에픽하이가 생각하는 번아웃
익명(37.221)
2026-05-25 22:50:00
추천 62
댓글 100
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한계치가 낮으니까 그렇지 않을까 ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
번아웃 솔직히 개구라같고 하기싫어서 걸렸다고 호소인되는 증상인줄알았는데 아니더라 추가업무 떠맡으면서 한번에 서너프로젝트 다른영역들 동시에 진행하다보니 걍 힘든가 했는데 언젠가부터 최종검수파일에 찐빠 많아지더니 일끝나면 집에서 옷갈아입고 잠깐 누웠다 일어난거같은데 그 잠깐 멍때린게 서너시간이었고 제정신이었으면 좀이 쑤셨을 건데 어떻게 아무것도 안하고 그럴 수가 있지 싶으면서 자기한테 놀라고 일이든 무슨일이든 당연하게 집중한다는 감각이 있는데 그게 언젠가부터 사라져서 일마다 일일히 신경 쏟아부어야하고 그러더라 미스 많아지는거 잡으려고 시간은 더 투자하는데 서너번을 검수때려도 분명 수정한 기억 있는 곳에서 찐빠나와서 털리고 신경 더 쏟아붓다 몸살나고. 결국 겪어보기 전엔 모르는 일이더라.
그 말 정말 깊다 깊어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 나도 어느날 갑자기 출근 조까고 반나절 누워만있었음 의지가 아예 안생김
나도 비슷하게 과제 준비한다고 한 한달내내 하루 3시간 자고 지하철에서 쪽잠 잠깐 자고 그러는거 반복하다가 긴장 탁 풀리니까 진짜 24시간 자고 10분 깼다가 또 24시간 자고 이랬음
그냥 실수계속하는 병신아님?
@ㅇㅇ(39.119) 안겪어보면 모르는 로그아웃청년 검거
애비 쇼파에서 쳐누워 티비보는거 옹호하고 자빠졌네
개꿀빠는 연예인들한테 저런거 물으면 공감못해서 저런대답밖에 안나옴 서민의삶을 모름
번아웃 그거 유튜버들이 맨날 오는거 아니냐?!
싸개들 걍 번아웃 숨쉬듯이옴ㅋ
생존에 몰두해서 진짜 존나게 열심히 살았다 번아웃 오니까 그냥 다 싫더라 그러다 우울증까지 오는데 이게 번아웃임
저 말을 한다는 거 자체가 센 번아웃이 안온거임번아웃은 모르면 모를 수록 좋고번아웃 어떻게 극복할지 생각조차 안하는 게 좋고평소에 번아웃에 대한 생각조차 안해야 하마번아웃을 아니까, 내가 번아웃인것처럼 포기하고 놓고 싶어지는 거임내가 그 번아웃, 그 슬럼프, 그 우울증을 겪어가며 치고 올라오는데 엄청 오래 걸렸기 때문에 하는 말이고아직도 다 극복 못해서 하는 말임모르는게 나은 영역
회사 뭔 나루토 분신술 써야 처리할 수 있게 일 시키니까 번아웃 존나 씨게옴 진짜 1층 2층 외부설비를 혼자서 어떻게 보라고 씨발 진짜
연예인이랑 일반직장인이랑 달러. 연예인한테 고민상담 하지마라. 쟤들이 쉽게 산다는건 아니다. 그냥 사는 세계가 달러.
보통 퇴사생각날때 저러는데 이게 어려운게 퇴사를 한 사람은 결국 후회하고 할 예정인사람은 번아웃이 퇴사를 해야 풀린다니까 번아웃오면 퇴사나 휴직하고 아 별거없네 하고 다시 복귀
정신과 의사가 논문가져와서 말하는거면 믿겠는데 딴따라 새끼들이 아는척은. 힘든일, 하기 싫은일 계속하다보면 번아웃은 오는게 당연한거고 형편따라 쉬는게 맞다. 뭔 시발 가슴에 손을 얹고ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ ㄹㅇ 존나 시건방지자너
보통사람은 형편따라 쉰다 여기부터 이미 불가능의영역임
ㄹㅇ 언젠가부터 광대새끼들이 깨달은척하면서 대중들을 가르치려하는데 씨발 개좆같음
번아웃이라는건 아무리 노력해도 현실을 바꿀수 없으니까 오는거지 뭔 병신인가
번아웃 호소인들이 너무 많음 ㄹㅇ
ufo ㅋㅋㅋㅋ
퇴물일찎짱개 ㅅㄱ
우울증보고 의지빈약이라 지껄이는거와 같은소리
연예인들이 뭘안다고ㅋㅋㅋㅋ걍 노래나부르고 시급 천만원씩 땡기는데 번아웃이 오겠냐? 도파민과다로 피곤할순있어도 질문하는놈이 걍 멍청한거 아프리카오지 난민이 서울사는 한량한테 고민상담하면 무슨답이있겠냐 일반직장인들의 삶자체를 알수도없고 알지도못함
노래는 뭐 하늘에서 떨어지냐 누구나다 고통이있는거다
@ㅇ(114.48) 지랄하네ㅋㅋㅋ창작의 고통 ㅇㅈㄹ개소리 Ai한테 가장먼저 따인게 창작인데 아직도 시대적응못한 틀딱들이 설치네 연예인이 개꿀인건 팩트인데 서울 사는 한량이 소파에누워서 점심뭐먹을까 고민하는 고통이랑 아프리카 오지 난민이 점심 어떻게먹지 고민사는 고통이랑 같겠냐? 아예 모름 누가누굴 조언질 할 입장이 아님
네가 말했네 서울 사는 한량이 소파에누워서 점심뭐먹을까 고민하는 고통이랑 아프리카 오지 난민이 점심 어떻게먹지 고민사는 고통이랑 같겠냐? 절대적으로는 다르지 근데 번아웃 오는 것도 같은 일이라도 누구는 버티고 누구는 힘들어하는 차이가 있는거지 다 상대적인거임 우리가 TED같은 강연을 보는 것도 같은 직종에 종사하는 사람이라서가 아니라 내 삶에 완벽히 대입할 답은 아니더라도 그런 얘기들이 보여서 내가 개선할 수 있는 요소를 찾고 실천하려는거임
이 새끼들이 뭘 생각하든 관심없고 김꽃분(82세) 이 생각하는 진미채 가격 이런 게 더 궁금함
이 댓글도 안 궁금함 ㄹㅇ
ㄹㅇ 개나소나 번아웃이래 그냥 하기 싫은거면서
투컷 <- 이분은 역할이 머임?
DJ
그냥 계속 이어나가다 보면 2시간하던거 3시간하고 4시간하고 결과물도 이만큼에서 저만큼 내있고 이런거지 그 과정에 뭐 잡다한 생각이나 부정적 생각 안되는 이유 자책 같은거 끼어들면 그거 때문에 진짜 안풀리기 시작함
난 1년에 365일 정도 번아웃오긴함
딴따라새끼들이 번아웃 왔다는게 웃기지 ㅋㅋ 1년에 몇시간 일한다고 ㅋㅋ
팩트)스트레스나 번아웃 슬럼프를 얕보는거 맞다 가슴에 손을 얹고 생각 해봐라
일단 자기가 좋아한다는 이유로 그 일을 할 수 있다는 보장은 없음ㅇㅇ 냉정하게 진짜 재능이 있어야 그 일을 할 수 있음 그 재미나 좋아한다는 감정도 일시적인 거라서 재능이 없고 성과 안 나오면 지속되기 어려움 취미로 해야하는거지
투컷은 번아웃오면 안되지 ㅋㅋ 뒤에서 판만 돌리는데
무대에서 보이는게 전부가아니란다..
진짜 ㅈㄴ하기싫은데 어쩔수없이 해야하는기간이 이십년남았다고 생각들때 무기력해질수밖에없자나 근데 그래도 집하나 사기힘듬ㅋㅋ
좆예인들한테 조언을 얻지 마라. 누구보다 쉬운 인생을 사는놈들임
수컷은 뭐 한 게 있다고 남들을 가르치려 해
멍청이들이 그 단어가 무슨 뜻인지 이해도 못하고 쓰는데 진짜 번아웃은 회의감이 들고 지겹고 이런게 아니라 몸이 아픈 것도 아닌데 진짜 그냥 아무것도 못해서 침대에서 누워서 쉬지 않으면 안될 정도로 육체가 아닌 생명 본연의 활력이 고갈된걸 말함 PTSD에서 정신혼란이 아닌 아무것도 못하는 수준의 활력 저하만 있는 상태라 보면 됨 애초에 PTSD도 극심한 정신적 충격으로 뇌의 연계 작동이 붕괴되고 정신적 문제를 뇌가 재처리하려고 모든 에너지를 쓰면서 번아웃 증상도 같이 유발되는거임 아 근데 좆밥들은 PTSD가 뭔지도 몰라서 트라우마도 아닌거에 PTSD타령 하더라
침고로 침대에 누워서 쉰다는것도 치매에서 멍하니 폰만지는걸 말하는게 아님 그냥 누워서 멍하니 쉼 무슨 활동을 할 정도의 활력조차 없기 때문임 막 누워서 뒹굴거리다 아 존나 심심하네 하면서 짜증날 정도면 그건 그냥 에너지 충분한데 지 혼자 인생조지는 중인거지 번아웃 아님 번아웃이나 PTSD가 방구석에서 편하게 산 지들이 알수 있을 정도라 착각하는 애들이 진짜 치열하게 사는 사람들한테 저런거 묻고 그러는데 진짜 존나 얼마나 철이 없는건지 얼마나 애새끼인건지 세상 존나 보호만 받으며 온실 속에서 자랐나 이런 생각부터 들어서 저 왼쪽에 있는 애 반응도 되게 자상한 반응임
백수들이 많아서 그럼.. 주52시간에 주말출근 하루만 섞어줘도 정신못차릴럴
그럼 월드투어 다니는 락밴드들이 왜 번아웃오는데 ㅋ 무슨 쥐 ㅈ만한 한국내수만 하는애들이 뭘 아노 일본만해도 인디>메이저가 만오천명 아레나투어 돔5만명 스타디움8만명 그냥 투어뛰는데
솔직히 번아웃이 올정도로 열심히 살아본적이있나 나 자신이 의심은 스러움 그냥 힘들다는 생각이들면 번아웃이 온척은 종종 하는것같기도 하고 그럼
뭐 하루 4시간 자면서 투잡, 자격증 공부해야만 열심히 사는게 아님. 사람마다 한계치가 다르기때문에 내가 힘들면 그게 열심히 사는거 맞다. 그런식으로기준잡아버리면 서울대 의대 이런 사람들빼고는 다 열심히 안사는게된다
설의생도 진짜 아프리카 쓰레기장 뒤지며 먹고사는 흑인들하고 노력 절대치는 딸리지. 걔들은 생존 자체가 목적인데 설의생은 적어도 길가다 군벌에 납치되보 총맞지 않을 노력은 안해도 되잖아. 근데도 힘든건 힘든거고 개인차 있는것도 맞다
무명시절이 없는놈이 뭘안다고... ㅋㅋ
슬럼프는 하기 싫은게 아니라 하는데 결과가 안나오는건데 - dc App
자매품으로 시선강간이 있어요! 걍 쳐다보는 것까지 강간으로 쳐버리는 놀라운 효과!
저 사람들은 자기 전문분야에서 하고싶은일을 하는거잖아. 대다수의 직장인은 돈벌려고 하기싫은일 하는거고
중고 쿵쾅이 아줌마 = 난쟁이
인생은 투컷처럼...
인생을 크게 보면 됨 우리가 태어난 것도 과정의 사직이고 우리가 나중에 늙어 죽든 병들어 죽든 사고로 죽든 그 결과도 과정의 끝이야 결국 우리는 언젠가 죽는다 지금 힘들고 즐겁고 슬프고 행복하고 불안하고 여유롭고 아프고 힘넘치는 순간들이 결국 정해진 엔딩의 과정일 뿐 게임 생각하면 됨 마지막에 주인공인 내가 죽는 엔딩으로 끝나는 게임이지 그동안에 내가 원하는 퀘스트만 골라서 깨도 되고 더 큰걸 원하면 하기 싫은 퀘스트도 깨면 됨 노가다 레벨업도 해야되고 현질도 하고 보스몹도 잡아보고 다 털려도보고 이게 다 결국 마지막에 백퍼센트 죽기 전에 일어나기로 이미 정해진 일들이야 니가 지금 존나 힘들고 괴로운 순간마저도 니가 죽기 전에 일어나기로 정해져있는 순간 중 하나일 뿐
본문내용 따윈 관심없고 바이럴
얘네는 다늙은 사람들이 왜자꾸 나오는거임? 좋아하는 사람들이 있음?
번아웃 증상 겪어보면 정신과 병원 가야하나 하면서 병원 앞까지 갔다가 집에 들어가서 아무것도 안하고 자다가 고민하다가 반복만 하다가 다시 출근함. 배고픈데 밥도 먹기 싫어질때가 다반사고.. 회사에서도 무슨 일 있냐고 안좋아보인다고 하는건 디폴트값에, 전화하는 거래처도 마찬가지고, 연락하는 친구들도 다 무슨 일 있냐고 할 정도로 사람이 피폐해짐. 살아도 사는게 아닌 시간들이 그냥 흘러만 감
타블로=안상태
노오오오오오오오오오력이나 하라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어 에픽하이? 보고 욕이나 박으러 들어왓는데 생각이 나랑 같아서 개추 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저새끼는 양심찾냐
번아웃 오면 모국 캐나다 가서 쉬다오면 되니까. 군대 후유증도 없고 그러니까 한국남자들이 겪는 그런 고통 따윈 우스워보이겠지.
정신병자 사회답게 항상 노력만능주의로 끝나네.,. 곱씹을수록 끔찍하고 기괴한것같음. 그게 싫으면 살자해라로 귀결되는거잖아. 그 말은 즉슨 출산은 죄악이고 세상은 지옥이라는 뜻이고
손좀 그만 얹어라 ㅋㅋㅋㅋ
그냥 하기싫은거지 뭔 번아웃이여
디시 우좀새끼들 대부분 개백수인데 번아웃이왜옴?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1. 대부분의 사람은 자신자신이 좋아하는 일을 하지 않는다. '좋아하는 일을 해도 지치고, 쉬고 싶은데' 좋아하지도 않는 일을 단순히 돈을 벌기 위해 하니까 얼마나 쉽게 지치겠냐 2. 번아웃이 오는 가장 쉬운 시기는 성과를 낸 직후다 3. 난 정신과 의사가 번아웃이라고 했는데 그러면 열심히 안했으니까 쓸 수 없는거임? 아니면 내 기준에 양심에 손을 얹고
인생을 갈아넣었는데 번아웃이라고 해도 되는거임? 결국 번아웃에 우울증진단받고 퇴사했는데
나도 ㅈㄴ 이런단어들 볼때마다 ㅈㄴ 감성적이라고 생각햇는데 ㅋㅋ 상하차 매일 하루도안빼먹고 하는 아저씨들도 번아웃 같은거 있는줄도 모르던데 걍 미디어에서 하도 번아웃 ㅇㅈㄹ하니까 유행타서 지가 뭐 대단한거라도 한마냥 전부다 앓는소리쳐하려고 ㅋㅋ
UFO좌
진짜 번아웃 온 애들은 아 번아웃 왔다고 말 안함. 소리소문 없이 사라지거나 정신병원 가서 치료 받거나 스스로 극복하고 나서 예전에 이런일이 있었다 하고 말하는 정도지
타블로에게 슬럼프진실을 요구합니다
호소인
1줄 요약 : 씨발 싸개년아 너보다 돈 잘버는 나도 열심히 사니까 힘든 척 작작하고 일 열심히 해라