[요리대회] 콜리플라워 먹어본 후기

[강해지고싶다(hanzomaster)]

발단

오른쪽 놈이 콜리플라워임

밥이 너무 먹고싶어서 이것저것 찾아보던 도중 콜리플라워가 그렇게 해먹기 좋다길래 시험삼아 구매함

하지만??? 이것만 먹긴 심심하니까 재료를 더 추가함

페페론치노도 갖고옴

참고로 이거 유통기한 지남

요리는 단순함

기름을 붓는다

페페론치노랑 고춧가루 넣어서 기름을 낸다

근데 태움

이새끼 아니랄까봐 시작도 전에 태워버린다

다시 기름을 붓는다

이번엔 그냥 집에 굴러다니던 고추를 넣었음

페페론치노랑 비슷하니 상관없을듯

대망의 콜리플라워를 넣어서 존나 볶아주면 됨

기름때문에 처음에 팝콘마냥 튀는데 알아서 잘 볶기

수분 날려줄때까지 볶으면 된다

고춧가루 넣어서 이번 테마에 맞게 색도 내준다

그리고 존나 매워야하니 내가 좋아하는 핫소스를 넣어줌

고스트페퍼로 만든 핫소스라는데 적정량은 한방울임

신경쓰지말고 넣어준다

볶음밥은 대충 끝남

사이드로 먹을 베이컨 두 줄을 구워줌

베이컨 구울 동안 사이드로 먹을 아보카도도 준비해 준다

내가 요리 사진 자주 찍는데 아보카도는 한번도 안찍어봄

대충 해동시키면 됨

그리고 무스처럼 먹을거니까 부숴주면 됨

보다시피 비주얼이 십창남

그리고 왜인진 모르겠지만 집에 자구마가루가 있다

팀파에서 열일하는 자구마를 생각해서 요리에 넣기로 함

마저 섞어준다

오ㅋㅋㅋ 된장아님

그리고 아까 구운것들 접시에 올려줬는데

자극적인 것을 좋아하는 쿠붕이를 생각해서

불닭소스 뿌려줌

아까 섞어준 아보카도도 마저 올려줌

허전한 곳을 위해 머스타드도 뿌려주면 요리 끝

참고로 오늘 첫 끼임

먹어보니까 생각외로 멀쩡한 맛임 냉동볶음밥? 맛 나는거같았음

아보카도도 멀쩡한 맛 나서 문제없이 먹었다

비벼먹어서 그런가 매운것도 덜하더라 고추까지 잘 씹어먹음

이번 요리 칼로리

한끼로 적당한듯??

예전갤길사진갖고옴

다음기회에 더맛있는요리로오겟습니다

출처: 쿠키런 갤러리 [원본 보기]

[강해지고싶다(hanzomaster)]

이거보다 더 심한거 많다

[익명(220.84)]

콜리플라워가 볶으면 밥이랑 비슷한 맛 나나?

[강해지고싶다(hanzomaster)]

내 기준으로는 그랬음 기름에 볶아서그런가 ㅇㅇ 말 들어보면 수분 다 안날리면 존나 맛없다고 하더라

[딸기쥬스(ted0222aaa)]

[딸기쥬스(ted0222aaa)]

[oo(pepete12)]

[우지차(ujigreentea)]

[익명(amazonia)]

콜리플라워는 어떻게 먹어도 맛이 없다

[익명(39.7)]

저게 600칼로리 밖에 안한다고?? ㅋㅋㅋㅋ 구라치네 돼지새끼가ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(218.145)]

600정도 맞을거 같은데 ㅋㅋ 탄수가 겁나 적어서 ㅋㅋ 대신 지방이랑 나트륨이 존나게 많으니 살찌기좋지

[익명(210.104)]

지능이 낮으신분...

[익명(123.215)]

게이야...왜 자학하냐...

[익명(39.7)]

혹시 콜리플라워가 뭔지 몰라? 밥이 아니라 브로콜리 같은걸 볶은거잖아 저능아야ㅋㅋ

[익명(leejaemin1018)]

콜리플라워 맛이 궁금하면 팝콘에 간장뿌려봐라

[익명(121.163)]

저 냉동시리즈 개맛없는데

[익명(211.46)]

너 꽃 먹은거 식물갤에 다 이를거야

[익명(175.116)]

존나 매울꺼같은데

[딸기쥬스(ted0222aaa)]

[딸기쥬스(ted0222aaa)]

[oo(pepete12)]

[익명(ljk6065)]

[익명(112.140)]

아드보카트 감독니뮤ㅠ

[익명(39.7)]

콜리플라워쌀 개노맛ㅋㅋ 그런거 먹고 다이어트 하면 길게못감 걍

[익명(221.152)]

600?

[익명(bangonickdd)]

맛있어보이긴하노

[익명(220.74)]

누렁아...

[익명(175.212)]

누렁이 밥임?

[뭉굴이(wnsvy214)]

[뭉굴이(wnsvy214)]

[이치가야랜드(wjdk293)]

[금발태닝(reredd)]

[익명(39.7)]

누렁아..

[익명(125.128)]

개밥ㅋㅋ

[Machiavelli(redhot27)]

아이고 이거 컬리플라워 약한불에 오래 먼저 볶아서 수분 날려야돼 안그러면 수분 땜에 비린내 나.. 수분 날리면 양 엄청 적어지는데 그 상태로 기름을 더하든 같이 볶을 재료를 갖다붓든 해야 됨. 담에 할 땐 컬리플라워부터 볶아봐

[강해지고싶다(hanzomaster)]

[Xeros(centralize)]

이내실

[강해지고싶다(hanzomaster)]

[익명(106.101)]

저거 콜라랑 제로콜라랑 사진찍어도 칼로리 정확하게 나옴?

[강해지고싶다(hanzomaster)]

사진찍어서 나오는게 아니고 밑에 재료 따로 넣어서 나옴

[익명(118.235)]

베이컨이 2개들어가고 기름에 볶았는데 칼로리가 저거뿐이 안나온다고?? - dc App

[강해지고싶다(hanzomaster)]

베이컨이 약 300

[큐큐함폭(jamescatterer)]

[금발태닝(reredd)]

[oo(pepete12)]

[피카츄(pikapika2)]

[피카츄(pikapika2)]

[금발태닝(reredd)]

[익명(211.36)]

저거뭐 개조해서 만든 식물 아님?

[익명(121.164)]

냉동한걸 뭐 익히지도 않고 그냥 녹여서 먹는다고?

[익명(106.255)]

우욱 누렁이밥 씨발

[익명(106.101)]

이런놈들특)집에 먹을거없을때 다때려박고 스까묵음.. - dc App

[익명(110.15)]

컬리플라워 브로콜리는 벌레의 아파트라고 봐도 무방하다 조그만 벌레들 존나 많이 살고 있음

[SoniK(kingsroad99931)]

단백질이 덤으로 따라오네 - dc App

[익명(223.62)]

콜리플라워 볶음밥 마이써 - dc App

[익명(59.9)]

보통 한끼식사 칼로리가 600임? 내 눈앞에 미니프레첼 칼로리 보니깐 389kcal 적혀있는데

[익명(183.99)]

한남 일간칼로리 2천임

[익명(httpw)]

대학 학식 영양표 보면 한끼에 800~1000 칼로리 정도 됨

[익명(59.6)]

성인남성이 2400칼로리 먹어야되는데 아침 가볍게 먹으니까 500정도 잡고 점/저를 900~1000칼로리먹지

[익명(118.235)]

참고로 고딩은 2700먹어야한다.. 인생 젤 많이먹어야하는시기

[금발태닝(reredd)]

[oo(pepete12)]

[익명(59.29)]

이거 ㄱㅊ아보이네

[익명(59.3)]

아무리 저탄고지 저탄고지 그래도 지방너무많은데 너무극단적으로 하지마 몸망가져

[익명(223.131)]

베트남고추를 먹는다고?? -_-;;신림동 짬뽕 먹어봄?

[Nerd4Space(118.46)]

칼로리는 뭐 베이컨빼고 상관없어 보이긴한데 넘 맵게 먹는다

[레오루너무조아(soml55)]

속 쓰릴거같다 - dc App

[pseudo(kimbabsa)]

아보카도로 똥을 만드네 ㅅㅂ - dc App

[익명(121.190)]

일단 콜리플라워가 뭔지를 설명해줘

[익명(118.35)]

흰색 브로콜리 브슷한거 있음

[익명(121.168)]

선생님 ... 토사물을 왜 만들어 먹숩니까

[딸기쥬스(ted0222aaa)]

[딸기쥬스(ted0222aaa)]

[익명(118.235)]

지방 78프로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[꿀통착즙기(yoosikdaejang)]

똥꼬번 - dc App

[안녕하세요(106.244)]

머여

[세냐(drizzle120036)]

[탄탄이_(tsm250)]

[익명(117.111)]

저게 무슨 베이컨이야 걍 햄같음

[쀼옹(asdzml7933)]

[케칭칭(kequingberos)]

[익명(39.125)]

스타듀벨리에서 본 콜리플라워는 이런게 아니던데

[Hanavision(ldgdonggeun2)]

[Hanavision(ldgdonggeun2)]

[Hanavision(ldgdonggeun2)]

[Hanavision(ldgdonggeun2)]

[익명(223.62)]

머리 모기물린데 바르는약 바르면 999나가져요

[Parfums(avanten)]

이게뭐야 시발

[익명(218.236)]

재료에 손을 댈수록 음식 쓰레기로 바뀌어가는..

[익명(121.184)]

페페론치노 개매운데 저리많이 넣노 위장털리고 똥꼬 불나고 오줌눌때마저 매운데 개쩌노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(39.7)]

쓰니야ㅠ 이거? 보고 토했어ㅠ

[Diffon(abc5531)]

[Diffon(abc5531)]

[계공(habo0529)]

다이어트한다고 콜리플라워 ㅈㄴ쳐먹었었는데..

[Dandelion(mindr)]

무슨앱임 저거 찍으면 칼로리뜨는거

[maka(makamaka2019)]

Nice cooking! All Japanese and all koreans living in Japan are the best friends and the best team ever you know? We Japanese and koreans living in Japan will keep on fighting against anti-Japan Koreans and anti-korea Japanese! Follow us, you koreans living in Korea. We need to love each other! No hating each other! Destroy anti-Japan old Koreans and anti-Korea old Japanese! Join us!(∩´∀｀)∩

[익명(82.213)]

도게자 박고 총리와 일왕이 사죄해라. 그전에는 무리다.

[익명(112.171)]

스타듀밸리에서 보던 비쥬얼이 아니네

[익명(82.213)]

그대로 삶으면 그런 비쥬얼인데 텁텁하고 맹맛임. 건강에는 조타

[익명(82.213)]

콜리 플라워는 맹맛 텁텁한 맛으로 먹는 서양 한정 채소다. 매운 맛 잔뜩 넣는 너는 순혈 한국인. 그냥 콜리 플라워 먹지마라. 먹었다 할 수도 없으니

[익명(221.160)]

콜리.. 아 브로콜리 (탕)

[익명(combpattern)]

한창 저탄고지할때 콜리플라워 볶음밥 많이 해먹었는데 ㄱㅊ았음 굴소스에 계란이 ㄹㅇ 오짐

[강해지고싶다(hanzomaster)]

굴소스 근데 탄수 좆되던데 괜찮음?? 소스 대충 허용하는건가 나그래서 맛술도 안먹었는데

[익명(combpattern)]

ㅇㅇ 무탄이 아니니까 그정돈 걍 먹음

[강해지고싶다(hanzomaster)]

[익명(1a1b1c1d1)]

왜 정상적임?

[익명(39.127)]

개추

[What(vksvks1)]

왜 정상적이냐

[익명(lsa1362)]

자구마 너 가루올랐지

[익명(115.139)]

맛있겠다

[반죽이(dakcho6)]

집에 신기한 재료들 많네 ㅋㅋ

[반죽이(dakcho6)]

[ㄴㅁㅅㅅ(pak129)]

[익명(hyun5595)]

[Violet_(xwmtf2704)]

저거 칼로리 분석 뭐임? - dc App

[강해지고싶다(hanzomaster)]

인아웃이라고 식단어플

[익명(idoloveyou4)]

[아보(jjorang)]

아보카도 참치같네

[익명(chesschoco)]

왜 정상적이야 ㅋㅋㅋ

[익명(175.196)]

로즈 fc ㄷㄷ - dc App

[익명(118.35)]

맛있겠다

[삽그릇안전수칙(safeplants0123)]

드디어 정상적인 요리가 나왔노ㅋㅋㅋ

[However(z9circle)]

맵찔이라 나한텐 매울거같은데 맛은 있겠다

[너희갤은망했어(jo6112)]

콜리플라워 통으로먹는걸기대했는데

[익명(14.7)]

저거 칼로리앱 이름 뭐임 - dc App

[강해지고싶다(hanzomaster)]

인아웃

[CM페이몬(paym14)]

[익명(39.7)]

누르렁

[퓌순이(puisuni)]

[익명(8.38)]

아니 왜 초록색에 보라색을 섞어서 똥색을 만드노...

[익명(125.242)]

그.. 유통기한이 지난거 먹고 괜찮습니까?

[강해지고싶다(hanzomaster)]

지금 속 뒤질거같다

[익명(125.242)]

[오직노역(xjfqkznl123)]

[익명(220.77)]

와 저거 사진 찍으면 칼로리 계산 알아서 해주는거?? 신기하네

[익명(220.84)]

기술적으로 절대 안될듯. 애초에 저렇게 볶아 놓으면 무슨 재료를 썼는지 사람도 알아보기 힘든데.

[익명(59.24)]

재료를 기입해넣었을거야 아마

[익명(59.24)]

사진은 기록용 프사일거고

[강해지고싶다(hanzomaster)]

식재료 기입해서 계산해줌 ㅋㅋ 정확하지는 않을거긴 한데 무게재면서 요리했으니까 얼추 맞을거임

[익명(118.223)]

기름무게는 추가하셨습니까?

[강해지고싶다(hanzomaster)]

예아 올리브오일 불닭스리라차 넣었습니노 생각해보니 고춧가루 안넣음

[익명(61.38)]

어플이름이? - dc App

[익명(222.235)]

ㄴ 인아웃이래

[익명(1.224)]

왜 해병식단을 만드노?