 해요 ㅎㅎ - dc App
@국민마라탕너 다음달에 TNF 50K 나가는데 벌써부터 겁나네요. 그나마 TNF는 50K CP가 4개네요 ㅋㅋㅋ
@구르는화살 진짜 50이면 기본 4개는 운영해주는게 맞죠 ㅠㅠ 그래야 보급 준비도 cp마다 하고 계획도 짜겠더라고요 ㅎㅎ 화이팅입니다! - dc App
10키로만 뛰어도 죽겠던데 57키로 사람 맞습니까 ㅋㅋ 트런은 완주만으로도 정말 대단한거 보급이 생명인데 CP는 진짜 너무하네요 - dc App
이게 집에 가기 위해 뛰어지더라고요;;; 멈추면 조난이라;;; ㅋ cp는 좀 반성해야 될 듯 합니다... cp1에서 cp2 가 27km 거리였는데 갔는데 음식 없음 진짜 대 폭발 할 듯 합니다 ㅠㅠ - dc App
ㅁㅊㄷ 맨날 풀 어케 뛰냐고 엄살 떨더니 더한걸 하셨네 당장 풀 데뷔해!ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 아니야...트런은 진짜 걷는게 70%인듯;;; 도저히 난 뛸수가. .. 근데 풀은 역치로 42.195뛰어야 되는데 어우 그건 사람 아님! ㅋㅋ - dc App
@국민마라탕너 풀 역치로 뛸 수 있는 사람 거의 없을걸..? 하프도 별로 없을걸..?ㅋㅋㅋ 여튼 고생많았어 ㅎㅎㅎ
@달빵이 아 그런건가? 그냥 죽겠네 싶은 페이스가 역치 아니었어? ㅋㅋ 그래서 내 역치는 항상 바뀌는 기분이야;;; - dc App
와 멋지다 멋져!! - dc App
감사합니다! 살아 돌아왔어요 ㅋ - dc App
최고십니다^^ 대단하십니다!! - dc App
감사합니다. 런갤러들 덕분에 무사히 잘 뛰고왔습니다 ㅎㅎ - dc App
고생하셨습니다 저는 25K 나갔는데 29K 나오더라구요 ㅋㅋㅋ 끝나고 마지막 오솔길에서 혼자 응원했는데 아마 마주쳤을것 같아요 회복 잘하세요! - dc App
오오! 마지막 화이팅 해주시던 분들 계셨었는데 ㅎㅎ 감사합니다. 고생하셨어요. 회복 잘 하십시오! - dc App
와... 이건 진짜 엄두도 안 나네요. 로드100km보다 힘들거 같아여 ㄷㄷㄷ 이제 풀은 그냥 아침에 눈뜨면 슝 뛰고오실듯...... 열심히 훈련한 보람이 있네여! 완주 축하드려요bbbb
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ⛔❗✨ 실베 절취선 ✨❗⛔ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
민폐충
강 비서실장 트럼프 쏜거 드러났내 이번 강 은 어디 있는지 했 다
14짤 원터치 텐트임?