이미지운동 대신 게임…학생 10명 중 6명 '시력 이상', 역대 최고치

[스탈린(german1152)]

https://n.news.naver.com/article/015/0005280618?cds=news_my

운동 대신 게임…학생 10명 중 6명 '시력 이상', 역대 최고치

출처: 서기장 갤러리 [원본 보기]

[익명(220.70)]

@익명(211.195) 10월부터 해서 고작 6개월만에 좋아진거면 너가 그냥 원래부터 심하지 않았거나 등근육 강화로 통증 정도만 사라진 것 뿐임. 또 운동을 하면서 너가 자세를 바로 잡으려고 하는것일 확률이 큼. 재활 관련 논문을 보면 등근육 강화 운동으로 거북목이 개선되는 것에 대해서 근거를 찾지 못했다는 논문만이 존재함. 실제로 엑스레이로 찍었을때 거북목이 고쳐지지 않는다는 소리임

[익명(211.195)]

[나무위키]'하체 스쿼트, 상체 턱걸이'라고 할 정도로 가장 중요한 2대 근력 운동이고, '턱걸이, 팔굽혀펴기'는 2대 상체 운동이다. '턱걸이'는 프로 스포츠, 체대 입시, 특수부대, 군인, 경찰, 소방관...모든 체력 측정 테스트에서 필수 종목이다. 스마트폰 끼고 살아서 거북목, 라운드 숄더로 고생하는 현대인에게는 '턱걸이, 로우, 데드리프트', 몸 뒤쪽을 강화하는 후면 3대 운동이 진짜 3대 운동이라는 의사, 트레이너가 많다. 도구를 거의 사용하지 않는 맨몸운동에서도 철봉이나 풀업바를 이용한[1] 턱걸이는 반드시 들어간다. 웨이트 트레이닝, 아니 어떤 운동을 하더라도 등 근육을 키우고, 자세를 바르게 교정하는 필수 운동이다. 그 중요성과 효율성은 두말할 필요가 없는 그야말로 최고의 맨몸 운동.

[익명(220.70)]

@익명(211.195) 그리고 풀업은 일반적으로 자세 불균형을 유발시키는 운동 중 상당히 높은 랭크에 들어가는 운동임. 만약 너가 풀업만 해서 고쳐진거면 원래 그렇게 심하지 않았다고 생각이 들기도 함

[익명(211.195)]

내가 이거보고 감명받아서 시작했다 ㅉㅉ 턱걸이 해봐라 사람 바뀐다

[익명(220.70)]

@익명(211.195) 나무위키는 일반인이 쓸 수 있기 때문에 전문가의 견해랑 다름. 내가 근골격계 문제로 고생해서 현재 헬스 5년차고 재활 관련 국내 논문 부터 해외 논문 싹 찾아봤지만 어느정도 경도의 근골격 질환이 아닌 이상 운동 치료는 그냥 더 나빠지지 않게 해주는 용도에 불과함

[익명(220.70)]

@익명(211.195) 난 맨몸 , 프리 , 머신 다 안가리고 해서 풀업은 워밍업으로 15개씩 4세트 땡기고 하는데 컨디션 안좋을땐 풀업 잘 안함. 맨몸운동이 보통 자세교정에 더 안좋은 경우가 많음. 다른 예시로 클라이밍의 경우 라운드숄더와 거북목을 심하게 유발하는 운동 중 하나임 클라이밍 선수들 보면 라운드숄더 거북목 존나 많음

[익명(211.195)]

진짜냐...? 나는 현재 풀업 정자세 6개씩 3세트 가능해졌는데 허리통증 훨씬좋아졌는데. 바벨도 사서 40KG 바벨로우도 시작함. 너는 좀 안받나보네

[익명(220.70)]

@익명(211.195) 풀업으로 허리통증이 좋아진거면 단순히 데드행(매달리기)만 해도 좋아졌을 확률이 높음. 그리고 너 허리 아픈데 바벨로우 하면 허리 개좆되니까 바벨로우 하지 말고 헬스장가서 랫풀다운이랑 시티드 로우 이런거나 하셈

[익명(220.70)]

@익명(211.195) 그냥 유튜브에 정선근 검색해서 보셈(현직 서울대 재활의학과 교수임) 너가 목이 안좋은게 아니라 허리가 안좋은거면 풀업은 해도 상관은 없는데 바벨로우는 니 허리 작살내는거랑 다른게 없음

[익명(211.195)]

데드리프트 하다가 허리 삐끗해서 한번쉰적있긴함 멸치라쪽팔려서 헬스장안갔는데 좀 몸커지는거같아서 함가볼려고

[익명(220.70)]

@익명(211.195) 쪽팔릴게 뭐 있음 그냥 다 좆까라는 생각으로 하셈 어차피 다들 지들 할거 하느라 바쁨

[익명(1.239)]

헬스를 왜 하냐? 그냥 반듯하게 하루 3분만 누워있으면 사라지는게 거북목인데 진짜 좆무위키고 좆튜브고뭐고 가스라이팅 개좆되는 시대네 진짜 그냥 반듯하게 누워만 있어도 사라지는 병이 좆북목인데 ㅅㅂ

[IONQ(imagine1010)]

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[익명(211.52)]

방구석 백수 ㅅㄲ들 50대되면 백내장으로 고생좀할끼다 키키

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[익명(106.101)]

좆대남들이 뭔 게임을 안해 ㅋㅋ

[익명(210.223)]

게임하는 시간보다 공부하는 시간이 더 많을껀데?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(106.101)]

아 그저 최악의 세대

[슈밤베르크(cream9965)]

[익명(106.101)]

좆대남: 딸깍딸깍 와 피지컬 ㅈ된다

[익명(124.51)]

게임보단 숏츠랑 릴스겠지 ㅋㅋㅋㅋ 여사친들보면 진짜 하루종일 릴스 쳐보더라 ㅋ

[커여운마리(crucial7685)]

애엄마, 애아빠들도 진짜 심각한데 지들은 휴대폰 보면서 애가 우니까 아이패드 보여주더라

[익명(harm9462)]

정작 청소년 게임 이용시간은 코로나 이후 최저점 갱신 중인데 차라리 쇼츠나 인스타 영향이 더 크겠지

[익명(211.195)]

헬스 좋은점 = 허리, 척추통증 근육이 잡아줌. 목통증 승모가 잡아줌. 근파열 복구시 인슐린 소모로 췌장 보호해줌

[환사타이다(dlwngh1026)]

2030은 게임 안한다는 뉴스뜨고 10대는 게임한다는 뉴스가뜨면... 사실 게임은 10대만하는거아님?

[익명(223.39)]

운동장에서 축구도 못하게하는데 먼 운동이냐 - dc App

[익명(58.227)]

[익명(121.167)]

조센징들은 태생이 유약한 노예민족이라.. 옛날에는 양반들이 백성 대다수를 부리며 강제로 노동이라도 시켰지 요즘은

[익명(58.121)]

진짜 시발 실베가 나 몰카하는 것임??? 분명 아깐 mz이새끼들 게임도 이제 안한다고 햇는데

[익명(58.121)]

아니 여고1 펑균 몸무게가 57??? OMG

[익명(58.121)]

[익명(121.145)]

조센징들 태생이 대대로 종모법에 따라 사고 팔려온 노예종족인데 현대에와서 짱깨 주인님이 만들어준 롤에 푹빠져있다보니 숫센징들 안그래도 유약한 종족이었는데 더 약해짐 원래도 한중일 악력비교보면 제일 약한 종족이였지

[익명(222.100)]

[익명(58.227)]

[익명(223.39)]

아오 미친 개재명씹재명

[익명(79.110)]

응 그래도 한녀 만날 능지는 아니라 다행

[익명(self2852)]

애들 놀이터에서 잘놀던데

[익명(183.96)]

가난하고 외모도 능력도 안 되는 도태 한남 새끼들이 유독 게임에 집착하더라

[익명(chghoxtd7f6t)]

게임보다 책 보고 공부하느라 그런 경우가 많을텐데 ㅋㅋㅋㅋ 또 게임 탓하노

[익명(chghoxtd7f6t)]

게임보다 몇 배는 긴 시간이네?

[익명(59.15)]

ㄹㅇ 나도 게임안하던 초6때부터 독서 재미들렸다가 그때부터 시력나빠져서 안경쓰기 시작했는데

[익명(211.234)]

롤대남 또 또 사회탓ㅋㅋ 롤좀끄고 밖에나가서 조깅이라도 해라 좀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(chghoxtd7f6t)]

@ㅇㅇ(211.234) 난독증이야?

[익명(112.171)]

한남 평균ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(jack4393)]

[익명(jack4393)]

[익명(flock2715)]

[익명(59.15)]

개조선답게 급식충들 싹다 피처폰 의무화 ㄱㄱ ㅋㅋ

[익명(119.204)]

심지어 요즘은 pc모니터도 아니고 쥐좆만한 스마트폰으로 게임해서 더 심각하다던데

[ㅇ(118.235)]

초거북유방단세대입갤 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(118.36)]

팩트는 밖에 나가서 놀면 부모가 더 싫어 함

[익명(resource4122)]

게임중독

[익명(39.124)]

일평생을 모니터보고 휴대폰 보고 게임만 해도 눈 하나도 안나빠지더라 구라임 전부 - dc App

[익명(59.21)]

구라즐

[디시닉(aloud2214)]

이건 게임 독서 공부같은거랑 아무 상관없고 유년기 햇빛안보면 비타민D 부족해서 안구 성장 발달이 저해되는거.. 게임 10시간씩 하고 비타민D 존나 먹으면 시력 다 좋아질듯

[익명(jack4393)]

[익명(211.220)]

어릴 때 백신을 너무 많이 맞은 점, 본래 성장기에는 시력이 안 좋은 시기가 오는데 그 때 안경을 쓰면 발달이 저해되어 평생 안경씀

[배필3만렙(battlefield3)]

운동회 한다고 하면 씨끄럽다고 지랄하고 운동장 좁아서 100미터 달리기가 안되고 학원뺑뺑이만 돌리면서 뭔 또 애들 운동안한다고 지랄이야

[익명(116.40)]

그럼 헬스장을 쳐 가면되지 꼭 남한테 피해줘야만 운동할수있나?

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(116.40) 피해는 뭔 개소리노 짱깨새끼가ㅋㅋ

[익명(210.104)]

학생때 운동을 안하는 이유가 있지 피부 까매짐 땀냄새남 게임이 더 인기있는 취미임

[익명(221.145)]

안경거북유방단 ㅋㅋㅋ 하지만 암컷은 이름과 달리 껌젖인 기묘한 생물

[익명(210.104)]

여성형유방 환자 발생률은 미국->유럽->남미 순이다

[익명(175.202)]

아까는 게임 안한다메 씨발아

[익명(118.235)]

한국인들은 다 깜디보다 피부 허연사람을 좋아하니 밖에 다들 나가지도 않고 나가도 썬크림 치덕치덕바르고, 그러니 우울증은 존나 높고 ㅋㅋㅋ 햇빛을 사람이 쬐기는 쬐야해

[익명(39.7)]

지극히 조센징스럽다

[익명(58.123)]

휴개폰 핑계 대긴 졷팔육 새끼들아 느그가 체육 일주일에 1교시만 하느걸로 바꿨잖아 - dc App

[*JungNu*(ocn6822)]

[Wasd(weekday8480)]

[익명(115.160)]

공교육이 체육 시키면된다

[익명(159.26)]

[익명(load1894)]

뭔겜함?

[익명(211.235)]

노산 때문이지 뭘 게임탓

[익명(211.204)]

또 만만한 게임부터 패는거보소 유튭이나 인스타로 소비되는시간이 더 많지

[익명(211.234)]

팩트는 공부가 눈에 가장 안좋다...공부하는 자세가 눈 건강에 최악이다.

[익명(61.75)]

게임하지 말라고 말하지 말고 나가서 하는 취미를 만들어줘야 한다

[익명(124.111)]

요즘 애들 아직도 평균키 173이 충격이네 ㅋㅋ 그냥 한국 남자는 173이 최대인가보다

[익명(59.21)]

언제는 요즘 10대 20대들은 게임 안한다더니 ㅋㅋㅋㅋ 개소리였노 ㅋㅋㅋㅋ

[익명(59.21)]

[익명(211.235)]

와 씹 고1 스펙이 저거 뭐냐 17살인데 173/70이 평균 나온다고? 그럼 성인에 거의 근접한 고3 정도로 평균내면 한 175/75 정도 나오는거 아니냐

[익명(118.41)]

십대남 이 미친새끼들

[신천지(qdbkz99)]

[익명(159.26)]

[익명(qnsxkddksldi)]

게임해야지만 시력디버프 먹음? 공부는 안될거같아?

[익명(123.215)]

거북실좆유방단의 필사의 겜돌이 실드 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(58.225)]

롤 대 남

[익명(223.39)]

저거 마저 애새끼들이 밖에서 안 놀고 게임해서 그런거라고 해버리노ㅋㅋ

[익명(223.39)]

근시랑 애새끼들 신체활동시간은 연관성이 있다는 연구가 있는데 한국은 애새끼들 신체활동시간이 권장시간에 비해 90%가 넘게 모자라는 나라다

[익명(223.39)]

애새끼들이 단순히 게임을 더 선호해서 그렇다고 하기엔 수치가 말이 안됨

[익명(223.39)]

우선 학습시간이 지나치게 긴 편이라 애새끼들이 운동이란걸 할만한 시간 자체가 물리적으로 안나온다 이건 중국 일본 싱가포르등 어느정도 사는 아시아계 전반에서 나타나는 현상임

[엉클조(rx79gez8)]

교육 씹창내롷고 이제와서 학생탓 ㅋㅋㅋ

[익명(club2440)]

게임 20년했는데 시력 1.2 1.2나옴 그냥 유전임

[익명(220.74)]

시력도 유전이잖아 586 영포티 정자로 태어난 세대인데 어쩌겠음

[익명(175.214)]

다른기사에선 요즘애들 게임 안한다고 ㅈㄹ하드만 ㅋㅋ

[익명(composer5402)]

재매이햄도 겜 많이해서 안경쓰는거임? 윤석열은 안경 안썼으니 겜안한거네

[젖주(goat8797)]

[NEO_Blue(allari10)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[도라곤스테이크(dldydgur0903)]

게임 이용률은 줄어든다하더맘 왜 겜이라 함? Sns나 동영상사이트라고 하든거

[익명(october0117)]

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[NiKe(pressure5972)]

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ⛔❗✨ 실베 절취선 ✨❗⛔ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

[楚覇王 項羽(hangwoo202)]

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[친일친미친중혐한(keen9899)]

[안락사(admit5275)]

[익명(112.186)]

초등학생들 운동장도 못쓰게한다며 병신들이 뭘 어쩌란건지 모르겠노 ㅋㅋ 고등학생들 체육시간에 체육해도 지랄하고 ㅋㅋ

[토라만(toraman)]

[안락사(admit5275)]

[토라만(toraman)]

[익명(58.233)]

게임이 아니라 유튜브 쇼츠문제겠지ㅋㅋㅋㅋ 뭐 아까는 요즘 애들 겜 안한다고 글 썼는데 갑자기 게임으로 최고치래

[익명(122.37)]

그럴수록 헬스하면 섹스할 확률 떡상임. 대학생때 몸만 좋아도 여기저기 따먹음 ㅇㅇ

[익명(announce2510)]

보통 와꾸바리 좀 되는 애들이 운동도 하면서 떡상하는거지 와꾸나 신체(키) 못나서 운동하는 새끼들은 오히려 그 열등감을 못이겨서 운동만 미친듯이 하다가 시간 다 날리더라

[익명(211.203)]

@ㅇㅇ 반대로 운동해서 몸 완성된 못생긴놈이 성형만 하면 다 씹어먹는단거지 ㅋㅋ

[익명(announce2510)]

@ㅇㅇ(211.203) 남자 성형은 생각보다 옆그레이드가 더 많더라 여자가 성형 + 화장으로 업그레이드 존나 쉽게하지

[익명(211.203)]

@ㅇㅇ 그건 몰랐네 슬픈 사실이노

[익명(harm9462)]

@ㅇㅇ(211.203) 남자성형은 여자처럼 뜯어고치는거 말고, 쌍수, 제모, 코 외에는 건드리면 안되더라

[익명(220.70)]

@ㅇㅇ ㄹㅇ 남자 성형은 과하게 하면 기괴해서 적당히 해야되는데 적당히 하는 건 또 변하는게 별로 없음

[익명(122.37)]

@ㅇㅇ 모 유명 유튜버만 봐도 알슈있지 ㅇ

[익명(220.70)]

팩트

[익명(220.70)]

숏폼 <-- 이게 문제임 ㄹㅇ..

[익명(125.242)]

[축생(wwsww)]

운동회하면 운동회한다고 지랄 핸드폰 보면 핸드폰 본다고 지랄 가불기 걸렸노 ㅋㅋ

[익명(106.101)]

다칠스도 있는데 운동하는거보다 게임하는게 훨 낫지

[닉언금지(suffer0413)]

요즘 20대들 40대는 커녕 50대랑 마따이 떠도 처발린다는게 구라가 아님 ㅋㅋ

[메윈터(sup2rsa1yan)]

[친일친미친중혐한(keen9899)]

[익명(121.190)]

이건 애새끼들 뭐라할게아닌게, 서구권은 학창시절부터 체육의 가치가 엄청 부여되고 일본은 국가주도적으로 체육시설 보급+생활화가 엄청 잘되어있음. 비슷한 인종인 일본과만 비교해봐도 남녀모두 근육량 존나떨어짐 남자뿐만아니라 여자도 그냥 흐물텅임

[익명(27.115)]

이건 맞음 운동이 너무 줄었음 체력이국력 슬로건 걸고 강제로 체조시키던 시절로 돌아가야함

[익명(211.203)]

한쪽에선 축구 하다가 다치면 민원 들어온다고 금지시키고, 소풍 나갔다가 다치면 교사인생 끝나니까 소풍 엎어버리는 현실에서 다른 한쪽으로는 휴대폰 모니터 많이 보니 눈이 나빠진다? 모순이 맞지 ㅋㅋ

[익명(00000dcnid)]

국가주도로 체육 죽인 수준임. 학교들도 웃긴게 학생수는 줄어드는데 맨날 증축이니 뭐니 해서 운동장 반토막 내버림

[익명(harm9462)]

학군지 주변에 사는데 애들이 잘 먹고 잘 자서 키는 커지는데 몸은 진짜 말라깽이 멸치 or 씹돼지로 이분화된 듯

[익명(27.115)]

게임대신 책보던 시절도 안경 존나 많이 쓰고 다녔는데 뭘 근데 그렇다고 책 탓하진 않았잖아?

[익명(203.171)]

요새 애들 게임 좆도 안하더만 다 유튜브 봄

[익명(211.203)]

안그래도 최대한 모니터 좋은거 쓸려고 함 어쩌겠음 화면 안보고 살 수 있는 시대가 아닌걸

[샨테(ohyeah05)]

[안락사(admit5275)]

[익명(211.195)]

진짜 남녀를 떠나서 헬스는 필수다... 거북목 완치됨

[익명(220.70)]

헬스로 거북목 교정 안됨. 헬스 해봤자 하루에 2시간이고 평소 자세가 가장 중요함. 특히 잠 자는 자세가 원탑으로 중요하지 헬스로 자세 교정에 도움되는 운동 아무리 해봤자 평소에 고개 숙이고 폰질 존나 하면 오히려 운동 안하는거 보다 더 나빠짐

[익명(211.195)]

? 내가 14년 개멸치로 겜만하다가 10월부터 헬스 시작했는데 풀업만 개조지니까 등 곧아지고 목통증 허리통증 다 사라졌다 뭔소리냐