이미지보디빌더가 말하는 성취감.JPG

[황성언(debate3002)]

출처: 이론 갤러리 [원본 보기]

[익명(39.7)]

@ㅇㅇ(106.101) 수행능력이 떨어진다는 게 근력, 그러니까 중량이 낮다는 뜻?

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ(39.7) ㄴ 응

[익명(39.7)]

@ㅇㅇ(106.101) 스테로이드 같은 약물이 원래 근력 향상의 정도가 낮아? 근육만 크게 키우고?

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ(39.7) ㄴ 아니? 향상 정도가 엄청 높지. 근데 숨만 쉬어도 미친듯이 근육 자라니까 부상위험 핑계 대면서 점진적 과부하 안하고 적당히 높은 무게로 깔짝 대는거임 그래도 약 용량에 따라 커지니까

[익명(1.231)]

김준호가 무게를 못치는지는 모르겠는데 고중량이랑 몸 키우는거랑은 별개임

[익명(116.126)]

약쟁이들도 선수급으로 가면 약쟁이끼리 경쟁이라 운동 존나 해야댐

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(1.231) 중량이랑 근육크기랑 별개는 맞는데 그렇다고 완전 동떨어진 영역은 아님 결국 둘다 점진적 과부하 원리는 똑같기 때문에 근비대하려면 무거워질 수 밖에없음

[익명(211.211)]

@ㅇㅇ(118.235) 꼭그렇지도 않고 적당한 무게로 자극딸 치는새끼도 있음 점진적 과부화도 결국 더 무거운걸 들어야 남성호르몬을 포함한 극비대에 유리한 호르몬이 생성되서 그렇게 하라는건데 외부에서 호르몬 넣어주면 그게 무의미하거든..괜히 무거운거 들다가 부상위험 지느니 자극딸만 치는 애들도 많음..무조건 무거운거 든다고 근성장하는게 아니니까 결국 운동보다 케미컬쪽에 더신경쓸수 밖에 없는 이상한 분야가 저분야임

[익명(58.227)]

[제변소(oooooorange)]

[흰눈(grand7704)]

로이더

[ProtKJH(postpone0994)]

보디빌더 브이로그 보니꺼 그 비대한 몸뚱아리 유지하려고 하루 여섯 끼나 쳐먹더라.. 심지어 자기 전에도 꾸역꾸역 억지로 쳐먹고 잠..

[익명(61.101)]

장기는 씹창나겠네

[익명(222.100)]

[제변소(oooooorange)]

[익명(121.164)]

몸에 인위적으로 뭘 쑤셔넣고 미용만을 위해 생활하는게 한녀 꼬막눈이랑 분필코랑 뭐가 다른지 모르겠다

[익명(112.152)]

없지

[익명(112.184)]

위로 쭈욱 댓글봤는데 결론은 운동 안하는 애들의 열등감으로밖에 안보여지는데...

[익명(112.152)]

관심있는 애들많지 그래서 까는거고

[익명(61.73)]

이장애년은 스테로이드가 뭔지 모르나

[익명(223.39)]

Winners don't use drugs

[익명(118.235)]

약쟁이 - dc App

[익명(118.235)]

몸은 소모품이라서 수명과 교환해 영끌하는 것과 같군 - dc App

[2대남(enckd123)]

저렇게 보디빌더들마냥 약 빨고 근육 키울 필요는 없지만 그래도 남자가 최소한 골격근이 (키-100)÷2 정도는 있어야 됨. 이 정도 근육도 없으면 어디 가서 여자 욕하지 마라. 남자 구실도 못하는 ㅅㄲ가 무슨 자격으로 여자를 욕함?

[익명(211.238)]

다행히 아슬아슬하게 40나오네..

[익명(39.7)]

42%ㅍㅌㅊ, - dc App

[익명(14.47)]

이새끼가 한말중에 맞말은 첨보네

[익명(118.235)]

신경써야하는 건 체지방률이겠지 병신아 ㅋㅋㅋㅋ돼지새낀가 옆으로 피둥찌면 개나소나가능해

[익명(61.101)]

@ㅇㅇ(118.235) ㄹㅇ ㅋㅋ

[익명(sunt3333)]

@ㅇㅇ(118.235) 이새낀 골격근량이 뭔지 모르노

[익명(59.31)]

지랄한다 키 188인데 48kg근육 달려면 씨발 밥똥헬 해도 힘든데 최소라고? ㅋㅋ

[익명(59.31)]

@ㅇㅇ(59.31) 아니 44

[익명(110.70)]

@ㅇㅇ(59.31) 키가 188인데 골근 44도 못만들면 어디가서 헬스한다하지마 ㅋㅋㅋ 막말로 니가 보디빌더마냥 1자리 체지로 그골근찍으려는것도아니고 ㅋㅋㅋ 걍 운동 져까이못하는거 ㅋㅋㅋ

[익명(59.31)]

@ㅇㅇ(110.70) 188에 44가 최소라는게 개병신같고 말도 안된다는 소리라는건데 누가 188에 44 사람이 못만든데? 그게 최소라는게 개소리라고 병신아

[익명(110.70)]

@ㅇㅇ(59.31) ㅋㅋㅋㅋㅋ 최소 맞지병신새끼야. 그정도는 해야 몸이 좀 나와보일까말까인데 빙신새끼가 못만들거처럼 부들거리며 지껄여놓고 최소드립치고있네 ㅋㅋㅋ 그정도도 못뽑으면 몸 개구린 쓰레기란얘긴데 어디가서 헬스한다고 꺼드럭대지말라니까? 니몸좆구리다고 ㅋㅋ

[익명(121.145)]

@ㅇㅇ(110.70) 188 골격근량 35한테 쳐 맞는 175 골격근량 38

[ㄱㅅㄷ(43.241)]

마조히스트면서 사디스트인 놈들

[익명(61.75)]

어릴 적에 저거 보고 나름 대단하다고 생각했지만 현실은 뭐 약이지. 어이없는 게 마치 금욕적으로 먹는 거 가려먹고 운동만 해서 생긴 근육이라고 만화 속에서 포장됨. 약 꽂는 주제에 일반인 식생활 비판하는 건 이제와서 보면 참 어이없지

[heyzle(bledel100)]

까보면 남자는 작아지고 여자는 길어지는 보더빌더의 세계

[익명(flock2715)]

[익명(61.101)]

이콘은 뭐냐 ㅋㅋ

[실비치노(armandbrrriz)]

[익명(140.248)]

이 그림체로 보니 존나 엠생 같네ㅋㅋ

[익명(61.255)]

엠생 맞지 약물 꽂아대느라 몸 정신 씹창나고 좆이랑 부랄도 줄어들고 수입도 pt 강사비 제외하면 사실상 한푼도 못번다 보면 됨

[익명(61.75)]

운동법 좋은 식단 이웃들한테 잘 알려주고 하니까 좀 낫지만 이 사람도 만화 속에서 노력 타령만하고 절대 약 쓴다는 이야기는 안함...

[익명(117.111)]

@ㅇㅇ(61.75) 저 만화가 나왔을때가 2005년인가 그랬는데 그때는 약 쓴다는걸 사회적으로 아예 공개를 못했음 로니콜먼 방한해서 자기는 약 쓴다 보디빌더들은 다 약 쓸거다 하는거에 그걸 자랑이라고 떠드냐고 (외국인인데다가 세계챔피언 상대로) 욕하던 시절이었음. 지금은 보디빌더들이 자기가 약쓴다는거 공개해도 예전만큼은 욕 안먹으니 그렇지...

[익명(117.111)]

@ㅇㅇ(61.75) 지금은 보디빌더가 약 쓴다 욕먹는거도 (약으로 키운 근육이면서) 운동만으로 키운것처럼 사기친다 이런식으로 '정직하지 못하다'는 점을 욕하는 수준인데 그땐 그냥 정직이고 뭐고 약을 쓴다 그 자체만으로 사회적 매장 각오해야 할 정도였지

[익명(61.75)]

@ㅇㅇ(117.111) 대세적으로 그랬다고 해도 하여간 묵시적 사기 기망이라고 해도 무리가 없음. 전문가로서 꼭 필요한 중요한 사항을 말하지 않은 것도 속임이거든

[익명(112.156)]

남자 로이더 = 여자 성괴 동급 암만 근육 울룩불룩해도 역하고 거부감 듦

[익명(211.235)]

성괴급이면 이미지 많이 좋아졌네. 2010년 이전엔 마약중독자랑 거의 동급이었는데.

[익명(proceed8193)]

약쟁이새끼노

[강백(211.235)]

그래도 그들 세계에서는 인정 받잖오

[익명(oxy4bxb8kk26)]

솔직히 대단하긴해 그 맛없는 식단을 계속 이어가고 운동도 열심히 하고

[익명(211.49)]

성찬이 이 미친새끼

[익명(175.192)]

달리기 축구 수영 등산 등 다른 운동할때 일반인 보다 못한 체력 가진 근돼들 많던데

[익명(61.101)]

쟤넨 근육이랑 심폐랑 연동성이 안되니까 체력은 병신맞음

[자드가자노(pantum100)]

전국민이 다모인 우리 신성한 실시간베스트 갤러리에서 무슨노무 일베도 아니고 자꾸 노노거리는 분들이 있는데요 슨, 노, 이기, 딱,야 기분, 응디, 운지, 땅크 ,붂 ,우흥 같은 요상스러운 단어는 사용 금지입니다.

[익명(120.85)]

딴사람들 마라톤 뛸때 혼자 몰래 중간에 자전거타고 결승선에서 정직하게 뛰어온 사람들한테 꺼드럭거리지만 않으면 됨

[익명(211.211)]

보디빌더 식단하는게 대중들에게 아주 잘못된 이미지로 퍼졌는데 선수들 하는대로 고구마에 닭가슴살만 먹다보면 건강 씹창난다 동물성 지방안먹으면 몸이 호르몬을 생성 못해서 근육 만들지도 못하고 여자는 생리불순올수도 있음 다행히 일반인들이 의지 박약이라 몇번하다 때려쳐서 문제가 덜한거지6끼씩 나눠먹는것도 약물을 전제로 한 식사법이다 절대 따라하지마라

[익명(211.211)]

근데 대중들은 아직도 고구마에 닭가슴살 먹는게 클린하고 건강한 식사법이라고 믿는 사람들 있던데 비건이 몸 씹창나는 이유가 동물성 지방 못먹어서 그럼

[익명(118.235)]

막상 저렇게 근육들고 다니는 놈들이 지구력은 조루라서 노가다 시키면 그 근육 달고 근손실난다고 유산소는 안한다 ㅇㅈㄹ 한다던가 밥값도 못하는거 보면 한심함

[익명(223.38)]

약쟁이건 뭐건 꼴리면 그만 아닐까?

[익명(114.201)]

정신병이라는 뜻이군

[익명(122.34)]

윗세대들이 얼마나 허접한지는 식객 보면 알 수 있음. 후진국형 마인드야 대충 그려러니하는데 실제 고증도 안맞고 거짓말도 그대로 실음. 물론 매생이마냥 엿먹이는건 덤이고ㅋㅋ 그냥 제철에 먹는게 최고라고 하면 될것을 이걸 최고로 내놓는다고? 겨울 매생이가 최곤데? ㅂㅅ 이러는 주인공의 오만함이 작가의 생각인듯

[익명(stable7388)]

세대차 체감은 어쩔 수 없고 그냥 만화적 재미는 인정해야지

[익명(210.98)]

알못인데 쟤네 비시즌에는 그냥 일반식단 먹지 않음?? 그리고 치팅데이도 종종 하는거보면 계속 저거만 먹지 않을거 아냐

[익명(211.235)]

까놓고 보디빌더들 나르시즘 게이 아님? 저 양반들 니들 생각보다 존나 게이많다

[익명(210.99)]

약맞고 고추 작아지면 우캄

[익명(112.148)]

수비암컷타락

[익명(175.115)]

작아지는것뿐아니라 아예안선다

[익명(221.141)]

그냥 약먹으면 누구나 저리됨

[익명(221.141)]

내추럴 보디빌더들 사진 보면 딱 감올거임 약물없이 최대치가 저거면 근육질 괴물들은 사실상 죄다 약쟁이들이라는걸

[원또(locojjy)]

[된찌(young9377)]

[익명(125.243)]

ㅋ - dc App

[익명(59.151)]

몸키울건데 약을 안하는게 병신이다 나도 어릴 때 관장이 몰래 권유해서 잠깐 써봤는데 안쓰는게 변신인거 3일만에 느낌.

[익명(59.151)]

그러다 나는 약 끊으면 요즘말하는 돌추럴 가능할 줄 알았는데 절대 안됨. 신체적으로나 정신적으로 불가능함. 지금와서 보면 약쟁이들 흔히하는 변명이 너는 약써도 이정도까지 못하고 약을 쓰더라도 이만큼 노력할 수 있을거갔냐 인데, 애초에 약없으면 불가능한 영역을 두고 그런소리하는거 진짜 병신같음, 글고 약쓰면 앵간한 수준 무조건 가능함

[익명(1.240)]

근육은 육상선수 체조선수 근육이 제일 보기좋고 그 이상 넘어가면 징그러움 괴물보는거같음

[익명(210.205)]

저 식객 2000년도 초 연재시절에도 보디빌더들 로이드 꽂는게 일상화된 상태였냐 내츄럴일 가능성없나 저편 보니깐 진짜 저사람 몸관리 개빡세게 하더만 특히 성찬일행 보디빌더 앞에서 고기파티하면서 넌 못먹지 하면서 깐족거리는거 주먹안나가고 참는거보면 로이더레이지 같은거 없는 상태인거 같던데

[ㅋㅋ(175.121)]

저건 픽션 만화고 보디빌더가 모티프인 캐릭이지 무슨 그 보다발더 다큐멘터리가 아님

[익명(112.165)]

저 시절보다 지금이 훨씬 더 운동법 체계화 되어있고 식단도 과학적인 접근으로 더 체계화된 시대인데 네츄럴로는 저 몸이 안 나옴

[코이(0000r)]

식객 운지선생 이새끼가 젤혐오스러움

[굴비(gorgeous5854)]

여자앞에서 가오부리며 꺼드럭 거릴때 성취감 느낄듯

[익명(183.102)]

보디빌딩이 병신같은 운동인게 정상을 비정상으로 만드는 운동이라서 그럼 약을 해서가 아니라 약을 하기전에도 건강이 아닌 비대한 근육을 만들기 위해 단백질 쉐이크따윌 처먹으며 췌장을 혹사시킴 심미안도 좆박아서 골격에 비해 비대한 근육을 보기가 추함 보디빌딩 우승자들이 아놀드때처럼 멋있던 적은 오래전일임 전부 괴물새끼들이고 역겨운 병신들임 보디빌딩이 필요한 사람은 당뇨나 비만같은 비정상을 정상화시켜야 하는 사람이지 정상체형을 근육맨으로 만드는게 아님

[익명(59.7)]

근육키울려고 몸에다 약 때려밖는 놈은 진지하게 미친새끼들 같음.... - dc App

[익명(103.235)]

내츄럴이면 인정, 로이더는 불인정. 노력안하고 약으로 키우는걸 왜 인정해야 되냐고?! - dc App

[*JungNu*(ocn6822)]

[익명(183.109)]

근육 증가량: 약먹고 운동하기>약먹고 숨만쉬기 >약없이 운동하기> 약없이 숨만쉬기

[익명(121.137)]

근육은 옷 입었을 때 가려지는 정도가 보기 좋다. 옷 입어도 튀어나오면 걍 비대해보임

[실비치노(armandbrrriz)]

[dyin(often5088)]

[익명(118.235)]

쟤네들. 관상근육놈들이라. 약하지. 실전에선. 나한테. 개처럼. 두두려맞는다. 보디빌더들. 까불지말어.

[익명(112.165)]

약 맞는건 왜 안보여줌?

[익명(121.190)]

무게 더드는거에 환장하는건 초보자들이나 파워리프터들이고 헬스에 미친놈들은 그냥 근육만 생각하는거같음

[미역국맛없음(full20money)]

확실히 보디빌더가 여자들 같은 성향은 맞나봄

[젖주(goat8797)]

[익명(118.38)]

정병

[익명(119.199)]

같은 체중인데, 체조, 유도, 수영, 레슬링, 유도 보다 몸이 더 크다? 100% 로이더.

[익명(noisy2331)]

개잘그렸다

[익명(as12412as)]

요소수치가 씹창난 것을 알았을 때! 데드하다 허리가 씹창났을 때! 잘생긴 6개월차 트레이너가 나보다 pt수입이 좋을 때!

[NiKe(pressure5972)]

ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ ⛔❗✨ 실베 절취선 ✨❗⛔ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ

[익명(106.101)]

김준호 선수 실제로는 약쟁이라서.. 저렇게 식단 빡세게 절대로 안함.. 스테로이드 빨기 때문에 저렇게 내추럴한 식단으로는 충분한 칼로리 못 채움ㅇㅇ 그래서 어디 인터뷰나 보여주기식으로 식단 보여주고 평소엔 탐욕스런 음식으로 다이어트함

[익명(106.101)]

강경원, 김성환, 장성엽, 박재훈도 마찬가지임 스테로이드 사용하기 때문에 하루 1만 칼로리를 먹어도 미친듯이 살이 빠지기 때문에 100g당 150kcal 수준인 닭가슴살로는 하루종일 먹어도 충분치 않음 그래서 최근 올림피아 우승자도 대회 며칠전에 도넛츠 먹으며 살뺐다고 고백함

[익명(39.119)]

@ㅇㅇ(106.101) 근데 저 에피소드에서는 설정상 대회까지 한달도 안 남은 타이밍이었을건데 그땐 저렇게 하지않을까?

[익명(106.101)]

@ㅇㅇ(39.119) ㄴ 한달도 안남았을땐ㅇㅇ 그래서 보여주기식이란거임 내추럴 선수들은 6~10달을 저렇게 먹어야하는데 스테로이더들은 2~4주만 저런 식단 하니까 (안하고도 우승하는 경우 많고)

[익명(121.144)]

@ㅇㅇ(106.101) 강경원 스프없이 라면 끓여먹는거 꼴깝떤다 생각함?

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(106.101) 아는것도 없으면서 어줍잖게 댓글다는 이유가 뭐냐? 주변에 아는 보디빌더 한명도 없고 운동이라곤 제대로 해본적도 없으며 케미컬, 영양학에 대해서 아무것도 모르면서 쇼츠, 릴스같은거 보고 주워들은 일자무식 헛소리만 듣고 이런댓은 왜다는걸까?

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(118.235) 넌뭐되냐? 유튜브 숏츠 인스타시대에 그러면 뭐어쩌라고

[익명(112.152)]

@ㅇㅇ(118.235) 널린게 보디빌더먹방이고 로니콜먼 유튜브서 패스트푸드 식단존나유명한데 니가 뭔데 ㅋㅋ 이것도 과장있겠지만

[익명(222.236)]

@ㅇㅇ(118.235) 로이더임?

[익명(tell8387)]

[제변소(oooooorange)]

[익명(182.227)]

한마디로 병신이구나

[2456778(thanatos666)]

[제변소(oooooorange)]

[익명(58.227)]

[楚覇王 項羽(hangwoo202)]

해당 댓글은 삭제되었습니다.

[제변소(oooooorange)]

[익명(58.227)]

[익명(210.222)]

[흰눈(grand7704)]

[익명(210.178)]

직업: 무거운 것을 들어서 몸빵 키우기

[익명(tough0056)]

[제변소(oooooorange)]

[익명(58.227)]

[제변소(oooooorange)]

[익명(58.227)]

[익명(record4007)]

[익명(58.227)]

[익명(record4007)]

@ㅇㅇ(58.227)

[제변소(oooooorange)]

[익명(dunfig)]

20년 운동했으면 어제보다 5키로 더들기는 커녕 무게 떨어지진 않을지 걱정하는게 먼저일듯 ㅋㅋ

[익명(106.101)]

김준호 선수 스테로이드 사용자라 운동 저렇게 열심히 안해ㅋㅋ.. 실제로 동네 내추럴 프로 선수들보다 운동 수행능력도 훨씬 떨어지시는 편이고..